به انجمن خوش آمدید
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 3 , از مجموع 3
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 16 اردیبهشت 98 [ 21:45]
    تاریخ عضویت
    1398-2-16
    نوشته ها
    1
    امتیاز
    21
    سطح
    1
    Points: 21, Level: 1
    Level completed: 41%, Points required for next Level: 29
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class
    تشکرها
    0
    تشکرشده 1 در 1 پست
    Rep Power
    0
    Array

    کارهایی که تا الآن برای بهبود روابط اجتماعی ام انجام دادم

    سلام
    از دبیرستان توی روابط اجتماعی ضعیف بودم و تقریبا یه جور اضطراب اجتماعی داشتم
    با ورودم به دانشگاه سعی کردم به این خجالت و کمرویی غلبه کنم

    اول از سایت همدردی تشکر میکنم چون خیلی از تاپیک ها رو خوندم و کمکم کرد.

    یه سری کارها انجام دادم که روابط ام بهتر بشه. مثلا وارد انجمن علمی دانشکده مون شدم.
    یا سعی کردم تماس چشمی برقرار کنم و اگه هم رشته ای هامو دیدم سلام کنم. حتی اگه شده با تکون دادن سرم.

    و تا اینجا خداروشکر نسبتا خوب بوده. اکثریت حداقل منو به قیافه هم که شده میشناسن و میشه گفت تاحد خوبی از اون حالت "نامرئی" بودن خارج شدم.

    ولی هنوز به اون حدی که دوست دارم نرسیدم. مشکلی که الان دارم مشکل توی باز کردن صحبته. من واقعا نمیدونم یه گفتگوی عادی رو چجوری شروع کنم و جلو ببرمش. گاهی یه سری جرقه ها به ذهنم میخوره ولی توی ادامه ی مکالمه به مشکل برمیخورم.

    علاوه بر اون هنوز هم تا حدودی از وارد شدن به یک جمع خجالت میکشم (هرچند خیلی کمتر شده ولی هنوز هم هست)

  2. کاربر روبرو از پست مفید poorya تشکرکرده است .

    cry (سه شنبه 17 اردیبهشت 98)

  3. #2
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    امروز [ 17:33]
    تاریخ عضویت
    1396-7-30
    نوشته ها
    172
    امتیاز
    5,150
    سطح
    45
    Points: 5,150, Level: 45
    Level completed: 50%, Points required for next Level: 200
    Overall activity: 99.1%
    دستاوردها:
    Overdrive1 year registeredTagger Second Class5000 Experience Points
    تشکرها
    605

    تشکرشده 396 در 160 پست

    Rep Power
    38
    Array
    سلام خدمت شما دوست عزیز :)


    کتاب آیین دوست یابی از دیل کارنگی کمک خوبی به شما میکنه ،،،بخر و بخون . ( همون بِبَر و بِبُر خودمون )
    :)
    موفق باشی.

  4. #3
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    سه شنبه 24 اردیبهشت 98 [ 00:32]
    تاریخ عضویت
    1397-6-18
    نوشته ها
    8
    امتیاز
    587
    سطح
    11
    Points: 587, Level: 11
    Level completed: 74%, Points required for next Level: 13
    Overall activity: 25.0%
    دستاوردها:
    3 months registered500 Experience Points
    تشکرها
    0

    تشکرشده 14 در 7 پست

    Rep Power
    0
    Array
    منم تو سن کم تا حدودی این مشکلو داشتم اما به مرور زمان کاملا برطرف شد. الانم اهل شلوغ بازی نیستم. اما اونقدی اعتماد به نفس دارم که هیچ مشکلی توی این خصلتم نمیبینم و خیلی ام راحت هرجا لازم بدونم حرفمو میزنم. کم حرفی و ارامش تو فرهنگ ما ضعف محسوب میشه و اعتماد بنفس اینجور ادمارو میگیره. درحالی که اساسا ضعف نیست و خصوصیت ذاتیه ادمه. اما نباید اعتماد بنفستو بگیره. اعتماد بنفسه که جذابیت میاره نه شلوغ بازی و پرحرفی وباعث میشه دیده بشی. شما که خیلی خوب نوشتی. معلومه خوب و با فکر حرف میزنی. خب همینجوری حرف بزن. با خیاله راحت همون چیزی که داره تو فکرت میگذره رو بگو. بعدشم خودتو هی مرور و سرزنش نکن. کم کم برات عادی میشه و بعد مدتی همه میدونن اگه اونی هستی که پرحرفی نمیکنه ولی وقتی حرف میزنه حرف حساب میزنه. حالا اگه حس میکنی میتونم کمکت کنم دقیقا حس بدی که تو موقعیت خاصی داری رو بگو. منم خودم جنگیدم تا اعتماد بنفسمو بدست آوردم و توی دوره ای این استرسا رو گذروندم


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1398 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
vBCredits II Deluxe v2.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2010-2019 DragonByte Technologies Ltd.
Runs best on HiVelocity Hosting.
اکنون ساعت 21:10 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3 می باشد.