به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 4 از 4 نخستنخست 1234
نمایش نتایج: از شماره 31 تا 40 , از مجموع 40
  1. #31
    عضو کوشا آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 08 مرداد 96 [ 15:00]
    تاریخ عضویت
    1392-8-30
    نوشته ها
    285
    امتیاز
    4,535
    سطح
    42
    Points: 4,535, Level: 42
    Level completed: 93%, Points required for next Level: 15
    Overall activity: 12.0%
    دستاوردها:
    Overdrive1000 Experience PointsTagger First ClassVeteran
    تشکرها
    400

    تشکرشده 440 در 186 پست

    Rep Power
    39
    Array
    خیلی خیلی متشکرم از پاسختون باعث دلگرمی بود برام
    اخرین سوالم اینه:
    ایا اینکه اون خانواده بگن ما دنبال دختر نجیب و ... اینا بودیم و اومدیم سراغ شما... یا مثلا غیر مستقیم حرف از پاکی بزنن یا خود پسر حرف از پاکی و نجابت من بزنه ایا بازهم چون پاک نبودم باید بعدا به دلیل الکی ای ردش کنم؟ یا چون توبه کردم و پاکم این حرفارو در مورد خودم دروغ ندونم؟ یعنی فرض که اونا مستقیم یا غیرمستقیم از روابط من چیزی نپرسن، اما همین که بگن پاکی و نجابت معنی غیرمستقیم همون سواله؟
    ببخشید از وسواسی که دارم به خرج میدم
    چون موردی پیش اومده که ظاهرا مذهبی هم هستن نمیخوام دروغی گفته باشم یا حتی با سکوتم حقیقتو پنهان کرده باشم

  2. #32
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    شنبه 20 دی 93 [ 18:58]
    تاریخ عضویت
    1392-10-05
    نوشته ها
    147
    امتیاز
    1,579
    سطح
    22
    Points: 1,579, Level: 22
    Level completed: 79%, Points required for next Level: 21
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassSocial1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    540

    تشکرشده 489 در 127 پست

    Rep Power
    25
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط خانوم مجرد نمایش پست ها
    خیلی خیلی متشکرم از پاسختون باعث دلگرمی بود برام
    اخرین سوالم اینه:
    ایا اینکه اون خانواده بگن ما دنبال دختر نجیب و ... اینا بودیم و اومدیم سراغ شما... یا مثلا غیر مستقیم حرف از پاکی بزنن یا خود پسر حرف از پاکی و نجابت من بزنه ایا بازهم چون پاک نبودم باید بعدا به دلیل الکی ای ردش کنم؟ یا چون توبه کردم و پاکم این حرفارو در مورد خودم دروغ ندونم؟ یعنی فرض که اونا مستقیم یا غیرمستقیم از روابط من چیزی نپرسن، اما همین که بگن پاکی و نجابت معنی غیرمستقیم همون سواله؟
    ببخشید از وسواسی که دارم به خرج میدم
    چون موردی پیش اومده که ظاهرا مذهبی هم هستن نمیخوام دروغی گفته باشم یا حتی با سکوتم حقیقتو پنهان کرده باشم
    ان الله یحب التوابین و یحب المطتهرین
    به معناش دقت کن و دیگه توکل
    مهم اینکه الان پاکیییییییییییییییییییییی ییییییییییییییییییییییییی یییییییییی همین

  3. 6 کاربر از پست مفید پونه تشکرکرده اند .

    baitollah-abbaspour (پنجشنبه 23 مهر 94), khaleghezey (شنبه 28 دی 92), toojih (جمعه 27 دی 92), کامران (شنبه 28 دی 92), میشل (جمعه 27 دی 92), خانوم مجرد (جمعه 27 دی 92)

  4. #33
    عضو فعال

    آخرین بازدید
    یکشنبه 11 بهمن 94 [ 04:40]
    تاریخ عضویت
    1389-3-25
    نوشته ها
    2,890
    امتیاز
    27,971
    سطح
    98
    Points: 27,971, Level: 98
    Level completed: 63%, Points required for next Level: 379
    Overall activity: 13.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience PointsTagger First Class
    تشکرها
    15,041

    تشکرشده 10,678 در 2,786 پست

    حالت من
    Moteajeb
    Rep Power
    339
    Array
    وقتی قالی به هر دلیلی نجس می شه،بعد اینکه به روش شرعی شستن،بازم

    نجسه؟نه پاکه.تو هم وقتی توبه کردی قبول شده پاکی.باید خودتو پاک بدونی.


