به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 2 از 8 نخستنخست 12345678 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 20 , از مجموع 75
  1. #11
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 19 اردیبهشت 92 [ 17:11]
    تاریخ عضویت
    1390-7-17
    نوشته ها
    195
    امتیاز
    1,939
    سطح
    26
    Points: 1,939, Level: 26
    Level completed: 39%, Points required for next Level: 61
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class1000 Experience Points
    تشکرها
    472

    تشکرشده 475 در 135 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: دارم خل میشم از این همه مشکل که با نامزدم پیدا کردم؟

    فرانک جان نوع مخدری که قبلا استفاده کرده که الان باعث شکت شده ، میدونی چیه؟؟؟ این خیلی مهمه

  2. #12
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 29 شهریور 96 [ 22:02]
    تاریخ عضویت
    1389-9-06
    نوشته ها
    1,077
    امتیاز
    14,205
    سطح
    77
    Points: 14,205, Level: 77
    Level completed: 39%, Points required for next Level: 245
    Overall activity: 1.0%
    دستاوردها:
    1000 Experience PointsTagger Second ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    3,300

    تشکرشده 3,560 در 934 پست

    Rep Power
    121
    Array

    RE: دارم خل میشم از این همه مشکل که با نامزدم پیدا کردم؟

    نمی خوام بترسونمت ولی عدم تعادل اخلاقی و روانی می تونه از اعتیاد سرچشمه بگیره. به نظر من برای اصلاح زندگیتون باید از همین مسئله شروع کنید و روی مسئله اعتیاد کار کنید. به نظرم چون هنوز عقد هستید باید واقع بینانه برخورد کنید و ببینید آیا واقعا ایشون به طور کامل ترک می کنند یا نه بعد به ادامه زندگی فکر کنید. بالهای صداقت می تونند به این تاپیک کمک زیادی بکنند. همین طور خانوم نیاز.

  3. کاربر روبرو از پست مفید نیلا تشکرکرده است .

    نیلا (شنبه 05 آذر 90)

  4. #13
    عضو کوشا آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 18 اسفند 90 [ 12:21]
    تاریخ عضویت
    1390-8-29
    نوشته ها
    240
    امتیاز
    1,896
    سطح
    25
    Points: 1,896, Level: 25
    Level completed: 96%, Points required for next Level: 4
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    287

    تشکرشده 292 در 154 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: دارم خل میشم از این همه مشکل که با نامزدم پیدا کردم؟

    شیشه بوده -
    [size=medium]راز موفقيت چيست؟ \"تصميم گيري درست\".
    تصميم گيري درست از چه ناشي ميشود؟ \"از تجربه\"
    تجربه از چه بدست مي آيد؟ \"از تصميم گيري هاي غلط !!
    [/size]
    ---------------------
    بگذار ابر سرنوشت هرچه میخواهد ببارد ما چترمان خداست

  5. #14
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 19 اردیبهشت 92 [ 17:11]
    تاریخ عضویت
    1390-7-17
    نوشته ها
    195
    امتیاز
    1,939
    سطح
    26
    Points: 1,939, Level: 26
    Level completed: 39%, Points required for next Level: 61
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class1000 Experience Points
    تشکرها
    472

    تشکرشده 475 در 135 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: دارم خل میشم از این همه مشکل که با نامزدم پیدا کردم؟

    اوکی حدس میزدم
    حالا گوش کن عزیزم
    من دوستی دارم که همسرش یکبار از روی غفلت و نا اگاهی شیشه مصرف میکنه و از اونجا که خدا خیلی دوسشون داشته دوست من سر بزنگاه میرسه ... شوهرش کلی قسم و آیه که اولین بارم بوده و بهم گفتن اگه استفاده کنی میل جنسیتو بالا میبره( درست هم هست)
    خلاصه من و دوستم شروع کردیم به تحقیق در مورد عوارض مصرف شیشه و حالتهاش
    تا گفتی سر قضیه کامپیوتر اینجوری کرده من حدس زدم داستان از کجا آب میخوره
    یک کم تو اینترنت که سرچ کنی علائمش رو میبینی
    اینقدر بعضی از این علائم عادیه که حتی من به همسر خودم هم شک کردم
    بگذریم میخواستم بهت اینو بگم که با توجه به مطالعاتی که شخصا داشتم احتمال مصرف در همسرت هست
    ***********************************
    همیشه و همه جا شنیدیم که تا طرف یکبار مصرف کنه معتاد میشه!!!! نه اینجوری نیست اگر هنوز آلوده نشده باشه با یکبار و دوبار معتاد نمیشه و میتونه خودشو کنترل کنه ولی اگه آلوده شده باشه دیگه کاری نمیشه کرد
    ترک مصرف کنندگان شیشه واقعا سخته واقعا سخته چون تاثیرات روحی روانی میزاره الانم روشی هست به نام ماتریکس که روی ذهن کار میکنه تا طرف ترک کنه
    عزیز دلم به احتمال قوی همسرت مصرف کننده است و ترک دادنش از جانب تو غیر ممکن نیست اما راحت هم نیست
    اول پیشنهاد میکنم یک کم در مورد علائمش سرچ کن ببین چندتاشو میبینی و بعد تصمیم بگیر
    *********************************
    راستی به ندرت تو ظاهر تاثیر میزاره به خصوص کسانی که به خودشون میرسن و ویتامین مصرف میکنن که اصلا نشون نمیده پس از رو ظاهر هیچوقت نخواهی فهمید

