مشكل من با شوهرم

[بهار ع]

سلام به همه دوست هاي خوب همدردي

مشكلي كه من مي خواهم عنوان كنم راجع به شوهرم است . و اون اينه كه شوهرم خيلي احساسي عمل مي كنه و تو رفتارهاش خيلي زياده روي مي كنه .

مثلا يه روز آنقدر خوشحاله كه مي خواهد همه دنيا را برات بياره و تو رو غرق شور و شادي مي كنه و يه روزه ديگه آنقدر دلخوره كه به زمين و زمان بد و بيراه ميگه .
اون حتي يه وقتهايي عصبي ميشه دست رو من بلند مي كنه و حرفهاي زشت به زبون مياره . آنقدر آدم بي ثباتي است كه اصلا نمي تونم بهش اعتماد كنم و اصلا نمي تونم تصور كنم فلان رفتار كارو انجام بدهم چه عكس العملي مي تونه داشته باشه .
جالب اينجاست كه حد وسط نداره يا خيلي عصبي ميشه كه هيچي جلودارش نيست يا خيلي مهربون ميشه كه حاضر ميشه واسه من هر كاري بكنه .
اصلا نمي تونم راجع به مسائل زندگي باهاش راحت صحبت كند چون خيلي آدم غيرمنتظره اي است .
راجع به كارش هم همينطوره . بايد بگم اصلا اهل گشت و گزار نيست و آدم سختي است يعني همه چيز رو به خودش و من سخت مي گيره .

هر كاري كه فكر مي كردم درسته انجام دادم ولي هيچكدوم جواب نداده واقعا خسته شدم نمي دونم چه رفتاري بايد داشته باشم تا اون تغيير كنه تا شايد اينجوري بتونم به اون و خودم و زندگيم كمك كنم .
از شما دوستاي خوب و مهربون خواهش مي كنم من رو راهنمائيم كنيد .

[m.mouod]

سلام

دوست عزیز به نظر من با چنین افرادی باید عادی برخورد کنید .نه وقتی خیلی خوشحال و سرحالند باید خیلی دلخوش کنید و نه وقتی عصبی و ناراحتند باید شما هم ناراحت بشید و دنبال علت بگردید .
ما تو آشناهامون یه خانمیهست که دقیقا" چنین رفتاری داره و ما دیگه یاد گرفتیم چطوری باهاش برخورد کنیم ، همین که گفتم . وقتی زیادی ناراحته و عصبی میشه و حتی به هر کی دم دستش باشه ( هر کسی ) فحش و ناسزا و بد و بیراه میگه ، ما به دل نمیگیرم و خودمون رو میزنیم به اون راه انگار که اصلا" برامون مهم نیست کاملا" خونسرد !
وقتی هم که خیلی خوشحاله و حتی جک و لطیفه تعریف میکنه و قهقه میزنه ، باز ما به اون خنده هاش دلخوش نمیکینم و انگار که اصلا" مهم نیست .
و جالب اینه که وقتی سرحاله خودش میگه که ببخشید من عصبی هستم و اگه یه وقت چیزی گفتم شما به دل نگیرید .یه دفعه میزنه به سرم و نمیتونم خودمو کنترل کنم .

شوهر شما هم شاید اینطوری باشه .منظورم اینه که ناراحتی عصبی نداره ؟

یادمه گفتید کمرو هم هست پس بهتره با یه پزشک صحبت کنید تا مطمئن بشید .


یک نکته خواهر من :

اینجور افراد تا جایی که من میدونم خیلی هم کم حرف هستند و دوست دارن کسی سر به سرشون نذاره و بیشتر تو حال خودشون باشن . زیاد از مهمونی و سرو صدا و شلوغی هم خوششون نمیاد.فکر میکنم علت اینکه گفتید کسی با شما رفت و آمد نداره همین رفتارهای ایشون باشه .چون بستگان هم با کسی رفت و آمد میکنن که باهاشون با روی باز و گشاده برخورد بشه و این خصوصیات ایشون باعث میشه دیگران ازتون فاصله بگیرند.

[ani]

شوهرشما تیپا فرد عصبی است ؟!
اگر چنین باشد باید یکسری مهارتهای خاص را یاد بگیرد تا بتواند رفتارهای خود را کنترل کند .

[بهار ع]

متشكرم از راهنمائيهاتون

من كاملا با نظرات شما موافقم . ولي شما بگيد من چكار كنم . چندين بار به او پيشنهاد دادم بره پيش يك مشاور ولي يا اصلا هيچ عكس و العملي نشون نمي ده يا عصبي مي شه فكر مي كنه من بهش توهين كردم .

من خيلي در اين زمينه مطالعه مي كنم و حتي يه وقتهايي كتاب مي خرم و به اون پيشنهاد مي كنم كه اون هم بخونه كتابو ور مي داره يه نگاهي بهش مي اندازه بعد مي گه خيلي كتاب خوبيه بخون به دردت مي خوره .

من تو اين مدت به خاطر اين رفتار هاش خيلي عصبي شدم . خيلي سعي مي كنم خودم رو كنترل كنم . يا تو شرايطي كه احساس مي كنم حالش خوبه باهاش صحبت كنم .
خيلي وقتها دكوراسيون خونه رو عوض مي كنم يا تو چيدن سفره يا درست كردن غذا ابتكار به خرج مي دهم شايد آرامش به زندگيمون برگرده ولي اين هم فايده نداره .
چندين بار به اون پيشنهاد كردم يه دوست خوب پيدا كنه ميگه اي بابا همه به فكر خودشونند همه نامردند . دوست خوب اونيه كه از بچگي با آدم بزرگ شده باشه و آدم روش شناخت داشته باشه .
در مورد افراد فاميل هم هي قضاوت بي جا مي كنه و شخصيت خيالي از آدمهاي دور و بر براي خودش و من مي سازه .
راستي اگه شما مشاور خيلي خوب سراغ داريد لطفا به من معرفي كنيد تا لااقل خودم برم پيشش .
بازم ممنون از راهنماييتون

ممنون Ani جان

لطفا اگه تو اين سايت مطلبي راجع به اين مورد نوشته شده لينكشو در اختيار مي بذاريد

[m.mouod]

سلام

خانم بهار عزیز ، از آقای سنگ تراشان آدرس مشاور تو تهران بپرسید بهتون میگن.

[ani]

کجا زندگی می کنی ؟! تهران .
من در تهران دکتر بهروز دولتشاهی را می شناسم و قبول دارم .

[بهار ع]

بله در تهران زندگي مي كنم
ميشه لطفا آدرس يا شماره اي ازش به من بديد .

[ani]

سعادت آباد - بالاتر از میدان کاج - نیش خیابان پنجم - پلاک 1 - طبقه سوم

تلفن 22367922

دکتر بهروز دولتشاهی دکترای روانشناسی بالینی

پکیج سی دی های خشم و عصبانیت دکتر هلاکویی را هم می توانید تهیه کنید .فوق العاده است .

انتشارات ما و شما خیابان 21 گیشا.

[ani]

برو به بخش پرخاشگری و عصبانیت تالار مطالب خوبی وجود دارد .

http://www.hamdardi.net/forum-87.html

[بهار ع]

آني جان
واقعا از لطفي كه در حق من كردي ازت متشكرم .

مطالب جديدي كه در بخش عصبانيت و پرخاشگري قرار دادي واقعا عالي بود .
اميدوارم بتوانم با راهنمائيهاي شما دوستان خوب به اوضاع زندگيم مسلط بشم و مشكلاتم را با آرامش و صبوري حل كنم .