به انجمن خوش آمدید
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 2 , از مجموع 2
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 19 اردیبهشت 99 [ 15:10]
    تاریخ عضویت
    1397-10-14
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    35
    امتیاز
    1,669
    سطح
    23
    Points: 1,669, Level: 23
    Level completed: 69%, Points required for next Level: 31
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    88

    تشکرشده 26 در 18 پست

    Rep Power
    0
    Array

    Eh S خدایا شکرت رو به بهبودم ( هیچ وقت فکرش رو هم نمیکردم )

    سلام عزیزان
    قبلا موضوعاتی ارسال کردم در مورد وسواس و کامل گرایی
    دوران بدی رو هم گذروندم و نمیتونستم با خودم کنار بیام
    شکر خدا با تحقیق و توکل بخدا تونستم بیشتر خودم رو بشناسم
    دیدار با مشاوری دلسوز و واقع گرا ، مطالعه کتاب معجزه گر "کمال گرایی یا کامل گرایی" از دکتر علی شمیسا ، رفتن تحت نظر روان پزشک و استفاده از دارو برای کاهش اضطراب که مهم ترین ها بودند
    باعث شده کنترل بسیار بیشتری روی خودم داشته باشم ، همسرم رو بیشتر بخوام و از بودن باهاش و روابطمون لذت ببرم .
    چند تا از رزایل اخلاقی مهم شخصیت من این ها بودند که تونستم رامشون کنم تا حد زیادی :

    . شخصیت بسیار شکاک
    . شخصیت صفر و صدی
    . شخصیت بدبین و منفی نگر
    . شخصیت دارای کمبود شدید عزت نفس و اعتماد به نفس
    . شخصیت زودرنج ، عجول
    . شخصیت رویا پرداز درمورد ازدواج
    . شخصیت کامل گرای عصبی
    . شخصیت احساساتی
    . شخصیت مقایسه گر
    . شخصیتی که به نگاه و رفتار دیگران خیلی بها میده
    . شخصیت ناامید و تنها

    خدا رو بسیار شکر میکنم و مخلص شهدا و ائمه اطهارم که من رو یاری کردن و میکنند.

    راستش هیچ وقت اصلا فکرشم نمیکردم اینقدر بهبود داشته باشم ، قطعا باز اوضاع رو از اینی که هست بهترش میکنم منتها با حوصله ، ممکنه زمین بخورم ولی هر طور شده بلند میشم
    نمیخوام افکارم سوار بر من باشند و من رو کنترل کنند ، این اراده و خواست من هست که باید حرف اول و آخر رو بزنه.
    قربون شکلتون بشم ، طور خدا برای من و زندگیم طلب خیر و خوشبختی کنید

    این تاپیک رو هم عمدا زدم تا کاسانی که مشکل من رو دارند بدونن کس دیگری هم هست که تونسته بخودش بیاد

    از همه نظراتی که باعث ایجاد استرس و اضطراب و شک در من شدند بیزارم
    التماس میکنم اگر عزیزی چیزی دقیق و علمی در مورد شخصیت کامل گرا و استرسی نمیدونه بیخودی موج منفی نده برای من و امثال من.

    حاظرم اگر کسی دقیقا همین مشکل رو داره راهنماییش کنم سراغ چه روانشناسی و روانپزشکی بره
    ارادتمند تلگرام : Self_esteem1@

  2. کاربر روبرو از پست مفید m.varna تشکرکرده است .

    C-R-Y (یکشنبه 31 شهریور 98)

  3. #2
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    جمعه 16 خرداد 99 [ 07:09]
    تاریخ عضویت
    1396-8-01
    نوشته ها
    640
    امتیاز
    14,451
    سطح
    78
    Points: 14,451, Level: 78
    Level completed: 1%, Points required for next Level: 399
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    Overdrive1 year registeredSocial10000 Experience PointsTagger First Class
    تشکرها
    1,313

    تشکرشده 1,363 در 603 پست

    Rep Power
    0
    Array
    با سلام
    خیلی خوشحال شدیم
    بهتون تبریک میگم ، به خاطر ایمان ، صبر ، و تلاشتون
    ان شاالله همیشه موفق و موید باشید

  4. کاربر روبرو از پست مفید C-R-Y تشکرکرده است .

    m.varna (جمعه 05 مهر 98)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1399 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
vBCredits II Deluxe v2.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2010-2020 DragonByte Technologies Ltd.
Runs best on HiVelocity Hosting.
اکنون ساعت 10:18 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.