به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 2 از 4 نخستنخست 1234 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 20 , از مجموع 33
  1. #11
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 05 آبان 90 [ 18:09]
    تاریخ عضویت
    1389-8-13
    نوشته ها
    19
    امتیاز
    1,962
    سطح
    26
    Points: 1,962, Level: 26
    Level completed: 62%, Points required for next Level: 38
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    34

    تشکرشده 39 در 17 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: خیلی دلم پره

    سلام
    ممنون keyvan عزیز بابت حرفای خوبتون
    و همچنین ممنون نازنین خانوم از شما برای همه حرفای خوبتون و وقتی که گذاشتید.

    من بیشتر این حس گناه روحیمو خراب کرده شاید اگه میدونستم خدادادی اینطورم اصلا برام مهم نبود .

    در مورد اون کار بد من خیلی زود ( دبستان!!! ) یاد گرفتم ، من اصلا تا چندسال نمیدونستم چیه چرا این حالت بهم دست میده ، خنده داره ولی فکر میکردم خودم فقط تو دنیا این کار رو یاد دارم !

    اینم بگم که یادگرفتنشم خیلی خنده دار بود و اصلا با نیت قبلی نبود خیلی اتفاقی ...

    ولی کاش یاد نمیگرفتم.

  2. کاربر روبرو از پست مفید pesare_tanha تشکرکرده است .

    pesare_tanha (یکشنبه 21 آبان 91)

  3. #12
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 20 شهریور 90 [ 02:03]
    تاریخ عضویت
    1390-6-05
    نوشته ها
    4
    امتیاز
    1,097
    سطح
    17
    Points: 1,097, Level: 17
    Level completed: 97%, Points required for next Level: 3
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    6

    تشکرشده 6 در 2 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: خیلی دلم پره

    سلام


    مهمترین عامل تعیین کننده ظاهر شما خصوصیات وراثتی و ژنتیک هستش و بدون علت به خاطر چیزی که اصلا در حوزه انتخاب شما نبوده خودتون رو سرزنش نکنید . سعی کنید روی چیزهایی که میتونید تغییر بدین کار کنید و اینو بدونین هر کسی با هر وضعیت بدنی میتونه در نوع خودش جذاب باشه و اصلا چه کسی برای جذابیت ظاهری استاندارد تعیین کرده ؟؟؟؟ نمونش رو میتونید توی هنرپیشه های هالیوودی که این امر براشون شرط لازمه ببینید که شاید اگه دقت کنید خیلی هاشون شاید از نظر شما خیلی هم زشت باشند ولی ببینید چقدر به خاطر تسلطشون به ایفای نقش چهرشون هم جذاب تلقی میشه .
    پس به جایی ایجاد این همه فشار روحی بی مورد برای خودتون دنبال دوست داشته هاتون از زندگی باشید .

  4. 3 کاربر از پست مفید amir sharifi تشکرکرده اند .

    amir sharifi (پنجشنبه 24 شهریور 90)

  5. #13
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 20 اردیبهشت 91 [ 16:21]
    تاریخ عضویت
    1389-3-22
    نوشته ها
    94
    امتیاز
    2,735
    سطح
    31
    Points: 2,735, Level: 31
    Level completed: 90%, Points required for next Level: 15
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    219

    تشکرشده 216 در 77 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: خیلی دلم پره

    دوست من اول از همه شما که ایا شما کاملا مطمئنی که دلیل کوتاهی قدت انجام اون کار در بچگی بوده است.ایا در این مورد با دکتری حرف زدی یا اینکه در یه سایت پزشکی مطرح کردی یا فقط فکر میکنی که اینطوری بوده؟؟


    و یه مورد دیگه اینکه سعی کن که از این سیاه دیدن مطلق دست برداری .ببین شما همه چیو داری الان سیاه میبینی مثلا یه حرفت این هست که تمام زندگی ام اشتباه بود؟؟خوب این یعنی چی یعنی ددر این طول عمری که داشتی یه کار خوب و مفید انجام ندادی ؟یه بار کاری نکردی که کسی حتی یه ذره خوشحال شه؟عزیزم همه اشتباهاتی داریم با خودت مهربونتر باش و اینقدر بی رحمانه خودت رو قضاوت نکن


