به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 13
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 09 تیر 98 [ 10:02]
    تاریخ عضویت
    1393-4-14
    نوشته ها
    146
    امتیاز
    5,852
    سطح
    49
    Points: 5,852, Level: 49
    Level completed: 51%, Points required for next Level: 98
    Overall activity: 15.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    161

    تشکرشده 223 در 103 پست

    Rep Power
    34
    Array

    Lightbulb کتابخونا چگونه مطالعه کنم؟

    سلام
    اول بگم که منظورم از مطالعه ، مطالعه غیر درسیست
    1- چطور کتاب بخونم که یادم بمونه
    الان کتابی که تو دستمه ، در کنارش یه دفترچه هم دارم برای یادداشت
    ولی قبول کنید اینجوری خیلی طول میکشه . هم نوشتن زمانبره و هم انتخاب مهمترین مطلبها برای یادداشت
    در ثانی با این روش هم مطالب کتاب رو فراموش میکنم
    هربار باید به دفترچه یادداشت مراجعه کنم؟ اونوقت کل یه کتاب تبدیل میشه به چند صفحه خلاصه نویسی. ینی نتیجه کل کتاب 500 صفحه ای فقط یه دفترچه کوچیکه
    2- این موضوع سختتر شد وقتی خواستم با خودم حرف بزنم. (برای بخاطر سپردن و مرور مطالب)
    یه بخش از کتاب رو خوندم و بستم و سعی کردم برای خودم تعریف کنم. ولی اصلا نمیتونم حرف بزنم. یعنی نمیتونم از کلمات استفاده کنم برای بیان کردن مفهوم. نتیجه فقط چند دقیقه "مِن مِن کردن" بود.
    چطور مطالب ذهنی رو بصورت زبانی مطرح کنم؟
    3- چرا کتاب بخونم؟ به چه انگیزه ای کتاب بخونم؟ از کتاب خوندن چجوری لذت ببرم؟ آدم وقتی از کاری لذت میبره که نتیجش رو ببینه
    دانش بیشتر چه نفعی برام داره؟
    کسی که تو عمرش یک صفحه هم کتاب نخونده هوش اجتماعی بالایی داره و راه رفتار و سلوک با هر شخصی رو بلده . برعکس من. با این وضعیت با چه دل خوشی کتاب بخونم؟
    ( کتاب بی تاثیر هم نبوده تو زندگیم .تاثیرش روی تغییر عقادیم بوده ولی بدون کتاب و با شبکه های اجتماعی هم میتونست این اتفاق بیفته )
    نمیدونم چرا کتاب میخونم و همین باعث شده دلسرد شم
    لطفا کمکم کنید اگه کتابخون هستید

  2. کاربر روبرو از پست مفید nahid-111 تشکرکرده است .

    باغبان (جمعه 13 شهریور 94)

  3. #2
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 09 تیر 98 [ 10:02]
    تاریخ عضویت
    1393-4-14
    نوشته ها
    146
    امتیاز
    5,852
    سطح
    49
    Points: 5,852, Level: 49
    Level completed: 51%, Points required for next Level: 98
    Overall activity: 15.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    161

    تشکرشده 223 در 103 پست

    Rep Power
    34
    Array
    خرده آگاهی اتفاقیه که با وجود شبکه های اجتماعی داره سرمون میاد
    با خوندن جملات قصار ، حس کاذب مطالعه بهمون دست میده
    به اشتباه مشکلم رو توی سایتی مطرح کردم که نه تنها ارتباطی با موضوع کتاب نداره
    بلکه با راه اندازی مسابقه عکس و کلیپ و نوشته های قصار ، خرده آگاهی رو ترویج میده
    دیدن این ویدیو رو پیشنهاد میدم. نسل ما اینچنینه
    داود سگ دست! طنز شوخی کردم مهران مدیری
    برای بستن تاپیک همینجا میتونم درخواست بدم؟

  4. کاربر روبرو از پست مفید nahid-111 تشکرکرده است .

