به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 3 از 13 نخستنخست 123456789101112 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 21 تا 30 , از مجموع 123
  1. #21
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 20 شهریور 90 [ 11:00]
    تاریخ عضویت
    1390-4-20
    نوشته ها
    41
    امتیاز
    1,348
    سطح
    20
    Points: 1,348, Level: 20
    Level completed: 48%, Points required for next Level: 52
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    37

    تشکرشده 32 در 16 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: زندگی جدید سبکتکین

    سبکتکین عزیز من هم دقیقا عین خودت بودم .ترجیح می دادم بمیرم توی خونه خانواده خودم بر نگردم .الانم اونجا همیشه جنگ و دعواست .اگه شرایطی داری که بتونی جدا ازشون زندگی کنه اما کمی هم بهشون نزدیک باشی خیلی از من جلوتری !! خیلی باید خوشحال باشی و خدا رو شکر کنی .سعی کن شوهرت رو توی زندگیت حذف کنی حتی اگه هنوز جدا نشده باشین .عکسهاشو و عکسای مشترکتون رو از جلوی چشم بردار .وسایلش رو همه رو جمع کن .لباسهاشو که مدام جلوی چشمت هستن رو بردار فیلم عروسی و هر چیزی که اونو به یادت میاره حتی کادویی که بهت داده .سخته می دونم ولی تا اینکار رو نکنی آروم نمیشی .فضای خونتو عوض کن .حتی اتاق خوابتو عوض کن اگه می تونی رای خودت وسایل جدید بخر و محیط اتاقت رو تغییر بده .اصلا نترس خانمی هیچ اتفاقی نمی افته تنها اتفاقی که قراره بیفته اینه که یه روح یه آدم خودپسند رو داری از خونت دور می کنی .باید از یه جایی شروع کنی .به توانایی خودت ایمان داشته باش .تو می تونی به خودت کمک کنی .می تونی رو پای خودت بایستی فقط هنوز بلند نشدی .
    اگه می تونی حتما ورزش برو .اونقدر ورزش کن که وقتی بیای خونه حال نداشته باشی روی پاهات راه بری .اگه بتونی ورزش های گروهی بری خیلی برات بهتره ..وحشتناک مفیده امتحان کن .اگه یوگا باشه عالیه.
    خواهر خوبم همه چیز درست میشه ولی باید خودت بخوای .تا زمانیکه اینقدر به اون مرد(سعی کن اینجوری توی ذهنت ازش اسم ببری) فکر نکنی .مطمین باش که می تونی .

  2. 2 کاربر از پست مفید sogand تشکرکرده اند .

    sogand (چهارشنبه 19 مرداد 90)

  3. #22
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 16 مرداد 92 [ 00:03]
    تاریخ عضویت
    1389-10-15
    نوشته ها
    600
    امتیاز
    6,453
    سطح
    52
    Points: 6,453, Level: 52
    Level completed: 52%, Points required for next Level: 97
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class5000 Experience Points1000 Experience Points
    تشکرها
    1,919

