به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 8 , از مجموع 8
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 26 آبان 95 [ 22:00]
    تاریخ عضویت
    1395-8-25
    نوشته ها
    4
    امتیاز
    55
    سطح
    1
    Points: 55, Level: 1
    Level completed: 10%, Points required for next Level: 45
    Overall activity: 36.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class
    تشکرها
    2

    تشکرشده 0 در 0 پست

    Rep Power
    0
    Array

    آبروم در خطره :( چرا نمی تونم وزنمو بیارم پایین!

    سلام.دوستان داروهای اعصاب تأثیری بر تقویت اراده داره؟! چرا وزنمو نمیارم پایین !!! به یکی تعهد دادم وزنمو بیارم پایین تو دانشگاه می بینمش و گفته هر هفته باید آمار کاهش وزنتو بهم بدی دو سه هفته ست دانشگاه نمیرم فقط غصه میخورم و استرس دارم.من یه بار چهل کیلو وزن کم کردم خیلی شاداب بودم با اعتماد به نفس بودم.دوباره نمی دونم چم شده هیچ اراده ای ندارم.پیش روانشناس رفتم به من گفت داروی اعصاب مصرف نکن چون چاق کننده ست و شما وزنت کاهش پیدا کنه هم اعصابت آروم میشه و هم افسرده نیستی!! اما من طبق دستور روانپزشک عمل کردم و داروهامو مصرف می کنم.
    الآن من چه جوری لاغر شم؟! ورزش می کنم هر روز اما شکمو و پرخوری می کنم.میرم سایتای مختلف می بینم چی واسه لاغری سریع خوبه دمنوش و ... میدونم اینا فایده نداره
    روش های رژیم هم از برم اما اراده ندارم
    کلا من سیب زمینی ام...

  2. #2
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    سه شنبه 13 تیر 96 [ 00:25]
    تاریخ عضویت
    1395-4-28
    نوشته ها
    52
    امتیاز
    909
    سطح
    16
    Points: 909, Level: 16
    Level completed: 9%, Points required for next Level: 91
    Overall activity: 20.0%
    دستاوردها:
    Tagger First Class500 Experience Points3 months registered
    تشکرها
    8

    تشکرشده 29 در 14 پست

    Rep Power
    0
    Array
    دوست من در وهله ی اول اسم کاربریتو تغییر بده!
    خودت اگر خودت رو باور نکنی هیچی تغییر نمیکنه.
    ببینید بعضی افراد به صورت ژنتیکی استعداد چاقی دارن. یعنی سوخت و ساز بدنشون کمه. حتی کم هم بخورن چاق میشن. بعضیام بر عکس سوخت و ساز بدنشون بالاست و هر چی بخورن هم چاق نمیشن.

    شما باید پیش متخصص تغذیه بری و ببینی فرمول خاص شما چیه.
    بعدشم هزار راه برای افزایش انگیزه هست. پیج های توی اینستاگرام هست که جهت همینن. چالش سی روز دیسیپلین یا سالم خواری یا ....
    خیلی هستن شما سرچ کن و باهاشون ارتباط بگیر،برات موثر خواهد بود.

  3. 3 کاربر از پست مفید تولددوباره تشکرکرده اند .

    Eram (سه شنبه 25 آبان 95), nima026 (سه شنبه 25 آبان 95), سیب زمینی (سه شنبه 25 آبان 95)

  4. #3
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 26 آبان 95 [ 22:00]
    تاریخ عضویت
    1395-8-25
    نوشته ها
    4
    امتیاز
    55
    سطح
    1
    Points: 55, Level: 1
    Level completed: 10%, Points required for next Level: 45
    Overall activity: 36.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class
    تشکرها
    2