    اثر راشومون (شنبه 14 شهریور 94)

  5. #3
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    جمعه 28 اسفند 94 [ 01:54]
    تاریخ عضویت
    1394-5-13
    نوشته ها
    333
    امتیاز
    8,314
    سطح
    61
    Points: 8,314, Level: 61
    Level completed: 55%, Points required for next Level: 136
    Overall activity: 29.0%
    دستاوردها:
    Social5000 Experience PointsTagger First Class3 months registered
    تشکرها
    1,080

    تشکرشده 814 در 264 پست

    Rep Power
    82
    Array
    سلام ناهید عزیز ...

    سوالاتت زمان میخواد برای پاسخ دادن ...

    به قول خودت خرده آگاهی میخوای؟ من یک سطری همشو جواب بدم.اونطوری جواب من چقدر میتونه برات راضی کننده باشه ؟

    (همون روزی که سوال گذاشتی میخواستم ج بدم اما دارم به یه سری جلسات آموزشی میرم توش تکلیف میدن اونارو انجام میدم 4-5 جلسه اس تموم شن تا جایی که بتونم دریغ نمیکنم البته در حد بضاعت خودم...) شایدم خرد خرد شروع کردم...

    سوالای تو میطلبه یه 5-10 جلسه ای برا جواب وقت بذاری

  6. 2 کاربر از پست مفید یاس پاییزی تشکرکرده اند .

    nahid-111 (پنجشنبه 12 شهریور 94), اثر راشومون (شنبه 14 شهریور 94)

  7. #4
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    سه شنبه 18 مرداد 01 [ 00:35]
    تاریخ عضویت
    1393-3-17
    نوشته ها
    145
    امتیاز
    8,664
    سطح
    62
    Points: 8,664, Level: 62
    Level completed: 72%, Points required for next Level: 86
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassOverdriveVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    54

    تشکرشده 56 در 36 پست

    Rep Power
    26
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط nahid-111 نمایش پست ها
    خرده آگاهی اتفاقیه که با وجود شبکه های اجتماعی داره سرمون میاد
    با خوندن جملات قصار ، حس کاذب مطالعه بهمون دست میده
    به اشتباه مشکلم رو توی سایتی مطرح کردم که نه تنها ارتباطی با موضوع کتاب نداره
    بلکه با راه اندازی مسابقه عکس و کلیپ و نوشته های قصار ، خرده آگاهی رو ترویج میده
    دیدن این ویدیو رو پیشنهاد میدم. نسل ما اینچنینه
    داود سگ دست! طنز شوخی کردم مهران مدیری
    برای بستن تاپیک همینجا میتونم درخواست بدم؟
    چ جمله تاثیرگذاری گفتی افرین واقعا افرین اینجا رو نبند من میخوام بخونم ممنون

  8. 2 کاربر از پست مفید bichare22 تشکرکرده اند .

    nahid-111 (شنبه 14 شهریور 94), اثر راشومون (شنبه 14 شهریور 94)

  9. #5
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    جمعه 28 اسفند 94 [ 01:54]
    تاریخ عضویت
    1394-5-13
    نوشته ها
    333
    امتیاز
    8,314
    سطح
    61
    Points: 8,314, Level: 61
    Level completed: 55%, Points required for next Level: 136
    Overall activity: 29.0%
    دستاوردها:
    Social5000 Experience PointsTagger First Class3 months registered
    تشکرها
    1,080

    تشکرشده 814 در 264 پست

    Rep Power
    82
    Array
    سلام ناهید عزیز...



    سوال اولت...

