به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 2 از 6 نخستنخست 123456 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 20 , از مجموع 51
  1. #11
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    یکشنبه 27 فروردین 91 [ 15:10]
    تاریخ عضویت
    1390-5-17
    نوشته ها
    399
    امتیاز
    3,638
    سطح
    37
    Points: 3,638, Level: 37
    Level completed: 92%, Points required for next Level: 12
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    1,831

    تشکرشده 1,872 در 398 پست

    Rep Power
    52
    Array

    RE: زن شلخته دیدید؟

    ازشوهرت بخواه که کمکت کنه مثلاسرساعت مشخصی زنگ بزنه وازپیشروی کارات بپرسه یااین که مثل من به خودت جایزه بدی .لازم نیست یه ساعته همه کارای عقب افتادتوانجام بدی می تونی لیست کاراتوبنویسی وبچسبونی به روی یخچال یاکمدیاجایی که تودیده وهرجای خونه که بیشترتوچشمه ازااون قسمت نظافتوشروع کنی مخصوصااگه بایک موزیک (ترجیحاشاد)باشه یهوبه خودت میایی ومیبینی همه کاراتوانجام دادی حتی چندساعت وقت اضافه هم میاری .من که خودم توکارام کندم ولی این روش خیلی خوب جواب داده ویه جوربرام عادت شده.درضمن تایپیک منوکه اسمش بی هدف روهم بخون شایدکمکت کرد.

  2. 2 کاربر از پست مفید mahi91 تشکرکرده اند .

    mahi91 (شنبه 15 بهمن 90)

  3. #12
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 01 تیر 97 [ 15:49]
    تاریخ عضویت
    1390-2-11
    نوشته ها
    1,002
    امتیاز
    17,617
    سطح
    84
    Points: 17,617, Level: 84
    Level completed: 54%, Points required for next Level: 233
    Overall activity: 18.0%
    دستاوردها:
    1000 Experience PointsVeteran10000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    3,189

    تشکرشده 3,297 در 818 پست

    Rep Power
    113
    Array

    RE: زن شلخته دیدید؟

    ممنون ماهی عزیز.قبلا شوهرم هم پیشنهاد داده کاغذ بچسبونم اما امتحان نکردم.با حرفات امیدوارم کردی.از فردا شروع می کنم.به تاپیکت هم سر می زنم.اگه باز پیشنهاد داشتی بگو تا امتحان کنم.باور کن وضع به هم ریخته خونه باعث شد تا شوهرم نتونه درس بخونه و مشروط شد.خیلی مرتب بودن تو روحیش تاثیر داره.

  4. #13
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    دوشنبه 05 تیر 91 [ 18:24]
    تاریخ عضویت
    1388-11-09
    نوشته ها
    198
    امتیاز
    3,644
    سطح
    37
    Points: 3,644, Level: 37
    Level completed: 96%, Points required for next Level: 6
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    472

    تشکرشده 490 در 114 پست

    Rep Power
    34
    Array

    RE: زن شلخته دیدید؟

    عزیزم قورباغه ات رو قورت بده
    صبح که از خواب پا میشی کاری که از همه مهمتره یا سختره و یا بدت ازش میادو حوصلشو نداری اول انجام بده
    دوست من وقتی کاری رو میبینی بلافاصله انجامش بده
    نگو واسه بعد
    مثلا اتاق جارو میخواد
    شیشه باید پاک بشه
    یا میبینی سرویس بهداشتی باید تمیز بشه

    همون لحظه انجام بده نذار واسه بعد

    و هر چند روز یه بار تکرار کن تا عادت کنی

  5. 2 کاربر از پست مفید saint mary تشکرکرده اند .

    saint mary (شنبه 16 مهر 90)

  6. #14
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 13 اردیبهشت 91 [ 12:00]
    تاریخ عضویت
    1390-6-16
    نوشته ها
    64
    امتیاز
    1,242
    سطح
    19
    Points: 1,242, Level: 19
    Level completed: 43%, Points required for next Level: 58
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    112

    تشکرشده 113 در 39 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: زن شلخته دیدید؟

    سلام
    دختر خوب به نظر من شما از اینکه پیش همسرت کار کنی و اون نظاره گر باشه اصلا خوشت نمیاد چون منم این گونه هستم. تنها یک کار را انجام بدی خیالت راحت میشه.
    صبح به جای ساعت مثلا یازده ده بیدار شو.
    اول کارهایت رابکن و بعد برای طول روز برنامه ریزی کن برای مطالعه و تفریح و آموزش هم وقت بگذار

  7. 2 کاربر از پست مفید هامون تشکرکرده اند .

