به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 19
  1. #1
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 27 مرداد 01 [ 01:54]
    تاریخ عضویت
    1394-9-10
    نوشته ها
    1,022
    امتیاز
    36,001
    سطح
    100
    Points: 36,001, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocialVeteran25000 Experience Points
    تشکرها
    5,272

    تشکرشده 2,945 در 958 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    257
    Array

    مشکل فکری من چیست ؟ کمکم کنید لطفا

    سلام دوستان همدردی ،،، وقتتون بخیر

    از اینکه زمان میذارید و این تاپیک رو میخونید ممنونم امیدوارم بتونم از راهنمایی هاتون بهره مند بشم.

    من مدتیست که به دنبال خریدن مانتو هستم و دیروز خواستم یک مدل که انتخاب کرده بودم بخرم ولی امروز که رفتم مغازه دیدم که یه مدل قشنگتر و شیکتری اومده و خدا رو شکر کردم که مدل قبلی رو نخریدم.

    بعد از این ماجرا بچه ها من حسابی استرس گرفتم از اینکه همونطور که اینقدر تنوع وجود داره تو خریدن لوازم ،، در انتخاب همسر هم همینجوره یعنی ممکنه با یکی ازدواج کنی و بعد ببینی مورد های بهتر هم وجود داشته و این اعصابمو میریزه به هم چون من از این تنوع طلبی ها بیزارم به نظرم حتی فکر بهش هم خیانت محسوب میشه.

    من زمانیکه این فکرا میاد سراغم به شدت خودم رو سرزنش میکنم و استرس میگیرم و به خودم میگم که یعنی چی که همچین فکرایی میکنی ؟
    آدم زمانیکه با کسی ازدواج میکنه با اون تعهد میبنده و همیشه باید بهش وفادار بمونه ولی هنوز آروم نشدم.

    دفعه ی اولی که برام خواستگار اومد همه ی شرایطش خوب بود و من پسندیدم ولی بهم گفتن بیشتر فکر کن هیچکس که به خواستگار اولش که جواب مثبت نمیده چون ممکنه بهتر از اونم پیدا بشه.

    شما میگید با این افکارم چه کنم؟
    راهنماییتون به من چیه؟
    بعضی وقتا به خدا التماس میکنم من باید هر چه زودتر تعهد ببندم تا از این فکرا بیام بیرون چون خودم میدونم آدم متعهدی هستم برای همین این افکار هم اذیتم میکنه.

  2. کاربر روبرو از پست مفید miss seven تشکرکرده است .

    المای (پنجشنبه 05 مرداد 96)

  3. #2
    Banned
    آخرین بازدید
    چهارشنبه 01 شهریور 96 [ 10:36]
    تاریخ عضویت
    1395-11-03
    نوشته ها
    169
    امتیاز
    4,548
    سطح
    42
    Points: 4,548, Level: 42
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 2
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    3 months registered1000 Experience PointsOverdriveTagger First Class
    تشکرها
    228

    تشکرشده 588 در 153 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام عزیز دلم
    خوبی؟
    من فکر می کنم انتخاب لباس و همسر کلا قضیه اش باهم فرق دارند
    از تکنیک توقف فکر استفاده کن


    http://www.hamdardi.net/thread-16432.html

  4. 2 کاربر از پست مفید رهگذر آسمان تشکرکرده اند .

    miss seven (سه شنبه 03 مرداد 96), المای (پنجشنبه 05 مرداد 96)

  5. #3
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 27 مرداد 01 [ 01:54]
    تاریخ عضویت
    1394-9-10
    نوشته ها
    1,022
    امتیاز
    36,001
    سطح
    100
    Points: 36,001, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocialVeteran25000 Experience Points
    تشکرها
    5,272

    تشکرشده 2,945 در 958 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    257
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط رهگذر آسمان نمایش پست ها
    سلام عزیز دلم
    خوبی؟
    من فکر می کنم انتخاب لباس و همسر کلا قضیه اش باهم فرق دارند
    از تکنیک توقف فکر استفاده کن


    http://www.hamdardi.net/thread-16432.html
    سلام

    خیلی ممنونم شکر خدا اگه این فکرا نیاد سراغم خوبه خوبم

    پس شما هم نظرتون اینه که انتخاب این دو با هم فرق میکنه پس چرا من اشتباه فکر میکنم.

    اون تاپیک رو که معرفی کردین میخونم حتما ممنونم عزیزم

  6. 2 کاربر از پست مفید miss seven تشکرکرده اند .

