درود بانو
لایک و تشکر چون عضو انجمن آزاد شدی و تایپیک زدی برای حل مشکلت نصفش رور فتی 50% بقیش میمونه به نوشته مدیر و مشاورین سایت خوب دقت کنی و اجراشون کنی
مقیاس گرفتن:چقدر خوشگله قدش چقده خوشتیپیش غذا پختش مدرک تحصیلی شغلش چیه و.... برو تا آخر یک کاغذ برداشتی و داری شروع میکنی به نمره دادن
مقایسه کردن:حالا این نمرات رو میشینی با خودت مقایسه میکنی یا زاش پائینتری که یمری توی فاز افسردگی و دلخور یو ناراحتی یا ازش بالاتری و همش استرس و اضطراب داری
مسابقه دادن:اینم مرحله آخر شروع میکنی به مسابقه دادن باهاش
میتونی این سمیر رو بارها و بارها و بارها طی کنی میتونی یک کار دیگه بکنی تمرکز کنی روی خودت هروقت میبینی داری میری توی مرحله اول : یک استپ بلند بخودت بده یکی از یارادهای شما بانوان زیاد به این موضوعات توجه میکنید بیشتر از آقایون اینکه بیکار هستید و متاسفانه بجای اینکه خودتان را مشغول فعالیتی بکنید میشینید و فکر میکنید.
بجای فکر کردن بلند شو کار انجام بدی یک هنری یاد بگیر آشپزی زبان جدید صنایع دستی قلاب بافی کاموا بافی گلیم بافی و.... برو کلاس های ورزشی ثبت نام کن برو باشگاه خلاصه هرکاری میکنی بیکار نباش که فکر کردن مثل سم میمونه
اعتماد بنفس خودت را افزایش بده بور دنبال علایقت مهارت های جدید یاد بگیر تنبلی رو بزار کنار
این بصورت کلی بود.نظرتخصصی اش دیگه دست مدیر رو میبوسه
دوتعریف جدید و جالب ﮐﻪ خوب است به عمقش فکر کنیم:
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
ﮐﯿﻨﻪ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺳﻌﺎﺩﺕ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ،
ﻣﮕﺮ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺯﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ:
ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭ خویش
ﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ
ﺍﺯ خویشتن ﺧﻮﯾش ،ﺗﺎ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺶ ،
در زﺍﯾﺶ ﺩﻭﻡ، ﻫﻮﯾﺪﺍ ﺷﻮﺩ
ﻭ ﺣﯿﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﻭ ﺁﻏﺎﺯ ﮔﺮﺩﺩ !
علاقه مندی ها (Bookmarks)