    نقل قول نوشته اصلی توسط nahid-111 نمایش پست ها
    سلام
    اول بگم که منظورم از مطالعه ، مطالعه غیر درسیست
    1- چطور کتاب بخونم که یادم بمونه
    الان کتابی که تو دستمه ، در کنارش یه دفترچه هم دارم برای یادداشت
    ولی قبول کنید اینجوری خیلی طول میکشه . هم نوشتن زمانبره و هم انتخاب مهمترین مطلبها برای یادداشت
    در ثانی با این روش هم مطالب کتاب رو فراموش میکنم
    هربار باید به دفترچه یادداشت مراجعه کنم؟ اونوقت کل یه کتاب تبدیل میشه به چند صفحه خلاصه نویسی. ینی نتیجه کل کتاب 500 صفحه ای فقط یه دفترچه کوچیکه
    با این سوال شروع کنیم...

    هدف از مطالعه ؟! چجور کتابایی رو دوس داری بخونی؟ به کدوم دسته علاقه مندی ؟ آیا نیازه یا صرفا علاقه همراه لذت بردن؟ چقدر زمان در اختیار داری و میتونی بذاری برای مطالعهو کتاب خوندن ؟ مشخص تر کنی جواب مشخص تر میشه داد...

    برای اینکه به کلی گویی دچار نشه جواب این سوال گفتنش لازمه

  10. کاربر روبرو از پست مفید یاس پاییزی تشکرکرده است .

    nahid-111 (شنبه 14 شهریور 94)

  11. #6
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    سه شنبه 18 مرداد 01 [ 00:35]
    تاریخ عضویت
    1393-3-17
    نوشته ها
    145
    امتیاز
    8,664
    سطح
    62
    Points: 8,664, Level: 62
    Level completed: 72%, Points required for next Level: 86
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassOverdriveVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    54

    تشکرشده 56 در 36 پست

    Rep Power
    26
    Array
    کتاب خوندن تفکر انتزاعی رو قوی میکنه کسی که تفکر انتزاعی قوی داشته باشه در همه زمینه ها موفق خواهد بود.

    اگر به زندگی بزرگان توجه کنید همه کتابخون بوده اند مثلا اقای هیتلر که در زمان جنگ جهانی هرشب یک کتاب میخوانده و برای اینکه یادش بمونه اونو برای اطرافیانش تعریف میکرده و بعضی کتاب هاشو جلد چرمی میکرده و داخل کتاب بعضی موقع علایم میذاشته کلمات رو عوض میکرده

    یا اقامحمد خان قاجار که حتی در جنگ ها کتابهاشو با خودش میبرده

    این دو نمونه نشون میده چقدر کتابخونی میتونه روی زندگی تاثیر بذاره

    بذار نمونه سوم رو هم بگم خانم اپرا وینفری که در سنین زیر چهارده سال بهش تجاوز میشه بچه اش سقط میشه و هزاران مشکل دیگه ولی ازون روز هفته ای یک کتاب میخونه و درباره اون کتاب مطلب مینویسه تا سرسری نخونه و با دقت بخونه و چیزی یاد بکیره کتاب ها کتاب درسی نیستند که خط به خط بخونی و معنا رو بنویسی و ارایه هارو در بیاری بخون و تموم کن غیر این باشه زده میشی از خوندن مثلا در خوندن رمان بخون و داستانشو برای دیگران تعریف کن مثل هیتلر یا بنویس مثل وینفری چون اگه زیاد دقت کنی وقتت گرفته میشه نمیتونی زیاد کتاب بخونی

  12. 3 کاربر از پست مفید bichare22 تشکرکرده اند .

    nahid-111 (شنبه 14 شهریور 94), اثر راشومون (شنبه 14 شهریور 94), باران13 (سه شنبه 17 شهریور 94)

  13. #7
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 19 بهمن 01 [ 19:08]
    تاریخ عضویت
    1392-5-13
    نوشته ها
    688
    امتیاز
    14,984
    سطح
    79
    Points: 14,984, Level: 79
    Level completed: 27%, Points required for next Level: 366
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger Second ClassSocialVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    1,002

    تشکرشده 1,784 در 580 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    119
    Array
    سلام ناهید جان خ موضوع خوبی رو شروع کردی. من مدام چک می کردم تا پاسخ دوستان رو بشنوم . اما خب خودت می دونی که این فروم فروم مناسبی برای سوالت نبود .