    هامون (شنبه 16 مهر 90)

  8. #15
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    یکشنبه 27 فروردین 91 [ 15:10]
    تاریخ عضویت
    1390-5-17
    نوشته ها
    399
    امتیاز
    3,638
    سطح
    37
    Points: 3,638, Level: 37
    Level completed: 92%, Points required for next Level: 12
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    1,831

    تشکرشده 1,872 در 398 پست

    Rep Power
    52
    Array

    RE: زن شلخته دیدید؟

    منم بانظردوستان موافقم .
    ببین اگه 1ساعت زودتربیدارشی کلی کارات جلومیفته مخصوصااگه چندروزمداوم باشه کم کم عادت میکنی که سراون ساعت خاص بیدارشی .من خودم سحرخیزنیستم ولی وقتی کارام زیاده همون یک ساعتی که تصمیم میگیرم زودبیدارشم کلی کارام جلومیفته.
    یک نکته هم بگم سعی کن اگه یه کارکوچیکم توخونه داری انجام بده نگومهم نیست چون همین کارای کوچیک که می مونندانباشته میشن روهم اون وقته که ازحوصله میفتی .مامانم همیشه میگه چشمت این همه کارومیبینه می ترسه ولی این دستت که همه کاراروانجام میده.

  9. 3 کاربر از پست مفید mahi91 تشکرکرده اند .

    mahi91 (پنجشنبه 09 شهریور 91)

  10. #16
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    دوشنبه 02 بهمن 91 [ 17:06]
    تاریخ عضویت
    1389-6-31
    نوشته ها
    22
    امتیاز
    1,840
    سطح
    25
    Points: 1,840, Level: 25
    Level completed: 40%, Points required for next Level: 60
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    23

    تشکرشده 24 در 14 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: زن شلخته دیدید؟

    سلام از تکنیک 5sاستفاده کن.ورزش هم اضافه کن.

  11. 2 کاربر از پست مفید حامد14 تشکرکرده اند .

    حامد14 (شنبه 16 مهر 90)

  12. #17
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 01 تیر 97 [ 15:49]
    تاریخ عضویت
    1390-2-11
    نوشته ها
    1,002
    امتیاز
    17,617
    سطح
    84
    Points: 17,617, Level: 84
    Level completed: 54%, Points required for next Level: 233
    Overall activity: 18.0%
    دستاوردها:
    1000 Experience PointsVeteran10000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    3,189

    تشکرشده 3,297 در 818 پست

    Rep Power
    113
    Array

    RE: زن شلخته دیدید؟

    با تشکر از همه دوستان خوبم
    درسته من علاوه بر اینکه شلخته هستم زیاد می خوابم دوست ندارم وقتی همسرم خونست کار کنم.همه اینا باعث می شه اوضاع وخیم تر شه.اما بچه ها هنوز هم من فکر می کنم اگه شلختگیم درمان بشه خیلی چیزا درست می شه.اگه بتونم هر چیزو استفاده می کنم سرجاش بذارم در طول روز کار زیادی وجود نداره انجام بدم و حتی می تونم بیشتر بخوابم.
    حامد14 می شه بیشتر راجع به این تکنیک توضیح بدی.آیا تو خونه می شه ازش استفاده کرد؟

  13. #18
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 30 مرداد 92 [ 13:10]
    تاریخ عضویت
    1389-12-24
    نوشته ها
    116
    امتیاز
    2,526
    سطح
    30
    Points: 2,526, Level: 30
    Level completed: 51%, Points required for next Level: 74
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    282

    تشکرشده 291 در 66 پست

    Rep Power
    25
    Array

    RE: زن شلخته دیدید؟

    آقا حامد تكنيك 5sچيه؟

  14. #19
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    یکشنبه 27 فروردین 91 [ 15:10]
    تاریخ عضویت
    1390-5-17
    نوشته ها
    399
    امتیاز
    3,638
    سطح
    37
    Points: 3,638, Level: 37
    Level completed: 92%, Points required for next Level: 12
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    1,831

    تشکرشده 1,872 در 398 پست

    Rep Power
    52
    Array

    RE: زن شلخته دیدید؟

    اقاحامدمیشه بیشترتوضیح بدی؟

  15. #20
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 01 تیر 97 [ 15:49]
    تاریخ عضویت
    1390-2-11
    نوشته ها
    1,002
    امتیاز
    17,617
    سطح
    84
    Points: 17,617, Level: 84
    Level completed: 54%, Points required for next Level: 233
    Overall activity: 18.0%
    دستاوردها:
    1000 Experience PointsVeteran10000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    3,189

    تشکرشده 3,297 در 818 پست

    Rep Power
    113
    Array

    RE: زن شلخته دیدید؟

    آقا حامد یه چی گفتی همه هنگ کردن.من که سرچ کردم دیدم به سازماندهی و نظم و انظباط ربط داشت اما نمی دونم چه طور می شه تو خونه ازش استفاده کرد.


 
صفحه 2 از 6 نخستنخست 123456 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 18:18 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.