    تشکرشده 0 در 0 پست

    Rep Power
    0
    Array
    انقدر اعصابم از دست خودم داغونه این اسمو گذاشتم . ژنتیک که آره من عمه هام ماشاءالله همه توپولوف ، دایی هام ، مامانم خاله هام...همه تپلند...منم از بچگی تپل بودم ولی دوسال پیش چهل کیلو کاهش وزن داشتم اما دوباره برگشتم به روال سابق، همسرم لاغر فرزندم لاغر من بینشون خپلم
    دکتر اعصاب بهم می گفت چون از بچگی مدلت این بوده و ژنیتیکیه کاری نمیشه کرد مگر اینکه تغییری روی عادات غذاییت بدی
    روانشناس گفت بهم قرصا رو قطع کن و وزنتو بیار پایین!!! خیر سرم رفتم پیشش باهام حرف بژنه روم کار کنه بهم اراده بده! اما گفته هر هفته باید نمودار رسم کنی و کاهش وزنتو بهم بگی تو دانشگاه
    پیجای اینستا رو بزام میذاری؟

  5. #4
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 26 آبان 95 [ 22:00]
    تاریخ عضویت
    1395-8-25
    نوشته ها
    4
    امتیاز
    55
    سطح
    1
    Points: 55, Level: 1
    Level completed: 10%, Points required for next Level: 45
    Overall activity: 36.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class
    تشکرها
    2

    تشکرشده 0 در 0 پست

    Rep Power
    0
    Array
    دوست دارم بالن بذارم یا حلقه کلا معدمو کوچیک کنم اما همسرم اجازه نمیده.کسی تجربه داره در این زمینه؟ یا همدردی ها همه باربی ان؟

  6. #5
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 17 مرداد 00 [ 08:21]
    تاریخ عضویت
    1392-7-04
    نوشته ها
    91
    امتیاز
    7,616
    سطح
    58
    Points: 7,616, Level: 58
    Level completed: 33%, Points required for next Level: 134
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    94

    تشکرشده 160 در 69 پست

    Rep Power
    0
    Array
    برو دکتر تغذیه، من رفتم و متوجه شدم اضافه وزنم به دلیل کمبود یکسری ویتامین ها توی بدنمه با اینکه خیلی کم می خودم جذب بدنم خیلی بالا بود ، الان ویتامین مصرف می کنم میزان غذام هم مثل قبله و کم هم می کنم خواستی آدرس دکترم رو هم میدم توی تجریشه خیلی ها رو هم دیدم با برنامه غذاییش که زیاد هم اذیت کننده نیست کم کردند فقط یک کم گرونه یعنی جلسه اول که رفتم 120 هزار تومن شد... اگه هم نمی خوای کلی دکتر و مشاور تغذیه هست که برنامه هاشون متنوع و خوبه همه شون هم اگه داروی خاصی مصرف کنی یا بیماری داشته باشی ملاحظاتی رو توی رژیم در نظر می گیرن نگران نباش

  7. کاربر روبرو از پست مفید nana0cute تشکرکرده است .

    سیب زمینی (چهارشنبه 26 آبان 95)

  8. #6
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    سه شنبه 05 تیر 97 [ 14:07]
    تاریخ عضویت
    1392-5-19
    نوشته ها
    312
    امتیاز
    8,869
    سطح
    63
    Points: 8,869, Level: 63
    Level completed: 40%, Points required for next Level: 181
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First Class5000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    480

    تشکرشده 882 در 242 پست

    Rep Power
    60
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط nana0cute نمایش پست ها
    برو دکتر تغذیه، من رفتم و متوجه شدم اضافه وزنم به دلیل کمبود یکسری ویتامین ها توی بدنمه با اینکه خیلی کم می خودم جذب بدنم خیلی بالا بود ، الان ویتامین مصرف می کنم میزان غذام هم مثل قبله و کم هم می کنم خواستی آدرس دکترم رو هم میدم توی تجریشه خیلی ها رو هم دیدم با برنامه غذاییش که زیاد هم اذیت کننده نیست کم کردند فقط یک کم گرونه یعنی جلسه اول که رفتم 120 هزار تومن شد... اگه هم نمی خوای کلی دکتر و مشاور تغذیه هست که برنامه هاشون متنوع و خوبه همه شون هم اگه داروی خاصی مصرف کنی یا بیماری داشته باشی ملاحظاتی رو توی رژیم در نظر می گیرن نگران نباش
    میشه اسم و آدرس دکترت رو بدی. برای دوستم میخوام.

