به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 1 از 4 1234 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 32
  1. #1
    عضو همراه آغازکننده

    آخرین بازدید
    شنبه 07 آبان 01 [ 21:11]
    تاریخ عضویت
    1393-1-11
    محل سکونت
    مگه فرقی داره!؟
    نوشته ها
    809
    امتیاز
    24,401
    سطح
    95
    Points: 24,401, Level: 95
    Level completed: 6%, Points required for next Level: 949
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialTagger First Class10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    3,979

    تشکرشده 3,495 در 804 پست

    حالت من
    Khoshhal
    Rep Power
    191
    Array

    من امروز احساس خوبی دارم بخاطر.... ( زیرا که ، به این دلیل ، ......)

    در طول روز مره های زندگیمون، یا روز های بد؛ هستند لحظاتی که می تونند حس خوبی به ما بدن که ما بدون توجه به اون ها از کنارشون می گذریم، در حالی که توجه به همون تک لحظه ها می تونه در پایان روز خوبی رو برای ما رقم بزنه.
    یکم فکر کنید و ببینید می تونید جمله ی عنوان رو برای خودتون تکمیل کنید؟
    نیازی نیست کار خیلی بزرگ و تاثیر گذاری در نظام هستی انجام داده باشید تا در این تاپیک شرکت کنید مهم اینه که یه کاری انجام داده باشید که باعث رضایت قلبیتون شده باشه یا روحتون تازه شده باشه و بواسطه ی اون شما در ژرفای ذهن خستتون به خودتون یه آفرین گفته باشید اما مشکلات اجازه ی شنیدن به شما نمیده.

    کارای کوچیکی مثل رفتن به پارک ، بازی با بچه ها، ماشین شستن(!) و ...

    فکر کنید، حتما پیدا می کنید! و بعد اگه دوست داشتید اینجا بنویسید.
    من دیوانه چو زلف تو رها می‌کردم / هیچ لایق‌ترم از حلقه زنجیر نبود




  2. 10 کاربر از پست مفید m.reza91 تشکرکرده اند .

    khaleghezey (سه شنبه 03 آذر 94), mohamad.reza164 (دوشنبه 02 آذر 94), Najvaa (دوشنبه 02 آذر 94), reihane_b (جمعه 06 آذر 94), فدایی یار (دوشنبه 02 آذر 94), نیکیا (پنجشنبه 28 آبان 94), میشل (پنجشنبه 19 آذر 94), باغبان (دوشنبه 02 آذر 94), سها** (دوشنبه 09 آذر 94), سحر بهاری (شنبه 12 تیر 00)

  3. #2
    سرپرست سایت

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    1388-1-03
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    8,056
    امتیاز
    146,983
    سطح
    100
    Points: 146,983, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    نوشته های وبلاگ
    4
    تشکرها
    27,661

    تشکرشده 35,996 در 7,404 پست

    Rep Power
    1092
    Array
    با سلام

    اول قدر دانی میکنم برای تاپیک هدفدارتون .... دو نکته را لازم به ذکر می دانم

    1 - اینکه جای تاپیک شاخه تجربه های فردی هست که بدانجا منتقل خواهد شد ...

    2 - از آنجا که هدف محتوایی تاپیک ایجاد حال خوب و احساس مثبت است بهتر هست از لفظی که حس را عملیاتی منتقل می کند استفاده شود یعنی مثلاً به جای به خودم افتخار می کنم .... گفته شود .... خوشحال شدم وقتی ..... یا احساس خوبی پیدا کردم وقتی ..... یا احساس رضایت کردم زمانی که ...... یا وقتی ..... حال خوبی پیدا کردم

    مثلاً

    امروز حس خوبی پیدا کردم وقتی از کلاس به خونه می اومدم بخاطر مطالب جدیدی که آموختم

    وقتی داشتم از بیرون به خونه می آمدمم احساس خوبی داشتم .... از اینکه دارم میرم خونه ، از اینکه بی خانمان نیستم ... از اینکه سرپناهی دارم که در آن می توانم استراحت کنم ، می توانم آرامش داشته باشم ، می توانم در کنار خانواده ام باشم .... چقدر احساس رضایت پیدا کردم با این حس





