به انجمن خوش آمدید
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 18
Like Tree1Likes

موضوع: وسواس فکری بیماریه پیچیده ایه؟

  1. #1
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    جمعه ۰۹ تیر ۹۶ [ ۲۳:۵۲]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۵-۸-۱۱
    نوشته ها
    22
    امتیاز
    528
    سطح
    10
    Points: 528, Level: 10
    Level completed: 56%, Points required for next Level: 22
    Overall activity: 14.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class3 months registered500 Experience Points
    تشکرها
    0

    تشکرشده 3 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array

    وسواس فکری بیماریه پیچیده ایه؟

    سلام من چند وقت پیش پست گذاشته بودم و مشکلمو مطرح کرده بودم . چنتا از اعضا گفتند بری دکتر بهتره الان اون پست پاک شده. منم راستش پولم نمیرسید برم دکتر به هر بدبختی تونستم پول نیم ساعت مشاوره رو جور کنم.دکتر بهم گفت وسواس فکری داری. یه چیزایی تو نت پیدا کردم. اما میخام بدونم بیماری سختی مثل فوبیا و اسکیزوفرنی اینجور بیماری هاست؟یا ساده و سطحی رفع میشه؟چون یه جورایی این بیماری با من عجین شده.فکرنکنم بتونم ترکش کنم.

  2. #2
    esm
    esm آنلاین نیست.
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه ۱۳ فروردین ۹۶ [ ۰۰:۵۶]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۴-۱-۱۹
    نوشته ها
    64
    امتیاز
    2,058
    سطح
    27
    Points: 2,058, Level: 27
    Level completed: 39%, Points required for next Level: 92
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    10

    تشکرشده 79 در 36 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نگران نباشید٬ اسکیزوفرنی خیلی حادتر از وسواسه. منتهی منشا همه این اسکیزوفرنی و وسواس و فوبیا٬ اضطرابه
    راستش نمیخوام بترسونمتون ولی بنظرم به صلاحتونه حتما با یه مشاور کار کنید. معمولا به دنبال اینجور بیماریها فرد افسردگی هم میگیره که دیگه کاملا فلج و بی انگیزه میشه.
    تنها چیزی که مشاوره نمیخواد و برای همه جور وسواس توصیه میشه ورزش زیاد و شنا و رعایت رژیم غذایی هست.
    فقط یه نکته عجیب وجود داره. واقعا تو نیم ساعت تشخیص دادن؟ شما از کارشون اطمینان داری؟ ضمنا ایا تو والدینتون یا بستگان درجه یک٬ ادمی با مشکل مشابه دیدید؟

  3. #3
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    یکشنبه ۱۲ شهریور ۹۶ [ ۰۲:۰۷]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۴-۴-۲۳
    نوشته ها
    641
    امتیاز
    12,858
    سطح
    74
    Points: 12,858, Level: 74
    Level completed: 2%, Points required for next Level: 392
    Overall activity: 26.0%
    دستاوردها:
    1 year registered10000 Experience Points
    تشکرها
    2,477

    تشکرشده 763 در 423 پست

    Rep Power
    105
    Array
    سلام شما برین روانپزشک یه داروهایی میده که فکر رو اروم میکنه وفکر بیخیالتر میشه
    میتونید بیمارستانهای دولتی برین که پول ندین یا هزینش خیلی کمه
    اما اگر خیلی تمرین و ممارست کنید حتما حتما میتونید خودتون رو تغییر بدین برا خودتون یه دفتر درست کنید هر روز چیزهایی که وسواس گونه میاد ذهنت یادداشت کن بعد جلوش علت ترست و اظطراب رو بنویس
    ووقتی این افکاربه ذهنت میاد بگو حتما درست انجام شده
    البته یکیاز علل وسواس نداشتن تمرکز در کار هست
    مثلا شما در خونه رو میبندی و هی میگی فکر کنم بسته نشد یا نبستم
    بهتره شما وقتی در میبندی شیشدنگ حواست بهبسته شدن در باشه و همون لحظه بگی در بسته شد بعد اگر بعدا دوباره اومد ذهنت بخودت بگو بستم اصلا مهم نیست نهایت باز مونده من بخودم مطمینم در بسته هست
    کلا وقتی کاری انجام میدی تمرکز داشته باش و بعد اون دیگه به شکت اهمیت نده
    کم کم با تمرین از بین میره که اگه همراه با دارو باشه بهترهو سریعتر حل میشه و بدون دارو خل میشه امازمان بیشتری میخاد در کل نشد نداریم
    tavalode arezoo likes this.

