به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 20 , از مجموع 28
  1. #11
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 15 اسفند 98 [ 02:57]
    تاریخ عضویت
    1389-6-09
    نوشته ها
    274
    امتیاز
    9,988
    سطح
    66
    Points: 9,988, Level: 66
    Level completed: 85%, Points required for next Level: 62
    Overall activity: 29.0%
    دستاوردها:
    SocialVeteranTagger Second Class5000 Experience Points
    تشکرها
    2,955

    تشکرشده 2,267 در 375 پست

    Rep Power
    43
    Array
    سلام

    ممنون باران جان

    میگما،من نمیدونم ثعلب چی چیه؟؟؟
    چشماتو بیند و تصورکن همه ی آدمای دنیا به این فرموده ی حضرت علی علیه السلام عمل میکنن:
    "هر آنچه برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند و هر آنچه برای خود نمی پسندی برای دیگران هم مپسند"
    دنیا چه شکلی میشه ؟؟؟

  2. 7 کاربر از پست مفید راحیل خانوم تشکرکرده اند .

    reihane_b (دوشنبه 17 تیر 92), taraneh89 (دوشنبه 17 تیر 92), فکور (جمعه 31 خرداد 92), کامران (سه شنبه 18 تیر 92), میشل (چهارشنبه 29 خرداد 92), بی دل (چهارشنبه 12 تیر 92), باران بهاری11 (پنجشنبه 30 خرداد 92)

  3. #12
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    یکشنبه 10 دی 02 [ 10:23]
    تاریخ عضویت
    1391-5-02
    نوشته ها
    1,285
    امتیاز
    24,091
    سطح
    94
    Points: 24,091, Level: 94
    Level completed: 75%, Points required for next Level: 259
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassSocialVeteranOverdrive10000 Experience Points
    تشکرها
    3,682

    تشکرشده 4,954 در 1,249 پست

    Rep Power
    223
    Array
    سلام به همه

    راحیل جان نری طرفش ها یه جور مواد مخدره گذاشتن تو پستا معتادت کنن

    جدا از شوخی بری لوازم قنادی فروشی بهت میده من که خاطره خوشی از بستنی خانگی ندارم اگه کسی اقدام کرد راضی هم بود لطفا اعلام کنه

    باران بهاری واقعا خوب میشه این بستنی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    راستی بی دل من هم از کتلت همیشه بدم میومد ولی یه بار اون تغییراتی که شما به فرهنگ پیشنهاد داده بودی رو اجرا کردم خوب شده بود البته یه توصیه هم دارم کمی پودر نعنا و پودر سیر هم بهش اضافه کنید طعمش بهتر میشه
    پرواز کن آنگونه که می خواهی
    وگرنه پروازت می دهند آنگونه که می خواهند
    ویرایش توسط فکور : پنجشنبه 30 خرداد 92 در ساعت 08:55

  4. 9 کاربر از پست مفید فکور تشکرکرده اند .

    asemani (پنجشنبه 30 خرداد 92), reihane_b (دوشنبه 17 تیر 92), taraneh89 (دوشنبه 17 تیر 92), فرهنگ 27 (پنجشنبه 30 خرداد 92), کامران (سه شنبه 18 تیر 92), میشل (پنجشنبه 30 خرداد 92), بی دل (چهارشنبه 12 تیر 92), باران بهاری11 (پنجشنبه 30 خرداد 92), راحیل خانوم (پنجشنبه 30 خرداد 92)

  5. #13
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    شنبه 18 اردیبهشت 95 [ 21:42]
    تاریخ عضویت
    1391-10-02
    نوشته ها
    181
    امتیاز
    3,890
    سطح
    39
    Points: 3,890, Level: 39
    Level completed: 60%, Points required for next Level: 60
    Overall activity: 8.0%
    دستاوردها:
    1000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    2,697

    تشکرشده 825 در 209 پست

    Rep Power
    30
    Array
    سلام بچه ها
    خواهش میکنم.
    راستی این ثعلب مثل بکینگ پودر برا سلامتی مضر نیست...

