
نوشته اصلی توسط
صبا_2009
مرگ یک بار شیون هم یک بار.
یک بار می نشستم خیلی جدی تمام خواسته ها، توقعات و انتظاراتم را بیان می کردم و اجازه نمی دادم تنشی بوجود بیاد یعنی در حالت عصبانیت و قهر و لجبازی گفتگو نمی کردم بلکه در حالت آرامش و صمیمیت اما قاطعانه حرفام رو میزدم و حرفای طرف مقابلم رو هم می شنیدم و یک بازه زمانی تعیین میکردم که به حرفام فکر بشه و به حرفاش فکر کنم. مجددا یه بازه زمانی تعریف میکردم که در صورتی که قولی داده شد یا تصمیمی گرفته شد بهش عمل بشه و اعلام میکردم که عمل نکردن به تصمیمات خط قرمز هست و بعد از بازه زمانی دوم واسه زندگیم تصمیم جدی می گرفتم.
رفتار شما she عزیز نمونه بارز رفتار منفعل هست. یا سکوت و محبت بی دلیل یا قهر و قطع ارتباط. برای همسرت نیازها و خواسته هات رو مشخص کن و عواقب برآورده نشدنش هم مشخص کن نه به شکل تهدید به این شکل که دیگه راهی باقی نمی مونه.
با ترس هات مقابله کن.
علاقه مندی ها (Bookmarks)