به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 5 , از مجموع 5
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 25 بهمن 95 [ 17:26]
    تاریخ عضویت
    1393-1-12
    نوشته ها
    11
    امتیاز
    2,242
    سطح
    28
    Points: 2,242, Level: 28
    Level completed: 62%, Points required for next Level: 58
    Overall activity: 12.0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class1000 Experience Points
    تشکرها
    2

    تشکرشده 3 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array

    Posticon (4) فاقد شادی در زندگی هستم افکارم نمیزارند شاد باشم

    <font size="3">سلام دوستان&nbsp;<br>مشکلی که من دارم اینه که خیلی خودمو و زندگیمو مقایسه میکنم با دیگران. تو هر چیزی که فکر کنید. مشکلات من زیادن، خودمو قبول ندارم و احساس ارزشمندی نمیکنم زیاد معمولن، در صورتیکه الحمدلله خدا از هر نظر به من لطف کرده، خب هیچکسی کامل نیست به &nbsp;هر حال همه یه نقصایی دارن اما من مدام انرژی منفی به خودم میدم ... آره میگفتم از نظر ظاهری خودمو قبول ندارم، دوست ندارم خودمو تو آینه ببینم، البته بگم جزو ادمای خوش قیافه هستم اما چه فایده که دوست ندارم ببینم خودمو. تازه ازدواج کردم تقریبن 5 ماهه...اما انتخابم یعنی همسرم رو هم مقایسه میکنم، خونمو، وسیله هامو و بعدش انرژی منفی شدیدی میگیرم و افسرده میشم و حس و حال هر کاری ازم گرفته میشه. اگه همین قیافه، همین زندگی همین همسر مال کسان دیگه بودن احتمالن بیشتر از اینی که مال خودم هستن قبولشون داشتم، فکر میکنم دیگران از من &nbsp;بهترن، داشته هاشون بهتره حتی اگه درواقعیت اینطور نباشه و معمولن هم اینطور نیست... یکی دیگه از مشکلاتم اینه که من هرچی میخرم اولش واقعن دوسش دارم و خوشم میاد ازش اما چند وقت که میگذره ازش بدم میاد و احساس میکنم قشنگ نیست و دوباره میفتم تو فاز مقایسه با دیگران... خلاصه انقدر تو ذهنم این مدلی افکار دارم که رو کارهای روزمره ام تاثیر میزاره و نشاط رو ازم میگیره...کلن آدم شادی نیستم و از داشته هام لذت نمیبرم...رو همه ی زندگیم تاثیر گذاشته حتی عباداتم روهم حوصله ندارم انجام بدم .. حس میکنم وقتی مجرد بودم وضعیتم بهتر بود گرچه اون موقع هم شاد نبودم و ذهنم خط خطی بود...وقتی شاد نیستم همسرم هم شادیش و نشاطش گرفته میشه طفلکی. نمیدونم چیکار کنم؟ لطفن کمکم کنید. متشکرم</font>

  2. #2
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    سه شنبه 19 اردیبهشت 96 [ 09:19]
    تاریخ عضویت
    1395-3-04
    نوشته ها
    150
    امتیاز
    2,234
    سطح
    28
    Points: 2,234, Level: 28
    Level completed: 56%, Points required for next Level: 66
    Overall activity: 20.0%
    دستاوردها:
    1000 Experience Points3 months registered
    تشکرها
    78

    تشکرشده 156 در 94 پست

    Rep Power
    30
    Array
    سلام
    همین که امدی و به فکر افتادین خودش یک نقطه روشنی هست جهت تغییر وتحول
    شما بیشتر روی احساستون تمرکز میکنید تا عقل منطق و یکی از دلایل سر خوردگی و بی حوصلگی شما نیزهمین هست
    وقتی همه معیارمان احساس باشد خیلی زود تصمیم میگیریم که عاقلانه نیست فقط اون لحظه را درک میکنیم
    مثلا لباسی میخریم عمقی بهش نگاه نمیکنیم بعد دچار پشیمانی میشویم
    اول کار بایستی خودت تواناییهایت و نقصهایت را باور داشته باشی
    مثبتها را ببینی هیچ کس زندگی کاملی ندارد
    به خاطر داشته هایت روزی چندین بار خدای بزرگ را شاکر باشید تا شادیها نعمت ها دوچندان شود
    سعی کن ارتباطت را با فامیل دوست اشنا بیشتر کنی تا از یکنواختی بیرون بیایی
    خوشبختی به خودت بستگی دارد هیچ کس نمیتواند کمکت کند مگر خودت
    پس خودت را دوست داشته باش دوست داشته باش دوست داشته باش
    برای خودت ارزش قائل شو
    همیشه با صدای بلند بگو خدای شکرت که من این زندگی خوب همراه با عشق محبت دارم همراه با همسری مهربون و با گذشت دارم و.....
    کلاس ورزش را حتما انجام دهید چون انرزیت دوچندان میشود
    تا عشق نرورزی و محبت نکنی ان را دریافت نمیکنییییییییییییییی
    پایین تر از خودت راببین تا احساس خوشبختی کنی گول ظاهر زندگیا را نخور خیلیا دارن با مشکلاتشون دست پنجه نرم میکنند میجنگند
    ولی ظاهر را حفظ میکنند مدام از زندگیشان تعریف میکنند
    زندگی را زندگی کن

  3. کاربر روبرو از پست مفید اسما@ تشکرکرده است .

