هفت نکته در جهت کاهش اختلافات خانوادگی
هفت نكته در جهت كاهش اختلافات خانوادگي
نكته اول:
لازمه ايجاد و حفظ روابط زناشويى سالم اين است كه طرفين براى خصوصيات، علاقهمنديها و نيازمنديهاى يكديگر ارزش قائل شوند. از اين رو سعى كنيد در روابط كلامي، غيركلامي، عاطفى و اقدامها و تصميمگيريها به رفتار و افكار و نيازها و خواستههاى همسرتان توجه كنيد، حساسيت نشان دهيد و پاسخ مناسب بدهيد و بىتفاوت نباشيد. بنابراين اگر زن يا شوهرى گفت: «همسر من به فكر من نيست، من براى او ارزشى ندارم، او سرش به كار خودش مشغول است و…» اين امر زنگ خطر محسوب ميشد.
نكته دوم:
زن و شوهر بايد مشخص كنند كه از يكديگر چه انتظاراتى دارند؟ آنها بايد گاهگاهى در يك فضاى محرمانه، محبت آميز و صميمانه به ارزيابى رفتار و روابط يكديگر بپردازند و از يكديگر سؤال كنند: «آيا از من راضى هستي؟» «آيا من توانستهام پاسخگوى انتظارات تو باشم؟» «نسبت به من چه احساسى داري؟» و نظاير آن.
زن و شوهر نبايد تصور كنند كه اين انتظارات و احساسات به قدرى روشن و گويا هستند كه نيازى به طرح و بيان آنها نيست و همه مىدانند كه…
بنابراين شوهر نسبت به زن و زن نسبت به شوهر بايد احساسات و عواطف و انتظارات خود را در ميان گذارند و به طور آشكار ابراز كنند و براى بهبود روابط خود تلاش نمايند.
نكته سوم:
خطاهاى يكديگر را در حضور ديگران بازگو نكنيد و گذشت داشته باشيد. گذشت و عفو عنصر اصلى استمرار و استحكام پيوند زناشويى از سوى هريك از زوجها است. لذا از خطاهاى يكديگر بگذريد و خطاهاى همديگر را تحمل كنيد. در سوره مباركه نساء آيه 19 به شوهران توصيه شده است كه:
«با زنان خود با نيكى و مهربانى معاشرت كنيد و از بىعدالتى و خشونت بپرهيزيد».
نكته چهارم:
لازمه ايجاد، حفظ و استمرار روابط زناشويى سالم و با نشاط اين است كه فضاى خانواده سالم و آرامبخش باشد و زن و شوهر از مسخره كردن يكديگر و گفتن سخنان طعنهآميز و دوپهلو پرهيز كنند.
نكته پنجم:
در هر فرصتى كه پيش ميآيد سعى كنيد با همسر و اعضاى خانوادهتان ارتباط كلامى و عاطفى برقرار كنيد و به گفتگوهاى خانوادگى بپردازيد. شايان ذكر است كه زنها از صحبت كردن با همسرشان بيشتر لذت ميبرند و از اين روش براى نشان دادن مهر و علاقه خود نسبت به همسرشان استفاده مىكنند. بنابراين توصيه ميشود شوهران فعالانه به صحبتهاى همسران خود گوش كنند و واكنش مناسب نشان دهند.
نكته ششم:
داشتن نگرشهاى آرمانگرايانه و شاعرانه نسبت به ازدواج و روابط زناشويى از يك سو و ازدواجهايى كه براساس هوى و هوس، جاذبههاى مالى يا زيبايى صورت ميگيرد از سوى ديگر، زوجها را بيشتر با سوء تفاهمها، تضادها و… روبهرو ميسازد و اين گونه پيوندها به زودى به سستى ميگرايد. علت اصلى چنين مشكلاتى اين است كه طرفين از يكديگر انتظاراتى غيرواقعبينانه دارند و اين امر نيز به برداشتهاى نادرست از يكديگر و سرانجام به ارتباطات نامطلوب ختم ميشود.
نكته هفتم:
وقتى در زندگى زناشويي، اختلافنظر يا سوءتفاهمى بروز ميكند، به جاى سرزنش كردن يكديگر و تفسير نادرست مسائل، به شناسايى صحيح مسئله، علتيابى و سرانجام برطرف كردن آن بپردازند. اگرچه گاهى پيدا كردن علت، كار سادهاى نيست و زن و شوهر هر دو موظفاند كه از به وجود آمدن سوء تفاهمات و سوء ارتباطات پيشگيرى كنند و در اولين فرصت ممكن به حل و فصل آنها بپردازند. زيرا سوء تفاهمات به صورت يك فرآيند مخرب عمل ميكنند و حالت پيشرونده دارند. گاهى يك سوء تفاهم كوچك مانند يك گلوله برفى به يك بهمن بزرگ تبديل ميشود.
به امید روزی که هیچ زن و شوهری با هم مشکل نداشته باشند
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)