    این فرمول بستنی های بستنی فروشی هست که با دستگاه میدرستن..میبینید چقد زرنگم پارسال رفتم ازشون پرسیدم;)...آره خوشمزست...مگه غذاهای بدمزه هم گذاشتم من؟؟؟؟؟؟؟!!!! شک کن همشون خوشمزست..




    و اما حالا...


    آیا میخواهید وزنتان را افزایش دهید؟

    آیا از لاغری رنج میبرید؟
    آیا دوست دارید ماهیچه ی قوی داشته باشید؟
    آیا از مصرف قرص های بدنسازی دلهره دارید؟


    هم اکنون پیشنهادی ویژه داریم...:confused::rolleyes:

    .
    .
    .
    اگه خواستین دفعه بعد میام میگم..

    عزت زیاد;)

    - - - Updated - - -

    جناب فرهنگ حالا من گفتم بهتون بستنی نمیدم نباید تشکر میزدین؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ !!!!!!!

  6. 8 کاربر از پست مفید باران بهاری11 تشکرکرده اند .

    asemani (پنجشنبه 30 خرداد 92), reihane_b (دوشنبه 17 تیر 92), taraneh89 (دوشنبه 17 تیر 92), فکور (جمعه 31 خرداد 92), فرهنگ 27 (پنجشنبه 30 خرداد 92), کامران (سه شنبه 18 تیر 92), میشل (پنجشنبه 30 خرداد 92), بی دل (چهارشنبه 12 تیر 92)

  7. #14
    عضو فعال

    آخرین بازدید
    یکشنبه 11 بهمن 94 [ 04:40]
    تاریخ عضویت
    1389-3-25
    نوشته ها
    2,890
    امتیاز
    27,971
    سطح
    98
    Points: 27,971, Level: 98
    Level completed: 63%, Points required for next Level: 379
    Overall activity: 13.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience PointsTagger First Class
    تشکرها
    15,041

    تشکرشده 10,678 در 2,786 پست

    حالت من
    Moteajeb
    Rep Power
    339
    Array
    اتفاقن چند دقیقه پیش بستنی خوردم.

    ویفرو از هم باز کنید روش بستنی بمالید بعد اون یکی نمیشو

    بذارید روش،خوشمزه می شه.


  8. 8 کاربر از پست مفید فرهنگ 27 تشکرکرده اند .

    asemani (پنجشنبه 30 خرداد 92), reihane_b (دوشنبه 17 تیر 92), taraneh89 (دوشنبه 17 تیر 92), کامران (سه شنبه 18 تیر 92), پرنده غريب (پنجشنبه 30 خرداد 92), میشل (پنجشنبه 30 خرداد 92), بی دل (چهارشنبه 12 تیر 92), باران بهاری11 (پنجشنبه 30 خرداد 92)

  9. #15
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 30 مرداد 92 [ 13:58]
    تاریخ عضویت
    1388-5-24
    نوشته ها
    1,224
    امتیاز
    2,219
    سطح
    28
    Points: 2,219, Level: 28
    Level completed: 46%, Points required for next Level: 81
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranSocialTagger Second Class5000 Experience Points
    تشکرها
    7,577

    تشکرشده 8,600 در 1,498 پست

    Rep Power
    139
    Array
    فرهنگ به جای این کارها، از اول بستنی حصیری بخر بگو داخلش رو از اون بستنی سنتی ها بگذاره که پسته و اینا هم داره. واااااااای مامانم اینا دهنم آب افتاد.

    بچه ها بیاین همانطور که فکور پیشنهاد داد، بریم تو کار منوی ماه رمضان. موافقید؟

    بعنوان شروع میخوام یک کشفی که یکی دو سالیه دارم روش کار میکنم و از این روزها به ثبت میرسونمش رو همینجوری مفت مفت در اختیار دوستانم بگذارم:

    آقا و خانمی که شما باشید، اگر که زلف گره خورده ای با کتلت دارید (مثل فرهنگ) و عشق سرخ کردنی و کو کو و... هستید و در عین حال میخواهید رژیم کم روغن را هم رعایت کنید، قبل از سرخ کردن کو کو یا کتلت یا حتی سیب زمینی سرخ کردن یا سرخ کردن ماهی و... چنانچه در منزل فر دارید (خیلی از خانواده ها اینروزها این وسیله رو دارند باز نیایید ننه من غریبم بازی در بیارید الکی!) گریل فر رو روشن کنید بگذارید یه کوچولو گرم شه. تابه تون رو یه کوچولو ته اش رو چرب کنید و حالا یا توی فر یا روی گاز کمی بگذارید داغ شه (دود نکنه!) بعد کتلت ها رو بچینید ته اش و دوباره بگذارید توی فر. اول بهتره سمت طبقه بالای قر باشه بعد بیارید وسط بگذارید تا مغز پخت و طلایی بشه. اینطوری دیگه قهوه ای و سوخته نمیشه. دمای فر بسته به میزان مواد فرق میکنه. چند بار که غذا رو بسوزونید دستتون میاد دیگه اینکه اگه فرتون کانوکشن هم داره بهتره کانوکشن اش هم روشن باشه که حرارت رو پخش کنه توی فر.

    راستی یه نکنه: مدت کوتاهی بعد از اینکه کتلت یا ماهی یا ...را توی فر گذاشتید از همون روغن کف تابه یا روغن جدید، یه کوچولو روغن بدید روی کتلتها که روش خشک نباشه. جالب اینجاست که وقتی داخل فر رو نگاه میکنید (چون گریل هستش میتونه درش نیمه باز هم باشه) می بینید که همون یه ریزه روغن چقدر توی تابه زیاد نشون میده چون اصلا روغن جذب کوکو یا کتلت یا... نمیشه. به شرطی که وقتی پخت ، سریع محتویاتش را از تابه درش بیارید. چون اگه لفتش بدید در همون مدت چند ثانیه هم روغنها میتونه به خورد غذاتون بره.

    جالب تر اینکه کتلت تون طعم تنوری و خوبی میگیره و مغر پخت میشه. ماهی و بقیه هم همینطور.

    ولی هیچی به اندازه مرغ گریل شده در فر مزه نداره. علی الخصوص که یا از این بال و بازو کبابیهای زعفرونی آماده بگیرید یا اینکه خودتون هر قسمت مرغ رو که دوست دارید تیکه کنید و یکشب توی پیاز و زعفرون و فلفل بخوابونید بعد از تو مواد در بیارید و روی اون توری های فر یا حتی توی سینی اش بچینید ببینید چــــــــه میـــــــــــکنه این گریل! دست و پنجولتون رو باهاش میخورید. من خودم عاشق بال و بازوی کبابی زعفرونی ام. خیلی خوب در میاد.

    توصیه ام اینه که قسمتهای مختلف مرغ بسته به اینکه استخوان داره یا نداره یا بال و گردنه یا سینه است،‌ یا حجم گوشت کمه یا زیاد،‌مدت زمان خاص خودش رو میطلبه و چنانچه چند بار بسوزونید، یا کبابتون خشک بشه، دستتون میاد. نگران نباشید

    ضمنا اون فرنی و حریره بادام و ایــــــــــنایـــــــی که اون وقتها دستورش رو گذاشته بودم الان بدرد میخوره! بعله! اون ها جون میدن برای یک افطار دبش. در ضمن با خرما هم میشه خیلی کارها کرد.

    حالا بیاید هنرهاتون رو برای سفره ماه رمضون رو کنید ببینیم چی در چنته دارید

    بی دلی در همه احوال خدا با او بود
    او نمی دیدش و از دور خدایا میکرد

    ویرایش توسط بی دل : چهارشنبه 12 تیر 92 در ساعت 23:19

  10. 7 کاربر از پست مفید بی دل تشکرکرده اند .

    reihane_b (دوشنبه 17 تیر 92), taraneh89 (دوشنبه 17 تیر 92), کامران (سه شنبه 18 تیر 92), پرنده غريب (پنجشنبه 13 تیر 92), میشل (دوشنبه 17 تیر 92), باران بهاری11 (شنبه 22 تیر 92), شیدا. (چهارشنبه 12 تیر 92)

