سلام پينار عزيز
اول اينكه فكر نكن فقط تو مشكل داري خيليها مشكلاتي دارن كه بدوني صدقه ميدي تو فرصت داري كه مشكل بزرگتو مديريت كني قدر اينو بدون. چطوري؟
تصميمت درسته اميد زيادي به بهبودي و ماندن با شوهرت نداشته باش لذا سخت نگير دنبال برنامه خودت باش
1- سعي كن شغلي كاري در آمدي مستقل پيدا كني
2- اينكه گفتي اتاقي داري كه دلت دراونجا خوشه فكر كنم چون جاي امنتر از اتاقت فعلاً نداري و حواس دروني انسان كمتر اشتباه ميكند
3- كلاً احساسات را بزار كنار كارهايي را كه بايد انجام بدي بترتيب يادداشت كن و فقط آنها را عملي كن مثلاً مهريه ات را مطالبه كن در هر حدي كه معقول و منطقي است باهاش بموقع نهاييي كن ولي احساسي نشو كه از همه اش بگذري ولي سخت هم نگير تا وقتي كه پايگاهي برا خودت ايجاد كني 3- نميدونم پيش مادرت مسكن و ماوا داري يا نه اگر هست برنامتو سرعت بده و برا خودت زندگي كن به حرف ديگران اهميت نده تا خودتو باور كنند.ديگران كه بجاي تو زجر نميكشن بلكه خوندل خوردنهاي ما اسباب مزاح و تفريح ديگران ميشه
4- اصلاً با كسي درگير نشو و دنبال اثبات حقو ناحق با كسايي كه فايده اي برايت ندارند نباش سعي كن از خوشيشون بهره ببري وچون بي خيال بشي با شوهر فعليت هم راحتتر ميموني تا برنامه ات را پيش ببري اون هم اگر سر عقل آمد و خودش اصلاح شد كه موقعيت جديدي ميشود
- - - Updated - - -
يادداشت كارايي كه بايد انجام بدي : شغل وكار تفريح وورزش و مطالعه - ونوع رفتارها و بر خوردهاتو عقلاني برنامه بريز براي رسيدن به هدف يا راحتتر بودن تا اونجايي؟
علاقه مندی ها (Bookmarks)