کمکم کنید سردی در دوران عقد

[Masoudk2]

سلام خدمت همه دوستان

من حدود ۶ ماه پیش بعد از کلی خاستگاری رفتن بلاخره با همسرم اشنا شدم روز اول ک دیدمش ارزو داشتم بهم جواب مثبت بده حتی جواب اولش منفی بود و من اصرار کردم به اشنایی بیشتر و نهایتا بعد از دوماه ک نامزد بودیم عقد کردیم.
قرار بود ۱ ماه بعد از عقد عروسی کنیم ولی متاسفاته به علت فوت پدرم عقب افتاد مشکل منم تقریبا از اون موقع شروع شد که روز ب روز احساس پشیمونی در من شدت گرفت در صورتی که هنسرم از نظر همه اطرافیان خیلی دختر خوبیه از هر لحاظ اما نمیدونم چرا اون احساس عشق و بی تابی که معمولا تو این دوران باید باشه نیست یا اگ هست خیلی کمرنگه در صورتیکه همسرم خیلیییی منو دوس داره بعضی وقتیت نگاش میکنم به دلم میشینه بعضی وقتا نه و وقتی نمیشینه حالم خیلی بد میشه نمیدونم چی شده همش میگم خوشبحال مجردی در صورتیکه مجرد بودم میگفتم کاش ازدواج کنم در کل از زندگی لذت نمیبرم بیشتر مواقع خلاصه اش اینه که احساس میکنم همسرم علی رغم تمام خوبی هایی ک داره اونی نیست که من میخام دائم با خودم در جنگم و سعی در راضی کردن خودم دارم نمیدونم چیکار کنم با این وضع عروسی کردن درسته یا نه ببخشید طولانی شد

[فکور]

سلام
به احتمال زیاد مرگ پدر شما باعث شده کمی افسرده بشید و زندگی معنا و مفهوم لازم رو براتون نداشته باشه
احساس اندوه مغز آدم رو فلج می کنه
این احساستون رو با همسرتون به هیچ وجه درمیان نگذارید چون احساس واقعی شما این نیست و اگر با این صحبتها همسرتون رو دلسرد کنید این دفعه ایشون در جایگاه پشیمونی قرار می گیره و این شما هستید که باید بیفتید دنبالش

اگر همسرتون هم بهتون گفت رفتارت عوض شده همه رو ارتباط بدید به مرگ پدرتون و اینکه هنوز نتونستید خودتون رو پیدا کنید بعد از این واقعه
واقعیت هم همینه
حتی اگر لازم میدونید یه مدت تنها باشید و خودتون رو بازیابی کنید

و اینکه خیلی هم دنبال اون حس رمانتیک نباشید حس رمانتیک همیشه هم نیست و بیشتر مربوط به تصورات و تخیلات قبل ازدواج هست وقتی که اون فرد رو هنوز به دست نیاوردید
نه اینکه هیچ وقت توی زندگی نباشه ولی دائم نیست گاهی هست و گاهی نیست و تا جایی که من می دونم برای همه همینطوره
یادتون باشه همسر شما همون کسی هست که با دیدنش آرزوی بله گفتنش رو داشتید این رو دائم به خودتون یادآوری کنید
موفق باشید

[Masoudk2]

ممنونم که وقت گذاشتید خودمم میخام اینکارو بکنم و ربطش بدم به موضوع مرگ پدرم ولی ذهنم کاملا مقایسه گر شده با همه ی علمی که نسبت به اشتباه بودن مقایسه کردن دارم ولی دست از سرم بر نمیداره هر بار فکرم درگیر یه چیزیش میشه که تاثیر مستقیم میزاره به حالم و رفتارم ������������������ تو خیابون راه میرم با خودم حرف میزنم هزاااار تا دلیل و برهان میارم برای خودم که خوبه فلانه بهمانه یکی دوروز خوبم دوباره با دیدن یکی از اون چیزایی ک اذیتم میکنه بهم میریزم

[صبا_2009]

سلام

چرا از روانشناس و مشاوره حضوری کمک نمی گیرید؟

[بی نهایت]

ممنونم که وقت گذاشتید خودمم میخام اینکارو بکنم و ربطش بدم به موضوع مرگ پدرم ولی ذهنم کاملا مقایسه گر شده با همه ی علمی که نسبت به اشتباه بودن مقایسه کردن دارم ولی دست از سرم بر نمیداره هر بار فکرم درگیر یه چیزیش میشه که تاثیر مستقیم میزاره به حالم و رفتارم ����������������� �� تو خیابون راه میرم با خودم حرف میزنم هزاااار تا دلیل و برهان میارم برای خودم که خوبه فلانه بهمانه یکی دوروز خوبم دوباره با دیدن یکی از اون چیزایی ک اذیتم میکنه بهم میریزم

