به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 2 از 5 نخستنخست 12345 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 20 , از مجموع 44
  1. #11
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 09 دی 92 [ 10:07]
    تاریخ عضویت
    1392-7-30
    نوشته ها
    57
    امتیاز
    264
    سطح
    5
    Points: 264, Level: 5
    Level completed: 28%, Points required for next Level: 36
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class31 days registered250 Experience Points
    تشکرها
    54

    تشکرشده 51 در 32 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام
    ممنونم که وقت گذاشتین.
    الان روز سمه که از تصمیمش میگذره و خوشبختانه تا الان نکشیده.
    خیلی بهش محبت میکنم.براش آدامس ترک سیگار هم گرفتم.هروقت حس یکنه دلش سیگار میخواد ازآدامس استفاده میکنه.
    توروخدا بهم بگن یعنی میتونه موفق بشه؟
    دیگه چیکار کنم که احتمال موفقیتش بره بالا؟

    - - - Updated - - -

    تصحیح:
    روز سومه

  2. #12
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    سه شنبه 10 اردیبهشت 98 [ 12:47]
    تاریخ عضویت
    1392-1-05
    محل سکونت
    خانه سبز
    نوشته ها
    1,631
    امتیاز
    24,877
    سطح
    95
    Points: 24,877, Level: 95
    Level completed: 53%, Points required for next Level: 473
    Overall activity: 30.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassOverdriveSocial10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    5,037

    تشکرشده 6,499 در 1,515 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    267
    Array
    حتما می تونه!!! الان که سه روز گذشته به نظرم سورپرایزش کن!این طوری تشویق میشه.

    - - - Updated - - -

    حتما می تونه!!! الان که سه روز گذشته به نظرم سورپرایزش کن!این طوری تشویق میشه.

  3. 2 کاربر از پست مفید مصباح الهدی تشکرکرده اند .

    maryam9966 (یکشنبه 10 آذر 92), مهربونی... (یکشنبه 26 آبان 92)

  4. #13
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 09 دی 92 [ 10:07]
    تاریخ عضویت
    1392-7-30
    نوشته ها
    57
    امتیاز
    264
    سطح
    5
    Points: 264, Level: 5
    Level completed: 28%, Points required for next Level: 36
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class31 days registered250 Experience Points
    تشکرها
    54

    تشکرشده 51 در 32 پست

    Rep Power
    0
    Array
    مصباح الهدی ,واقعا ممنونم که کمکم میکنی.دعا میکنم هیچوقت هیچ مشکلی برات پیش نیاد.
    یه سوال دیگه:
    چطوری سوپرایزش کنم؟
    بازم راهنمایی میخوام

  5. #14
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    سه شنبه 10 اردیبهشت 98 [ 12:47]
    تاریخ عضویت
    1392-1-05
    محل سکونت
    خانه سبز
    نوشته ها
    1,631
    امتیاز
    24,877
    سطح
    95
    Points: 24,877, Level: 95
    Level completed: 53%, Points required for next Level: 473
    Overall activity: 30.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassOverdriveSocial10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    5,037

    تشکرشده 6,499 در 1,515 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    267
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط maryam9966 نمایش پست ها
    مصباح الهدی ,واقعا ممنونم که کمکم میکنی.دعا میکنم هیچوقت هیچ مشکلی برات پیش نیاد.
    یه سوال دیگه:
    چطوری سوپرایزش کنم؟
    بازم راهنمایی میخوام
    خواهش می کنم مریم جان
    راستش من یه تاپیک تو این همدردی خوندم.خیلی پیشنهادهای قشنگی برای سورپرایز کردن داره.می تونی بعضی هاشون را برای همسرت انجام بدی.البته این ها به تو ایده می دن و تو باید خودت با توجه به شناخت همسرت و موقعیتت خلاقیت به خرج بدی.
    طرز تهيه ي منوي عاشقانه


    اگه میشهه بعدا بیا به ما بگو چی کار کردی و اینکه چقدر همسرتون تو ترک موفق بودن.تجربه هات می تونه کمک کننده باشن.

