به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 9 , از مجموع 9
  1. #1
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 02 شهریور 01 [ 10:24]
    تاریخ عضویت
    1386-6-22
    محل سکونت
    قم
    نوشته ها
    1,166
    امتیاز
    41,377
    سطح
    100
    Points: 41,377, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    2,961

    تشکرشده 3,584 در 906 پست

    Rep Power
    0
    Array

    Angry کمک کردن مرد در کارهای منزل

    سلام به همه
    يه سلام و خسته نباشيد به همه ي خانم هاي خانه دار
    خداقوت
    ببينم خانه هاتون را تکان داديد؟:D
    اقايون چي کمک کردند؟:
    «يه وقت به بهونه ي اينکه اگر کمک کنيم اون وقت بهمون «ز،ذ»مي گن از زير اين کار خداپسندو همسر پسند شونه خالي نکنيد.
    نبينم خانمها تنهابمونن! چون خيلي سخته ادم دست تنها خونه رو تکان بده.
    اقايون مجرد هم مي تونن به مامان هاي زحمت کششون کمک کنند!مبادا از زير بار کمک کردن فرار کنيد چون عادت مي کنيدو بعدا هم توي زندگي مشترک......
    الهي شکر!شما اقايون حتما هواي خانمهاي خونه رو داريد.
    ااگه بدونيد چه قدر دلچسب يه خانم ،هست! وقتي اقا داوطلب کمک و ياري تو کارهاي خونه بشه خصوصا در پايان سال .که حسابي سر خانم شلوغه .
    پيشا پيش به همه ي دوستان سال نو رو تبريک مي گم.
    شاد موفق و پیروز باشید

  2. 3 کاربر از پست مفید setareh تشکرکرده اند .

    setareh (چهارشنبه 12 اسفند 88)

  3. #2
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    سه شنبه 16 فروردین 90 [ 16:16]
    تاریخ عضویت
    1386-11-16
    نوشته ها
    385
    امتیاز
    5,034
    سطح
    45
    Points: 5,034, Level: 45
    Level completed: 43%, Points required for next Level: 116
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    442

    تشکرشده 467 در 211 پست

    Rep Power
    55
    Array

    RE: کمک کردن مرد در کارهای منزل

    برای خانه تكانی از كجا باید شروع كرد؟




    یك برنامه ریزی صحیح برای خانه تكانی از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا اضطراب ناشی از انبوه كارها باعث فشار عصبی زیادی می شود كه شاید بازدارنده بوده و كار را همانند غولی عظیم جلوه گر كند.

    اگر شما بدانید چه كارهایی را باید انجام دهید و بدانید ترتیب انجام آنها كدام است مطمئن باشید نیمی از كار را انجام داده اید.

    حالا قلم و كاغذ به دست بگیرید و تمام كارهایی كه باید انجام شود، بنویسید. سپس روی ورقه ای دیگر كارها را به ترتیبی كه باید انجام داده شود ردیف كنید.

    آشپزخانه؛ شامل نظافت كاشیها (اگر كاشیهای آشپزخانه بیش از حد چرب و كثیف بود از یك دستمال آغشته به نفت برای پاك كردن چربیها استفاده كنید. سپس با آب و پودر بشویید)، كابینتها، پنجره، شستن پرده و تمیز كردن هواكش و لامپ.

    اتاق خواب؛ نظافت دیوار و سقف، پنجره. شستن پرده و ملافه ها. تمیز و مرتب كردن كمدها.

    پذیرایی؛ نظافت دیوار و سقف، پنجره، شستن پرده. گردگیری كامل مبلمان و دیگر وسایل آن.

    حمام و دستشویی؛ شستن كاشیها و لوازم بهداشتی

    برای انجام هر قسمت كار روز خاصی را در نظر بگیرید.