  11. #16
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    سه شنبه 28 فروردین 03 [ 15:34]
    تاریخ عضویت
    1391-6-06
    محل سکونت
    تهــــران
    نوشته ها
    435
    امتیاز
    12,579
    سطح
    73
    Points: 12,579, Level: 73
    Level completed: 33%, Points required for next Level: 271
    Overall activity: 27.0%
    دستاوردها:
    SocialTagger First ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    3,015

    تشکرشده 2,383 در 431 پست

    Rep Power
    62
    Array

    بی دل جان!این مرغ و کتلتی که شما نوشتی بخوای درستش کنی کل گاز و فرو آشپزخونه رو باید زیر و رو کرد به خاطرش!

    چه بند و بساطی واسه کتلت راه انداختی!!!خب یه تابه و چهار قاشق روغن هم حله دیگه انقدر گریل و کانوکشن و روغن بریز و نیگا کن و روغن بردارو... نداره که
    برای مرغ هم چه کاریه؟؟به جای این همه زحمت برو رستوران و یه پرس جوجه کباب بگیر!!اصلا این رستوران ها رو واسه همین زدن دیگه!!
    یه چیز دیگه هم اینکه لطفا عکس غذاهایی که هنر خودتونه بذارید!من تا عکسو نبینم اصلا پست حاوی دستور غذا رو کامل نمیخونم چون نمیدونم آخرش چی میشه و چه شکلی میشه و اصلا قابل خوردن هست یا نه خودتون درست کردین یانه
    خب دلم خنک شد غذاتو حسابی زیر سوال بردم
    حالا دسر ترانه
    کاچی:
    مواد لازم:

    آرد = 3 قاشق غذاخوری
    شکر = 1 استکان سرخالی
    کره= 50 گرم
    زعفران سابیده = 1 قاشق چایخوری
    هل پودر شده = 3 قاشق چایخوری


    آرد رو داخل قابلمه می ریزیم و یه کم تفت میدیم تا خامیش گرفته بشه... نباید رنگ آرد تغییر کنه...

    بعد زیر شعله رو خاموش می کنیم و می ذاریم تا آرد خنک بشه.

    بعد خنک شدن آرد، 2.5 تا 3 لیوان آب سرد روش می ریزیم و آرد رو داخل آب حل می کنیم. (اگر آرد خنک نشده باشه، تو آب حل نمیشه و گلوله گلوله میمونه)

    حالا آب و آرد محلول رو می ذاریم روی شعله ملایم و 15 تا 20 دقیقه هم می زنیم تا غلیظ و یکنواخت بشه. حالا زعفرون رو اضافه می کنیم. بعد کره و نهایتا شکر و هل...
    همیشه زعفرون رو قبل از شکر باید اضافه کرد! چون در غیر این صورت رنگ زعفران کمرنگ میشه!


    همه مواد که ریخته شد تا حدی که همه حل بشن هم می زنیم و بعد داخل ظرف میکشیم .
    اینم عکس شاهکار من:


    هنوز ماه رمضون نرسیده ولی ضعف و گرسنگی و تشنگیش به من رسیده!نمیدونم چرا اصلا سیر نمیشم
    ویرایش توسط taraneh89 : دوشنبه 17 تیر 92 در ساعت 21:15

  12. 9 کاربر از پست مفید taraneh89 تشکرکرده اند .

    reihane_b (دوشنبه 17 تیر 92), rozaneh (دوشنبه 17 تیر 92), کامران (سه شنبه 18 تیر 92), پرنده غريب (چهارشنبه 19 تیر 92), میشل (دوشنبه 17 تیر 92), مسافر زمان (دوشنبه 17 تیر 92), بی دل (دوشنبه 17 تیر 92), باران بهاری11 (شنبه 22 تیر 92), دختر مهربون (سه شنبه 18 تیر 92)

  13. #17
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 30 مرداد 92 [ 13:58]
    تاریخ عضویت
    1388-5-24
    نوشته ها
    1,224
    امتیاز
    2,219
    سطح
    28
    Points: 2,219, Level: 28
    Level completed: 46%, Points required for next Level: 81
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranSocialTagger Second Class5000 Experience Points
    تشکرها
    7,577

    تشکرشده 8,600 در 1,498 پست

    Rep Power
    139
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط taraneh89 نمایش پست ها

    بی دل جان!این مرغ و کتلتی که شما نوشتی بخوای درستش کنی کل گاز و فرو آشپزخونه رو باید زیر و رو کرد به خاطرش!