  5. 10 کاربر از پست مفید فرهنگ 27 تشکرکرده اند .

    ammin (جمعه 27 دی 92), ava.f (جمعه 27 دی 92), baitollah-abbaspour (پنجشنبه 23 مهر 94), khaleghezey (شنبه 28 دی 92), sanjab (جمعه 27 دی 92), toojih (جمعه 27 دی 92), فرشته اردیبهشت (جمعه 27 دی 92), میشل (جمعه 27 دی 92), خانوم مجرد (جمعه 27 دی 92), ستیلا (جمعه 27 دی 92)

  6. #34
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 19 مهر 02 [ 20:03]
    تاریخ عضویت
    1391-3-10
    نوشته ها
    1,568
    امتیاز
    39,190
    سطح
    100
    Points: 39,190, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 37.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassSocialOverdriveVeteran25000 Experience Points
    تشکرها
    6,236

    تشکرشده 6,881 در 1,486 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    322
    Array
    سلام

    تو به اینا فک نکن که دروغ بگم راس بگم ؟ خواستگارو چیکار کنم؟ گذشتت و ارتباطاتت زمانی باید گفته بشه که الانم مثل اون موقه باشی ازون کارا کنی رابطه داشته باشی با دیگران .

    اما اگه تمرکزتو بذاری رو خودت و واقعا درست زندگی کنی و پاک بشی میشی برابر یه ادم پاک حتی بعضی وقت ها ادمی که تو سن جوونی از گناهش برگشته و توبه کرده خیلی باارزش تر

    از ادمیه که از اول پاک بوده چون واقعا از گناه برگشتن سخته و اراده میخاد و تلاش و صبر و مطالعه و توکل میخاد.

    پس اگه اینطور شدی و از خودت مطمان باشی هر و قت به خاستگارت بگی پاکی دروغ نگفتی نیازی هم نیست حالا که میخای خوب باشی خودت رو به خاطر گذشته ادم خدای نکرده نا

    پاک و نالایقی بدونی که سهمش بدترین چیزها و ادمای ناپاکه .

    تو فک کن داری ایندتو میسازی خوب بسازش 180 درجه متفاوت از گذشته

    یه چیز دیگه که بهش ایمان دارم اگه پاک شدی و واقعا توبه کردی مطمان باش خدا جوری کاراتو راست و ریس میکنه که نیازی به این همه استرس و جواب پس دادن به هیچ کس نباشه

    ستارالعیوبه.
    صبا به لطف بگو آن غزال رعنا را که سر به کوه و بیابان تو داده ای ما را

  7. 9 کاربر از پست مفید فرشته اردیبهشت تشکرکرده اند .

    ammin (جمعه 27 دی 92), ayda86 (جمعه 27 دی 92), baitollah-abbaspour (پنجشنبه 23 مهر 94), khaleghezey (شنبه 28 دی 92), toojih (جمعه 27 دی 92), کامران (شنبه 28 دی 92), میشل (جمعه 27 دی 92), خانوم مجرد (جمعه 27 دی 92), ستیلا (جمعه 27 دی 92)

  8. #35
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    دوشنبه 03 اردیبهشت 03 [ 18:46]
    تاریخ عضویت
    1392-4-02
    محل سکونت
    ایران
    نوشته ها
    1,966
    امتیاز
    33,290
    سطح
    100
    Points: 33,290, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.1%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocialVeteran25000 Experience Points
    تشکرها
    4,390

    تشکرشده 6,366 در 1,791 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام خانوم مجرد.اولا اگه قرار باشه مردی باپیچ گوشتی بیفته به جون گذشتت وبخاد پرینت زمان مجردیت روبگیره که اون مرد به درد زندگی نمیخوره

    ،دوم؛ اگه قرارباشه شما به فرض مثال درصورت چنین درخواستی،نتونی پاسخی درخوروشایسته مبنی براینکه پرینت پیامکهای گذشتت حرفهای خصوصی دوستان دخترت وخانوادت هم داخلش هست و ابدا نمیتونی چنین پرینتی بگیری،روبدهی،معناش اینه خودت هم به بلوغ لازم برای ازدواج نرسیدی(بحث گرفتن پرینت مکالمات بعدتاریخ نامزدی وازدواج به بعددرصورت داشتن همون سیمکارت سابق ،جداست