    دیوار و سقف
    ابتدا تمام وسایل اتاق را جمع كنید تابلوها را بردارید و پنجره ها را باز كنید بعد با برس دسته بلند سقف و دیوارها را گردگیری كنید. اگر رنگ دیوارها قابل شستشو است محلول آب ولرم و صابون و مقدار كمی مایع سفید كننده را با اسفنج روی دیوار بكشید و با دستمال تمیز پاك كنید. هر بار قسمت كوچكی از دیوار را تمیز كنید (حداكثر نیم متر مربع). مرز بین دو قسمت تمیز شده را نیز هر بار تمیز كنید تا لكه به جا نماند.
    تمیز كردن رادیاتور شوفاژ
    برای این كار زیر و رو و اطراف رادیاتور روزنامه ی خیس قرار دهید. سپس با قسمت دمیدن هوای جاری برقی آنها را تمیز كنید و یا یك دستمال نمدار را با یك برس دسته بلند كه بین پره های رادیاتور برود پاك كنید.
    پرده ها
    بعد از شستن دیوارها، درها و كف منزل نوبت پرده ها می رسد. پرده های نخی در اثر تابش نور آفتاب و تأثیر آب و هوا بر آنها الیافش ضعیف می شود ولی پارچه های الیاف مصنوعی كمتر دچار چنین زیانهایی می شوند.
    پرده های نخی را قبل از شستن به مدت 15-10 دقیقه در آب سرد یا ولرم خیس كنید تا گرد و غبار جمع شده بر روی آن جدا شود. پرده را به آرامی بلند كنید. آب كثیف را خالی نمایید. سپس پرده را در محلول كف صابون ولرم و غلیظ بشویید. البته با ملایمت سعی كنید كه آن را به هیچ وجه نچلانید. سه بار پرده را با آب ولرم آبكشی كنید.

    اگر از ماشین لباسشویی استفاده می كنید. برای شستشوی اول دستگاه را روی درجه كم مقدماتی بشویید و شستشوی بعد را هم 2 دقیقه با درجه كم تنظیم كرده و بشویید.

    پرده را قبل از اینكه كاملاً خشك شود، وقتی كمی نمدار است اتو بزنید. اتو را از پشت به موازات الیاف طولی آن بكشید.

    پرده حمام
    پرده ی حمام را روی سطحی صاف پهن كنید و با محلول غلیظ كف صابون و آب ولرم بشویید و به همین ترتیب بعد آبكشی كنید. سپس با پارچه ای تمیز آن خشك كنید.
    در تنظیم برنامه توجه داشته باشید كه برای انجام كارهایی كه نیاز به كمك دیگران دارید. روزهای تعطیل را در نظر بگیرید و كارهایی كه دیگران باید انجام دهند به ترتیب اهمیت لیست كرده با نام هر فرد به او بدهید. به این ترتیب مطمئن باشید كه بدون فشارهای جسمی طی چند روز كارها تمام می شود. در این شماره نكاتی درباره نظافت دیوارها، رادیاتور و پرده ها داده شده است.

    این اولین مرحله كار است. در مرحله ی دوم باید برنامه ی غذایی خاصی برای این چند روز پر كار داشته باشید. برنامه ای كه وقت زیادی برای آشپزی صرف نشود و در عین حال از انرژی خوبی برخوردار باشید.

  4. 5 کاربر از پست مفید آهو تشکرکرده اند .

    آهو (سه شنبه 11 اسفند 88)

  5. #3
    ((( مشاور خانواده )))

    آخرین بازدید
    دیروز [ 12:05]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,422
    امتیاز
    287,206
    سطح
    100
    Points: 287,206, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,580

    تشکرشده 37,082 در 7,004 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array

    RE: کمک کردن مرد در کارهای منزل

    سلام
    با تشکر از ستاره و آهو به خاطر این پست مناسبتی که زدند.
    من خواستم اینجا یک نوشته ای بگذارم که اولا بگویم که چقدر این مطلب مهم است.
    ثانیا یک روحیه ای به شما بدهم، که حداقل یک آقا وارد این موضوع شده....

