موضوع: شوهرم خیلی بددل وبدبین است

دوست عزیزم ای کاش می تونستی از مشاوره حضوری استفاده کنی. اما باز هم همین تالار می تونه بهت خیلی کمک کنه. اما مراقب باش حرف های کاربرای عادی مثل من رو ( و نه کارشناسای تالار) موقع عمل، خوب بالا پایین کنی.
مثلا دوست عزیزم mahi گفتن "بهتره بزرگتر ها رو ر جریان بگذاری "
به نظر من این کار نه تنها هیچ سودی نداره بلکه دخالت غیر کارشناسانه دیگران رو تو زندگیت زیاد می کنه و تازه هر روز مجبوری به شوهرت، به خاطر این دخالت ها، حساب پس بدی. خودت هم دیدی که فهمدین اونا هیچ نتیجه ای نداره.
این از این.

ببین نازنین! منکر این نمی شم که ممکنه این بد بینی در ذات همسرت باشه و غیر قابل تغییر. اما خیلی وقت ها ممکنه رفتاری از شما سر بزنه که از نظر شما عادی و معمولی باشه اما از نظر همسرت شک بر انگیز ... و همین موضوع رفتار همسرت رو تشدید کنه.

مثلا:
- ممکنه واسه موبایلت رمز بزاری یا پیغام هات رو پاک کنی ..
- ممکنه توی گروه دوستانی که می رفتین بیرون، دوستی باشه که رابطه های جالبی نداره یا کلا تو گروهتون آقایون هم هستن.
- ممکنه گاهی وقتی با دوستات حرف می زنی بری توی اتاق که تنها باشی ..
- ممکنه پوششت از نظر همسرت چندان مناسب و کافی نباشه...
- ممکنه رفتارت با آقایون فامیل از نظر همسرت خیلی باز باشه ...
- ممکنه با خانواده ات و دوستات خیلی گرم می گیری و یه جورایی حس حسادتش رو تقویت می کنی ...
- یا حتی ممکنه همسرت این حس بدبینی رو به خاطر خیانت هایی که دور و برش دیده، نسبت به شما پیدا کرده ...

تو تمام نکات بالا من نوشتم"از نظر همسرت" ... یعنی ممکنه رفتار شما هیچ ایرادی نداشته باشه ها. ولی برای همسرت سخت باشه دیدنش از جانب شما. اونم به این خاطر که دوستت داره و تو رو فقط و فقط به خودش متعلق می دونه...

حالا اینا رو بذار کنار موضوعاتی مثل اینکه:
به همسرت کم توجهی کنی ...
رابطه شما راضی کننده واسه هر دوتون نباشه ...
و ...

می بینی که رسیدن زندگی و رابطه شما به این نقطه ای که الان هست، چندان دور از انتظار نیست.

پس اگه می خوای این وضع عوض بشه، باید بررسی کنی ببینی کدوم رفتار هات از نظر همسرت ناپسنده. هیچ اشکالی نداره اگه شما کمی از خواسته هات کوتاه بیای و با دل همسرت راه بری. این کار رو همه همسران دنیا برای راحت تر زندگی کردن می کنن.

حتی می تونی از خودش بپرسی ...
مثلا بگو:
من تصمیم گرفتم از این به بعد ببینم همسرم چه جوری دوست داره، همونجوری لباس بپوشم ...
تصمیم گرفتم هر وقت و هرجا همسرم گفت برم و بیام ...
باشه همسرم! اگه تو خوشت نمیاد دیگه با دوستام ارتباط نمی گیرم ...
یا مثلا وقتی با هم میرید بیرون هر از گاهی ازش بپرس، موهام پیدا نیست؟ ...

و جملاتی از این دست و ببین دقیقا کجاها داره رنج می بره ...

ضمن اینها، هر چند می دونم ممکنه برات مشکل باشه، سعی کن محبتت رو هم بیشتر از قبل کنی.

راه سختی در پیش داری و ممکنه مجبور بشی خیلی ضبوری کنی تا به نتیجه دلخواهت برسی. اما اگه واقعا این مشکل ناشی از تفاوت دیدگاه های شما باشه، باور کن و مطمئن باش با کمی کوتاه اومدن و محبت کردن، قابل حل شدنه. شاید کلید حل همه مشکلات رفتاری همسرت تو همین نکته های کوچک و از نظر شما، بی ارزش باشه ...