    تشکرشده 1,958 در 415 پست

    Rep Power
    75
    Array

    RE: زندگی جدید سبکتکین

    سلام دوستان
    چند روز پيش از دادگاه نامه اومد كه حكم طلاقمون صادر شده و درمورد مهريه هم چون اولش بخشيده بودم گفتن كه نمي تونم دوباره بخوامش مگه شوهرم دلش بخواد پرداخت كنه اونم هرجور كه دلش بخواد . گفتن كه مي تونم به دادگاه تجديد نظر نامه بنويسم و اعتراض كنم . ولي احتمالش كمه موافقت بشه . برام زياد مهم نيست چون از اولشم ب خاطر پول و مهريه با شوهرم ازدواج نكرده بودم .
    دلم خيلي گرفته . خيلي فراموش كردن همه چي سخته ولي بايد تلاشمو بكنم .
    كمكم كنيد ، كسايي كه جدا شدن بهم بگن چكارايي كردن كه فراموش كردن . چيكار كردن كه ديگه خاطره ها اذيتشون نكرد . چطوري بخشيدين شوهراتونو يا خانماتونو .
    هر چي مي خوام بگذرم نمي تونم . دلم مي خواد حداقل خدا يه كاري كنه بفهمه با دل من چيكار كرد . هر روز كه تصميم ميگيرم ببخشمش فرداش پشيمون ميشم به خودم ميگم چرا مي بخشيش ؟ اون انقدر زجرت داد ورفت و تو مي خواي ببخشيش ؟
    نمي دونم چيكار كنم . تمام وسايلش مونده خونه و همه چيزاي خونه رو با كلي عشق و خاطره باهم خريديم . همه جاي خونه شده آينه دق من . اگه اين موقعيتو داشتين بگين چطور وقتي وسايل يا خاطرات شريك زندگيتون يادتون مي ياد ناراحت نمي شين ؟
    سر سفره هاي افطار واسه منم دعا كنين كه خدا صبر بهم بده تا اين مرحله رو پشت سر بزارم .
    براي همتون آرزوي خوشبختي دارم .

  4. 4 کاربر از پست مفید saboktakin تشکرکرده اند .

    saboktakin (چهارشنبه 19 مرداد 90)

  5. #23
    کارشناس افتخاری

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1390-1-25
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    1,231
    امتیاز
    15,345
    سطح
    79
    Points: 15,345, Level: 79
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 5
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    4,934

    تشکرشده 5,973 در 1,154 پست

    Rep Power
    145
    Array

    RE: زندگی جدید سبکتکین

    خواهر عزيزم،‌ سبكتكين!
    خيلي متاسف و ناراحت شدم... راستش وقتي پستت رو مي خوندم و نت بر مي داشتم...بي اختيار يه چيزي رو زمزمه مي كردم،‌ مي خواي بدوني... اين بود:
    مادرم صبحي مي گفت..
    موسم دلگيري است
    من به او مي گفتم
    زندگاني سيبي است،‌ گاز بايد زد با پوست

    ببين شما يك دوره رواني خواهي داشت كه معمولا مطابق با چيزي كه مي گم اتفاق مي افته/ پيشنهاد مي كنم اين دوره رو زير نظر مشاور باشيد
    شما يك دوره سوگ رو سپري مي كني... بعد از اون انكار... بعدش معمولا دوره اي از عصابنيت و اضطراب رو خواهي داشت و سپس يك افسردگي كوتاه مدت و غمگين مي شي... و بعدش پذيرش!
    پس تو هر مرحله بايد آرامش كامل رو داشته باشي و اون مرحله رو بپذيري و به خودت كمك كني...
    الان دوره سوگ رو سپري مي كني! پاشو غصه نخور... تا حالا هم زيادي غصه خوردي! پاشو يه دستي به سر و گوش خونه بكش و يه دكوري عوض كن... چيزايي كه غم تو رو بيشتر مي كنه رو جمع كن! و اگر مي توني يه هفته اي برو سفر...
    خواهر عزيزم! ببخش و رها شو...

  6. 10 کاربر از پست مفید sci تشکرکرده اند .

    sci (چهارشنبه 19 مرداد 90)

  7. #24
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    جمعه 28 آذر 99 [ 01:10]
    تاریخ عضویت
    1387-2-31
    نوشته ها
    1,208
    امتیاز
    22,636
    سطح
    93
    Points: 22,636, Level: 93
    Level completed: 29%, Points required for next Level: 714
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteranSocial10000 Experience Points
    تشکرها
    6,336

    تشکرشده 3,618 در 912 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    141
    Array

    RE: زندگی جدید سبکتکین

    خدایا!
    تو رو به حق این ماه عزیز و پربرکت قسمت میدم؛ که شرایط پذیرش، زندگی جدید رو برای سبکتکین فراهم کن!
    الهی آمین!
    سبکتکین جان! فقط به این فکر کن که هیچ کار خداوند بی حکمت نبوده؛و صد البته که زندگی با شرایط جدید هم به نو لبخند خواهد زد؛ فقط احتیاج به زمان داری!