    )وسوم اینکه اگه قرارباشه مردی با یه نگاه به دختری(که به عنوان هرزه اعلام وجودنکرده)بحق یاناحق حدس بزنه که اون دختردرگذشته، سابقه روابط آلوده داشته،اول ازهمه خود اون مرد درجایگاه اتهام قرارمیگیره.دختری که واقعا توبه کرده باشه به شرط داشتن بکارت(وشروطی که مدیرمحترم گفتند)،هیچ مردی متوجه گذشتش نمیشه مگه اینکه نعوذباا..."خالق"ستارالعیوب نباشه..یکی ازآثار روانی توانایی حفظ فروج جنسی،توانایی حفظ اسرارخودودیگران هست.
    اگه اون خانواده زیاد ازقبل اعلام کنن که سراین موضوع حساس هستند اونوقت باید تأمل بیشتری کنی ولی اگه باتوجه به وضعیت عمومی شماروپاک بدونن بنظرم،ادامه دادن موجه ترهست.نکته مهم این هست که اگه شما زیادهم توجه به این کنی که خودت خوب هستی یانه،ممکنه ازطرف مقابلت غافل بشی که خودش چطوره وآیابامعیارهای اصلیت میخوره یانه.
    ای بامن وپنهان چودل ،از دل سلامت میکنم.
    ویرایش توسط ammin : جمعه 27 دی 92 در ساعت 19:24

  9. 9 کاربر از پست مفید ammin تشکرکرده اند .

    ava.f (جمعه 27 دی 92), baitollah-abbaspour (پنجشنبه 23 مهر 94), khaleghezey (شنبه 28 دی 92), فرهنگ 27 (جمعه 27 دی 92), فرشته اردیبهشت (جمعه 27 دی 92), کامران (شنبه 28 دی 92), میشل (جمعه 27 دی 92), خانوم مجرد (جمعه 27 دی 92), ستیلا (جمعه 27 دی 92)

  10. #36
    عضو کوشا آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 08 مرداد 96 [ 15:00]
    تاریخ عضویت
    1392-8-30
    نوشته ها
    285
    امتیاز
    4,535
    سطح
    42
    Points: 4,535, Level: 42
    Level completed: 93%, Points required for next Level: 15
    Overall activity: 12.0%
    دستاوردها:
    Overdrive1000 Experience PointsTagger First ClassVeteran
    تشکرها
    400

    تشکرشده 440 در 186 پست

    Rep Power
    39
    Array
    از همممممممممممممممممممممممه مدیران و دوستان خیلی خیلی خیلی ممنونم
    یه عالمه ارامش به قلبم دادین خدا به همه تون خیر بده
    واقعا ممنونم که وقت گذاشتین
    خیلی خوشحالم از همدلی و همراهیتون


    - - - Updated - - -

    نقل قول نوشته اصلی توسط ammin نمایش پست ها
    سلام خانوم مجرد.اولا اگه قرار باشه مردی باپیچ گوشتی بیفته به جون گذشتت وبخاد پرینت زمان مجردیت روبگیره که اون مرد به درد زندگی نمیخوره

    ،دوم؛ اگه قرارباشه شما به فرض مثال درصورت چنین درخواستی،نتونی پاسخی درخوروشایسته مبنی براینکه پرینت پیامکهای گذشتت حرفهای خصوصی دوستان دخترت وخانوادت هم داخلش هست و ابدا نمیتونی چنین پرینتی بگیری،روبدهی،معناش اینه خودت هم به بلوغ لازم برای ازدواج نرسیدی(بحث گرفتن پرینت مکالمات بعدتاریخ نامزدی وازدواج به بعددرصورت داشتن همون سیمکارت سابق ،جداست

    )وسوم اینکه اگه قرارباشه مردی با یه نگاه به دختری(که به عنوان هرزه اعلام وجودنکرده)بحق یاناحق حدس بزنه که اون دختردرگذشته، سابقه روابط آلوده داشته،اول ازهمه خود اون مرد درجایگاه اتهام قرارمیگیره.دختری که واقعا توبه کرده باشه به شرط داشتن بکارت(وشروطی که مدیرمحترم گفتند)،هیچ مردی متوجه گذشتش نمیشه مگه اینکه نعوذباا..."خالق"ستارالعیوب نباشه..یکی ازآثار روانی توانایی حفظ فروج جنسی،توانایی حفظ اسرارخودودیگران هست.
    اگه اون خانواده زیاد ازقبل اعلام کنن که سراین موضوع حساس هستند اونوقت باید تأمل بیشتری کنی ولی اگه باتوجه به وضعیت عمومی شماروپاک بدونن بنظرم،ادامه دادن موجه ترهست.نکته مهم این هست که اگه شما زیادهم توجه به این کنی که خودت خوب هستی یانه،ممکنه ازطرف مقابلت غافل بشی که خودش چطوره وآیابامعیارهای اصلیت میخوره یانه.
    سلام اقا امین واقعا ممنون همه جوانبو جواب دادین متشکرم
    فقط این جمله رو متوجه نشدم : یکی ازآثار روانی توانایی حفظ فروج جنسی،توانایی حفظ اسرارخودودیگران هست.
    گل گفتین انقد به خودم حساسم که انگار طرفم نیاز به بررسی شدن نداره!!!! عالی بود ممنونم