خواهش می کنم رو حرفایی که برات نوشتم فکر کن.
منتظر نوشته هات هستم

سلام فرشته مهربون شما که اینقدر خوب دیگران رو راهنمایی می کنید پپس چرا هیچ کی منو راهنمایی نمی کنه من همیشه تنها بودم اوایل فکر میکردم که دیگه تنهایی هام تموم شده ولی الان گریه کردن شده تنها همدم ومونسم
دیگه از همه چی خسته شدم هیچی حالم رو خوب نمیکنه واقعا کم آوردم ازتون خواهش میکنم یه راه درست رو به من نشون بدین چون خودم رو خوب می شناسم اگه اینطور ادامه پیدا کنه کاری انجام میدم که پشیمونیش بیشتراز همه برای خودمه

سلام آویژه جان !خوب حرف های شما درست ،من با خونوادم و فامیلها ودوستام گرم میگیرم ولی به اون هم خیلی محبت میکنم همیشه لباسهاش مرتب وشامش آماده واز نظر رابطه هم همه جوره باهاش کنار میام وخیلی راضیه ولی فکر میکنم تعادل روانی نداره چون من وقتی یه ثانیه دیر جواب گوشیش رو میدم منو سین جین میکنه ومدام میگه چیکار میکردی که دیر جواب دادی وهمیشه دنبال این میگرده که من حرف هام با هم همخونی نداشته باشه .خودش هم همیشه آخر شب از کارهایی که طی روز انجام داده پشیمون میشه ومنو هم مقصر میدونه اوایل می بخشیدمش ولی کارهاش غیر قابل تحمل شده ووقتی چیزی از من می پرسه بهش میگم به تو ربطی نداره تا ساکت بشه وادامه نده ولی بعضی وقتها بدتر میشه و بحث بالا میگیره .نمیدونم باید چیکار کنم لطفا بیشتر راهنمایی ام کنید ممنون N

سلام ازتون دلخورم چون به حرف هام اهمیت ندادید چرا هیچکی راهنمایی ام نمی کنه ......

با سلام.به نظر من بدبینی به دو علت اتفاق می افته:1.فرد واقعا مشکل داره. 2.رفتارهارهای طرف مقابلش براش حساسیت زا بوده.
من نمیدونم همسر شما جز کدوم دسته است اما از صحبتهای شما هم معلومه که شما هم کم کارهای حساسیت زا انجام نمیدین!مثلا این که دائم از کارهایی که دوستانتون کردن تعریف میکنید یا روابطتون با همه صمیمی و گرم هست(هرچند که کاملا بی منظوره).اینها و امثال این کارها میتونه به بدبینی همسرتون دامن بزنه.
حالا راه حل چیه:به نظر من بهترین کار برای شما مراجعه حضوری به مشاوره.جایی که هر دو طرف بتونن حرف بزنن.الان اینجا ممکنه دوستان با فرض این که مشکل از همسر شماست راهنماییهای غلط بکنن یا با فرض این که رفتارهای شما عامل بدبینی بوده مدام ازتون بخان که رفتارهای خودتونو اصلاح کنید!
پس بهترین کار برای شما اینه که برید مشاوره حضوری.و پس از درک درست مشکل با راهنمایی مشاور سعی کنید حلش کنید.
موفق باشید

بررسی چند احتمال:
1-بیماری پارانوئید.....> به روانشناس مراجعه کنید
2-کافر همه را به کیش خود پندارد......>گوش به زنگ و زیرک باشید تا ناگهان سورپرایز نشوید!
3-رفتارتان در اجتماع و با مردان چگونه است؟ هیجانات زیاد؟ ارتباط راحت؟ رفتارهای نمایشی؟ محکم برخورد می کنید؟ مردان با شما چگونه صحبت می کنند؟ ظاهرتان چگونه است؟ زیبا هستید و جلب توجه می کنید به طوری که حسادت بر انگیز یاشد؟
4-شوهری از خانواده اس سنتی و تلاش برای نساندن شما در خانه است نه لزوما بدبینی! نتیجه اینکه: تو جایت در خانه است این را بفهم!
5-رفتار شما عمدا حسادت بر انگیزانه می شود ...رفتار خیلی از خانومهای تازه ازدواج کرده! که نتیحه این نیست که مدام شما را بپاید و دوستتان بدارد،بلکه بعد از مدتی اقدامات تلافی جویانه را در بر خواهد داشت...