  8. 3 کاربر از پست مفید del تشکرکرده اند .

    del (چهارشنبه 19 مرداد 90)

  9. #25
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 16 مرداد 92 [ 00:03]
    تاریخ عضویت
    1389-10-15
    نوشته ها
    600
    امتیاز
    6,453
    سطح
    52
    Points: 6,453, Level: 52
    Level completed: 52%, Points required for next Level: 97
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class5000 Experience Points1000 Experience Points
    تشکرها
    1,919

    تشکرشده 1,958 در 415 پست

    Rep Power
    75
    Array

    RE: زندگی جدید سبکتکین

    خيلي وقت پيش نزديك عيد تصميم گرفتم كه دكور خونه رو عوض كنم و اينكارو كردم ولي متاسفانه همه خونه رو كه نمي تونم عوض كنم . حرفاي اطرافيان خيلي داغونم مي كنه . بعضي از فاميل كه هنوز نمي دونن با شوهرم مشكل دارم و فكر مي كنن مسافرته مدام ازش تعريف مي كنن . از تيپش از قيافش و.... و هر جملشون عين اينه كه به آدم خنجر مي زنن . احساس مي كنم چقدر بي عرضه بودم كه نتونستم شوهرمو نگه دارم . بعدش سعي مي كنم خودمو دلداري بدم كه من از قصد نخواستم زندگيم از هم بپاشه و تمام تلاشمو تا آخرين لحظه كردم ولي اون لحظه واقعا قلبم مي سوزه .
    مي دونم تازه اگه همه بفهمن مرحله بدتري رو بايد بگذرونم چون همه مي خوان سرزنشم كنن . اونايي كه الان مي دونن هم همش به آدم دلسوزي و ترحم مي كنن . همينم آدمو آزار مي ده .يعني شايد تقصير خودمم هست . خيلي آروم و غمگين شدم . هر كي باشه هم دلش مي سوزه اون بنده خدا ها كه تقصيري ندارن . خودمم نمي دونم چي مي خوام . دلسوزي ، سرزنش ، همراهي ، راهنمايي ....
    مرحله انكار يعني چي ؟ چه اتفاقي مي يوفته ؟

  10. 2 کاربر از پست مفید saboktakin تشکرکرده اند .

    saboktakin (چهارشنبه 19 مرداد 90)

  11. #26
    کارشناس افتخاری

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1390-1-25
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    1,231
    امتیاز
    15,345
    سطح
    79
    Points: 15,345, Level: 79
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 5
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    4,934

    تشکرشده 5,973 در 1,154 پست

    Rep Power
    145
    Array

    RE: زندگی جدید سبکتکین

    سبكتكين... آرام باشيد
    هر كدوم اين دوره ها طبيعت خودشون رو دارن... شما تو دوه سوگ، خودت رو سرزنش مي كني! گفتگوي دروني تو شدت مي گيره و همش مي گه ديدي!!! ديدي نتونستي !!
    - به هيچ وجه خودت رو سرزنش نكن! به هيچ وجه... حتي اگر از نظرت اين سرزنش منطقي باشه!
    - از طريق خانواده به همه اين جدايي رو اعلام كن و با صراحت بگو نمي خوام راجع به موضوع صحبت كنم
    - رفتار جرات مندانه رو بهت توصيه مي كنم
    - حتما اوقاتي رو به خودت اختصاص بده
    - يه دوست رو براي ورزش انتخاب كن
    نترس... كمكت مي كنيم!

  12. 5 کاربر از پست مفید sci تشکرکرده اند .

    sci (چهارشنبه 19 مرداد 90)

  13. #27
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    یکشنبه 17 اسفند 93 [ 14:25]
    تاریخ عضویت
    1390-3-29
    نوشته ها
    1,107
    امتیاز
    8,928
    سطح
    63
    Points: 8,928, Level: 63
    Level completed: 60%, Points required for next Level: 122
    Overall activity: 33.0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    2,038

    تشکرشده 2,035 در 738 پست

    Rep Power
    125
    Array

    RE: زندگی جدید سبکتکین

    سلام سبكتكين

    ببخش من وقتي از صميم قلب ناراحت مي شم. اصلا نه مي تونم دلداري بدم و نه ................................