    و مثلا یه حرف دیگت که گفتی :خیلی چیزها رو میشه از ماهواره یاد گرفت ! اما چیزهای بد ! .خوب دوست من این به انتخاب خودت و خانوادت بستگی داره که ازش بخوای بدهاش رو یاد بگیری اگه نه میخوای بدونی که من چقدر تونستم باهاش زبانم رو تقویت کنم یا اینکه با دیدن بعضی مستندهای علمی و تاریخی چه چیزهایی یاد گرفتم که تا به حال تو عمرم هم نمیدونستم.و میدونی همین اینترنتی که ما الان داریم باهاش اینهمه چیز مفید یاد میگیریم رو بعضی ها چه استفاده های بدی دارن ازش میکنن

    این رو بدون که با اعتماد به نفس مناسب و بروز توانایی هات و موفق بودنت میتونی کاری کنی که از یه پسر 2 متری که این توانایی ها رو نداره جذابتر باشی.سعی کن که یه نگاهی هم به اونهمه چیزی که داری بکنی به جای زوم کردن رو نداشته هات...

  6. کاربر روبرو از پست مفید گل بیرنگ تشکرکرده است .

    گل بیرنگ (شنبه 19 شهریور 90)

  7. #14
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    سه شنبه 03 شهریور 94 [ 14:10]
    تاریخ عضویت
    1390-6-12
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    1,076
    امتیاز
    13,834
    سطح
    76
    Points: 13,834, Level: 76
    Level completed: 46%, Points required for next Level: 216
    Overall activity: 7.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassSocialOverdrive1000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    6,166

    تشکرشده 6,121 در 1,114 پست

    Rep Power
    122
    Array

    RE: خیلی دلم پره

    خواهش می کنم
    پسر تنها منم فهمیدم بیشتر این افسردگی و فشار روحی که درگیرش هستی یه خاطر قد و چیزای دیگه نیست بیشترش همون حس عذاب وجدان و گناههه
    که متاسفانه نا خواسته و بدون که خودت بدونی مرتکب چه عملی میشی وارد این ورطه شدی
    راهایی که وجود داره واسه ترک عادات بد،تقویت ایمان هست،نمی دونم از نظر اعتقادی چه جور فردی هستی و چه جور خانواده ای داری،و به حرفایی که من می گم اعتقاد داری یا نه!ولی مطمئنم مشکلات تو با توکل به خدا و کمک خواستن از اون قابل حلهههههه
    و دیگه اینکه راجع به درست هم خیلی بیشتر فکر کن ،بدون که یکی از راهایی که می تونه وجهه اجتماعی برات بسازه و اعتماد نفستو بالا ببره همین تحصیله و باعث میشه وقت اضافی و فرصت کافی واسه رفتن به دنبال برنامه های ماهواره و رفتار های ناپسند رو ازت می گیره
    حالاا یه سوالی ببخشید شاید سوالم خیلی بی مربوط باشه ولی می خوام بدونم تو به عنوان یک پسر که خودت هم بلند قد نیستی دختری با شرایط من یعنی قد و قواره من از نظرت بد می اد؟
    ببخشیددد حس کنجکاویه دیگه می خوام بدونم
    مرا دوست بدار
    اندکی،ولی طولانی

  8. 3 کاربر از پست مفید نازنین آریایی تشکرکرده اند .

    Mohammad! (سه شنبه 21 مرداد 93), نازنین آریایی (یکشنبه 20 شهریور 90)

  9. #15
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 08 شهریور 94 [ 23:38]
    تاریخ عضویت
    1389-12-01
    نوشته ها
    190
    امتیاز
    5,807
    سطح
    49
    Points: 5,807, Level: 49
    Level completed: 29%, Points required for next Level: 143
    Overall activity: 5.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    1,748

