موضوع: چگونه سطح شناخت خویش را ارزیابی کنیم؟

سلام

از همه دوستانی که زحمت کشیدند و تو بحث شرکت کردند سپاسگذارم. بینهایت بهم کمک کردید.

چگونه سطح شناخت خویش را ارزیابی کنیم؟ واز چه روشی برای سنجش مهارتهای زندگی استفاده کنیم ؟

1 - داشته ها وتوانایی هامون رو افزایش بدیم تا بتونیم در شرایط حساس دامنه وسیع تری برای انتخاب داشته باشیم و محدود به ناتوانایی هایی که قادر به گسترششون بودیم نشیم.

2 - آرامش درونی-رضایت از خود - آرامش دادن به دیگران میتونه معیار سنجش باشه . میزان آرامشی که به دیگران منتقل میکنیم و یا از سایرین دریافت میکنیم محک مناسبی جهت سنجش مهارت های زندگی ست.

3 - به دانسته هاو مهارت های تئوری اعتمادی نیست .صبر و حوصله و تمرین پذیرش واقعیات و مسئولیت پذیری و... در تعاملات روزمره محکی ست که برای سنجش کاربردی بودن دانسته هامون قابل استفاده است.

4 - روش صحیح و مثبت اندیشیدن را بیاموزیم.

5 - انتظار نداشته باشیم که در مدت زمان کوتاهی مهارت روبرو شدن با همه آزمون های زندگی را در حد اعلا بیاموزم .در امتداد زندگی و به مرور یاد می گیریم که چگونه بهتر زندگی کنیم.

6 - بیاموزیم و تمرین کنیم که همه پدیده ها را از زوایای گوناگون بررسی کنیم.

7 - نباید به داشته ها وابسته بود .. گاهی نداشته ها بهترین فرصت برای بهره گیری از تجربیات بیرونی ناوابسته است.

8 - همواره در حال "نو" شدن باشیم .

9 - بازخوردهای رفتارهامون رو بررسی کنیم.


و اما تک تک لحظه های زندگی آزمونی ست برای سنجش مهارت هامون . اگر تمرین کنیم که در تمام لحظات دانسته هامون رو از حرف و متن و مقاله به عمل تبدیل کنیم و همه داشته های تئوریمون رو با صبر و پشتکار به تجربه های عملی برسونیم اون زمان هست که به مرحله شناخت خویشتن رسیدیم .تعاملات و اتفاقات تلخ و شیرین هر روزه فرصتی هستند که بتونیم زوایای پنهان شخصیتمون رو به چالش بکشیم و ضعف ها و توانمندیهامون رو بشناسیم .
اگر در پایان هر روز و هفته با دقت و صبر و بی طرفانه به واکنش های خودمون نگاه کنیم کارنامه ای دقیق و روشن از مهارت هایی که ادعای داشتنشون رو داریم و ضعف های که از وجودشون ناآگاه بودیم پیش رومون خواهیم داشت..

دوستان گلم
من خیلی به خانوادم دلبستگی دارم و کلا آدم محافظه کاری هستم تو زندگیم
حالا که موقعیت مهاجرت جور شده که سختیای خودش رو داره اما میتونه خیلی از این وابستگیها رو کم کنه،
نظرتون چیه که انجامش بدم و خودسازی کنم؟
به نظرتون چطور میتونم امیدوار بشم که تو این آزمون بجای ورزیده شدن له نشم؟:))
ممنون