معرفی و دانلود كتاب در خصوص مهارتهای ارتباطی و مهارتهای زناشویی

[مدیرهمدردی]

مواجهه طلایی: چگونه دیگران را به توافق بر سرایده هایمان ترغیب کنیم

این كتاب شامل نکته های طلایی و روشهای موثر در برقراری ارتباط سازنده با دیگران می باشد. از ویژگی های این كتاب زبان ساده و كاربردی آن است.

فهرست مطالب این كتاب:

فصل 1 . مواجهه
فصل 2 . تاكتیك و استراتژی
فصل 3 . تحیلیل عوامل فیزیكی
فصل 4 . تحلیل عوامل احساسی - ذهنی
فصل 5 . تحیلل عوامل اجتماعی
فصل 6 . تحیلیل سایر عوامل

این مطلب با عنوان : «نكته های طلایی در برقراری ارتباط سازنده با دیگران»، از این كتاب تهیه شده است.


نام کتـاب: مواجهه طلایی: چگونه دیگران را به توافق بر سرایده هایمان ترغیب کنیم
نویسنده: پروفسور جان رابرت پارکینسون
مترجم: آرش نصیر زاده
تاریخ نشر: پائیز 1386
انتشارات: انستیتو ایزایران
قیمت: 16000 ریال

[فرشته مهربان]

"روانشناسی روابط انسانی"

کتاب روان شناسی روابط انسانی ( مهارتهای مردمی)

نوشته : رابرت بولتون
مترجم: حمید رضا سهرابی با همکاری افسانه حیات روشنایی
تعداد صفحات : 407
قیمت: 3300 تومان
انتشارات: انتشارات رشد

عناوین کلی فصلها:
بخش اول: مقدمه شامل:
فصل یک: مهارتهای ترمیم فاصله بین فردی
فصل دو: موانع ارتباطی

بخش دوم: مهارتهای گوش کردن شامل:
فصل سه: گوش کردن فراتر از شنیدن صرف است
فصل چهار: مهارتهای گوش کردن انعکاسی
فصل پنج: علل کارایی پاسخ های انعکاسی
فصل شش : تفسیر زبان تن
فصل هفت : بهینه سازی مهارتهای انعکاسی


بخش سوم: مهارت های ابراز وجود شامل:
فصل هشت: سه رویکرد به روابط
فصل نه: پرورش پیام های سه بخشی ابراز وجود
فصل ده: کنترل پدیده حمله و حمله متقابل
فصل یازده: افزایش گزینه ها و شیوه های ابراز وجود


بخش چهارم: مهارت های کنترل و تعارض و تضاد شامل:
فصل دوازدهم: پیشگیری و مهار تعارض
فصل سیزدهم: مقابله با عناصر عاطفی تعارض
فصل چهاردهم: حل مشکل مشارکت آمیز: یافتن بهترین راه حل
فصل پانزدهم: مبانی ارتباط اثر بخش

سخن آخر : مراحل بهبود ارتباطی

پیوست مترجم: درجه بندی میزان ابراز وجود و پرسشنامه رفع تعارض

ضمنا این کتاب بسیار مناسب روانشناسان، مشاوران، دانشجویان و معلمان می باشد، بسیار کتاب پرمحتوا ، دانشگاهی و علمی هست، و منابع آن بسیار غنی می باشد. اما از نظر نوشتاری بسیار ساده است و برای عموام به خصوص خانواده ها مفید است.

این کتاب خواننده را یاری می کند تا علاوه بر بازشناسی شیوه های
ارتباطی خود به اصلاح شیوه های غلط نیز بپردازد.
بیان تکنیکی با استفاده از مثالهای کاربردی از ویژگیهای مثبت آن است .
بعضی از فصول این اثر را در ذیل مشاهده فرمائید :


* مهارتهای ترمیم فاصله بین فردی

* موانع ارتباطی

* مهارتهای گوش کردن

* مهارتهای ابراز وجود

*مهارتهای کنترل تعارض و تضاد

* مقابله با عناصر عاطفی تضاد

* حل مشکل مشارکت آمیز

* مبانی ارتباط اثر بخش

* مراحل بهبود ارتباط



برای خالی نبودن عریضه قسمتی از بیانات کتاب را تقدیم می کنم :