    تشکرشده 1,723 در 298 پست

    Rep Power
    33
    Array

    RE: خیلی دلم پره

    سلام اقا پسر تنها

    اول واقعا یه افرین بهت میگم بخاطر قلم زیبا و دلنشینی که داری

    امروز من میدونم لیاقت دوست داشتن کسی و دوست داشته شدن رو ندارم . پس در درونم خیلی ناراحت میشم ، فقط افسوس ....
    چرا این فکرو میکنی؟چیه اه و ناله سر دادی میگی احساس پیری میکنم و از ظاهرم بدم میاد،مگه تو این دنیا فقط تویی که قدت 164سانته؟یا فقط تویی که قیافه چندان جالبی نداری؟بابا همه چی که بر و رو وقیافه نیست،مهمتر
    از همه اینا شرافت و انسانیته،اخلاق خوبه و ...
    قیافه و ظاهر شاید تو نگاه اول ادمو جذب کنه ولی برای ادامه یه رابطه انسانی و دوطرفه نمیتونه کافی باشه،این اعتماد به نفس و خوشرو و خوش صحبت بودن و.....طرف هستش که ادمو به داشتن و ادامه رابطه
    ترغیب میکنه،مگه تو فقط خوشگلا و مانکنا را میتونی دوست داشته باشی که میگی که لیاقت دوست داشته شدنو ندارم؟
    نمیدونم چرا فکر میکنم حتی اگه قدِبلند و بهترین قیافه رو داشتی،بازم
    ناراضی میبودی، چون اونوقت باید دوست من،هم که فک کنم قدش 150 شایدم یکم کمتر باشه،قیافشم حتی معمولی نیست(قشنگ نیست)،مثل شما فکر میکرد،ولی انقدر خوشرو و خوش اخلاقه،انقدر اعتماد بنفس بالایی داره،که همه خیلی سریع جذبش میشن و همه دوستش دارن و براش احترام قائلن،طوری که من(زیبا هستم،ولی دایره دوستیهام مثل اون گسترده نیست)واقعا بعضا بهش غبطه میخورم که اینهمه محبوب هستش و دوست و رفیق داره،خیلی هم موفقه(درسی و ...)و الان با شرط معدل داره ارشد میخونه،اصلا هم قیافش یا قد کوتاهش باعث غصه خوردن یا مانع موفقیتهاش
    نشده،اینا رو گفتم که
    همه چیو تو ظاهر نبینی و رو اعتماد به نفست کار کنی،و بدونی که این احساساتی که داری درست نیست و
    زاییده افکار خودته،تو اگه خودتو دوست نداشته باشی،برا خودت ارزش و احترام قائل نباشی،مطمئن باش
    دیگران هم اهمیتی بهت نخواهند داد.

    برادرم انقدر تلخ و ناامید نباش،انقدر خودتو با ادمای اطرافت مقایسه نکن،زندگیتو با غصه و حسرت گذشته رو خوردن تلف نکن،این غصه خوردن و ندامت تا اونجایی خوبه که
    بشه برات یه تجربه و درس بزرگ،که دیگه سمت اینجور مسائل نری،و بقیه زندگیتو
    واقعا سالم و اصولی ادامه بدی.

    دائم نگو همه جا تاریک است. برخیز و شمعی روشن کن

    خودت باش ولی با
    توجه به استعدادها و امکاناتی که داری بهترین باش.

    شاید چالاک‌ترین انسان نباشم، شاید بالابلندترین یا نیرومندترین نباشم، شاید بهترین و زیرک‌ ترین نباشم، اما قادرم کاری را بهتر از دیگران انجام دهم و این کار هنر خود بودن است .

    این چیزایی که گفتی(نداشتن ارامش روحی،افت تحصیلی،اعتماد به نفس پایین و....)از عوارض خودارضاییه،مطمئنا ازین عمل پشیمون شدی و توبه کردی،بنظرم حتما اول پیش یه روانشناس برو،رابطتو هم
    با خدا سعی کن خیلی خیلی بیشتر از الانت بکنی،مطمئنا اگه از نظر روحی،روانی به ارامش
    برسی و اعتماد به نفست زیاد بشه،دیگه این حسها رو،رو ظاهرت هم نخواهی داشت.