    المای (پنجشنبه 05 مرداد 96), رهگذر آسمان (چهارشنبه 04 مرداد 96)

  7. #4
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 05 آبان 00 [ 02:20]
    تاریخ عضویت
    1393-4-25
    نوشته ها
    357
    امتیاز
    17,344
    سطح
    83
    Points: 17,344, Level: 83
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 6
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    3,156

    تشکرشده 742 در 286 پست

    Rep Power
    77
    Array
    سلام
    مطمعنم پدر و مادرهای زیادی توی کل جهان هستن که ممکنه از پدر و مادر من بهتر باشن... اما من پدر و مادر خودمو دوست دارم... خواهر و برادرم رو هم همینطور... خواهرم توی نوجوانی خیلی با من دعوا کرده با داداشم توی بچگی کتک کاری هم داشتم( اون زورش بیشتر بود اما منم میزدم) اما همین برادر رو از همه ی برادر های بهتری که میتونن وجود داشته باشن بیشتر دوست دارم...
    همسرم؟؟؟ معلومه که مردهای بهتر و خوشتیپ تر و کامل تری وجود دارن اما من دلم میخاد وقتی از بیرون میام خونه شوهر خودم رو ببینم ...شوهرم رو با همه ی معایبی که داره از همه ی دنیا بیشتر دوست دارم...خاصیت عشق اینه که ما یک سری آدمهای ناکامل رو از همه ی افراد کامل تر بیشتر دوست داریم...
    اگر در دیده ی مجنون نشینی
    به غیر از خوبی لیلی نبینی...

  8. 6 کاربر از پست مفید نیکیا تشکرکرده اند .

    miss seven (چهارشنبه 04 مرداد 96), Quality (پنجشنبه 05 مرداد 96), zolal (چهارشنبه 11 مرداد 96), المای (پنجشنبه 05 مرداد 96), بارن (چهارشنبه 04 مرداد 96), رهگذر آسمان (چهارشنبه 04 مرداد 96)

  9. #5
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 27 مرداد 01 [ 01:54]
    تاریخ عضویت
    1394-9-10
    نوشته ها
    1,022
    امتیاز
    36,001
    سطح
    100
    Points: 36,001, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocialVeteran25000 Experience Points
    تشکرها
    5,272

    تشکرشده 2,945 در 958 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    257
    Array
    سلام نیکیا جان

    حرفاتون خیلی منو آروم کرد و به دلم نشست کاملا حرف دل من رو زدید.

    واقعیتش حالم خوب نیست مدام میترسم از این فکر ، که نکنه آدم زیباتر و بهتری رو ببینم و به دلم بشینه و همسرم رو دیگه دوست نداشته باشم ،،، حتی همین الآن هم که بهش فکر میکنم به شدت عذاب وجدان میگیرم و بهم استرس وارد میشه.

    اصلا گاهی میترسم که برم بیرون که نکنه کسی رو ببینم و خوشم بیاد و مرتب درگیر احساسات باشم.

    هر وقت این فکرا میاد سراغم خودم رو اینطوری توجیه میکنم که :

    تو این کره زمین هم آدم زیبا وجود داره (چه زن و چه مرد) و هم انسان های عادی (واژه ی زشت رو به کار نمیبرم چون تمامی بنده های خداوند زیبا هستند)... و این طبیعیه که یکی از یکی زیباتر باشه،،،من باید زمانیکه ازدواج میکنم به همسرم کامل وفادار باشم و متعهد بشم و این فکرا دیگه سراغم نیاد.
    این حرفا رو که به خودم میزنم آروم میشم ولی زمانیکه دوباره کسی رو میبینم که چهره خوبی داره به شدت استرس میگیرم و فکرم رو منحرف میکنم ولی خیلی اذیت میشم.
    نمیدونم ایراد من چیه نمیخوام اینطور باشم. میخوام مانند بقیه ی مردم عادی که دارن زندگیشون رو میکنن من هم آرامش خاطر داشته باشم و این فکرای بیهوده رو نکنم..ولی سخته و گاهی کم میارم.

    ممنون میشم بقیه ی دوستان هم اگر نظری دارن بیان کنن.

  10. 3 کاربر از پست مفید miss seven تشکرکرده اند .

    نیکیا (جمعه 06 مرداد 96), المای (پنجشنبه 05 مرداد 96), رهگذر آسمان (پنجشنبه 05 مرداد 96)

  11. #6
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    شنبه 18 شهریور 02 [ 00:23]
    تاریخ عضویت
    1393-6-17
    نوشته ها
    141
    امتیاز
    8,913
    سطح
    63
    Points: 8,913, Level: 63
    Level completed: 55%, Points required for next Level: 137
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranTagger Second Class5000 Experience Points
    تشکرها
    597

    تشکرشده 274 در 108 پست

    Rep Power
    31
    Array
    کاری که بده نکن. فکری رو که بده مرور نکن. چرا میخوای الکی توجیح کنی که خوبه؟ بده؟ خوب نکن. تمام