  4. 7 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    khaleghezey (سه شنبه 03 آذر 94), m.reza91 (پنجشنبه 28 آبان 94), mohamad.reza164 (دوشنبه 02 آذر 94), Najvaa (دوشنبه 02 آذر 94), reihane_b (جمعه 06 آذر 94), نیکیا (پنجشنبه 28 آبان 94), باغبان (دوشنبه 02 آذر 94)

  5. #3
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 05 آبان 00 [ 02:20]
    تاریخ عضویت
    1393-4-25
    نوشته ها
    357
    امتیاز
    17,344
    سطح
    83
    Points: 17,344, Level: 83
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 6
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    3,156

    تشکرشده 742 در 286 پست

    Rep Power
    77
    Array
    1 - خیلی خوشحالم که توی این هفته برنامه های تاپیک سیمرغ آمنین رو به موقع انجام میدم واقعا حس خوبی بهم میده...

    2 - خوشحالم که همسری مهربان دارم... همسری که همه ی تلاشش رو میکنه که روز به روز به معیارهای ابتدایی من نزدیک و نزدیک تر بشه...

    3 - خوشحالم از بودن در کنار مرد مهربانی که وقتی پیشمه تمام کمبود های زندگی کمرنگ تر میشن...
    من زمان مجردیم آدم ظاهربینی بودم و یادمه میخاستم با یه آدم بی عیب و نقص و بدون حتی نیم کیلو اضافه وزن ازدواج کنم همسرم زمان خواستگاری چند کیلو اضافه وزن داشت و قول داد که وزنش رو کم کنه... خوشحالم که الان همه ی غذاهای خوشمزه رو براش میپزم و دوست دارم همه ی غذا رو بخوره و آخرش هم شعر یه شوهر دارم قلقلیه رو با خنده و شوخی براش میخونم... خوشحالم که ظاهر بی نقص داشتن دیگه توی تصویر من از عشق جایگاه زیادی نداره...

  6. 5 کاربر از پست مفید نیکیا تشکرکرده اند .

    khaleghezey (دوشنبه 02 آذر 94), m.reza91 (پنجشنبه 28 آبان 94), Najvaa (دوشنبه 02 آذر 94), reihane_b (جمعه 06 آذر 94), باغبان (دوشنبه 02 آذر 94)

  7. #4
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 05 آبان 00 [ 02:20]
    تاریخ عضویت
    1393-4-25
    نوشته ها
    357
    امتیاز
    17,344
    سطح
    83
    Points: 17,344, Level: 83
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 6
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    3,156

    تشکرشده 742 در 286 پست

    Rep Power
    77
    Array
    به خودم افتخار میکنم که که از لحظه ی عقد با همسرم، هیچ مرد دیگری رو حتی برای لحظه ای به ذهن و قلبم راه ندادم...

  8. 7 کاربر از پست مفید نیکیا تشکرکرده اند .

    khaleghezey (دوشنبه 02 آذر 94), m.reza91 (پنجشنبه 28 آبان 94), Najvaa (دوشنبه 02 آذر 94), reihane_b (جمعه 06 آذر 94), فدایی یار (سه شنبه 03 آذر 94), باغبان (دوشنبه 02 آذر 94), شمیم الزهرا (دوشنبه 09 آذر 94)

  9. #5
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 28 آبان 94 [ 03:59]
    تاریخ عضویت
    1394-6-28
    نوشته ها
    9
    امتیاز
    195
    سطح
    3
    Points: 195, Level: 3
    Level completed: 90%, Points required for next Level: 5
    Overall activity: 6.0%
    دستاوردها:
    100 Experience Points31 days registered
    تشکرها
    0

    تشکرشده 16 در 7 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نمی دونم تو این دنیا باید به چی افتخار کنم. حتی بزرگترین موفقیتی هم که کسی به دست می آره، بخش بزرگیش مربوط به عوامل ژنتیکی و محیطی هست که خود فرد توش نقش نداشته. خود تلاش و پشتکار هم هم غیرمستقیم به همون عوامل بسته هست. و نمی شه مقدار سهم فرد رو توی یک موفقیت سنجید.