    فقط يك چيز مي گم. يك چيزي كه هميشه خودم را آروم مي كنه و اون اينه كه هر كار خدا حكمتي داره حكمتي كه من و شما الان ازش سر در نمي ياريم. پس به خدا اعتماد داشته باش و خواست خدا را بپذير و منتظر باش تا كم كم نشونه هاي حكمت كارش را بهت نشون بده.

    از صميم قلبم برات آرزوي عاقبت بخيري و خوشبختي مي كنم.

    داستان گنجشك و خدا

    روزها گذشت و گنجشك با خدا هیچ نگفت. فرشتگان سراغش را از خدا می گرفتند و خدا هربار به فرشتگان اینگونه می گفت: می آید، من تنها گوشی هستم كه غصه هایش را می شنود و یگانه قلبی ام كه درد هایش را در خود نگه می دارد و سرانجام گنجشك روی شاخه ای از درخت دنیا نشست. فرشتگان چشم به لبهایش دوختند، گنجشك هیچ نگفت و خدا لب به سخن گشود، با من بگو از آنچه سنگینی سینه توست، گنجشك گفت: لانه كوچكی داشتم، آرامگاه خستگی هایم بود و سرپناه بی كسی ام. تو همان را هم از من گرفتی. این توفان بی موقع چه بود؟ چه می خواستی از لانه محقرم كجای دنیا را گرفته بود؟ و سنگینی بغضی راه بر كلامش بست. سكوتی در عرش طنین انداز شد. فرشتگان همه سر بزیر انداختند. خدا گفت: ماری در راه لانه ات بود. خواب بودی، باد را گفتم تا لانه ات را واژگون كند. آنگاه تو از كمین مار پرگشودی. گنجشك خیره در خدایی خدا مانده بود. خدا گفت: چه بسیار بلاها كه بواسطه محبتم از تو دور كردم و تو ندانسته به دشمنیم برخواستی. اشك در دیدگان گنجشك نشسته بود. ناگاه چیزی در درونش فروریخت، های های گریه هایش ملكوت خدا را پر كرد.

  14. 10 کاربر از پست مفید ليلا موفق تشکرکرده اند .

    ليلا موفق (چهارشنبه 19 مرداد 90)

  15. #28
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 16 مرداد 92 [ 00:03]
    تاریخ عضویت
    1389-10-15
    نوشته ها
    600
    امتیاز
    6,453
    سطح
    52
    Points: 6,453, Level: 52
    Level completed: 52%, Points required for next Level: 97
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class5000 Experience Points1000 Experience Points
    تشکرها
    1,919

    تشکرشده 1,958 در 415 پست

    Rep Power
    75
    Array

    RE: زندگی جدید سبکتکین

    متاسفانه هنوز خانوادم نمي دونن . و سرشون هم اين روزا شلوغه .
    با اينكه از طريق عموم مطلع شده بودن كه كارمون به دادگاه كشيده شده ولي هنوزم به ديگران ميگن شوهرم مسافرته و همش به من مي گن به ديگران چه ربطي داره بگو مسافرته و وقتي هم من به كسي مشكلمو مي گم ناراحت مي شن .
    من هم اينجوري اذيت مي شم الان هشت ماه گذشته كه شوهرم تو هيچ مهموني نمي ياد و همه دائما سوال پيچم مي كنن و من خيلي اذيت مي شم كه همش دارم مي پيچونمشون . تازه دو روز پيش پدر و مادرم از سفر حج برگشتن و همه تو مهموني به من مي گفتن اخه چطور ممكنه شوهرت نتونه چند روز مرخصي بگيره به خاطر پدر و مادر تو بياد .
    ولي بايد از طريق عموم به خانوادم خبر بدم . شايد ديگه بپذيرن كه تموم شده و به قول شما خودشون به بقيه خانواده هم بگن .

    ممنونم از اينكه در كنارم هستين . به جز اينجا و شما و خدا كس ديگري رو ندارم كه خودمو خالي كنم .