  12. 2 کاربر از پست مفید Quality تشکرکرده اند .

    miss seven (پنجشنبه 05 مرداد 96), المای (پنجشنبه 05 مرداد 96)

  13. #7
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 27 مرداد 01 [ 01:54]
    تاریخ عضویت
    1394-9-10
    نوشته ها
    1,022
    امتیاز
    36,001
    سطح
    100
    Points: 36,001, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocialVeteran25000 Experience Points
    تشکرها
    5,272

    تشکرشده 2,945 در 958 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    257
    Array
    سلام وقتتون بخیر؛

    انگار این تاپیک دیده نمیشه

    مدتی روی خودم کار کردم و هر وقت این فکرا اومد سراغم یاد حرفای خانم نیکیا افتادم و با خودم تکرار کردم و آروم شدم که گفتن معلومه که تو دنیا مردان شیکتر و جذاب تری باشند ولی دوست دارم که وقتی میام خونه شوهر خودم رو ببینم.

    از شدت استرس که داشتم هر وقت بیرون از منزل هستم به همه یه نگاهی میکنم که ببینم بقیه چطور هست شکلاشون ( به خدا که بدون هیچ قصد و غرضی این کارو میکنم) مرتب میترسم که نکنه کسی رو ببینم و خوشم بیاد و عاشق بشم ( این فکر به شدت اذیتم میکنه) و زمانی که بقیه رو میبینم و حس میکنم که نسبت به همشون بی تفاوت هستم احساس بسیار خوبی میکنم و خوشحال میشم .

    من وسواس فکری دارم و به شدت هم میترسم که نکنه وفادار نباشم و حتی زمانیکه فکر این رو میکنم که نکنه یکی رو ببینم که از شوهر خودم بهتر باشه احساس عذاب وجدان میکنم و خودم رو سرزنش میکنم و میگم که تو حتی نباید به این چیزا فکر کنی،،، حتی اجازه ی فکر کردن به این مسائل رو به خودم نمیدم چون به نظرم خیانت حساب میشه.

    جناب quality فرمودند که فکری که بده مرور نکن خیلی سعی کردم اینجور باشم ولی مرتب میترسم و انگار جلوی چشمام مرتب ظاهر میشه،،، بخدا خودمم رنج میبرم، اطرافیانم بهم گفتن نه اینجور نیست میگن طبیعیه که تو کل دنیا آدمای زیبا و خوشتیپی وجود داشته باشن ولی زمانیکه ازدواج کنم دیگه این مسائل سراغم نمیاد.

    خیلی به این موضوع فکر کردم که زودتر متعهد بشم و شر این افکار منفی از سرم بره بیرون.
    ان شاءالله

  14. #8
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 08 فروردین 03 [ 07:07]
    تاریخ عضویت
    1396-1-29
    نوشته ها
    813
    امتیاز
    25,800
    سطح
    96
    Points: 25,800, Level: 96
    Level completed: 45%, Points required for next Level: 550
    Overall activity: 94.0%
    دستاوردها:
    SocialOverdriveTagger First ClassVeteran25000 Experience Points
    تشکرها
    2,581

    تشکرشده 2,289 در 742 پست

    Rep Power
    202
    Array
    سلام سون جان

    اینکه گریه نداره دختر خوب ............این همه دوستان خوب راهنمایی کردن ...........

    من همون روزی ک تاپیک زدی دیدم ولی نمیدونستم باید چی بگم...... به نظرم نگرانیت بی مورد بود.........قشنگ از پست هات معلومه ک به همسرت وفادار می مونی

    مانتو چه ربطی به شوهر داره اخه من نمیدونم؟؟!!!!نگو به ادم بر می خوره

    اگه اشکالی نداره میشه بگی چند سالته؟
    مشکل ی چیز دیگه است ولی نمی دونم چی ............هر جیه اون چیزی نیست ک میترسی

    اصلا هم لازم نیست بیرون ی نگاهیی به همه بکنی!!!!!!!دیگه این کارو نکن خب؟

    مقاله ای هست در مورد وسواس فکری تو تالار .......الان نمیتونم بذارم .........سرچ کن اگه پیدا نکردی بگو برات بذارم

  15. 2 کاربر از پست مفید الهه زیبایی ها تشکرکرده اند .

    miss seven (دوشنبه 09 مرداد 96), نیلوفر:-) (یکشنبه 08 مرداد 96)

  16. #9
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 27 مرداد 01 [ 01:54]
    تاریخ عضویت
    1394-9-10
    نوشته ها
    1,022
    امتیاز
    36,001
    سطح
    100
    Points: 36,001, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocialVeteran25000 Experience Points
    تشکرها
    5,272

    تشکرشده 2,945 در 958 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    257
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط الهه زیبایی ها نمایش پست ها
    سلام سون جان

    اینکه گریه نداره دختر خوب ............این همه دوستان خوب راهنمایی کردن ...........