  4. کاربر روبرو از پست مفید ستاره زیبا تشکرکرده است .

    جوادیان (یکشنبه ۱۹ دی ۹۵)

  5. #4
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    جمعه ۰۹ تیر ۹۶ [ ۲۳:۵۲]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۵-۸-۱۱
    نوشته ها
    22
    امتیاز
    528
    سطح
    10
    Points: 528, Level: 10
    Level completed: 56%, Points required for next Level: 22
    Overall activity: 14.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class3 months registered500 Experience Points
    تشکرها
    0

    تشکرشده 3 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط esm نمایش پست ها
    نگران نباشید٬ اسکیزوفرنی خیلی حادتر از وسواسه. منتهی منشا همه این اسکیزوفرنی و وسواس و فوبیا٬ اضطرابه
    راستش نمیخوام بترسونمتون ولی بنظرم به صلاحتونه حتما با یه مشاور کار کنید. معمولا به دنبال اینجور بیماریها فرد افسردگی هم میگیره که دیگه کاملا فلج و بی انگیزه میشه.
    تنها چیزی که مشاوره نمیخواد و برای همه جور وسواس توصیه میشه ورزش زیاد و شنا و رعایت رژیم غذایی هست.
    فقط یه نکته عجیب وجود داره. واقعا تو نیم ساعت تشخیص دادن؟ شما از کارشون اطمینان داری؟ ضمنا ایا تو والدینتون یا بستگان درجه یک٬ ادمی با مشکل مشابه دیدید؟
    من روم نشد بگم مشکل افسردگی دارم ازراه غیر مستقیم وارد شدم گفتم واسه انتخاب شغل اومدم. اونم از پیشینه خانوادم پرسید از گذشته خودم براش گفتم بعداز اینکه حرفام تمام شد گفت تو درونگرا هستی واحساس تنهایی میکنی و دچار وسواس فکری هستی. خودم حرفاشو باور کردم. اما باز شک داشتم رفتم تونت ببینم این چیه.
    راستش زیاد ادرس روانشناس نداشتم اینم از صدوهیجده گرفته بودم.بیشتر حرفایی میزد تا حالم خوب کنه اما رو من تاثیری نداشت.
    توخانوادم خبری ندارم.اگ داشته باشن هم نمیگن...

  6. #5
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    جمعه ۰۹ تیر ۹۶ [ ۲۳:۵۲]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۵-۸-۱۱
    نوشته ها
    22
    امتیاز
    528
    سطح
    10
    Points: 528, Level: 10
    Level completed: 56%, Points required for next Level: 22
    Overall activity: 14.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class3 months registered500 Experience Points
    تشکرها
    0

    تشکرشده 3 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط ستاره زیبا نمایش پست ها
    سلام شما برین روانپزشک یه داروهایی میده که فکر رو اروم میکنه وفکر بیخیالتر میشه
    میتونید بیمارستانهای دولتی برین که پول ندین یا هزینش خیلی کمه
    اما اگر خیلی تمرین و ممارست کنید حتما حتما میتونید خودتون رو تغییر بدین برا خودتون یه دفتر درست کنید هر روز چیزهایی که وسواس گونه میاد ذهنت یادداشت کن بعد جلوش علت ترست و اظطراب رو بنویس
    ووقتی این افکاربه ذهنت میاد بگو حتما درست انجام شده
    البته یکیاز علل وسواس نداشتن تمرکز در کار هست
    مثلا شما در خونه رو میبندی و هی میگی فکر کنم بسته نشد یا نبستم
    بهتره شما وقتی در میبندی شیشدنگ حواست بهبسته شدن در باشه و همون لحظه بگی در بسته شد بعد اگر بعدا دوباره اومد ذهنت بخودت بگو بستم اصلا مهم نیست نهایت باز مونده من بخودم مطمینم در بسته هست
    کلا وقتی کاری انجام میدی تمرکز داشته باش و بعد اون دیگه به شکت اهمیت نده
    کم کم با تمرین از بین میره که اگه همراه با دارو باشه بهترهو سریعتر حل میشه و بدون دارو خل میشه امازمان بیشتری میخاد در کل نشد نداریم
    یه زمانی از درخونه که میرفتم بیرون تا ایستگاه اتوبوس پنج شش بار گوشی پول کارت عابر دسته کلید امو چک میکردم.
    میترسم تودفتری چیزی بنویسم ممکنه هر ان یکی بخونه. قبلا دفترخاطرات داشتم دوتاسر رسید بود بعد فهمیدم بقیه می نشستن میخوندن.
    باز تلاش مو میکنم اما فکر نکنم این روش نتیجه بخش باشه.