  11. 4 کاربر از پست مفید خانوم مجرد تشکرکرده اند .

    ammin (جمعه 27 دی 92), khaleghezey (شنبه 28 دی 92), فرشته اردیبهشت (جمعه 27 دی 92), میشل (جمعه 27 دی 92)

  12. #37
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    دوشنبه 03 اردیبهشت 03 [ 18:46]
    تاریخ عضویت
    1392-4-02
    محل سکونت
    ایران
    نوشته ها
    1,966
    امتیاز
    33,290
    سطح
    100
    Points: 33,290, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.1%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocialVeteran25000 Experience Points
    تشکرها
    4,390

    تشکرشده 6,366 در 1,791 پست

    Rep Power
    0
    Array
    بحث حفظ اسرارورابطه اون باحفظ ناموس شخصی یه بحث مفصل هست،انتظار میره درحالت عادی ومعمولی،یک شخص چه توبه کرده باشه چه قبلاپاک بوده،بدلیل اینکه ناموس وفروج جنسی،جزواسرار شخص هست؛پس توانایی حفظ فروج اتوماتیک منجر به توانایی حفظ اسرارخود ودیگران میشه،البته عکسش لزوما صادق نیست،مثل اینکه بگیم کسی که زبونش چفت نیست پس حتما ... .بنابراین انتظارمیره توانایی حفظ ناموس شخصی به توانایی حفظ اسرارهم منجربشه،حتی درمراحل بالاتروپیشرفته تر کسانی که این آزمون روموفق بشن،بعضی اسرارالهی هم داده میشه(بحثش جداست ).بنابراین وقتی که شرع وقانون شماروملزم به گفتن یه چیزای نمیکنه،خودت هم باید قرص ومحکم باشی.
    ای بامن وپنهان چودل ،از دل سلامت میکنم.

  13. 4 کاربر از پست مفید ammin تشکرکرده اند .

    baitollah-abbaspour (پنجشنبه 23 مهر 94), کامران (شنبه 28 دی 92), میشل (جمعه 27 دی 92), خانوم مجرد (شنبه 28 دی 92)

  14. #38
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    یکشنبه 20 خرداد 97 [ 07:57]
    تاریخ عضویت
    1391-2-16
    نوشته ها
    863
    امتیاز
    11,692
    سطح
    71
    Points: 11,692, Level: 71
    Level completed: 11%, Points required for next Level: 358
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    3,836

    تشکرشده 2,440 در 754 پست

    Rep Power
    0
    Array
    شما به نظرم هنوز به این باور نرسیدین که با ی اشتباه پاکی انسان به کل محو نمیشه و با توبه قابل برگشته!!!!
    دوستان همه چیزو بهتون گفتن ولی شما هنوز دچارتشویش و خودزنی هستین...
    به نظرمباید از نظر شخصیتی رو خودتون بیشتر کار کنید...
    چیزی که توبه شد مانند اینه که اصلا نبوده والسلام
    *به جادوی چشم تو شیدا شدم*
    *ز خود گم شدم در تو پیدا شدم*
    *من آن قطره بودم که با موج عشق*
    *در آغوش مهر تو دریا شدم
    *

  15. 4 کاربر از پست مفید کامران تشکرکرده اند .

    ammin (شنبه 28 دی 92), baitollah-abbaspour (پنجشنبه 23 مهر 94), khaleghezey (شنبه 28 دی 92), خانوم مجرد (شنبه 28 دی 92)

  16. #39
    عضو فعال

    آخرین بازدید
    دوشنبه 19 آبان 99 [ 21:53]
    تاریخ عضویت
    1391-3-16
    محل سکونت
    گلستان
    نوشته ها
    3,933
    امتیاز
    52,145
    سطح
    100
    Points: 52,145, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 23.0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocialVeteran50000 Experience Points
    تشکرها
    15,723