  6. کاربر روبرو از پست مفید yekta_b تشکرکرده است .

    yekta_b (دوشنبه 30 آبان 90)

  7. #15
    عضو کوشا آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 18 اسفند 90 [ 12:21]
    تاریخ عضویت
    1390-8-29
    نوشته ها
    240
    امتیاز
    1,896
    سطح
    25
    Points: 1,896, Level: 25
    Level completed: 96%, Points required for next Level: 4
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    287

    تشکرشده 292 در 154 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: دارم خل میشم از این همه مشکل که با نامزدم پیدا کردم؟

    عزیزم در مورد علائمش آگاهی دارم توی اینترنت همشو خوندم ، اما اثری از بی خوابی و بی اشتهایی توش نیست
    گفتم که فقط همین مسئله نامتعادل بودنشه اما بخاطر سابقه اش من می ترسم جدیدا هم طوری داره رفتار میکنه که همش داره منو پایین میاره بهم توهین میکنه و میگه ناراحت شدی؟؟؟؟ میگم اره میگه واسم مهم نیست
    خیلی حالم بده ،طوری داره رفتار میکنه انگار من در حقش بدی کردم نمی دونم مسئله خودش کم بود این چیزا هم اضافه شده خیلی خسته و داغونم هرروزم شده اعصاب خوردی


    [size=medium]راز موفقيت چيست؟ \"تصميم گيري درست\".
    تصميم گيري درست از چه ناشي ميشود؟ \"از تجربه\"
    تجربه از چه بدست مي آيد؟ \"از تصميم گيري هاي غلط !!
    [/size]
    ---------------------
    بگذار ابر سرنوشت هرچه میخواهد ببارد ما چترمان خداست

  8. #16
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 19 اردیبهشت 92 [ 17:11]
    تاریخ عضویت
    1390-7-17
    نوشته ها
    195
    امتیاز
    1,939
    سطح
    26
    Points: 1,939, Level: 26
    Level completed: 39%, Points required for next Level: 61
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class1000 Experience Points
    تشکرها
    472

    تشکرشده 475 در 135 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: دارم خل میشم از این همه مشکل که با نامزدم پیدا کردم؟

    اول از همه آروم باش و مسلط
    شاید هم ما فقط دچار سو ضن و شک شدیم
    اون بیخوابی و بی اشتهایی خیلی کم پیش میاد چون فرد خودش میدونه اگه غذا نخوره یا خوب نخوابه چهره اش بهم میریزه پس از قرص خواب و این چیزها استفاده میکنن
    تو بیشتر زوم کن روی عدم تعادل توی حرفهاش رفتارش- شک داشتن به شما- بذبین به اطرافیان- س.ک.س های افراط گونه- اعتماد به نفس کاذب- سرخوشی موقت و یکدفعه ای- پرحرفی های یکدفعه ای- و تعرق زیاد

    میبینی اینها میتونه توی یک ادم سالم هم باشه....مثلا شوهر خود من کم خوابی داره من بهش شک کرده بوده
    چیزی که منو به فکر برد برخوردش در مورد ویندوز کامپیوترت بود..البته تو بهتر میتونی بگی و قضاوت کنی چون همسرته و باید ببینی آیا به کرات این رفتارها رو دیدی؟؟؟ اگه آره پس ویژگی اخلاقیشه اگه نه جای تامل داره

    میدونی اگه بتونی 1 هفته باهاش بری سفر و 24 ساعت همراش باشی میتونی بفهمی

  9. 2 کاربر از پست مفید yekta_b تشکرکرده اند .

    yekta_b (دوشنبه 30 آبان 90)

