سلام وقت همه دوستان بخير
خيلى گذرا تاپيك قبلیتون رو خوندم. خيلى پراكنده و به مرور مشكلاتتون رو مطرح كرده بوديد .
پيشنهاد ميكنم ابتدا يه جمع بندى كلى از مشكلاتتون رو مطرح كنيد.
مشكلات:
١: ظاهر ايشون
٢: سرد مزاج بودن
٣: كم توجهى به نظر شما
4: ...
.
.
گام بعدى اينكه مشكلات رو اناليز كنيد .
به طور مثال ميتونيم مشكل اول رو يه مقدار ريز بشيم.
به نظر میرسه اين مشكل با باشگاه رفتن واینکه یه مقدار به تیپ خودشون برسن تا حد زیادی قابل حل باشه.
.پس سوال اولى كه بايد به اون پاسخ داد اینه که چرا ایشون اراده و اقدام جدی و حداقلی برای حل موضوع نداشتن ؟ و دوستان چه راهکار و پیشنهادی برای ترغیب ایشون برای اقدام و حل مشکل دارن؟
به نظر میرسه شما به حرف دیگران بیش از اندازه توجه میکنید
به خاطر حرف دیگران به این وصلت دلسرد و ناامید شدید
باز به خاطر صحبت مادرتون و ترس از آبرو پای سفره عقد نشستید
.
.
سوال دوم چرا حرف دیگران اینقدر برای شما اهمیت داره تا جایی که به راحتی نظرتون رو در خصوص یکی از مهمترین تصمیمات زندگیتون عوض میشه و یا تردیدمیکنید؟ يا حتى حريمى براى خودتون تعريف نميكنيد كه ديگران به هر موضوعى ورود پيدا نكنن؟و دوستان براى اين مشكل چه پيشنهادى دارن؟
معمولا گفته میشه ظاهر اشخاص بعد گذشت یه مدت برای طرفین عادی میشه ولی برای شما عادی نشده.
سوال سوم چرا بعد گذشت یه مدت طولانی هنوز ظاهرش برای شما عادی نشده؟ ریشه این مشکل ظاهر همسر شماست یا نه مشکلات دیگه باعث شده که این موضوع برای شما پررنگ بشه؟ و یا نه اصلا همچین موضوعی برای همه صادق نیست و هیچ وقت ظاهر طرف مقابل عادی نمیشه
گام بعدى اينكه مشكلاتتون رو اولويت بندى كنيد و براى هر مشكل يه بازه زمانى براى رسيدن به هدفى كه تعريف ميكنيد مشخص كنيد.
مثلا مشكل اول زودتر به نتيجه ميرسه ميشه يه بازه ٨ ماهه براش تعريف كرد. ولى مشكل دوم شايد ٢٠ ماه زمان ببره.
حالا نياز نيست حتما ٢٠ ماه صبر كنيد بلكه بايد هر ٣ ماه اون شاخص ها رو بررسى كنيد ببينيد چقدر پيشرفت داشته. اين طورى میتونید دورنماى اين مسير رو پيش بينى كنيد و اگه ضعف هايى هم باشه در صدد رفع اون بر بيايد.
گام بعدى اينكه اگه واقعا قصد و اراده جدى براى حل موضوع داريد بايستى آستانه تحملتون رو بالا ببريد و اجازه بديد به جاى اينكه لحظه اى و هيجانى تصميم بگيريد، اين سيستمى كه تعريف كرديد به شما جواب درست رو بده.
يعنى بايد صبر كنيد ببينيد بعد مثلا ٣ ماه چقدر اين شاخص ها رشد داشتن. و بر اون اساس تصميم بگيريد.
اينكه ميگيد هر هفته با هم قهر و آشتى ميكنيم يعنى صبر و تحملتون كمه . اگه دنبال نتيجه گرفتن هستيد با اين روحيه به نتيجه دلخواه نميرسيد.
مضاف بر اون ، اين چنين تصمياتى نظم و داده هاى اين سيستم رو به هم ميزنه. منظور اينكه اگه دنبال جواب از اين سيستم هستيد بايد عكس العمل هاى احساسى و هيجانى رو كنار بزاريد.
سوالى كه باز بايد به اون جواب بديد اينه كه شما هميشه هيجانى تصميم ميگيريد؟
مثلا اگه يه توافقى با يكى از اعضاى خانواده خودتون داشتيد( فرض برادر) و يه بد قولى از ايشون ميديد هم به همين اندازه واكنش نشون ميداديد و قهر ميكرديد؟
جواب مثبت به اين سوال بيانگر روحيات و شخصيت احساسى شما رو ميرسونه
و جواب منفى نوع نگاه شما به اين موضوع.
توى مورد اول به نظر ميرسه شما از ظرفيت هاى لازم براى تعاملات اجتماعى برخوردار نباشيد.
ولى درمورد دوم ،هر چند يه ضعف به حساب مياد ولى اصلا به حساسيت مورد اول نيست.
موفق باشید
این همه لاف زن و مدعی اهل ظهور
پس چرا یار نیامد که نثارش باشیم!
سالها منتظر سیصد و اندی مردانیم ...
آنقدر مرد نبودیم که یارش باشیم
اگر آمد خبر رفتن ما را بدهید
به گمانم که بنا نیست کنارش باشیم!!!
علاقه مندی ها (Bookmarks)