  10. 4 کاربر از پست مفید مآنتره تشکرکرده اند .

    m.reza91 (پنجشنبه 28 آبان 94), mohamad.reza164 (دوشنبه 02 آذر 94), Najvaa (دوشنبه 02 آذر 94), reihane_b (جمعه 06 آذر 94)

  11. #6
    ((( مشاور خانواده )))

    آخرین بازدید
    دیروز [ 10:03]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,420
    امتیاز
    287,040
    سطح
    100
    Points: 287,040, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,576

    تشکرشده 37,079 در 7,002 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array
    با سلام و احترام
    تاپیک بسیار با محتواست که می تونه به افراد یادآوری کنه که چه چیزهایی داریم و چه کارهای مثبتی را روزانه انجام می دهیم و می توانیم اضافه کنیم.


    من حس خوبی پیدا کردم، که پیرمرد خسته را در کنار خیابان سوار اتومبیل کردم و تا مقصدش که بیمارستان بود رساندم.
















    ================================================== ===========
    پاورقی:
    نقل قول نوشته اصلی توسط مآنتره نمایش پست ها
    نمی دونم تو این دنیا باید به چی افتخار کنم. حتی بزرگترین موفقیتی هم که کسی به دست می آره، بخش بزرگیش مربوط به عوامل ژنتیکی و محیطی هست که خود فرد توش نقش نداشته. خود تلاش و پشتکار هم هم غیرمستقیم به همون عوامل بسته هست. و نمی شه مقدار سهم فرد رو توی یک موفقیت سنجید.
    مانتره گرامی:
    گرچه این مطلب را نوشتید اما خود شما هم این مطلب را قبول ندارید. چرا؟
    چون اگر همین الان دو تن از دوستانن شما نزد شما بیایند،
    اولی در میان جمع چند سیلی زیر گوش شما بزند و
    دومی به شما بگوید به خاطر مشکلات مالی شما، مبلغ 100 میلیون تومان که فعلا نیار ندارد، می تواند به شما بدهد و شما هر وقت داشتید به او پس بدهید.

    اینطور نیست که :
    از اولی تشکر کنی و بگویی این بخاطر ژنتیک و متغیرهای مختلف هست که شما سیلی زدید توی گوشم من و اشکالی ندارد.

    به دومی هم بگویی که اصلا کار مهمی نکردی، به خاطر مسائل ژنتیکی ، تربیت و متغیرهای مختلف شما مجبور به پرداخت این 100 میلیون به من شده اید.

    در واقع تمام اینکه در همه دنیا و کشورها قانون در جامعه می گذارند و کسی که از چراغ قرمز عبور کند ، جریمه می شود و کسی که آدم بکشد زندانی می شود به خاطر این است که صرفنظر از هر متغیر و ژنتیکی نقش انتخاب و مسئولیت یک انسان حرف اول را می زند.

    به دیگر سخن:
    فعالیت هر آدم تابع 4 جنبه ذیل هست:
    1 - با خود آورده ها (ژنتیک)
    2 - تربیت (محیط و موقعیت ها)
    3 - تقدیر و سرنوشت فرد
    4 - اراده و انتخاب و مسئولیت فرد

    اما 3 جنبه اول همه تابع اختیار، اراده و انتخاب آدمی هست. یعنی 3 جنبه اول به عنوان ظرفیت ها و پتانسیل های در خدمت ما هستند که ما ممکن است از آن استفاده کنیم یا نکنیم .
    لذا این سفسطه ای بیش نیست که نقش انتخاب ، اختیار و اراده افراد را به خاطر این ظرفیتهای متفاوت نادیده بگیریم.

    خداوند که آفریدگار ماهست همه این موارد را با هم آفریده است و نسبت به پتانسیل هر کس از او می خواهد لذا در قرآن می فرماید:
    لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا
    خداوند هيچ كس را جز به قدر توانايى‏اش تكليف نمى‏كند.

    پس ما باید به جای بهانه آوردن ( و نسبت دادن علت رفتارمان به موقعیت و تربیت و ژنتیک و ...) مسئولیت اعمال خود را بپذیریم . یعنی آن انتخابهایی که ناشی از اراده ما می شود و سایر متغیرها را در جهت خواست خود به کار می گیریم.

    مثلا"
    اگر من در این تاپیک می نویسم:
    من حس خوبی پیدا کردم، که پیرمرد خسته را در کنار خیابان سوار اتومبیل کردم و تا مقصدش که بیمارستان بود رساندم.
    در این جمله، متغیرهای مختلفی باعث رفتار من شدند (ژنتیک، تربیت و ...). اما این انتخاب و اراده من بود که اینها را شکل دهی کرد.

