من دوبار عصبانی شدم و زدم تو صورت شوهرم البته اروم زدم
ایا خیلی بده؟ .در ضمن خیلی بمن بی احترامی کرده که زدم.حالا میگه تو دست بزن داری و امنیت جانی ندارم پیشت.چکار کنم؟؟؟؟
تشکرشده 8 در 3 پست
من دوبار عصبانی شدم و زدم تو صورت شوهرم البته اروم زدم
ایا خیلی بده؟ .در ضمن خیلی بمن بی احترامی کرده که زدم.حالا میگه تو دست بزن داری و امنیت جانی ندارم پیشت.چکار کنم؟؟؟؟
تشکرشده 183 در 100 پست
راس میگه دیگه ، اخه حداقل داری میزنی ، بزن به بازو ، صورت خیلی بده ، خیلی بی حرمتی هست که ادم بزنه تو صورت کسی ، حتی اروم
alireza198 (پنجشنبه 18 شهریور 95), mahasty (جمعه 19 شهریور 95), tanha_va_Ghamgin (جمعه 19 شهریور 95)
تشکرشده 113 در 27 پست
سواله اخه؟:-))
بله خیلی بده.البته شما دست به مرد دارید ,نه زن:دی
تشکرشده 120 در 63 پست
تشکرشده 273 در 107 پست
دوست عزیز
تحت هیچ شرایطی دیگه این کارو تکرار نکن که عواقب خیلی بدی داره
اگر واقعا از همسرت میرنجی و عصبانی میشی دنبال کنترل خشم و رفتارت باش مثل خارج شدن از اتاق، شستن صورت باآب سرد، دوش گرفتن و روش های اصولی کنترل خشم و رفتارهای هیجانی...
موفق باشی
تشکرشده 20 در 11 پست
سلام عزیزم
بله همینطور که خودتون متوجه شدین کار درستی نیست .سعی کن خودتو کنترل کنی وبه این حرفش که پیش تو امنیت ندارم فکر کنی که مانع از تکرار این کارتون باشه.
راستش من خودمم 3 بار این کار رو تکرار کردم ولی انقد رو خودم کار کردم که تونستم این کار رو انجام ندم.یک بار جا دستم موند که اون شب تا صبح خواب به چشمام نرفت.شما هم تا احترامتون از بین نرفته ترک کنین این کار رو
تشکرشده 37,082 در 7,004 پست
با سلام
تصمیم جدی بر عدم تکرار بگیر، چون در صورت تکرار مانند زلزله 10 ریشتری ممکن است زندگیتون را زیر و رو کند.
معمولا مردها سعه صدر، صبر و تحمل کمی در این موارد دارند و تصمیمات انفجاری بدی می گیرند که این مشکل را تشدید می کند.
سعی کنید هنگام عصبانیت محل را ترک کنید.
یا حداقل بحث های کلامی انجام دهید.
اگر سابقه زدن را دارید و روی کسان دیگر هم انجام شده است. نیاز هست حضوری به یک روانشناس بالینی مراجعه کرده و فنون کنترل خشم را و مهارت کنترل عصبانیت را گام به گام تمرین کنید.
ستاره زیبا (شنبه 20 شهریور 95), شیدا. (یکشنبه 21 شهریور 95)
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)