  10. #17
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 01 بهمن 90 [ 20:26]
    تاریخ عضویت
    1390-6-31
    نوشته ها
    261
    امتیاز
    1,614
    سطح
    23
    Points: 1,614, Level: 23
    Level completed: 14%, Points required for next Level: 86
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    694

    تشکرشده 707 در 218 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: دارم خل میشم از این همه مشکل که با نامزدم پیدا کردم؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط فرانک68
    نه شغلش جوری نیست که تمام وقتش رو بگیره ، فرصت واسه استراحت خیلی داره، چون فنی است و بیشتر باید بهش کار بخوره تا بره ، تا دلت بخواد آزاده اما بیرون نمی ره بگرده
    یک مورد دیگه که یادم رفت بگم اصلا تعادل روحی و اخلاقی نداره یه روز دوسم داره یه روز میگه حالم ازت بهم می خوره سر هر موضوع مسخره و کوچیکی یهو عصبی میشه و بهم فحش میده و تا می تونه خوردم میکنه مثلا همین تازه گی با هم خوب بودیم تا اینکه بهش گفتم کامپیوترم فکر کنم ویندوزش پریده بالا نمی یاد
    شروع کرد به بد وبیرا گفتن که حالم ازت بهم می خوره آخه مگه ویندوز می پره خودت خرابش کردی تو انقدر مطمئن حرف میزنی سر یه ویندو سر مسائل بزرگ می خوای چقدر با اطمینان حرف بزنی و حالا هم تلفن و قطع کن صداتو نشنوم و ........
    واقعا فکر نمی کنم حرف بدی زده باشم ، تعادل روانی نداره این چیه که بخواد حالش ازم بهم بخوره
    به نظر شما بخاط اعتیاده یا بخاطر چیــــــــــــــــه؟؟؟؟؟
    خواهش میکنم بهم یه چیزی بگین خیلی داغون و خسته ام خیلی
    هرچی فکر میکنم به هیچ نتیجه ای نمی رسم میگن ازمایش درصورتی نشون میده که همون ساعاتی که مصرف کرده بیاریش اما من دقیق نمی دونم داره مصرف میکنه یا نه - گفته بودم که علائم خاصی جز این بی تعادلی و بد اخلاقی نمی بینم حالا یا داره خودشو جمع و جور میکنه یا چیزی نیست نمی دونم واقعا نمی دونم
    تمام این شکم هم بخاطره اینه که قبلا اینکارو کرده بود
    خدایاااااااااا چیکار کنم.
    عزيزم مواد دو جورن ( در بعضي دسته بندي ها)
    صنعتي و سنتي.سنتي ها مثه ترياك و .. صنعتي ها مثه.. كراك و ..نوع صنعتي خطرناك ترن چون گاهي مصرف حتي يه بار اونا اعتياد هميشگي مياره!
    در هردو نوع در زمان نرسيدن مواد فرد پرخاشگر ميشه. اما نميشه هر پرخاشگري رو به اعتياد نسبت داد.دور ه اي بودن بي دليل عصبانيت كه ارتباطي به خستگي گرسنگي رفتار شما نداشته باشه ممكنه دليلش اعتياد باشه.
    از اينتر نت علايم ترديد به اعتياد رو پيدا كنيد .شايد تو تالار هم بتونيد . با مشاور صحبت كنيد .نه بي خيالي طي كنيد و نه پا پيچ همسرتون بشين. خيلي ها به خاطر فشار شديد و بد گماني اطرافيان دوباره برميگردن به اعتياد.با مشاور گفتگو رو براي هر برخورد بسته به شرايط شروع كنيد .

  11. #18
    عضو کوشا آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 18 اسفند 90 [ 12:21]
    تاریخ عضویت
    1390-8-29
    نوشته ها
    240
    امتیاز
    1,896
    سطح
    25
    Points: 1,896, Level: 25
    Level completed: 96%, Points required for next Level: 4
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    287

    تشکرشده 292 در 154 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: دارم خل میشم از این همه مشکل که با نامزدم پیدا کردم؟

    یکتا جان و دیگران دوستان که راهنمایم میکنید ممنونم که بهم کمک میکنید

    مسافرت هم رفتم هرچی هست اونطوری نیست که بخواد بعد از 2-3 روز در به در مواد باشه
    از اون اول هم اخلاق نداشت اما دیگه سر هرچیزی خوردم نمیکرد فقط قر قر میکرد( ازکجا معلوم از همون اول اعتیاد نداشته باشه)
    میدونید ذهنم خیلی پره ، پیش مشاور های زیادی ر فتم اما همه میگن ببرش ازمایش یهویی

