چطور بفهمم تصمیم درستی گرفتن یا نه ؟

[خطا پوش]

سلام
تصمیم خیلی خیلی مهمی باید بگیرم که البته نمیتونم بگم چیه اما نتایج انجام دادن یا ندانش روتقرییا میدونم.کمی هم فوریه تصمیم گیریش

اگه این تصمیم رو انجام بدم نتایج مثبتش
1 احتمالا فشار روانیم روی یک موضوعی کم میشه
2 تمرکزم روی موضوعات مهم دیگه بیشتر میشه
3 کمی از درگیری هام کم میشه
4 از چالشی که نمیدونم درسته یا غلط بیرون میام
5 یک مشکل خاصم تاحد زیادی حل بشه

اما نتایج منفیش
1 احتمال پشیمونی به چندین دلیل هست
2 ممکنه فشار عملیاتی بسیار زیادی هفت هشت ماه اینده بخاطر این تصمیم بهم وارد بشه و یکسری سرزنشم کنن چون درحالت عادی کار مناسبی نیست ولی برای اجتناب از یکسری شریط سخته
3 با اینکه نیتم کار درستی اما ممکنه کمی از لحاظ روحی اذیت بشم. کارم بیشتر عقلیه اما با وجود شرایط و شخصیتم نمیدونم درست هست یا نه

نظر شما عزیزان چیه ؟
3

[شیدا.]

سلام

معمولا برای مشورت، موضوع را مطرح می کنن و بقیه از نگاه خودشون و از زوایای مختلف اونو بررسی می کنن و نظرشون را می گن

مثبت و منفی های اون مساله از نظر افراد مختلف

بعد شما خودت تصمیم می گیری که اون کار را انجام بدی یا نه. اون نقاط مثبت و منفی چقدر برات اهمیت دارند و کفه ترازو به کدوم سمت سنگین تره.

حالا شما مثبت و منفی های یک موضوع مبهم را گفتی و از ما می خوای تصمیم بگیریم؟
به نظرم برعکسه.

[خطا پوش]

سلام شیدای عزیز امیدوارم که توضیحاتم کافی باشه و بتونید منو راهنمایی کنید
من توی موقعیتی گیر افتادم که یکطرفش دوسه نفری هستن که موجب ناراحتی شدید روحی من هستند به طوری که من در چندین ماه گذشته هرچقدر سعی کردم این موضوع رو بهش بی توجهی کنم شدتش ییشتر شد طوری که من اغلب رئزها با اعصاب خورد به خونه میرفتم و این دو نفر روی تمام نتایج زندگی من اثرات منفی گذاشته بودند و دائما من بائخودم در کلنار بودم تقریبا درسم هم خیلی تحت تاثیر قرار گرفت
و طرف دیگش تصمیم هست که گرفتم و دوری کردن از اون افراد هست که بعد از هفت هشت ماه اینده دیگه نمیبینمشون اما فشار تمام این هفت هشت ماه میفته روی هفت هشت ماه بعدی که حتی اگه از لحاظ اوضاع زندگی ندونم از لحاظ درسی میدونم که خیلی اوضاع سخت تری خواهم داشت و اگه کسی مشکلمو ندونه این کار رو به صلاحم نمیدونه . بعلاوه ا وجود انواع فشارهای روانی و بار درسی زیادی که روم هست فکر اینکه بختلاش کنم با اینها کنار بیام و این تصمییم رو نگیرم و پیش این افارد بمونم و با سازش و بیخیالی و بی توجهی بگذرونم کمی نانممکنه چون شرایط روحیه سختیه برام و دارم اذیت میشم و روی همه چیز زندگیم تاثیر گذاشته

حالا فشار اینده و پشیمونی از این تصمیم رو قبول کنم یا بودن با این افراد و ازار روحی و احتمالا افت عمکلکرد دوبارم ؟

[Jessy]

سلام
منم شرایط مشابه تو رو دارم. توی مدرسه البته
میخواستم غیرحضوری بخونم ولی دیدم اصلا نمیشه تنهایی بشه درس خوند. در واقع حتما نیاز به معلم هست
دیگه هم با اون اشخاصی که توی مدرسه از لحاظ روحی اذیتم میکردن رفت و آمدی ندارم...
قسمت عظیمی از راهت اشتباهه.
یعنی این فقط تفکر خودت هست که با دوری از اونها عملکرد تحصیلیت بهتر میشه. در واقع باید بگم با دور از اونها عملکرد تحصیلیت بدتر میشه...
اگه توی دانشگاه هستی سعی کن ترم جدید رو با اون اشخاص واحدهای یکسان برنداری

[خطا پوش]

سلام
منم شرایط مشابه تو رو دارم. توی مدرسه البته
میخواستم غیرحضوری بخونم ولی دیدم اصلا نمیشه تنهایی بشه درس خوند. در واقع حتما نیاز به معلم هست
دیگه هم با اون اشخاصی که توی مدرسه از لحاظ روحی اذیتم میکردن رفت و آمدی ندارم...
قسمت عظیمی از راهت اشتباهه.
یعنی این فقط تفکر خودت هست که با دوری از اونها عملکرد تحصیلیت بهتر میشه. در واقع باید بگم با دور از اونها عملکرد تحصیلیت بدتر میشه...
اگه توی دانشگاه هستی سعی کن ترم جدید رو با اون اشخاص واحدهای یکسان برنداری

ممنونم از نظرت البته موضوع مال جای دیگست ولی روی درس و دانشگاهم هم تاثیر گذاشته
اوضاعدخیلی بهتر نیست
واقعا نمیدونم چه تصمیمی بهتره

راستی من استرس و اظطراب شدیدی دارم که همه کاری هم برای درمانش ردم بارها به دکترای اعصاب گفتم ودارو هم میخورم اما فایده نداره
خواهشا اگه کسی تاحالا راهکاری برای استرس و اظطراب پیدا کرده به من هم بگه

[Jessy]

ممنونم از نظرت البته موضوع مال جای دیگست ولی روی درس و دانشگاهم هم تاثیر گذاشته
اوضاعدخیلی بهتر نیست
واقعا نمیدونم چه تصمیمی بهتره

راستی من استرس و اظطراب شدیدی دارم که همه کاری هم برای درمانش ردم بارها به دکترای اعصاب گفتم ودارو هم میخورم اما فایده نداره
خواهشا اگه کسی تاحالا راهکاری برای استرس و اظطراب پیدا کرده به من هم بگه

خب بهتره بگی دقیقا میخوای چیکار کنی تا کمکت کنیم
در مورد اضطراب و استرس خود من هم کلکسیونی از انواع استرس و اضطرابها رو دارم ، خداروشکر خیلی کمتر شده
من خودم تازگیها جوری زندگی میکنم که انگار فردا قراره بمیرم.. اینطوری دیگه زیاد نگران نمیشم که در آینده چی میشه ، از برخورد بقیه هم زیاد ناراحت نمیشم. ناراحت میشما. ولی کمتر... زود برمیگردم به حالت عادی