  16. 4 کاربر از پست مفید saboktakin تشکرکرده اند .

    saboktakin (سه شنبه 15 شهریور 90)

  17. #29
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    یکشنبه 17 اسفند 93 [ 14:25]
    تاریخ عضویت
    1390-3-29
    نوشته ها
    1,107
    امتیاز
    8,928
    سطح
    63
    Points: 8,928, Level: 63
    Level completed: 60%, Points required for next Level: 122
    Overall activity: 33.0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    2,038

    تشکرشده 2,035 در 738 پست

    Rep Power
    125
    Array

    RE: زندگی جدید سبکتکین

    مرا كسی نساخت٬ خدا ساخت٬ نه آنچنان كه كسی می خواست كه من كسی نداشتم ٬كسم خدا بود
    كس بی كسان !
    او بود كه مرا ساخت آنچنان كه خودش خواست٬ نه از من پرسید٬ نه از آن "من دیگرم"!

    "دکتر علی شریعتی"

    از انسانها غمی به دل نگیر؛ زیرا خود نیز غمگین اند؛ با آنکه تنهایند ولی از خود میگریزند زیرا به خود و به عشق خود و به حقیقت خود شك دارند؛ پس دوستشان بدار اگر چه دوستت نداشته باشند...!

    **دکتر علی شریعتی**

    اگر تنها ترين تنها شوم، باز هم خدا هست.

  18. 2 کاربر از پست مفید ليلا موفق تشکرکرده اند .

    ليلا موفق (چهارشنبه 19 مرداد 90)

  19. #30
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 22 دی 92 [ 09:56]
    تاریخ عضویت
    1389-1-24
    نوشته ها
    191
    امتیاز
    3,121
    سطح
    34
    Points: 3,121, Level: 34
    Level completed: 48%, Points required for next Level: 79
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    445

    تشکرشده 379 در 146 پست

    Rep Power
    0
    Array

    Exclamation RE: زندگی جدید سبکتکین

    سلام عزیزم برات آرزو می کنم که از این بحران بیرون بیایی
    من نمی دونم خونه از خودتون دارید یا با خانواده زندگی می کنید ولی سعی کنید که صادقانه موضوع رو به نزدیکان بگوئید ولی راجع بهش توضیح ندهید و اگر کسی خواست صحبت کنه خیلی قاطع بگو که اصلا برام تموم شده هست و نمی خوام راجع بهش چیزی بشنوم اگر هم تا حالا نگفتم بخاطر خانواده ام بوده و گرنه برای من خیلی وقته تموم شده این رو که هم به خودت و هم به اطرافیان بگو حساب کار می یاد دستشون .
    البته اول اول هر کاری سعی کن عزیزم همه چیز رو از ذهن خودت دور کن خیلی سخته شاید یه مدتی طول بکشه بستگی به خودت داره ولی این همه اذیتی که بهتون کرده رو یادت بیاد و به خودت بگو که ارزش زندگی رو نداشت لازم نیست که ببخشی. چرا ببخشی؟ اصلا نبخش به خدا واگذارش کن و فقط با خدا صحبت کن و از خدا بخواه که اون به سزای اعمالش برسه همه چیز رو بسپار دست خدا. خدا آه مظلوم رو از ظالم می گیره این رو مطمئن باش و به شما به عنوان یه زن ظلم شده پس همه چیز حتی خاطرات رو به اون واگذار کن دل و روحت رو هم به خدا بسپار و فراموش کن فراموش .
    به یه مسافرت زیارتی برو و خودت رو خالی کن خیلی موثره اونجا می تونی حرفت رو بزنی و وقتی اومدی حتما حتما هم در زندگی تغییر ظاهری بده و هم تصمیم برای یک زندگی ایده ال. شما باید اعتماد به نفست رو بالا ببرید .
    ببشخید من پراکنده صحبت کردم . موفق و موید باشید.

  20. 2 کاربر از پست مفید mamosh تشکرکرده اند .

    mamosh (چهارشنبه 19 مرداد 90)


 
صفحه 3 از 13 نخستنخست 123456789101112 ... آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 03:38 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.