    چه بند و بساطی واسه کتلت راه انداختی!!!خب یه تابه و چهار قاشق روغن هم حله دیگه انقدر گریل و کانوکشن و روغن بریز و نیگا کن و روغن بردارو... نداره که
    برای مرغ هم چه کاریه؟؟به جای این همه زحمت برو رستوران و یه پرس جوجه کباب بگیر!!اصلا این رستوران ها رو واسه همین زدن دیگه!!
    اوووووووه تی بلامیسر حالا چه کاریه کی حال داره بره رستوران دستور جوجه بده. حال داری ها! به نظر من اصلا بیا همون مواد رو خیلی ساده بریز توی شکم جان! یه خورده خودتو تکون بده، بعد برو بشین رو مبل توی این هوای گرم خودش میشه کتلت!

    احیانا نسب و نژادت به شیراز نمیرسه؟
    شاعر اصفهانی میفرماید: بدنبالت میام هر جا که باشی
    شاعر شیرازی میگه: سر راهت نشینم تا بیایی



    نقل قول نوشته اصلی توسط taraneh89 نمایش پست ها
    یه چیز دیگه هم اینکه لطفا عکس غذاهایی که هنر خودتونه بذارید!من تا عکسو نبینم اصلا پست حاوی دستور غذا رو کامل نمیخونم چون نمیدونم آخرش چی میشه و چه شکلی میشه و اصلا قابل خوردن هست یا نه خودتون درست کردین یانه

    چند روز پیشها خودمو کشتم که یه عکس بگذارم نشد. اونقدر عکسمو کوچیک کردم که آخرش هیچی ازش نموند باز هی این همدردی میگفت کوچیکترش کن. دیگه بی خیال شدم. حالا که شما راهکارشو یاد گرفتی به ما هم یاد بده چطور عکس بگذاریم زکات اون شارژ مفت انجمن آزادت بشه بلکه از گلوت بره پایین.

    ترانه جان این غذات احیانا همون کاچی به از هیچی نیست؟!

    بی دلی در همه احوال خدا با او بود
    او نمی دیدش و از دور خدایا میکرد


  14. 4 کاربر از پست مفید بی دل تشکرکرده اند .

    reihane_b (دوشنبه 17 تیر 92), taraneh89 (سه شنبه 18 تیر 92), کامران (سه شنبه 18 تیر 92), باران بهاری11 (جمعه 21 تیر 92)

  15. #18
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    سه شنبه 28 فروردین 03 [ 15:34]
    تاریخ عضویت
    1391-6-06
    محل سکونت
    تهــــران
    نوشته ها
    435
    امتیاز
    12,579
    سطح
    73
    Points: 12,579, Level: 73
    Level completed: 33%, Points required for next Level: 271
    Overall activity: 27.0%
    دستاوردها:
    SocialTagger First ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    3,015

    تشکرشده 2,383 در 431 پست

    Rep Power
    62
    Array
    عکستو ببر تو paintرو imageکلیک کن و گزینه ی stretch/skew کلیک کن و سایز عکستو بزرگ یا کوچک کن و بعد موقع saveحواست باشه فرمتش jpegباشه,چون ممکنه مشکل ازین بخش باشه و برای من تاحالا ایرادی از سایز عکس نگرفته!!!!
    کاچی به این خوشگلی!!همه هی میگفتن چرا کم درست کردی؟؟
    واسه مسابقه که جایزه ندادی!!سرآشپز هم که یکی رو تعیین کردی که سالی یه بار میاد تالار!!الان به چه امیدی دارم اینجا پست میذارم نمیدونم!!
    به جاش میتونم تو حال و احوال بنویسم و 14 تا تشکر بگیرم و ده روز شارژ هم بهم بدن و سه چهار تا ازینا هم برام بذارن