    من همون روزی ک تاپیک زدی دیدم ولی نمیدونستم باید چی بگم...... به نظرم نگرانیت بی مورد بود.........قشنگ از پست هات معلومه ک به همسرت وفادار می مونی

    مانتو چه ربطی به شوهر داره اخه من نمیدونم؟؟!!!!نگو به ادم بر می خوره

    اگه اشکالی نداره میشه بگی چند سالته؟
    مشکل ی چیز دیگه است ولی نمی دونم چی ............هر جیه اون چیزی نیست ک میترسی

    اصلا هم لازم نیست بیرون ی نگاهیی به همه بکنی!!!!!!!دیگه این کارو نکن خب؟

    مقاله ای هست در مورد وسواس فکری تو تالار .......الان نمیتونم بذارم .........سرچ کن اگه پیدا نکردی بگو برات بذارم
    سلام الهه زیبایی های عزیزم؛

    ممنونم از اینکه نظرتون رو گفتید،،، بله خودمم به یقین اطمینان دارم که وفادار میمونم به همسرم ولی این فکرای لعنتی نمیزارن.

    منم به هر کسی گفتم گفتن که خرید مانتو با انتخاب همسر فرق میکنه ولی نمیدونم چرا من به شدت وجه تشابه احساس میکنم.

    من 21 سالمه و قرص برای وسواس فکری مصرف میکنم قرص هایی که استرس رو کم میکنن .

    من اصلا به نا محرم نگاه هم نمیکنم ولی الآن یه جوری شدم که از شدت استرس هم به مرد و هم به دخترا و زن ها نگاه میکنم و مقایسه میکنم و میگم چقدر آدمای متفاوت!!!

    بخدا خیلی این فکر اذیتم میکنه،،، همش دعا میکنم که خوب بشم و شر این فکرا از سرم کم بشه و خودمم تا حدی مدیریتش کردم ،،،، به حرفای شما ها فکر میکنم و خودمو اینجوری موقت آروم میکنم ولی باز هم اذیت میشم.

  17. #10
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 08 فروردین 03 [ 07:07]
    تاریخ عضویت
    1396-1-29
    نوشته ها
    813
    امتیاز
    25,800
    سطح
    96
    Points: 25,800, Level: 96
    Level completed: 45%, Points required for next Level: 550
    Overall activity: 94.0%
    دستاوردها:
    SocialOverdriveTagger First ClassVeteran25000 Experience Points
    تشکرها
    2,581

    تشکرشده 2,289 در 742 پست

    Rep Power
    202
    Array
    سلام سون جان

    چطوری یا بهتری؟

    خوبی
    خوشی
    رو به رشدی؟

    پسرونه احوال پرسی کردم ها

    می خواستم بیام ازت بپرسم وضعیت مشغله کار و بارت چیه...........که امروز دیدم بله خودشه..............24 ساعته استراحتممممممممم!!!!!!!!!!!!!

    نه وسواس داری نه تنوع طلبی نه بی وفایی

    فقط بی کاری......

    نه؟

    پای ثابت همدردی هم هستی......نه؟

    هر تاپیک دستت بیاد می خونی .....نه؟

    الان واضح شد دیگه که مشکل جی بود..........میدونی باید چی کار کنی ؟ اگه می خوای به قول خودت اذیت نشی

    اگه برنامه کم اوردی اینجا ی عالم بچه ها می تونن بهت پیشنهاد کار مفید بدن......مفیدها!!!!

  18. 2 کاربر از پست مفید الهه زیبایی ها تشکرکرده اند .

    miss seven (دوشنبه 09 مرداد 96), zolal (چهارشنبه 11 مرداد 96)


 
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. میل به ازدواج در کنار ترس از آن ، راه حل چیست ؟
    توسط یه آدم در انجمن طـــــــــــرح مشکلات ازدواج: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 8
    آخرين نوشته: چهارشنبه 10 تیر 94, 15:02
  2. همسرم پشت من نیست
    توسط hamdard20 در انجمن طـــــــــــرح مشکلات ازدواج: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: دوشنبه 27 مرداد 93, 09:00
  3. چک لیست بهداشت روانی = چک لیست مسلمانی
    توسط مدیرهمدردی در انجمن دین و روانشناسی
    پاسخ ها: 7
    آخرين نوشته: دوشنبه 26 خرداد 93, 03:00
  4. در مسابقه ی زندگی گل زدن هنر نیست بلکه گل شدن هنره !
    توسط مو طلایی در انجمن سرگرمی و تفریح
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: یکشنبه 09 مرداد 90, 10:40

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 09:26 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.