  6. #4
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 02 شهریور 01 [ 10:24]
    تاریخ عضویت
    1386-6-22
    محل سکونت
    قم
    نوشته ها
    1,166
    امتیاز
    41,377
    سطح
    100
    Points: 41,377, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    2,961

    تشکرشده 3,584 در 906 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کمک کردن مرد در کارهای منزل

    سلام :
    من به بعضی خانم ها که زیادی رفاه طلب شدن اعتراض دارم لطفا دوستان نظر بدهند اعتراض واردیا نه؟
    متاسفانه امروزه بعضی خانم های گل ما وقتی دیدند که اقایون در کار منزل مشارکت نمی کنند یا باب میل خانم کار نمی کنند تصمیم گرفتن که برای انجام کارها یا انها را به صورت غذاهای اماده وبه صورت بسته بندی و.......
    یا برای نظافت منزل متوسل به جیب اقا شوند و فوری با کارگرتماس بگیرند واز انجا که این چشم و هم چشمی زود سرایت .کرد موبایل کارگر سر بالا جواب می دهد که مشترک مورد نظر در دسترس نمی باشد .
    ونیز استعمال قرص اعصاب و پناه بردن به انواع ورزشهاو کلاسها و ......
    درسته که خوب بعضی مواقع برای بعضی کارها نیاز به کمک کارگر هست ولی به نظر من اگر بتونن اعضای یک خانواده این جور کارهای مشارکتی را داشته باشند درحفظ ارتباط بینشون و حفظ جیب اقاو صمیمیتشون کمک خوبی هست .
    تازه خانم می تونه با یه تیر چند تا نشون بزنه .
    یکی این که اعضا دور هم جمع می شوند و فکرهاشون روروی هم می ریزند(ارتباط بیشتر می شه)
    یکی این که به اقتصاد خونه کمک میشه.
    این یکی رو یواش تر می گم !خانمها می تونید این جور مواقع اقای خونه ،پسر خونه و دختر خونه رو جوری جذب کنید و ازانها یاری و مساعدت بگیریدو حسابی خسته شون کنید(جدی نگیرید)که یه خورده قدر اون زحمت هایی رو که درطی سال می کشیدو از چشم اونها دور مونده را جلوی چشماشون بیاورید.

    نظرتون راجع این مشارکت ملی(اتاق تکانی )چیه؟و نحوه ی اجرای ان چیست؟
    کارگرو قالیشویی و غذای بیرون و.....به هر قیمتی که شده ،حتی دلخوری و .....یا مشارکت و همکاری و محبت و صمیمیت ورضایت؟

  7. #5
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 02 شهریور 01 [ 10:24]
    تاریخ عضویت
    1386-6-22
    محل سکونت
    قم
    نوشته ها
    1,166
    امتیاز
    41,377
    سطح
    100
    Points: 41,377, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    2,961

    تشکرشده 3,584 در 906 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کمک کردن مرد در کارهای منزل

    سلام :


    ای بابا کمک نخواستیم
    یه خسته نباشید و یه خدا قوت خشک و خالی .
    همین جا اقایون تالار بیان به خانمها یه« نه خسته» بگن شاید فرجی شدو این شد براشون یه عادت می دونم .برای بعضی ها یه خورده نه، یه خورده بیشتر سخته ولی ...
    حالا ببینم اولین اقا چه کسی هست.؟؟؟؟

  8. #6
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 02 شهریور 01 [ 10:24]
    تاریخ عضویت
    1386-6-22
    محل سکونت
    قم
    نوشته ها
    1,166
    امتیاز
    41,377
    سطح
    100
    Points: 41,377, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    2,961

    تشکرشده 3,584 در 906 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کمک کردن مرد در کارهای منزل

    سلام دوستان
    امشب یه سری به بایگانی همدردی زدم این تایپیک رو که کلی خاک روش نشسته بود رو پیدا کردم .
    دیدم بد نیست دوستان نیز یه نگاهی بهش بندازند.!

  9. کاربر روبرو از پست مفید setareh تشکرکرده است .

    setareh (چهارشنبه 12 اسفند 88)

  10. #7
    عضو فعال

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,542 در 2,269 پست

    Rep Power
    256
    Array

    RE: کمک کردن مرد در کارهای منزل

    ستاره عزیز
    می بینم که از تالار تکونی شروع کردید.
    مطلب خوبیه ، مشارکت همسران در کارهائی که به نوعی به یکی از آنها بیشتر مرتبطه خیلی شیرین و فرح بخشه.
    بنده از طرف خودم اعلام میکنم که در خونه تکونی نه پا به پای همسرم ، اما در فرصتهائی که خونه هستم در کنار او برخی کارهای سنگین رو انجام میدم .
    متقابلا ایشون هم در برخی کارهای اداری و بانکی روزهای شلوغ آخر سال همکاری می کنن.