  16. 4 کاربر از پست مفید taraneh89 تشکرکرده اند .

    reihane_b (پنجشنبه 27 تیر 92), کامران (سه شنبه 18 تیر 92), بی دل (جمعه 21 تیر 92), باران بهاری11 (جمعه 21 تیر 92)

  17. #19
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    یکشنبه 01 مهر 97 [ 17:26]
    تاریخ عضویت
    1391-7-30
    نوشته ها
    234
    امتیاز
    6,479
    سطح
    52
    Points: 6,479, Level: 52
    Level completed: 65%, Points required for next Level: 71
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    830

    تشکرشده 901 در 185 پست

    حالت من
    Khoshhal
    Rep Power
    35
    Array
    اقا امشب پدرشوهرم مي ياد افطاري.... نمي دونم چي درست كنم
    سوپ بلد نيستم دوست كنم و در حقيقت از مواد لازم براي سوپ چيزي ندارم...
    يك غذايي هست اسمش مقلوبه هستش كه خوشمزست ولي متاسفانه سايز قابلمم كوچيكه يك نفر اضافه بشه نمي رسه...دوست داشتم كشك بادمجون درست كنم ولي اين دور و برم كشك نمي فروشند....
    گفتم به جز مقلوبه برنج درست كنم با يك خورشتي كه فقط قيمه بلدم تازه اونم نه زياد....
    دفعه پيش كم غذا درست كردم.نمي خوام اين دفعه ابروم بره باز...
    اصلا سوپ چه طوري درست كنم!!!!!!!!!
    خيلي بي عرضم نهههههههههه

    - - - Updated - - -

    اقا امشب پدرشوهرم مي ياد افطاري.... نمي دونم چي درست كنم
    سوپ بلد نيستم دوست كنم و در حقيقت از مواد لازم براي سوپ چيزي ندارم...
    يك غذايي هست اسمش مقلوبه هستش كه خوشمزست ولي متاسفانه سايز قابلمم كوچيكه يك نفر اضافه بشه نمي رسه...دوست داشتم كشك بادمجون درست كنم ولي اين دور و برم كشك نمي فروشند....
    گفتم به جز مقلوبه برنج درست كنم با يك خورشتي كه فقط قيمه بلدم تازه اونم نه زياد....
    دفعه پيش كم غذا درست كردم.نمي خوام اين دفعه ابروم بره باز...
    اصلا سوپ چه طوري درست كنم!!!!!!!!!
    خيلي بي عرضم نهههههههههه
    خداي من خداييست كه اگر سرش فرياد كشيدم به جاي اينكه با مشت به دهانم بزند،
    با انگشتان
    مهربانش نوازشم مي كند و مي گويد ميدانم جز من كسي نداري !!!

  18. 5 کاربر از پست مفید پرنده غريب تشکرکرده اند .

    asemani (چهارشنبه 19 تیر 92), reihane_b (پنجشنبه 27 تیر 92), taraneh89 (چهارشنبه 19 تیر 92), بی دل (جمعه 21 تیر 92), باران بهاری11 (جمعه 21 تیر 92)

  19. #20
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 30 مرداد 92 [ 13:58]
    تاریخ عضویت
    1388-5-24
    نوشته ها
    1,224
    امتیاز
    2,219
    سطح
    28
    Points: 2,219, Level: 28
    Level completed: 46%, Points required for next Level: 81
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranSocialTagger Second Class5000 Experience Points
    تشکرها
    7,577

    تشکرشده 8,600 در 1,498 پست

    Rep Power
    139
    Array
    پرنده جان مثل این که دیر رسیدم. ببخش عزیز. فکر کنم تا حالا یا پدر شوهرت رو کلی ذوق زده کردی از اون مقلوبه خوشمزه و یا راهی بیمارستانش کردی بنده خدار و
    اگر که حالت اول اتفاق افتاده، پس بیا لطفا دستور طبخ مقلوبه پرنده پز را بگذار