ایشون را با چه کسانی مقایسه می کنید؟

چه چیزهایی در ایشون هست که شما را اذیت می کند؟ منظورتون مسایل ظاهری هست؟ آیا همان ابتدا این مسایل ظاهری را متوجه نشده بودید؟ آیا واقعا نقصی هست؟

[Masoudk2]

با خیلی ها با هرکسی میبینم دائم مقایسه میکنم رنگ پوستشو کم پشتیه موهاشو تیپشو قدشو

- - - Updated - - -

سلام

چرا از روانشناس و مشاوره حضوری کمک نمی گیرید؟

رفتم کمکی نکردن روانپزشکم رفتم حتی

[Eram]

سلام.

آیا این مقایسه ها در دوران نامزدی بود؟ یعنی وقتی نامزد بودین و بیرون میرفتین این فکر و احساس مقایسه رو داشتین؟

مقداری مساله رو بیشتر باز کنید .

[Masoudk2]

ایشون را با چه کسانی مقایسه می کنید؟

چه چیزهایی در ایشون هست که شما را اذیت می کند؟ منظورتون مسایل ظاهری هست؟ آیا همان ابتدا این مسایل ظاهری را متوجه نشده بودید؟ آیا واقعا نقصی هست؟

با هر کسی که میبینم مقایسه میکنم قدشو تیپشو موهاشو رنگ پوستشو از نظر همه هیچ مشکلی نیست خیلی ام مقبوله ولی برای من این مشکلات وجود داره مثلا کم پشتیه موهاشو میبینم خودمو میخورم

[Masoudk2]

الان واقعا در مانده شدم نو دوران نامزدی خییییلی کمرنگ بود این افکار انقدر که اصلا بهش توجه نکردم و فکر کردم مهم نیست حالا نمیدونم این فکرو خیالا درست میشه اگر بریم زیر یه سقف و بازم نشه چی میترسم با زندگیه اون طفل معصوم بازی کنم نمیدونم چی درسته چی غلط

- - - Updated - - -

سلام.

آیا این مقایسه ها در دوران نامزدی بود؟ یعنی وقتی نامزد بودین و بیرون میرفتین این فکر و احساس مقایسه رو داشتین؟

مقداری مساله رو بیشتر باز کنید .

با سلام راستش تو دوران نامزدی این حساسیتا نمره 5 رو داشت و من بهش توجه نکردم ینی گفتم دیگ نمیشه بخاظر این چیزا زد زیر همه چیز این همه خوبی داره و این حرفا ولی الان به قدری پر رنگ شده برام که بعضی وقتا دلم میخاد فقط بمیرم


همه اینا در حالیه که از نظر بقیه هییییچ مشکلی نداره ایشون ولی برای من اونی نیست که میخاستم منی که اصلا چشمم نمیچرخید تو خیابون همش دنبال مقایسه ام خیلی ام میخام جلوشو بگیرم نمیشه

- - - Updated - - -

من بازم منتظر راهنمایی دوستان هستم

سخته همه نقشه هایی ک کشیدی و بخاظرش از بچگی کار کردی احساس کنی همش بر باد رفته

[Glut.tiny]

با هر کسی که میبینم مقایسه میکنم قدشو تیپشو موهاشو رنگ پوستشو از نظر همه هیچ مشکلی نیست خیلی ام مقبوله ولی برای من این مشکلات وجود داره مثلا کم پشتیه موهاشو میبینم خودمو میخورم

سلام
واقعا به خاطر کم پشتی مو این قدر خودتون اذیت میکنید ؟
اگه از نظر چهره و اخلاق و .... به دلتون نشسته و البته با خانواده شون هم مشکلی ندارید که دیگه نباید به خاطر این موضوع اینقدر خودتون درگیر کنید
الان هم فکر میکنم راه حل های زیادی برای این مشکل وجود داره
اون خانم هم بهتون علاقه داره و نذارید که این افکار منفی هم باعث ناراحتی خودتون بشه و خدا نکرده باعث این بشه که تو رابطه تون هم تاثیر منفی بذاره
به نظر خودم این مشکلات و میشه برطرف کرد و اگه قلبن همون دختری هست که دنبالش بودید دیگه شک به دلتون راه ندید