    باغبان (سه شنبه 02 شهریور 95)

  4. #3
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    یکشنبه 15 اردیبهشت 98 [ 18:50]
    تاریخ عضویت
    1394-2-31
    نوشته ها
    777
    امتیاز
    14,904
    سطح
    79
    Points: 14,904, Level: 79
    Level completed: 11%, Points required for next Level: 446
    Overall activity: 15.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassOverdrive10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    700

    تشکرشده 1,168 در 528 پست

    Rep Power
    144
    Array
    سلام..فک میکنید یه نفر برای داغون کردن ذهن و روحش چه کارائی کنه خوبه؟

    جوابشو خودتون نوشتین؟؟ مقایسه کردن- عدم علاقه به خود- برچسب زدن به خود-صب تا شب انرژی منفی دادن - خود رو زشت دیدن- شاد نبودن و شادی نکردن - نکات مثبت پس ذهن و نکات منفی جلوی ذهن - منزوی شدن و ایجاد افسردگی و غیره

    جلوی این نوشته هاتون برعکسشو بنویسید و مشکلتونو حل کنید..

  5. 2 کاربر از پست مفید جوادیان تشکرکرده اند .

    میشل (دوشنبه 01 شهریور 95), باغبان (سه شنبه 02 شهریور 95)

  6. #4
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 25 بهمن 95 [ 17:26]
    تاریخ عضویت
    1393-1-12
    نوشته ها
    11
    امتیاز
    2,242
    سطح
    28
    Points: 2,242, Level: 28
    Level completed: 62%, Points required for next Level: 58
    Overall activity: 12.0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class1000 Experience Points
    تشکرها
    2

    تشکرشده 3 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array
    ممنونم . نمیدونم چطور باید اینکارو بکنم؟ بارها تصمیم گرفتم این افکارو کنار بزارم اما نمیشه...

  7. کاربر روبرو از پست مفید bright_star تشکرکرده است .

    باغبان (سه شنبه 02 شهریور 95)

  8. #5
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    یکشنبه 15 اردیبهشت 98 [ 18:50]
    تاریخ عضویت
    1394-2-31
    نوشته ها
    777
    امتیاز
    14,904
    سطح
    79
    Points: 14,904, Level: 79
    Level completed: 11%, Points required for next Level: 446
    Overall activity: 15.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassOverdrive10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    700

    تشکرشده 1,168 در 528 پست

    Rep Power
    144
    Array
    سلام.. وقتی خودتون میگین چهره زیبایی دارم ولی زیبا نمیبینم یعنی اینکه نقاط منفی رو تو ذهنتون بزرگ کردین و دگ مجالی برای ورود فکرهای مثبت نمیدین.. فکرهای منفیرو باور کردین و مثبت و دروغ.. جای این دو تارو عوض کنید..

    جلوی اینه از خودتون تعریف کنید تا کفه مثبت نسبت به منفی سنگینتر بشه.. هر روز با افزودن فکرهای مثبت کفه سمت مثبتو سنگین ترش کنید.. در همین حین ها ذهنتون به شما هی خواهد گفت داری الکی زور میزنی و تلاش خواهد کرد مقاومت شما رو بشکنه و ناامیدتون کنه
    ولی شما به حرفاش گوش ندین و فکرهای مثبت به خودتون تزریق کنید .. از توی چیزهای منفی مثبتشو بکشید بیرون.. هر چن اون چیزها براتون جنبه مثبت به حساب نیاد.. مثله اون خانمی که نسبت به شلوغی بچه اش بجای عصبانی شدن ,خدا رو شکر میکرد که بچم
    سالم و شاد هستش

  9. کاربر روبرو از پست مفید جوادیان تشکرکرده است .

    باغبان (سه شنبه 02 شهریور 95)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 77
    آخرين نوشته: سه شنبه 20 آبان 93, 10:51
  2. از زندگی مشترک بیزار و خسته م
    توسط شکوفه کویری در انجمن طــــــــرح مشکلات خانواده: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 3
    آخرين نوشته: پنجشنبه 26 دی 92, 16:58
  3. پاسخ ها: 40
    آخرين نوشته: چهارشنبه 16 اسفند 91, 14:10
  4. میزان دلبستگی و ارتباط
    توسط سینان در انجمن عقد و نامزدی
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: یکشنبه 08 مرداد 91, 14:32
  5. بر خلاف حرفی که میزد وابسته شد
    توسط bugatti در انجمن سئوالات ارتباط دختر و پسر
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: چهارشنبه 21 اردیبهشت 90, 01:23

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 03:30 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.