    داشتم راجع به سوال شما سرچ می کردم در سایت گود ریدرز کامنت یکی از کاربرها رو دیدم که کتابی رو معرفی کرده بودن با عنوان : چگونه کتاب بخوانیم. ترجمه محمد صراف تهرانی. ببخشید اسم نویسندش خاطرم نیست. شاید مطالعه این کتاب بهت کمک کنه هر چند من خودم نخوندمش.

    http://mtif.org/p/book/7244/%DA%86%D...86%DB%8C%D9%85

    نیایش به قصد این نیست که خدا را به برآوردن آرزوهایمان وادارد، بلکه برای آن است که اشتیاق به خدا را در ما برافروزد و ما را به سوی خدا فرا ببرد. دیونوسیوس مجعول می گوید:
    "کسی که در قایقی نشسته و طنابی را که از صخره ای به طرفش پرت شده می گیرد و می کشد، صخره را به طرف خود نمی کشد، بلکه خودش و قایق را به صخره نزدیک تر می کند".
    فریدریش هایلر، نیایش، ص 331


  14. 3 کاربر از پست مفید مهرااد تشکرکرده اند .

    nahid-111 (شنبه 14 شهریور 94), اثر راشومون (شنبه 14 شهریور 94), باغبان (جمعه 13 شهریور 94)

  15. #8
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    جمعه 28 اسفند 94 [ 01:54]
    تاریخ عضویت
    1394-5-13
    نوشته ها
    333
    امتیاز
    8,314
    سطح
    61
    Points: 8,314, Level: 61
    Level completed: 55%, Points required for next Level: 136
    Overall activity: 29.0%
    دستاوردها:
    Social5000 Experience PointsTagger First Class3 months registered
    تشکرها
    1,080

    تشکرشده 814 در 264 پست

    Rep Power
    82
    Array
    ناهید خانوم گل تا سوالارو جواب بدی این مطلبو میزارم که بخشی از جواب قسمتی از سوالاتتم هست:



    عوامل موثر در تقویت حافظه:

    - داشتن هدف قبلی

    - علاقه و انگیزه

    - تمرکز ذهنی

    - مرور و تمرین

    - طرح سوال(یادگیری فعال تر)

    - عدم خواب آلودگی و کسالت

    - داشتن دیدگاه مثبت و خوشبینانه به موضوعات

    - استراحت کوتاه بعد از هر مطالعه برای بخاطر سپاری(فرصت دادن به حافظه برای به خاطر سپاری مطالب)





    پ.ن:
    این مطلب از کتاب " روش های صحیح مطالعه و یادگیری" برگرفته شده با دخل و تصرف من (خلاصه برداری کردم زمانی-هرجا نیاز به توضیح و باز کردن مطلبی بود خواستی درخدمتم) - نویسنده کتاب آقای قلی زاده کلان


    هربار منابع رو هم ذکر میکنم همراه مطلب و چکیده نویسی های دفتر شخصی من...

  16. 4 کاربر از پست مفید یاس پاییزی تشکرکرده اند .

    nahid-111 (شنبه 14 شهریور 94), آخیش (جمعه 13 شهریور 94), باغبان (جمعه 13 شهریور 94), سرشار (جمعه 13 شهریور 94)

  17. #9
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 16 فروردین 03 [ 23:50]
    تاریخ عضویت
    1393-12-20
    نوشته ها
    3,163
    امتیاز
    89,976
    سطح
    100
    Points: 89,976, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.2%
    دستاوردها:
    OverdriveSocialTagger First ClassVeteran50000 Experience Points
    تشکرها
    7,784

    تشکرشده 6,819 در 2,405 پست

    Rep Power
    0
    Array




    سلام


    من خودم گروهی مطالعه کردن را خیلی دوست دارم .