  6. کاربر روبرو از پست مفید مصباح الهدی تشکرکرده است .

    maryam9966 (یکشنبه 10 آذر 92)

  7. #15
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 09 دی 92 [ 10:07]
    تاریخ عضویت
    1392-7-30
    نوشته ها
    57
    امتیاز
    264
    سطح
    5
    Points: 264, Level: 5
    Level completed: 28%, Points required for next Level: 36
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class31 days registered250 Experience Points
    تشکرها
    54

    تشکرشده 51 در 32 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام
    روشهای سورپرایز کردنو خوندم.ممنونم.بعضیاشونو دوست داشتم.تصمیم گرفتم ازشون استفاده کنم.
    امرز روز هفتمه.خودشم خیلی خوشحاله.همش ازم تعریف میکنه و میگه تو بهترین همسر دنیایی.
    از اون موقع اصلا غر نزدم.همش کمکش میکنم.براش خوراکی میخرم.انار دون میکنم .آب هویج بستنی براش درست میکنم.
    لباساشو نذاره سرجاش اصلا غر نمیزنم خودم برشون میدارم.رفت و آمدمونو با خانوادش بیشتر کردم.همش بهش میگم به اراده ت افتخار میکنم.از اینکه باتو ازدواج کردم بی نهایت خوشحالم.میگم خوشبخت ترین زن روی زمینم.
    اما هنوز میترسم.نکنه وسوسه بیاد سراغش!!!
    تاچند وقت وابستگی جسمیش از بین میره؟
    چه مدت طول میکشه که نیاز روحیشم از بین بره؟
    دیگه چه کارایی انجام بدم؟

    - - - Updated - - -

    سلام
    روشهای سورپرایز کردنو خوندم.ممنونم.بعضیاشونو دوست داشتم.تصمیم گرفتم ازشون استفاده کنم.
    امرز روز هفتمه.خودشم خیلی خوشحاله.همش ازم تعریف میکنه و میگه تو بهترین همسر دنیایی.
    از اون موقع اصلا غر نزدم.همش کمکش میکنم.براش خوراکی میخرم.انار دون میکنم .آب هویج بستنی براش درست میکنم.
    لباساشو نذاره سرجاش اصلا غر نمیزنم خودم برشون میدارم.رفت و آمدمونو با خانوادش بیشتر کردم.همش بهش میگم به اراده ت افتخار میکنم.از اینکه باتو ازدواج کردم بی نهایت خوشحالم.میگم خوشبخت ترین زن روی زمینم.
    اما هنوز میترسم.نکنه وسوسه بیاد سراغش!!!
    تاچند وقت وابستگی جسمیش از بین میره؟
    چه مدت طول میکشه که نیاز روحیشم از بین بره؟
    دیگه چه کارایی انجام بدم؟

  8. کاربر روبرو از پست مفید maryam9966 تشکرکرده است .

    مهربونی... (یکشنبه 26 آبان 92)

  9. #16
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    یکشنبه 20 مهر 93 [ 00:49]
    تاریخ عضویت
    1391-8-22
    نوشته ها
    603
    امتیاز
    2,846
    سطح
    32
    Points: 2,846, Level: 32
    Level completed: 64%, Points required for next Level: 54
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    884

    تشکرشده 793 در 374 پست

    حالت من
    Shad
    Rep Power
    72
    Array
    به نظرم ورزش کردن و باشگاه رفتن هم برای روحیه اش خیلی خوبه

    - - - Updated - - -

    اعتماد به نسشو میبره بالا

  10. 3 کاربر از پست مفید kamr تشکرکرده اند .

    maryam9966 (شنبه 11 آبان 92), مهربونی... (یکشنبه 26 آبان 92), مصباح الهدی (شنبه 11 آبان 92)

  11. #17
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    سه شنبه 10 اردیبهشت 98 [ 12:47]
    تاریخ عضویت
    1392-1-05
    محل سکونت
    خانه سبز
    نوشته ها
    1,631
    امتیاز
    24,877
    سطح
    95
    Points: 24,877, Level: 95
    Level completed: 53%, Points required for next Level: 473
    Overall activity: 30.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassOverdriveSocial10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    5,037