    ... لطفا برای اینکه تاپیک به حاشیه نرود در این خصوص اگر صحبتی داشتید از طریق لینک تماس با ما برای بنده ارسال کنید......

    غلام همت آنم که زیر چرخ کبـــود
    زهرچه رنگ تعلق پذیرد آزاد است

    http://www.hamdardi.com
    دسترسی سریع به همدردی و مدیر همدردی با عضویت در کانال همدردی در ایتا

  12. 9 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    anisa (چهارشنبه 09 دی 94), Aram_577 (پنجشنبه 28 آبان 94), khaleghezey (دوشنبه 02 آذر 94), m.reza91 (پنجشنبه 28 آبان 94), Najvaa (دوشنبه 02 آذر 94), reihane_b (جمعه 06 آذر 94), باغبان (دوشنبه 02 آذر 94), شمیم الزهرا (دوشنبه 09 آذر 94), عشق آفرین (چهارشنبه 13 اردیبهشت 96)

  13. #7
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    یکشنبه 12 شهریور 96 [ 00:37]
    تاریخ عضویت
    1394-4-23
    نوشته ها
    641
    امتیاز
    12,858
    سطح
    74
    Points: 12,858, Level: 74
    Level completed: 2%, Points required for next Level: 392
    Overall activity: 26.0%
    دستاوردها:
    1 year registered10000 Experience Points
    تشکرها
    2,477

    تشکرشده 767 در 424 پست

    Rep Power
    111
    Array
    سلام به خودم افتخار میکنم برای اینکه با اینجا اومدنم تونستم زندگیم اونجور که میخام تغییر بدم وخدا خاست گه با این سایت اشنا بشم ممنونشم خیلییییی

  14. 5 کاربر از پست مفید ستاره زیبا تشکرکرده اند .

    khaleghezey (دوشنبه 02 آذر 94), m.reza91 (پنجشنبه 28 آبان 94), Najvaa (دوشنبه 02 آذر 94), reihane_b (جمعه 06 آذر 94), باغبان (دوشنبه 02 آذر 94)

  15. #8
    عضو فعال

    آخرین بازدید
    دوشنبه 19 آبان 99 [ 21:53]
    تاریخ عضویت
    1391-3-16
    محل سکونت
    گلستان
    نوشته ها
    3,933
    امتیاز
    52,145
    سطح
    100
    Points: 52,145, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 23.0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocialVeteran50000 Experience Points
    تشکرها
    15,723

    تشکرشده 11,395 در 3,444 پست

    Rep Power
    0
    Array
    یه ایول کار درست به داش رضای خودمون

    به خودم افتخار میکنم چون یه پدر و شوهر خوبم(حداقل دارم تلاشمو میکنم)
    به خودم افتخار میکنم چون آشغال روی زمین باشه سطل آشغال نزدیک باشه برمیدارم و میندازم توی سطل
    به خودم افتخار میکنم چون اگه جنسی باشه توی مغازم خوب نباشه مهم نیست ضرر کنم ولی پیشنهاد نمی دم به مشتریم
    به خودم افتخار میکنم چون اینقدر قابل اعتماد هستم که مشتری هام کارتشون و رمز کارتشون رو میگزارن پیشم میگن خودت برو پول بردار تا ما بریم و برگردیم
    آخریشم بخاطر اینکه جدیدا برای دخترم غصه میگم!
    کلا از صبح تا شب بخودم افتخار میکنم
    دوتعریف جدید و جالب ﮐﻪ خوب است به عمقش فکر کنیم:
    ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
    ﮐﯿﻨﻪ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
    ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺳﻌﺎﺩﺕ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ،
    ﻣﮕﺮ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺯﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ:
    ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭ خویش
    ﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ
    ﺍﺯ خویشتن ﺧﻮﯾش ،ﺗﺎ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺶ ،
    در زﺍﯾﺶ ﺩﻭﻡ، ﻫﻮﯾﺪﺍ ﺷﻮﺩ
    ﻭ ﺣﯿﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﻭ ﺁﻏﺎﺯ ﮔﺮﺩﺩ !