  9. #7
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 17 مرداد 00 [ 08:21]
    تاریخ عضویت
    1392-7-04
    نوشته ها
    91
    امتیاز
    7,616
    سطح
    58
    Points: 7,616, Level: 58
    Level completed: 33%, Points required for next Level: 134
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    94

    تشکرشده 160 در 69 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط veis نمایش پست ها
    میشه اسم و آدرس دکترت رو بدی. برای دوستم میخوام.
    دکتر رضا راست منش
    ابتدای تجریش، جنب شیرینی لادن، كوچه سرشار، ساختمان پزشكان تجریش، پلاك 6.
    تلفنش توی سایتش هست

  10. کاربر روبرو از پست مفید nana0cute تشکرکرده است .

    veis (چهارشنبه 26 آبان 95)

  11. #8
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 26 آبان 95 [ 22:00]
    تاریخ عضویت
    1395-8-25
    نوشته ها
    4
    امتیاز
    55
    سطح
    1
    Points: 55, Level: 1
    Level completed: 10%, Points required for next Level: 45
    Overall activity: 36.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class
    تشکرها
    2

    تشکرشده 0 در 0 پست

    Rep Power
    0
    Array
    آزمایش دادم ظاهرا مشکلی نبود جز کمبود شدید ویتامین دی و مشکلاتی دیگه ، ولی آهن و باقی ویتامین ها خوب بودند پیش کارشناسهای تغذیه خیلی میرفتم من تهران نیستم متأسفانه ، من اصلا گرسنه مم نباشه یه جور عادت خوردن دارم ، پرخوری عصبی ، با خوردن انگار به آرامش میرسم اما بعدش به حدی افسرده میشم انگار مرتکب گناه بزرگی شدم
    نمونه ش واسه ناهار امروز لوبیا پلو تا جون داشتم خوردم اعصابم داغونه

    داروهای اعصاب تأثیری روی تقویت اراده میذارند؟! من از روانشناس شانس ندارم پیش هر کی میرم نمی دونم چرا روم کار نمی کنه!! این سری دکتر اعصاب باید دوز داروهامو ببره بالا...
    از کم شروع کرده بود ، فایده داره داروها؟
    دو سال پیش عرض 6 ماه چهل کیلو وزن کم کردم خوش اندام بودم انقده اعتماد به نفس داشتم.
    نمی دونم چرا اینجوری شدم!
    همسرمم اجازه اسلیو معده یا بای پس رو نمیده ، میگه یه بار سزارین شدی بسه ته ! اما این جراحی میگن خیلی راحته و با لاپاراسکوپیه و واسه اونایی که اراده ندارن خیلی خوبه
    چه جوری راضی کنم همسرمو


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. مشکل من با وزن وقدم اعتماد به نفسم پایین اومده
    توسط sevil73 در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 4
    آخرين نوشته: دوشنبه 16 شهریور 94, 11:51
  2. پاسخ ها: 31
    آخرين نوشته: چهارشنبه 23 بهمن 92, 02:33
  3. پاسخ ها: 31
    آخرين نوشته: چهارشنبه 09 مرداد 92, 19:59
  4. شوهرم همه روزهای شاد زندگیمون رو خراب میکنه .. مثل امشب که تولدم بود
    توسط دریا72 در انجمن درگیری و اختلاف زن و شوهر
    پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: سه شنبه 11 تیر 92, 20:19

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 15:18 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.