    تشکرشده 11,395 در 3,444 پست

    Rep Power
    0
    Array
    درود بانو

    اگه قرار بر اینه که همینجوری باشین و زندگی کنین دیگه واسه چی نگرانی شما؟ من یکی که هرچی فکر میکنم متوجه نگرانیتون نمیشم جدی میگم بخدا اصلا متوجه نمیشم

    والا منم همسرم خانوادش مذهبی و کاملا چادری خداشاهده حتی پیامک هاشم نمیخونم فقط بعضی وقتا دستش بنده باز میکنم دستمم روی صفحه گوشیش میزارم چیزی نبینم الان دوساله ازدواج کردیم فقط یکبار اونم دلشوره داشتم پیامکش رو خوندم اخه فکر میکردم اتفاقی واسش افتاده که بهشم گفتم ازشم عذرخواهی کردم

    اونوقت نمیدونم شما چجوری فکر میکنی که خواستگارت میره پرینت پیامک هات رو میگیره؟!!!!!!!!!!
    اگه یاهو باشه آیدی چت میکردی بهتره کلا حذفش کنی یعنی دیگه باهاش هیچ کاری نکنی نرم افزارش هست ولی اولا فکر نکنم پرینت رو به کسی بدن دوما توی دوران عقد ما مردا چیزای مهمتری هست بخوایم بهش فکر کنیم تا اینچیزا دلت خوشه بخدا هنوز معلوم پس جنس ما مردا رو نمیشناسی

    ولی میخوای خیالت راحت بشه برو خطت رو بفروش اگه دائمیه بگو مزاحم دارم و اینچیزا یا بگو یکی زنگ زده خوب میخره البته بفروش بعد بهشون بگو بعدش برو یه خط بگیر شما ماشالله سنی ازتون گذشته والا ننه خدا بیامرزم همسن شما بود فکر کنم یه 5تایی بچه داشت خدا بیامرزش خیلی زن خوبی بود

    غمت نباشه هیچ مردی کسی که میاد خواستگاری خانواده شما رو میشناسه هیچوقت بخودش جرات نمیده حتی بخواد به چنین موضوعی فکر کنه چه برسه بخواد انجامشم بده.
    اگه خوبه بله رو بده یه کارت شارژ ایرانسل 2 تومنی هم برا کسایی که پست گذاشتن کادویی بفرست

  17. #40
    ((( مشاور خانواده )))

    آخرین بازدید
    امروز [ 12:05]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,422
    امتیاز
    287,206
    سطح
    100
    Points: 287,206, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,580

    تشکرشده 37,082 در 7,004 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array
    با سلام و احترام
    به نظرم خانوم مجرد گرامی به جواب رسیده اند. بقیه مشکلات هم به وسواس او بر می گردد که باید اگر ادامه پیدا کرد برای حل مشکل وسواس به یک روانشناس بالینی به صورت حضوری مراجعه کنند.

    با توجه به حل مسئله ایشون، این تاپیک قفل می شود.

    غلام همت آنم که زیر چرخ کبـــود
    زهرچه رنگ تعلق پذیرد آزاد است

    http://www.hamdardi.com
    دسترسی سریع به همدردی و مدیر همدردی با عضویت در کانال همدردی در ایتا

  18. 5 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    ammin (شنبه 28 دی 92), baitollah-abbaspour (پنجشنبه 23 مهر 94), khaleghezey (شنبه 28 دی 92), فرشته مهربان (پنجشنبه 03 بهمن 92), خانوم مجرد (جمعه 04 بهمن 92)


 
صفحه 4 از 4 نخستنخست 1234

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. چگونه به کودکان “نه” بگوییم؟
    توسط rezahbs در انجمن مقالات و مطالب آموزشی در مورد خانواده
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: یکشنبه 08 اسفند 95, 15:20
  2. ایا روابط گذشته مان را به همسرمان بگوییم یا نه؟
    توسط star2 در انجمن طـــــــــــرح مشکلات ازدواج: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 12
    آخرين نوشته: شنبه 27 مهر 92, 03:24
  3. وقتی ‌دیر « بـلــه...» را می‌گوییم
    توسط baran.68 در انجمن مقالات و مطالب آموزشی در مورد ازدواج
    پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: پنجشنبه 18 شهریور 89, 12:08
  4. ازدواج اینترنتی _چطور به خانواده ام بگوییم
    توسط helenbahar در انجمن طـــــــــــرح مشکلات ازدواج: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: شنبه 30 آبان 88, 07:27
  5. با استدلال سخن بگوییم و رفتار کنیم
    توسط keyvan در انجمن مهارتهای ارتباطی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: سه شنبه 20 اسفند 87, 02:35

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 16:00 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.