    خوبه اگه تجربه ای دارید که چطور میشه سایر افراد خونه رو در این خونه تکونی همراه کرد ، بیان کنید.

  11. 3 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    baby (دوشنبه 17 اسفند 88)

  12. #8
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    جمعه 28 آذر 99 [ 01:10]
    تاریخ عضویت
    1387-2-31
    نوشته ها
    1,208
    امتیاز
    22,636
    سطح
    93
    Points: 22,636, Level: 93
    Level completed: 29%, Points required for next Level: 714
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteranSocial10000 Experience Points
    تشکرها
    6,336

    تشکرشده 3,618 در 912 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    141
    Array

    RE: کمک کردن مرد در کارهای منزل

    قابل توجه زوج های جوان:
    می دونید چیه بچه ها! امسال دومین سالی هست که می خوام در زندگی مشترکمون با همسرم خونه تکونی داشته باشم، می خواستم بگم که سال اول، چون تجربه ای نداشتیم من و همسرم، من برای خونه تکونی هیچ برنامه ای نداشتم و جوری همه ی خونه رو ریخته بودم بهم که نگو و نپرس! فکر می کردم این جوری مجبورم که زودتر همه ی کارها رو انجام بدم و زودتر تموم میشه! و کلی هم آخر سال، همسرم ناراحت و عصبانی شده بود که این چه وضع خونست، همه چیز بهم ریخته، آخر سر هم با چشمان گریون و دادو بیداد همسرم، مادر همسرم اومد کمکم تا تونستم خونه تکونی انجام بدم. و اما امسال....
    امسال، تصمیم گرفتم که اولا از یه قسمت خونه شروع کنم و کم کم کارهام رو انجام بدم، در ضمن کارهای سنگین رو هم بگذارم در روز جمعه که همسرم خونه هست تا کمکم کنه و همین طور با برنامه ریزی کارهام رو انجام بدم، تا نزدیک عید هم خودم، خوشحال باشم و راضی هم همسرم بهم کمک کرده باشه با خوشحالی و رضایت و همین اینکه زندگی مون با مشارکت و صمیمیت پیش رفته باشه!!!!!
    این تجربه ای بود که داشتم و خواستم خانوم های جوون هم اگر دوست داشتن استفاده ای از اون ببرن!
    مرسی از همه ی بچه های باحال و خوشحال این تالار.

  13. 3 کاربر از پست مفید del تشکرکرده اند .

    del (دوشنبه 17 اسفند 88)

  14. #9
    عضو پیشرو

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 23 آذر 91 [ 09:19]
    تاریخ عضویت
    1387-10-07
    نوشته ها
    4,074
    امتیاز
    23,640
    سطح
    94
    Points: 23,640, Level: 94
    Level completed: 29%, Points required for next Level: 710
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience Points
    تشکرها
    16,488

    تشکرشده 16,567 در 3,447 پست

    Rep Power
    425
    Array

    RE: کمک کردن مرد در کارهای منزل

    نقل قول نوشته اصلی توسط BABY

    خوبه اگه تجربه ای دارید که چطور میشه سایر افراد خونه رو در این خونه تکونی همراه کرد ، بیان کنید.
    من که کارم از به کار کشیدن افراد خانه گذشته و دامنه اش به دوستان زیر خاکی ( ارزشمند و قدیمی ) هم کشیده ( زیر خاکی ها یاری کنید تا آنی خانه تکانی کند )

    به دلیل همیاری دوستان دبیرستانی و اهل بیت ، خانه تکانی من تمام شده . امسال خیلی زرنگ بودم .

    شیوه ی خاصی نبود . همه و همه با فاکتور رفاقت و زبان خوش و درخواست کمک از هر یک بر مبنای توانایی و وقت و شرایط انجام شد . زمان باقی مانده تا عید و بعد از آن باید برای آنها محبتهایشان را بر مبنای توانایی و شرایط و زمان خود جبران کنم . به همین سادگی .

  15. کاربر روبرو از پست مفید ani تشکرکرده است .

    ani (دوشنبه 17 اسفند 88)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 00:46 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.