"متأسفانه ، مخالفت با باورها یا ارزش های فرد دیگر و یا تضاد میان نیازهای افراد مختلف ، به

بی احترامی ، نسبت به عقاید و شخصیت فرد دیگر منتهی می شود . به شکلی که حتی

زمانی که برای فرد دیگر احترام زیادی قائل هستیم ، در اوج تعارض ، آماده ایم تا به او توهین

کنیم . ممکن است با کلمات تحقیر کننده صحبت کنیم ........... کلمات غیر محترمانه غالباً بدون

توجه بیان می شوند ، اما این کلمات مانع جریان ارتباط می شوند و زخم هایی ایجاد می کنند

که ممکن است هرگز به طور کامل التیام پیدا نکند .

....... بعضی افراد افکار اهانت آمیزی را که در ذهن دارند به طور آشکار بیان نمی کنند اما و قتی

نگرش انسان نسبت به شخصی غیر محترمانه باشد " زبان تن" او حقیقت را زمزمه می کند و

فرد دیگر ، این را از حالت چهره ، تن صدا و حرکات و یا ژست های او خواهد خواند ، این امر مانع

گفتگو می شود و ممکن است در دراز مدت موجب آسیب دیدن رابطه شود .

.... در جریان مخالفتها و رفع تعارضها ، یکی از بهترین راه های برقراری ارتباط سازگارتر کاربرد

قانون کارل راجرز است که می گوید : " هر کس تنها پس از این که به عقاید و احساسات فر

دیگر به دقت گوش کرد و آنها را آنچنان تکرار کرد که رضایت گوینده جلب شد می تواند حرف خود

را بزند ."

دستور العمل موجز تری که توسط یوگن جندلین و برخی از همکارانش در قلب حومه جنوب

شیکاگو نصب شده ، به ما می گوید این نوع گوش کردن را چگونه به کار ببندیم : " گوش کنید و

انچه را که فرد دیگر گفته است جمله به جمله ، تکرار کنید ، درست همانطور که گویی خود فرد

در آن لحظه آنها را بر زبان آورده است ........ "

هدف از گوش کردن ، درک محتوای عقاید یا پیشنهاد های فرد دیگر ، معنای مورد نظر او و

احساس او نسبت به آنهاست . این بدان معنا است که بتوانیم خود را جای فرد دیگر بگذاریم و از

زاویه دیداو ، به آنچه در باره آن صحبت می کند نگاه کنیم .و...

( برگرفته از صفحات 305 تا 307 کتاب )

امیدوارم با خواندن این کتاب تغییرات مؤثری در خود احساس کنید

ان شاء الله

[dorsa65]

اسم كتاب: زندگي زناشويي فوق العاده
نويسنده: محسن تنه كار
قيمت كتاب:1000 تومان

اين كتاب كوچك به ما ياد ميده كه چگونه با همسرمان صحبت كنيم؟چگونه به تفاهم واقعي در زندگي برسيم،چه موقع چه كاري را انجام دهيم بهتر است...
چون نويسنده ي كتاب كم فرد ايراني است بسياري از راهكارها عملي است حتا براي درك بهتر، زندگي زناشويي و مشكلات زوجهاي مختلف رو مثال ميزنه.
اين كتاب خيلي كوچك اما همانند يك دانشمند بزرگ عمل ميكنه اگه گير آوردين حتما بخونيد خالي از لطف نيست.
موفق باشين.

[کامران007]

مدت ها پیش یکی از دوستانم زحمت اسکن کتاب و .....کشیده بودن......تصمیم گرفتم امروز کتاب رو براتون آپلود کنم,امیدوارم خوشتون بیاد:

مردان مریخی زنان ونوسی
راهنمای روابط زناشویی
نوشته دکتر جان گری
ترجمه لوئیز عندلیب، اشرف عدیلی
نشر علم
تهران 1378
چاپ هفتم
فرمت پی دی اف
تعداد صفحات 354
زبان فارسی
Size: 8 MB

لینک دانلود:

http://rapidshare.com/files/228976060/38fa6ddf439531eb60ec9b9a3f65d96116b73867

[keyvan]