  7. #6
    esm
    esm آنلاین نیست.
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه ۱۳ فروردین ۹۶ [ ۰۰:۵۶]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۴-۱-۱۹
    نوشته ها
    64
    امتیاز
    2,058
    سطح
    27
    Points: 2,058, Level: 27
    Level completed: 39%, Points required for next Level: 92
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    10

    تشکرشده 79 در 36 پست

    Rep Power
    0
    Array
    شما چند ساله هستین؟ چه کار میکنید؟
    رفتار وسواسی شما فقط همین چک کردنه؟ وسواس اگر گسترده نشده باشه راحت تر درمان میشه
    شما ورزش رو زودتر شروع کنید‌. اگر برا هزینه باشگاه مشکل دارید تو پارک بدوید. ضمنا داشتن مشغله فکری مثبت خیلی برا ادمهای وسواسی خوبه

  8. کاربر روبرو از پست مفید esm تشکرکرده است .

    ستاره زیبا (دوشنبه ۲۰ دی ۹۵)

  9. #7
    عضو پیشرو

    آخرین بازدید
    چهارشنبه ۲۹ شهریور ۹۶ [ ۱۲:۲۷]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-۱۲-۲۲
    نوشته ها
    4,266
    امتیاز
    63,349
    سطح
    100
    Points: 63,349, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 49.0%
    دستاوردها:
    OverdriveSocialTagger First ClassVeteran50000 Experience Points
    تشکرها
    14,476

    تشکرشده 14,129 در 3,827 پست

    حالت من
    Khonsard
    Rep Power
    0
    Array
    این مواردی که می گی ظاهرا خیلی شدید نیست.
    اما همونطور که دوستان گفتن می تونید برید مراکز دولتی با هزینه کمتر برای درمان.

    از دکتر رفتن و دارو خوردن نترسید.
    وسواس شدید بشه خیلی ( هم برای خودت و هم اطرافیانت) آزار دهنده است
    همین مراحل اولیه بتونی کنترلش کنی عالیه.
    اگر می خواهید برای صلح جهانی کاری انجام دهید به خانه خود بروید و به خانواده تان عشق بورزید .
    مادر ترزا

  10. #8
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    جمعه ۰۹ تیر ۹۶ [ ۲۳:۵۲]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۵-۸-۱۱
    نوشته ها
    22
    امتیاز
    528
    سطح
    10
    Points: 528, Level: 10
    Level completed: 56%, Points required for next Level: 22
    Overall activity: 14.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class3 months registered500 Experience Points
    تشکرها
    0

    تشکرشده 3 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط esm نمایش پست ها
    شما چند ساله هستین؟ چه کار میکنید؟
    رفتار وسواسی شما فقط همین چک کردنه؟ وسواس اگر گسترده نشده باشه راحت تر درمان میشه
    شما ورزش رو زودتر شروع کنید‌. اگر برا هزینه باشگاه مشکل دارید تو پارک بدوید. ضمنا داشتن مشغله فکری مثبت خیلی برا ادمهای وسواسی خوبه
    یه ماه دیگ 23سالم میشه.اخرتابستان فارغ التحصیل شدم چند ماه دیگ سربازم . الانم تو اژانس منشی ام.رفتن سرکار تا یه خورده افسردگیم خوب بشه.
    والارفتار وسواسیم فقط چک کردن نیست. بعضی وقتا یه سری فکرای ساده و پیش پا افتاده ذهنمو اذیت میکنه وتمام روز ادامه پیدا میکنه توهمین بین یه فکر دیگه میاد توسرم اونم اذیتم میکنه و تا اخرشب همین طور ادامه پیدا میکنه.
    اهل ورزشم نیستم. یه موقع هایی از سال تصمیم میگیرم ورزش کنم یکی دوهفته ادامش میدم بعد ولش میکنم.
    الانم زیاد رو درمان بیماری مصمم نیستم. هیچکسی هم نیست تا بتونم راحت حرفامو باهاش بزنم.خودمم دارم انگیزه این که دنبال اینکه مشکلم چیه رو از دست میدم.

