سلام
فکر کنم یکی از مشکلات خراب کننده ی رابطه تون، پرخاشگری شماست.
دلیلش هم می تونه دو نامزدی ناموفق و خشمی که از اونها در درونتون دارید باشه ...
توی متنتون بارها اشاره کردید که بد صحبت کردم، توهین کردم، پرخاش کردم و ...
نگران نباش.
این یک ماهی که همسرت داره فکر می کنه، شما هم به شدت متمرکز شو روی خودت
حتی اگه به تصمیم طلاق برسه، یکی دو ماه هم مراحل جدایی طول می کشه.
پس سه ماه فرصت داری که بهش نشون بدی دیگه عصبی نمی شی و خانم متین و صبوری هستی که مشکلاتش را با درایت حل می کنه نه با فریاد.
از همین امروز شروع کن.
برو مشاور و کمک بگیر. جلساتت را منظم برو. اگه شدت پرخاشگریت بالا باشه شاید لازم باشه دارو هم بگیری. مشاور بهت می گه.
هر روز ورزش کن. شنا و آب به آرامش بیشتر کمک می کنه.
موسیقی کلاسیک و بدون کلام گوش کن. (موسیقی روی ضمیر نیمه هوشیار تاثیر مثبت می ذاره و آرومتر می شید)
بسته به دین و اعتقادات خودت، اعمال مذهبی نه به شکل اغراق آمیز، بلکه با تمرکز و برای آرامشت انجام بده.
تمرینات مثبت اندیشی انجام بده. هر روز زمانی را اختصاص بده به اینکه به خوبیهای همسرت و اطرافیانت فکر کن و براشون انرژی و دعای مثبت و خیر بفرستی و طلب آرامش کنی.
راجع به مشکلات زندگیت با هر کس و ناکسی صحبت نکن و اینقدر انرژی منفی اطراف خودت پراکنده نکن. مشکلت را با کمک مشاور حل کن. حرفهای منفی و صحبتهای اطرافیان و نظرات مختلف و ... تمام توانت را ازت می گیره.
کتاب بخون. این کتاب بد نیست
دو سه روز در هفته با دوستان یا افراد خانواده ات یکی دو ساعتی خوش باش. بدون صحبت درباره مشکلات، فیلم کمدی ببین. طنز بخونید و بخندید و ... بی دلیل شاد باش.
از این فرصتی که همسرت داده به بهترین نحو استفاده کن. خواهش و التماس نکن. نشون بده که داری تغییر می کنی.
هر شب هم یه پیام مثبت و با انرژی و زیبا برای همسرت بفرست. هر صبح با انرژی بهش سلام کن.
به دست و پاش هم نپیچ و یه مدت بذار راحت باشه و ببینه که رها چقد عوض شده.
خشمی که درونت هست را باید درمان کنی.
اگر تهران هستید مریم از این مشاور خیلی راضی هست.
اگر می خواهید برای صلح جهانی کاری انجام دهید به خانه خود بروید و به خانواده تان عشق بورزید .
مادر ترزا
ویرایش توسط شیدا. : دوشنبه 26 تیر 96 در ساعت 15:50
علاقه مندی ها (Bookmarks)