مردان و زنان زمینی
روانشناسی و راهنمایی دختران و پسران در روابط

[attachment=922]


نکاتی برای افزایش صمیمیت در زندگی زناشویی

[attachment=923]

[بی دل]

عنوان: "مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کن"
نویسنده: استیو هاروی
مترجم: مهراوه فیروز
ناشر: نشر البرز
چاپ اول: پاییز 1388
بها: 2900
تعداد صفحه: 161
در 3 بخش و پانزده فصل

بخش اول: نظام ذهنی یک مرد
بخش دوم: چرا مردان این کار را میکنند؟ آنان چکار میکنند؟
بخش سوم: کتاب تمرین؛ چگونه بازی را ببرید

کتاب حاضر که متن انگلیسی آن چاپ 2009 بوده، حاوی مطالب بروز و با کنکاشی در دنیای مردان راهکارهای بسیار ساده ای برای مشکلات پیچیده در روابط همسران به خانمها میدهد و نیز حاوی راهکارهای صحیح انتخاب همسر برای آنها که در مراحل اولیه آشنایی و خواستگاری و یا نامزدی هستند، میباشد.
شناختی که این کتاب با پرهیز از گزافه گویی و یا بحث های پیچیده روانشناسی به خانمها میدهد ضمن آنکه به دفعات شما را میخنداند راهگشای بسیار خوبی برای مشکلات شما با همسرتان خواهد بود.

[baran.68]

توصیه می کنم این کتاب رو حتما تهیه کنید و بخونید
خصوصا اگر در دوران نامزدی هستید و یا ازدواج کردید

«« معجزه صمیمیت »»

کتاب معجزه صمیمیت دارای سه جلد می باشد

جلد 1 : همدلی
جلد 2 : همزیستی
جلد 3 : همبستگی

چکيده بيش از 150 جلد کتاب روانشناسی خانواده به همراه معرفی بيش از 300 مرکز مشاوره در کشور

اين کتاب را نخوانيد مگر آنکه ... درصدد ازدواج بوده و می‌خواهيد زندگي توام با شادکامی و سعادت داشته باشيد .
ازدواج کرده و قصد داشته باشيد که همسرتان را براي هميشه خوشبخت سازيد .
در پی کشف و دانستن راهکارهايی در جهت ايجاد صميميت بيشتر در روابط خود با همه باشيد .

این کتاب در یک دوره 3 جلدی تهیه شده
محصولی از انتشارات نسل نو اندیش است
نویسندگان : زهره اسماعيل بيگی - حميدرضا غلامرضايی

معجزه صمیمیت ...
در روابط زنان و مردان
در روابط همسران
در زندگی زناشویی
در ایجاد روابط اجتماعی
در دوستی ها
در زندگی اجتماعی انسان عصر حاضر


بها دوره سه جلدی این کتاب 17900 تومان است .

[مدیرهمدردی]

سلام
کتابهای کاربردی ،کتابهایی که فقط خواندنی نیست، بلکه یک جور کتاب کار هست. و در واقع مثل اینست که شما در جلسات مشاوره شرکت کرده اید و به صورت عملی در حال فراگیری و تمرین مهارتها و شناخت ها هستید.
نمونه ای از این کتابها را اینجا به شما معرفی میکنم که به درد همه می خوره ، اما برای همسران و خانواده ها بسیار ضروری هست. چه آنها که مشکل دارند چه آنها که ندارند:

1 - کتاب آموزش مهارت های ارتباط زناشویی ( حرف زدن و گوش دادن به همدیگر)

مولفان: شراد میلر، فیلیس میلر، الام و . نانالی، دانیل ب. واکمن
مترجم: فرشاد بهاری
تعداد صفحات: 164
قیمت:1600 تومان
انتشارات: انتشارات رشد

عناوین کلی فصلها:
- توجه کردن به خود
- توجه نشان دادن به شریک زندگی
- حل تعارضها: برنامه ریزی برای مشکلات
- انتخاب سبک های ارتباطی

- همچنین در این کتاب تست هایی جهت ارزیابی مسائل ارتباطی و بررسی میزان پیشرفتتون طی کار با این کتاب آمده است.