    تشکرشده 6,499 در 1,515 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    267
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط maryam9966 نمایش پست ها
    سلام
    روشهای سورپرایز کردنو خوندم.ممنونم.بعضیاشونو دوست داشتم.تصمیم گرفتم ازشون استفاده کنم.
    امرز روز هفتمه.خودشم خیلی خوشحاله.همش ازم تعریف میکنه و میگه تو بهترین همسر دنیایی.
    از اون موقع اصلا غر نزدم.همش کمکش میکنم.براش خوراکی میخرم.انار دون میکنم .آب هویج بستنی براش درست میکنم.
    لباساشو نذاره سرجاش اصلا غر نمیزنم خودم برشون میدارم.رفت و آمدمونو با خانوادش بیشتر کردم.همش بهش میگم به اراده ت افتخار میکنم.از اینکه باتو ازدواج کردم بی نهایت خوشحالم.میگم خوشبخت ترین زن روی زمینم.
    اما هنوز میترسم.نکنه وسوسه بیاد سراغش!!!
    تاچند وقت وابستگی جسمیش از بین میره؟
    چه مدت طول میکشه که نیاز روحیشم از بین بره؟
    دیگه چه کارایی انجام بدم؟

    - - - Updated - - -
    چقدر خوب!آفرین!
    مطمئنم اگه یه آقایی پست شما را بخونه میگه منم برم سیگاری بشم تا خانمم این قدر بهم محبت کنه برای ترکش!!! (البته شوخی کردم)

    ولی مواظب باشید زیاده روی نکنید.یعنی ایشون هم سو استفاده نکنند.مثلا عادت نکنند که لباسلشون همیشه ولو باشه و یا همیشه باید شما در خدمتشون باشید.چون ممکنه این مشکل حل بشه اما مشکلات دیگه پیش بیاد.مثلا پرتوقع بشن.مثلا اگر یک روز خسته باشید و نتونید خیلی ابراز محبت کنید؛از شما ناراحت بشن.
    یه حد تعادلی را رعایت کنید.اما در کلام و احساس با محبت باشید.

    اصلا هم نگران نباشید.شما باید به همسرتون اعتماد داشته باشید.وگرنه این حس بی اعتمادی شما بهش سرایت می کنه و ممکنه اعتماد به نفسش پایین بیاد.

    در کل به نظر من که عالی بوده تا 7 روز اصلا سیگار نکشیدن.بهش بگید که واقعا بهت افتخار می کنم و مطمئنم که زحمات این مدتمون را با یک دود به هدر نمی دی!
    بگید سلامتی و تلاشت برای من؛بهترین هدیه دنیاست!

  12. 4 کاربر از پست مفید مصباح الهدی تشکرکرده اند .

    kamr (سه شنبه 14 آبان 92), maryam9966 (شنبه 11 آبان 92), مهربونی... (یکشنبه 26 آبان 92), دختر مهربون (شنبه 11 آبان 92)

  13. #18
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 09 دی 92 [ 10:07]
    تاریخ عضویت
    1392-7-30
    نوشته ها
    57
    امتیاز
    264
    سطح
    5
    Points: 264, Level: 5
    Level completed: 28%, Points required for next Level: 36
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class31 days registered250 Experience Points
    تشکرها
    54

    تشکرشده 51 در 32 پست

    Rep Power
    0
    Array
    مصباح الهدی عزیزم
    ممنون که تشویقم میکنی.واقعا تو اینجور مواقع آدم به یه همراه مثه شما احتیاج داره.
    خودش قبلا هم منو درک میکرد و یهوقتایی که خسته بودم حتی نمیذاشت نهار درست کنم واسه ش.آخه من شاغلم و شبا نهار فرداظهرو آماده میکنم.الانم یه وقتایی کمکم میکنه و همیشه ازم تشکر میکنه.
    اگه مشکل سیگارش حل بشه یه مرد کامله.

    kamrعزیز از وقتی که برام گذاشتی ممنون.


    اما سوالام بدون جواب موندن:
    تاچند وقت وابستگی جسمیش از بین میره؟
    چه مدت طول میکشه که نیاز روحیشم از بین بره؟

  14. #19
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    دیروز [ 00:47]
    تاریخ عضویت
    1392-4-02
    محل سکونت
    ایران
    نوشته ها
    1,961
    امتیاز
    33,036
    سطح
    100
    Points: 33,036, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 54.0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocialVeteran25000 Experience Points
    تشکرها
    4,372