  11. #9
    esm
    esm آنلاین نیست.
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه ۱۳ فروردین ۹۶ [ ۰۰:۵۶]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۴-۱-۱۹
    نوشته ها
    64
    امتیاز
    2,058
    سطح
    27
    Points: 2,058, Level: 27
    Level completed: 39%, Points required for next Level: 92
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    10

    تشکرشده 79 در 36 پست

    Rep Power
    0
    Array
    salarsard عزیز شما خیلی جوان هستی. اگر واقعا میخوای که از جوانیت لذت ببری بایددد همت کنی و وسواستو درمان کنی.
    وسواس گاهی یه کم فروکش میکنه ولی با یه اتفاق ساده میتونه بازگشت بد و گستر ده ای داشته باشه. الان تو سنی هستی که کنترل کردنش به مراتب راحت تره.
    باید اضطرابهای زندگیت رو بشناسی و راه مقابله با اونا رو پیدا کنی. فرد وسواسی به جای حل مواردی که براش اضطراب میاره به وسواس رو میاره. به هر چیزی که بتونه فکرشو از موضوع اصلی دور کنه. این موضوع اصلا هم خوداگاه نیست.

  12. کاربر روبرو از پست مفید esm تشکرکرده است .

    شیدا. (سه شنبه ۲۱ دی ۹۵)

  13. #10
    عضو پیشرو

    آخرین بازدید
    چهارشنبه ۲۹ شهریور ۹۶ [ ۱۲:۲۷]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-۱۲-۲۲
    نوشته ها
    4,266
    امتیاز
    63,349
    سطح
    100
    Points: 63,349, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 49.0%
    دستاوردها:
    OverdriveSocialTagger First ClassVeteran50000 Experience Points
    تشکرها
    14,476

    تشکرشده 14,129 در 3,827 پست

    حالت من
    Khonsard
    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط salarsard نمایش پست ها
    یه ماه دیگ 23سالم میشه.اخرتابستان فارغ التحصیل شدم چند ماه دیگ سربازم . الانم تو اژانس منشی ام.رفتن سرکار تا یه خورده افسردگیم خوب بشه.
    والارفتار وسواسیم فقط چک کردن نیست. بعضی وقتا یه سری فکرای ساده و پیش پا افتاده ذهنمو اذیت میکنه وتمام روز ادامه پیدا میکنه توهمین بین یه فکر دیگه میاد توسرم اونم اذیتم میکنه و تا اخرشب همین طور ادامه پیدا میکنه.
    اهل ورزشم نیستم. یه موقع هایی از سال تصمیم میگیرم ورزش کنم یکی دوهفته ادامش میدم بعد ولش میکنم.
    الانم زیاد رو درمان بیماری مصمم نیستم. هیچکسی هم نیست تا بتونم راحت حرفامو باهاش بزنم.خودمم دارم انگیزه این که دنبال اینکه مشکلم چیه رو از دست میدم.
    مصمم و پی گیر باش.
    الان درمانش راحته. هر چی زمان بگذره سخت تر می شه. برو روانپزشک
    اگر می خواهید برای صلح جهانی کاری انجام دهید به خانه خود بروید و به خانواده تان عشق بورزید .
    مادر ترزا


 
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © ۱۳۹۶ vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
vBCredits II Deluxe v2.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2010-2017 DragonByte Technologies Ltd.
Runs best on HiVelocity Hosting.
اکنون ساعت ۰۶:۲۱ برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.