    با ازمایشگاه هم صحبت کردم گفتم باید بلافاصله بعد از مصرف بیارید تا شیشه رو نشون بده وگرنه جوابش درست در نمیاد و در این صورت دهن من بسته میشه
    گفته بودید
    تعادل روانی نداره ،پر حرفی نداره سرخوشی هم که الکی بخواد خوشحال بشه نداره اما سال گذشته که اولین بار متوجه شدم از روی پرحرفی و سرخوشی و بی خوابی و رفتار جنسی اش بود که بعد از دعوامون که گفت حماقت کرده و دیگه ازش نمی بینم دیگه این علائم رو تا الان ندیدم ( که از اونجایی که این افراد مجبورن انکار کنن من می ترسم خودشو جمع و جور کنه و سر منو گول بزنه مثل همون قرص خواب خوردن - شاید اینکارو میکنه ) مشکل منم همینه که نمی دونم از این همه شاید و اما و اگر ذهنم پره
    الان هم بیشتر بد اهلاقی میکنه سر هر چیزی منو له میکنه ازش دلیل این فحاش ها رو می پرسم میگه می خوام ادمت کنم تا اونجور که من می خوام باهام رفتار کنی و فکر نکنی حرف خودت باید باشه ( کاملا بی منطقه) و با این حرفاش داره سردم میکنه
    الان هم اصلا حالم خوب نیست دوستان ، دیگه دارم دیونه میشم ، از خدا خواستم که زودتر حقیقت فاش شه این آینده منه نمی تونم به راحتی روزهامو با این وضع بگذرونم
    دارم زار زار گریه میکنم خیلی داغونم نمی تونم اروم باشم تا الان هم با این فکر که همه چی معلوم میشه تا الان دووم اوردم اما با صبر هیچی نصیبم نمیشه خیلی شرایط بدیه هم دوستش دارم هم می ترسم
    الانم این برخورداش رو که میبینم بیش
    [size=medium]راز موفقيت چيست؟ \"تصميم گيري درست\".
    تصميم گيري درست از چه ناشي ميشود؟ \"از تجربه\"
    تجربه از چه بدست مي آيد؟ \"از تصميم گيري هاي غلط !!
    [/size]
    ---------------------
    بگذار ابر سرنوشت هرچه میخواهد ببارد ما چترمان خداست

  12. #19
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 01 بهمن 90 [ 20:26]
    تاریخ عضویت
    1390-6-31
    نوشته ها
    261
    امتیاز
    1,614
    سطح
    23
    Points: 1,614, Level: 23
    Level completed: 14%, Points required for next Level: 86
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    694

    تشکرشده 707 در 218 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: دارم خل میشم از این همه مشکل که با نامزدم پیدا کردم؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط فرانک68
    یکتا جان و دیگران دوستان که راهنمایم میکنید ممنونم که بهم کمک میکنید

    مسافرت هم رفتم هرچی هست اونطوری نیست که بخواد بعد از 2-3 روز در به در مواد باشه
    از اون اول هم اخلاق نداشت اما دیگه سر هرچیزی خوردم نمیکرد فقط قر قر میکرد( ازکجا معلوم از همون اول اعتیاد نداشته باشه)
    میدونید ذهنم خیلی پره ، پیش مشاور های زیادی ر فتم اما همه میگن ببرش ازمایش یهویی

