بيانيه جهاني براي خود ارزش قائل شدن

[انديشه]

سلام به همه اعضاي محترم
كتابي رو در حال خوندنش هستم مطالبي كه به نظرم مفيده سعي مي كنم بنويسم.اين مطلب از ابتداي كتاب:

بيانيه جهاني براي خود ارزش قائل شدن:
-در سراسر جهان،هيچ شخص ديگري مانند من وجود ندارد.
-اين من هستم با تمام خصوصياتي كه مرا ميسازد و با تمام استعدادهايي كه در من وجود دارد.
-من مسئول خودم هستم و خدا تمام چيزهايي را كه بايد اينجا و اكنون داشته باشم به من بخشيده است.
-من قادرم بهترين باشم.مي توانم انتخاب كنم تا دوست داشته باشم.شايسته و صلاحيت دار باشم و براي زندگي خود معنا و مفهوم پيدا كنم و به نظم جهان پي ببرم.مي توانم خود را در جهت مثبت پرورش دهم و در نهايت هماهنگي و آرامش با خود،ديگران و نيز خداي خويش در ارتباط باشم.
-من لايق پذيرفته شدن و مورد احترام و محبت ديگران قرار گرفتن هستم.
-من دوست داشتن خود را باور مي كنم و تصميم گرفته ام كه از امروز به طور واقعي زندگي كنم.

منبع:از مجموعه كتابهاي روانشناس خود باشيد،جلد دوم،عنوان كتاب:به خودتان احترام بگذاريد
نويسنده:رزت پلتي،باربارا دوبز
ترجمه:نسرين گلدار

[estar7]

ممنون اندیشه مهربون که مطالب مفیدی نوشتی.
موفق و شاد باشی.

[ani]

مرسی از بابت معرفی کتاب

[انديشه]

estar7 و ani ممنون از نظر لطفتون
هر مطلبي كه به نظرم مفيد ميان سعي مي كنم بنويسم.

[estar7]

قربونت برم از بس مهربونی اجرت با خدای بزرگ.

[انديشه]

سلام
سعي مي كنم پستها كوتاه باشه تا از حوصله دوستان گلم خارج نشه
گزيده اي از همان كتاب:

ارزش و احترامي كه براي خود قائل هستيم،به طور مستقيم بر افكار،گفته ها و اعمال ما تاثير مي گذارد.تشخيص فردي كه در خود احساس ارزش و احترام مي كند،بسيار آسان است.او از زندگي لذت ميبرد،هماني است كه مي خواهد باشد،در ارتباط با ديگران راحت و بدون اضطراب است،كاري را كه مي داند درست است،بدون ترس و دلهره انجام مي دهد،او مسئوليت زندگي خويش را بدون رنجاندن و به زحمت انداختن ديگران به عهده گرفته است و بدون عذر و بهانه آوردن و ناليدن با مشكلات روبه رو مي شود.
برعكس،كسي كه براي خود ارزش چنداني قائل نيست،در موقعيتهاي مختلف زندگي با مشكلات تحصيلي،خانوادگي،كاري و... روبه رو مي شود.او خود را نا مناسب،نا هماهنگ و قابل سرزنش و بدون ثبات مي يابد.


موفق باشيد.