    ببخش که همش نصیحت گونه شد
    ولی واقعا ناراحت شدم که بخاطر ظاهرت با زندگی قهر کردی


  10. 7 کاربر از پست مفید shayana تشکرکرده اند .

    shayana (شنبه 19 شهریور 90)

  11. #16
    سرپرست سایت

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,056
    امتیاز
    146,983
    سطح
    100
    Points: 146,983, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,661

    تشکرشده 35,998 در 7,404 پست

    Rep Power
    1092
    Array

    RE: خیلی دلم پره


    نقل قول نوشته اصلی توسط مدیرهمدردی

    احساس گناه شما طبیعی هست و ........... اما نگرانم که به مرور این احساس گناه ناکارآمد شود و مسائل برای شما طبیعی جلوه کند. یا اینکه احساس گناه شما را از پای در آورد.
    احساس گناه از خطا در حد متعادل ، اصلاح کننده و باز دارنده است ، اما اگر به افراط میل کرد مختل می کند و فرد را از پا در می آورد . موجب اضطراب و به دنبال آن وسواس فکری و عملی و حتی افسردگی می شود .

    مدیریت صحیح احساس گناه این است که با ترک خطا و عدم بازگشت به آن و تصمیم به جبران و ثبات در روند صحیح از آن بهره مفید برده و موجبات ارتقاء خود را فراهم نمایید . با قرار گرفتن در این مسیر دیگر احساس گناه متعادل مأموریت خود را انجام داده و بعد از آن دیگر به سراغ نخواهد آمد .

    می توانید برای برون رفت از احساس گناه افراطی شده مشاوره حضوری نزد مشاوری مطمئن رفته و با کمک تکنیکهای بستر زدایی و تمرکز زدایی از آنچه رنج می برید خلاصی یابید .


    موفق باشید


  12. 4 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    فرشته مهربان (یکشنبه 20 شهریور 90)

  13. #17
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 05 آبان 90 [ 18:09]
    تاریخ عضویت
    1389-8-13
    نوشته ها
    19
    امتیاز
    1,962
    سطح
    26
    Points: 1,962, Level: 26
    Level completed: 62%, Points required for next Level: 38
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    34

    تشکرشده 39 در 17 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: خیلی دلم پره

    سلام
    ببخشید کمی دیر جواب میدم .

    amir sharifi عزیز ممنون بابت حرفهای خوبی که زدید .

    ممنون گل بیرنگ عزیز بابت توضیحات خوبتون .

    دوست من اول از همه شما که ایا شما کاملا مطمئنی که دلیل کوتاهی قدت انجام اون کار در بچگی بوده است.ایا در این مورد با دکتری حرف زدی یا اینکه در یه سایت پزشکی مطرح کردی یا فقط فکر میکنی که اینطوری بوده؟؟
    با دکتر یا کسی حرف نزدم اما میدونم که تاثیر خیلی بدی داره توی سنین خیلی پایین

    خیلی ممنون نازنین خانوم برای حرفهای خوبتون .

    به نظر من که قد شما هیچ مشکلی نداره ، شخصا اگر طرفم یک همچین قدی داشته باشه هیچ مشکلی ندارم باهاش فقط تناسب اندام داشته باشه یعنی اضافه وزن زیاد نداشته باشه و اینکه مهربون و خوش اخلاق باشه خیلی خوب میشه

    shayana عزیز خیلی حرفای قشنگی زدی ممنونم .

    فرشته مهربان واقعا ممنونم .

    احساس گناه شما را از پای در آورد.
    دقیقا این احساس گناه ، دیگه هیچ حالی برام باقی نزاشته .

    راستش دیگه نمیخوام زندگی کنم . دوس داشتم همین الان تمومش کنم .
    آدمی که اینجوریه نباشه خیلی بهتره

    بلایی که سر خودم آوردم ، هیچوقت دیگه درست نمیشه . هر چقدرم تلاش بکنم .
    اصلا انگار نه انگار من 22 سال دارم .

