سلام
این دو پست از مدیر همدردی را را بخون.
البته موضوع تاپیک متفاوته ...
نوشته اصلی توسط
مدیرهمدردی
با سلام
شما نیازی نیست که بروی خانه مادرت ده روز بمانی.
اما مهم هست سر این مسئله با شوهرت درگیر نشوی و بحث نکنی و مجادله نکنی.
البته او ممکن است نق بزند، اخم کند یا ....
اما شما باید با روی باز و ابراز احساس و محبت و اینکه دلتنگ خانه و همسرت هستی در منزل بمان
دقت کن برای اینکه منفعل نباشی حتما و حتما باید قوی ظاهر شوی. یعنی نباید غمزده، دلگیر، و گوشه گیر باشی.
هر چه شوهرت می گوید شما موضوع را عوض کن و حرفهای قشنگ بزن.
هر چقدر او مصمم تر و بیشتر روی مسائل اشتباه تمرکز می کند و غر می زند.
شما هم مصمم تر روی چیزهای درست متمرکز باش. اما جوابش رو با بحث و مجادله نده.
بلکه صرفا ابراز محبت.
به خودت رسیدن.
جو شاد منزل
باید یاد بگیری کسانی که احساسات بر انگیخته و منفی دارند، باید صبوری کنی تا حالشون بهتر بشه.
وقتی حالشون خوب نیست نه اهل منطق هستند نه اهل تغییر
باید زمان بگذرد تا احساسات آنها ته نشین شود و شفاف شوند.
-
نوشته اصلی توسط
مدیرهمدردی
ویرایش مدیرهمدردی:
در وقتی که همسر ما به خاطر ضعف شخصیتی و دچار شدن به مسائل احساسی در حال انجام خطاهای شناختی هست. هر گونه مقابله منجر به تشدید خطاهایش می شود.
حداقل در این فاز توضیح دادن، مقابله کردن و بی تفاوتی تجویز نمیشه ، تحمل و مهارت های هم حسی و صبر بهتر نتیجه می دهد.
بعدا که اوضاع بهتر می شود باید ریشه یابی مسائل شود
اگر می خواهید برای صلح جهانی کاری انجام دهید به خانه خود بروید و به خانواده تان عشق بورزید .
مادر ترزا
علاقه مندی ها (Bookmarks)