    با ازمایشگاه هم صحبت کردم گفتم باید بلافاصله بعد از مصرف بیارید تا شیشه رو نشون بده وگرنه جوابش درست در نمیاد و در این صورت دهن من بسته میشه
    گفته بودید
    تعادل روانی نداره ،پر حرفی نداره سرخوشی هم که الکی بخواد خوشحال بشه نداره اما سال گذشته که اولین بار متوجه شدم از روی پرحرفی و سرخوشی و بی خوابی و رفتار جنسی اش بود که بعد از دعوامون که گفت حماقت کرده و دیگه ازش نمی بینم دیگه این علائم رو تا الان ندیدم ( که از اونجایی که این افراد مجبورن انکار کنن من می ترسم خودشو جمع و جور کنه و سر منو گول بزنه مثل همون قرص خواب خوردن - شاید اینکارو میکنه ) مشکل منم همینه که نمی دونم از این همه شاید و اما و اگر ذهنم پره
    الان هم بیشتر بد اهلاقی میکنه سر هر چیزی منو له میکنه ازش دلیل این فحاش ها رو می پرسم میگه می خوام ادمت کنم تا اونجور که من می خوام باهام رفتار کنی و فکر نکنی حرف خودت باید باشه ( کاملا بی منطقه) و با این حرفاش داره سردم میکنه
    الان هم اصلا حالم خوب نیست دوستان ، دیگه دارم دیونه میشم ، از خدا خواستم که زودتر حقیقت فاش شه این آینده منه نمی تونم به راحتی روزهامو با این وضع بگذرونم
    دارم زار زار گریه میکنم خیلی داغونم نمی تونم اروم باشم تا الان هم با این فکر که همه چی معلوم میشه تا الان دووم اوردم اما با صبر هیچی نصیبم نمیشه خیلی شرایط بدیه هم دوستش دارم هم می ترسم
    الانم این برخورداش رو که میبینم بیش
    اله اكبر آخه با خود خوري كجاي دنيا مشكلي حل شده؟
    درباره شيشه بله تست شيشه از بقيه آزمايشات اعتياد جداست.وقتي رفتاراش مشكوك بود( صبح ها چون اغلب آزمايش گاه ها تا 11 صبح حد اكثر نمونه ميگيرن)
    برادري پدري مرد همخوني داري از پسش بر بياد ببره آزمايش يانه
    به جاي اين همه ترس و ترديد كه دلتو تبديل به جهنم كرده عمرم! قدمي بردار!
    فكر ميكنم مي ترسي ببريش آزمايش . اما بايد اين كارو بكني.مودبانه با مهرباني اما قاطع..چرا با هم پيش مشاور نميرين؟ به بهانه همين فحاشي ها؟

  13. #20
    عضو کوشا آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 18 اسفند 90 [ 12:21]
    تاریخ عضویت
    1390-8-29
    نوشته ها
    240
    امتیاز
    1,896
    سطح
    25
    Points: 1,896, Level: 25
    Level completed: 96%, Points required for next Level: 4
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    287

    تشکرشده 292 در 154 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: دارم خل میشم از این همه مشکل که با نامزدم پیدا کردم؟

    دوست عزیز
    با هم پیش مشاور هم رفتیم اونم چند جلسه فایده ی زیادی نداشت چون بیشتر میومد تا منو ادم کنه نه اینکه خودش تغییر کنه .می خوام قدمی بردارم تنها را هم تسته . اما اگه نشون نده دهنم بسته است مشکل من اینه که علائم خاصی که بشه روش حساب کرد و نمیبینم جر اینکه تعادل روحی نداره . همینطور کسی جز خودم نمی تونه اینکارو کنه که ببرتش
    خود خوری اگه میکنم واسه اینه که لنگ در هوام از اینده ام می ترسم وگرنه خوب می دونم هیچی حل نمیشه
    می دونید هر اتفاقی بیوفته مهم نیست فقط حقیقت بر ملا شه و از این وضع در بیام

    اگه راهی هست که اعتیاد شیشه مشخص بشه بهم بگید
    [size=medium]راز موفقيت چيست؟ \"تصميم گيري درست\".
    تصميم گيري درست از چه ناشي ميشود؟ \"از تجربه\"
    تجربه از چه بدست مي آيد؟ \"از تصميم گيري هاي غلط !!
    [/size]
    ---------------------
    بگذار ابر سرنوشت هرچه میخواهد ببارد ما چترمان خداست

  14. کاربر روبرو از پست مفید فرانک68 تشکرکرده است .

    فرانک68 (سه شنبه 01 آذر 90)


 
صفحه 2 از 8 نخستنخست 12345678 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. درخواست طلاق دادم ولی مادر شوهرم پیش همه دروغ میگه وآبرومو پیش همه میبره چکار کنم؟
    توسط یاصاحب زمان ادرکنی در انجمن اختلاف و دعوا با خانواده همسر
    پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: پنجشنبه 11 آذر 95, 11:16
  2. پاسخ ها: 5
    آخرين نوشته: یکشنبه 19 بهمن 93, 00:46
  3. قبول کردن پیشنهاد خوابیدن پیش هم در دوران نامزدی بدون هیچ محرمیتی !!!
    توسط tanhaei در انجمن طـــــــــــرح مشکلات ازدواج: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 24
    آخرين نوشته: یکشنبه 31 شهریور 92, 06:04
  4. پیامدهای روابط افراطی دختر و پسر پیش از ازدواج؟
    توسط keyvan در انجمن ارتباط دختر و پسر(عشق)
    پاسخ ها: 10
    آخرين نوشته: چهارشنبه 23 بهمن 87, 19:02

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 21:53 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.