    نقل قول نوشته اصلی توسط taraneh89 نمایش پست ها
    خب من حالم بدک نیست و امروز روزه بودم و همزمان دلم خواست بعد مدت ها برم باشگاه و رفتم و دیگه دور و بر ساعت 4 کاملا رو به قبله قرار گرفته بودمولی روزه رو حفظ کردم و با اینکه افطار کردم بازم حالم خوب نیست!!
    یه سر درد وحشتناک دارم
    یکی نیست بگه ترانه تو که تو حالت عادی هم روزه برات سخته چرا پا میشی میری باشگاه؟!!!والا
    ان شا الله تو دعاهاتون من و بی دل هم یادتون نره
    و اما ترانه عجیجم مرسی از سفارش دعات

    در مورد جلوگیری از سردرد و ضعف و... در ماه رمضون از تجربه های خودم بگم:

    البته شنیدیم که میگن ورزش رو بعد از افطار برید! ولی فکر کن ورزش ساعت ده یازده شب! من که عمرا! یعنی اون موقع حال ندارم پلکهامو باز نگه دارم چه رسد به ورزش!

    اما بنا به تجربه یکی دو ساعت قبل از افطار بهترین زمان برای ورزشهای سبکی مثل پیاده روی و... است. و باز هم بنا به تجربه هیچ ورزشی به اندازه پیاده روی بدن رو روی فرم نمیاره و سلامتی بخش و نشاط آور نیست.

    برای اینکه در ساعات پایانی قبل از افطار ضعف نکنید، باز هم بنا به تجربه، بهترین کار پرهیز از کارهای فکری است! و به جاش توصیه میکنم برید به آشپزخونه و مشغول شدن به تهیه افطاری و شام بشید. غذای اصلی رو روی گاز بگذارید و تلویزیون یا رادیو رو روشن کنید و در حین اینکه به یک برنامه دلنشین گوش میدید، سبزی ها رو پاک کنید و سالاد رو آماده کنید و آروم آروم کارهایی مثل تهیه نون پنیر سبزی، شیر برنج یا کاچی یا سوپ و یا هر آنچه که مطابق ذائقه و امکاناتتون میخواهید که برای افطار داشته باشید رو تدارک ببینید.

    سر درد و بی حالی بعد از افطار معمولا بدلیل زیاده روی در مصرف شیرینی علی الخصوص شیرینیهای مصنوعی مثل زولبیا و بامیه و غذاهای چرب و سنگین اتفاق می افته، بهتره که با مقدار کمی از شیرینی جات طبیعی (خرما و عسل و...) و مایعات گرم افطار کنیم و بعد پاشیم بریم نمازی بخونیم و چرخی بزنیم بعد بیایم سراغ شام (در حد اعتدال). سالاد و میوه و ... را هم بگذاریم برای آخر شب. و در یک وعده غذایی حجم زیادی را وارد معده مون نکنیم.

    انشا الله که همه دعاهاتون به خیر مستجاب بشه. ما رو هم خواهشا از دعای خیرتون فراموش نکنید.

    بی دلی در همه احوال خدا با او بود
    او نمی دیدش و از دور خدایا میکرد

    ویرایش توسط بی دل : جمعه 21 تیر 92 در ساعت 15:32

  20. 4 کاربر از پست مفید بی دل تشکرکرده اند .

    reihane_b (پنجشنبه 27 تیر 92), taraneh89 (جمعه 21 تیر 92), بی نهایت (جمعه 21 تیر 92), باران بهاری11 (جمعه 21 تیر 92)


 
صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. حق خودمو بگیرم؟میخوام برم پزشک قانونی
    توسط خانم قاضیانی در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 12
    آخرين نوشته: سه شنبه 27 بهمن 94, 22:49
  2. پاسخ ها: 12
    آخرين نوشته: شنبه 03 بهمن 94, 19:42
  3. آشپزخانه همدردی >>>
    توسط بی دل در انجمن سرگرمی و تفریح
    پاسخ ها: 421
    آخرين نوشته: یکشنبه 19 خرداد 92, 19:20
  4. شبکه اطلاع رسانی پزشک آنلاین
    توسط مدیرهمدردی در انجمن معرفی سایر سایتهای جذاب از نظر شما
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: جمعه 31 تیر 90, 12:29

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 21:55 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.