    خداجون بنده خوبی واست نبودم

  14. 2 کاربر از پست مفید pesare_tanha تشکرکرده اند .

    pesare_tanha (دوشنبه 21 شهریور 90)

  15. #18
    عضو فعال

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 09 بهمن 92 [ 23:55]
    تاریخ عضویت
    1389-10-14
    نوشته ها
    2,085
    امتیاز
    11,615
    سطح
    70
    Points: 11,615, Level: 70
    Level completed: 92%, Points required for next Level: 35
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1000 Experience Points10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    12,283

    تشکرشده 12,256 در 2,217 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: خیلی دلم پره

    شما نصف کار رو انجام دادی. یعنی متوجه اشتباهت شدی.
    حالا درستش کن! از این به بعد رو درست برو!

    فهمیدی اشتباه کردی، حالا بگو خدایا من رو ببخش. ازش کمک بخواه تا خودت رو اصلاح کنی.


    فکر می کنم گفتنی ها رو دوستان گفتند.
    دیگه نوبت شماست که عمل کنی.

    باید تلاش کنی.
    شیطان در این راه بهت خواهد گفت که دیگه آب از سر تو گذشته!
    تو رو ناامید خواهد کرد و می خواهد که در این راه بمانی.

    تو ولی امیدوار باش به بخشش خدا. امیدوار باش به این که هدایتت کند.
    خدا توبه کنندگان رو دوست دارد!

    فکر می کنی در نوجوانی اشتباه کردی؟ قبول! از این به بعد رو درست برو. و خدا رو شاکر باش که فهمیدی که راهت اشتباه بوده.

    این سایت هم شاید کمکت بکنه: کلیک کن

    خداوند، توبه‌کنندگان را دوست دارد، و پاکان را (نیز) دوست دارد. (قسمتی از آیه 222، سوره بقره)

  16. 6 کاربر از پست مفید hamed65 تشکرکرده اند .

    hamed65 (دوشنبه 21 شهریور 90)

  17. #19
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    سه شنبه 03 شهریور 94 [ 14:10]
    تاریخ عضویت
    1390-6-12
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    1,076
    امتیاز
    13,834
    سطح
    76
    Points: 13,834, Level: 76
    Level completed: 46%, Points required for next Level: 216
    Overall activity: 7.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassSocialOverdrive1000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    6,166

    تشکرشده 6,121 در 1,114 پست

    Rep Power
    122
    Array

    RE: خیلی دلم پره

    ممنون که جواب دادین
    ایشالا زودتر مشکلاتتون حل شه و از حس عذاب وجدان راحت شید
    منم موافقم با نظرتون تناسب اندام مهمه که اونم دست خود آدمه خداروشکر
    و کلا با تناسب اندام و سر و وضع مرتب خیلی از ایرادات رو میشه کمرنگ کرد
    و اصلا به چشم نمی اد قد !!
    اصلا که نمیشه گفت،کمتر به چشم می اد
    مرا دوست بدار
    اندکی،ولی طولانی

  18. 2 کاربر از پست مفید نازنین آریایی تشکرکرده اند .

    نازنین آریایی (پنجشنبه 24 شهریور 90)

  19. #20
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 05 آبان 90 [ 18:09]
    تاریخ عضویت
    1389-8-13
    نوشته ها
    19
    امتیاز
    1,962
    سطح
    26
    Points: 1,962, Level: 26
    Level completed: 62%, Points required for next Level: 38
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    34

    تشکرشده 39 در 17 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: خیلی دلم پره

    سلام

    hamed65 عزیز ممنون بابت حرفهای خوبی که زدی .

    عجب سایتهای عجیب غریبی توی اینترنت پیدا میشن !!! ولی من خیلی وقته این کار رو انجام نمیدم .

    هر روز این ناراحتی من از ظاهرم بیشتر میشه ، تو خیابون ، تو تاکسی ، اتوبوس و ... همه جا اون ناراحتی میاد سراغم که چرا من نباید یک پسر خوش ظاهر باشم .

    اونقدر ناراحت میشم که راحت میتونم گریه کنم ولی نمیکنم .

    ---------------------

    نازنین خانوم ممنون از حرفهای خیلی خوبتون .

    برای آقا پسرها زیاد قد دختر خانوما مهم نیست اما برای دختر خانوما قد آقا پسرها خیلی خیلی مهمه .

    احساس پوچی شدیدی میکنم .


 
صفحه 2 از 4 نخستنخست 1234 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 09:12 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.