  16. 10 کاربر از پست مفید khaleghezey تشکرکرده اند .

    anisa (چهارشنبه 09 دی 94), m.reza91 (دوشنبه 02 آذر 94), mohamad.reza164 (دوشنبه 02 آذر 94), Najvaa (دوشنبه 02 آذر 94), کمال (سه شنبه 24 آذر 94), گندم.م (دوشنبه 02 آذر 94), نیکیا (سه شنبه 03 آذر 94), محیا ناز (دوشنبه 02 آذر 94), باغبان (دوشنبه 02 آذر 94), ستاره زیبا (سه شنبه 03 آذر 94)

  17. #9
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    یکشنبه 24 آذر 98 [ 23:02]
    تاریخ عضویت
    1394-1-24
    نوشته ها
    762
    امتیاز
    26,356
    سطح
    97
    Points: 26,356, Level: 97
    Level completed: 1%, Points required for next Level: 994
    Overall activity: 57.0%
    دستاوردها:
    OverdriveRecommendation Second ClassTagger First ClassVeteran25000 Experience Points
    تشکرها
    2,761

    تشکرشده 2,595 در 691 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    215
    Array
    سلام
    از مبتکر تاپیک خیلی ممنونم به خاطر این تاپیک محتوایی.
    یه سوال دارم، مثلا اگر بنویسم، خیلی خوشحالم که اینقدر مهربانم. از خودم تعریف کردم. آثار منفی در زندگی من پدید می اورد یا مثبت؟ لطفا با ذکر دلیل تشریح کنید( یاد معلمای مدرسه افتادم)





    خیلی خوشحالم، که خدایی دارم، که مثل یه رفیق، پشتمه.



    خیلی احساس رضایت دارم، از اینکه خدایی دارم که روزی رسون هست.



    خیلی خوبه که خدا قراره یه همسر پاک و مناسب من، برای من در نظر بگیره ( الان خدا میگه بنده هام جنبه ندارن، اینه ها، سریع فیلم هندی اش کردند)



    خیلی شکرگذار و ممنوم از خدایی که تا به این سن هوای من رو داشته، نگذاشته راه کج بروم، یه چیز هایی رو که دیده به کار من نمیاد رو به من عطا نکرده، قراره درآینده نیز من با کار های مثبتم، این ارتباط تنگاتنگ رو با باری تعالی ادامه بدم.




    ادامه اش رو بعدا میگم.

  18. 6 کاربر از پست مفید mohamad.reza164 تشکرکرده اند .

    khaleghezey (سه شنبه 03 آذر 94), m.reza91 (دوشنبه 02 آذر 94), Najvaa (دوشنبه 02 آذر 94), reihane_b (جمعه 06 آذر 94), باغبان (دوشنبه 02 آذر 94), ستاره زیبا (سه شنبه 03 آذر 94)

  19. #10
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 07 خرداد 96 [ 07:49]
    تاریخ عضویت
    1394-6-30
    نوشته ها
    32
    امتیاز
    2,025
    سطح
    27
    Points: 2,025, Level: 27
    Level completed: 17%, Points required for next Level: 125
    Overall activity: 9.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    81

    تشکرشده 51 در 20 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام

    من به خودم افتخارمیکنم چون پاک زندگی کردم و نیاز عاطفی ام باعث نشده تن به هر رابطه ای بدم و عزت نفسم و زیرپا بزارم

  20. 7 کاربر از پست مفید Najvaa تشکرکرده اند .

    khaleghezey (سه شنبه 03 آذر 94), m.reza91 (دوشنبه 02 آذر 94), reihane_b (جمعه 06 آذر 94), فدایی یار (دوشنبه 02 آذر 94), نیکیا (سه شنبه 03 آذر 94), باغبان (دوشنبه 02 آذر 94), ستاره زیبا (سه شنبه 03 آذر 94)


 
صفحه 1 از 4 1234 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 14
    آخرين نوشته: یکشنبه 12 اردیبهشت 95, 09:19
  2. بیا یاد بگیریم زیبایی ظاهری، مهمان امروز و فردای زندگی ماست.
    توسط به دنبال خوشبختی در انجمن مقالات و مطالب آموزشی در مورد خانواده
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: سه شنبه 03 شهریور 94, 14:06
  3. پاسخ ها: 54
    آخرين نوشته: چهارشنبه 17 تیر 94, 18:47
  4. دوز استرس و فشار عصبی ام خیلی زیاد شده، راهکار به آرامش رسیدن چیست ؟
    توسط فارهه در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 2
    آخرين نوشته: چهارشنبه 27 فروردین 93, 02:24

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 10:37 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.