    تشکرشده 6,343 در 1,786 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام ،من ۵ساله سیگارو گذاشتم کنار.ترک سیگاراول ازهمه "تعهد"میخاد.به هیچ وجه نباید واسه این تعهد ،تبصره وتک ماده واستثنا قائل بشه.چون ازاونجا به شدت آسیب میخوره.مثلااگه قبلا موقع یه اتفاق بد کشیده.باخودش بگه؛خب اگه اتفاق بدی نیفتاد به ترک ادامه میدم.بعدازتعهد،شناسایی احساسات گول زننده بسیارمهمه؛چه جاهای وباچه احساساتی تحریک به کشیدن سیگارمیشه؟چه عوامل وافکاری باعث شکسته شدن مقاومتش میشه؟سومین مسأله مهم"جایگزین"هست لذت جایگزین واسه لذت سیگارچی باشه؟حشرونشربیشتربا افراد پاک،کارهای سرگرم کننده مثل حل جدول ،ورزش،و... .بعدازترک سیگارمیل جنسیش بیشترمیشه.فعلا زیاد روی قلیون اگه ماهی دوسه باراونم بیرون ازخونه هست حساسیت نشون نده.همونطورکه خانم مصباح الهدی گفتند،درحمایت ازاو تناسب وتعادل رورعایت کن.باید یک سال کامل ازترک سیگاربگذره تا مطمئن تربشه.مهمترین مسأله؛شناسایی احساسات وافکارفریب دهنده درشرایط مختلف وآمادگی ومهارت ذهنی قبلی برای عبورازاین شرایط هست.انجمن naهم مقالات مفیدی برای ترک سیگار داره.مایل بودی جستجو کن.

    - - - Updated - - -

    نیاز روحی وجسمیش تابعدازسه هفته ی کامل ازبین میره.بعدها وسوسه هاست که گاهی تحریک میکنه.مثلامن وقتی سریال کلاه پهلوی رومیدیدم داخل ماشینای قدیمی سیگاربرگ میکشن،یه کم تحریک میشدم اماچون میدونم توی واقعیت اونقدر زیباودلچسب نیست بخصوص بعدازتموم شدن سیگار،محرزه که احساسات فریب دهنده ست.پس قلبم جلوشو میگیره.یاوقتی یه آدم نسبتا مسن وخوش تعریف سیگارمیکشه تاچند ثانیه تحریک میشم ولی چون علم دارم احساسات فریب دهنده است اون چند ثانیه روطاقت میارم وازش عبورمیکنم
    ای بامن وپنهان چودل ،از دل سلامت میکنم.
    ویرایش توسط ammin : شنبه 11 آبان 92 در ساعت 16:25

  15. 5 کاربر از پست مفید ammin تشکرکرده اند .

    kamr (سه شنبه 14 آبان 92), maryam9966 (شنبه 11 آبان 92), toojih (شنبه 11 آبان 92), مهربونی... (یکشنبه 26 آبان 92), مصباح الهدی (یکشنبه 12 آبان 92)

  16. #20
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 09 دی 92 [ 10:07]
    تاریخ عضویت
    1392-7-30
    نوشته ها
    57
    امتیاز
    264
    سطح
    5
    Points: 264, Level: 5
    Level completed: 28%, Points required for next Level: 36
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class31 days registered250 Experience Points
    تشکرها
    54

    تشکرشده 51 در 32 پست

    Rep Power
    0
    Array
    amminجان ممنونم.توضیحات خیلی خوبی بود.
    بازم برام توضیح بده لطفا
    کجاها بیشتر تحریک میشه؟
    چه طوری بیشتر بهش کمک کنم؟شما اونموقع دوس داشتین بقیه براتون چیکار کنن؟


    ازهمه اونایی که دارن تو این راه کمکم میکنن و قدم به قدم همراهم هستن واقعا و از ته دل ممنونم.نمیدونید چقد دلگرمی بهم میدین.
    آخه من روی موضوع سیگار خیلی حساسم و همینطور خانواده هامون.
    برام دعا کنید که بتونم بقه قدمهارو هم با کمک شما بردارم و موفق شم.
    الان تو روز هشتمه.

  17. کاربر روبرو از پست مفید maryam9966 تشکرکرده است .

    kamr (سه شنبه 14 آبان 92)


 
صفحه 2 از 5 نخستنخست 12345 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: جمعه 08 بهمن 00, 23:20
  2. چه نوع سوالاتی باید در جلسه خواستگاری از یکدیگر بپرسیم؟
    توسط مدیرهمدردی در انجمن انتخاب و خواستگاری
    پاسخ ها: 3
    آخرين نوشته: یکشنبه 20 مرداد 92, 20:37
  3. موضوع من اورژانسیه کمکم کنید
    توسط sahra در انجمن دو دلی در انتخاب همسر
    پاسخ ها: 23
    آخرين نوشته: جمعه 22 شهریور 87, 21:05

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 16:43 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.