چطوری ارتباط زبانیم رو با دیگران افزایش بدم ؟

[AMIN 1994]

سلام دوستان.
من 22 سالمه ولی مشکلی که ازش رنج میبرم اینه که به قول خودمونی سر و زبون ندارم !
مثلا موقع حال و احوال کردن با یکی گاهی اوقات واقعا نمیدونم چی باید بگم.
شاید خنده دار باشه ولی مشکل اساسی هست که دارم.
چطوری تقویتش کنم ؟
ایا کتاب خاصی سراغ دارین که با خوندنش بتونم ارتباطم رو با دیگران قوی تر کنم ؟
به قول مادرم با این زبون میشه مار رو از سوراخ بیرون کشید که متاسفانه من ندارم.
ممنون میشم راهنماییم کنید

[skyzare]

سلام . کافی هست فقط حضورت رو توی جامعه بیشتر کنی ... خود به خود یاد می گیری . و این که میزان مطالعه ات رو بالا ببر .

[saeeded]

قدیم کتابی خونده بودم در رابطه با آئین سخنوری نوشته "دیل کارنگی" مطالعش میتونه برات مفید باشه.

[عشق آفرین]

سلام دوست عزیز.
فقط تمرین میخواد اونم آروم آروم.
به عنوان مثال یک جمله رو ابتدا با خودتون تمرین کنید، و بعد در موقعیت واقعی بگید، کم کم بهش عادت میکنید و راحت تر بیان میکنید. بعد یه جمله دیگه اضافه کنید. کمتر از یه سال فرهنگ لغتتون کامل میشه.

به صحبت های دیگران دقت کنید ببینید اونا چی میگن. با افرادی که آشنا نیستند تمرین کنید. مثلا تو فروشگاه، هنگام تماس با آژانس یا 118. در مکالمات نوشتاری اس ام اس و واتس آپ و اینها با آشنا ها تمرین کنید. بعد کم کم رودر رو بگید اگر خجالت میکشید.

واقعا خیلی مهمه رسا و بلند صحبت کنید، افراد پررو نه، اما همه افرادی رو که اعتماد بنفس دارند دوست دارند. پس با آمادگی قبلی وارد صحبت با دیگران شید. به تعریف و تمجید از دیگران بپردازید، سوال بپرسید و بی تفاوت نباشید. احساساتتون رو بروز بدین.

و البته با کلمات بازی کنید. مثلا همواره نگید مرسی ممنون، گاهی هم بگید تشکر میکنم، سپاسگذارم، همیشه نگید خواهش میکنم، گاهی هم بگید استدعا میکنم و....
اینا خیلی سریع تر از تصور ما حل میشن. نقل بگید، مزاح کنید. باور کنید خیلی راحته. اما یک باره نخواین منقلب شید. پله پله.

مطالعه کتاب های ادبی، گوش دادن به رادیو و اینجو چیز ها هم راه گشاست. یه جورایی همجواری با افراد سخنوره. حتما موفق میشید.

- - - Updated - - -

عذر میخوام شکلک آخری اشتباه ارسال شد و امکان ویرایش نبود.

[hamed.FEA]

امین جان به این مسئله به چشم یه مشکل اساسی یا یه غول بی شاخ و دم نگا نکن فقط واست گنده تر میشه ...
نمیدونم درست و غلط من نظرم اینه : سعی کن خودت باشی تو حرف زدنات ... گاهی وقتا اونقدا مهم نیس که چی میگی ولی هی فک میکنی چیزی که میگی باید خاص باشه ... نه ... هر چی به زبونت اومد یخورده تو ذهنت وراندازش کن بعد از زبونت بده بیرون ... (البته فحش و ناسزا نگی که خوب نیس!! :) )

کاری که تقریبا مطمئنم کمکت میکنه اینه که جلو آیینه وایسی و با خودت بلند بلند حرف بزنی ... فک کن کسی که تو آیینس یه آدم دیگس ... یه سری جمله از قبل توی ذهنت ذخیره کن که به آدمای مختلف بگی ...

حرف زدنتم موضوع خاصی نمیخاد ... یه سری سرتیتر توی ذهنت بوجود بیار بعد شرو کن راجع بهش حرف زدن ... بحث اگه گرم شه دیگه بقیش حله :) ... درضمن امیدوارم مث من آدم شوخ طبعی باشی ... بی نهایت کمکت میکنه ... با یه سری " " طنز موقعیت " اگه بتونی بحثو شرو کنی اگه طرف مقابلت بخنده یا خوشش بیاد و تو اینو بفهمی ، اعتماد به نفس خیلی بالایی واسه ادامه صحبت پیدا میکنی ...

امیدوارم کمکت کرده باشه حرفام ... اگه نه که ببخشید این همه تایپ کردم سرتونو درد آوردم :) !