    مثلا بین خودمان چند تا کتاب انتخاب می کنیم ، و میگیم هر کی یه کتاب ،

    بعد میگیم 10 روز اون کتاب را بخونیم و بعد بیام کنفراس بدیم ( بین خودمان )


    این جوری هم لذت می بریم و هم کتاب های زیادی را مطالعه می کنیم ( انگیزه داریم ! )

    مثلا در 10 روز 10 کتاب می خونیم !


    بعضی موقع ها سعی میکنیم یه کتاب را برداریم با هم آنالیز کنیم

    مثل کتاب های پر بحثی مانند مذهبی - فلسفی و ....



    موفق باشی .








  18. 5 کاربر از پست مفید باغبان تشکرکرده اند .

    nahid-111 (شنبه 14 شهریور 94), یاس پاییزی (جمعه 13 شهریور 94), zzzz (جمعه 13 شهریور 94), آخیش (جمعه 13 شهریور 94), سرشار (جمعه 13 شهریور 94)

  19. #10
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 09 تیر 98 [ 10:02]
    تاریخ عضویت
    1393-4-14
    نوشته ها
    146
    امتیاز
    5,852
    سطح
    49
    Points: 5,852, Level: 49
    Level completed: 51%, Points required for next Level: 98
    Overall activity: 15.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    161

    تشکرشده 223 در 103 پست

    Rep Power
    34
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط یاس پاییزی نمایش پست ها
    هدف از مطالعه ؟! چجور کتابایی رو دوس داری بخونی؟ به کدوم دسته علاقه مندی ؟ آیا نیازه یا صرفا علاقه همراه لذت بردن؟ چقدر زمان در اختیار داری و میتونی بذاری برای مطالعهو کتاب خوندن ؟ مشخص تر کنی جواب مشخص تر میشه داد...
    سلام یاس عزیز
    راستش خودم هم نمیدونم چرا انقدر رو مطالعه تاکید میشه. نه که با کتاب بیگانه باشم. تازه به چرایی این مساله دارم فکر میکنم
    پست شماره هشت در واقع همون چیزاست که باید بهش برسم. مثلا هدف. داشتن دیدگاه مثبت و خوشبینانه به موضوع . انگیزه
    و اما در مورد موضوعاتی که (در حال حاضر) بهش علاقه دارم ، مسائل اجتماعی و سیاسی و تاریخی
    حتی ممکنه کتاب داستانی باشه که این موضوعات رو مطرح میکنه مثل کتاب قلعه حیوانات

    نقل قول نوشته اصلی توسط bichare22 نمایش پست ها
    کتاب خوندن تفکر انتزاعی رو قوی میکنه کسی که تفکر انتزاعی قوی داشته باشه در همه زمینه ها موفق خواهد بود.

    اگر به زندگی بزرگان توجه کنید همه کتابخون بوده اند
    ...
    بذار نمونه سوم رو هم بگم خانم اپرا وینفری که در سنین زیر چهارده سال بهش تجاوز میشه بچه اش سقط میشه و هزاران مشکل دیگه ولی ازون روز هفته ای یک کتاب میخونه و درباره اون کتاب مطلب مینویسه تا سرسری نخونه و با دقت بخونه و چیزی یاد بکیره کتاب ها کتاب درسی نیستند که خط به خط بخونی و معنا رو بنویسی و ارایه هارو در بیاری بخون و تموم کن غیر این باشه زده میشی از خوندن مثلا در خوندن رمان بخون و داستانشو برای دیگران تعریف کن مثل هیتلر یا بنویس مثل وینفری چون اگه زیاد دقت کنی وقتت گرفته میشه نمیتونی زیاد کتاب بخونی
    بله دوست عزیز من هم به این نتیجه رسیدم. الان دارم کتابی میخونم در مورد زندگی تاثیرگذارترین اشخاص دو قرن اخیر .البته جلد اولش . ( زندگینامه هیتلر توی جلد دومه)
    آفرینندگان جهان نو
    برام جالبه که همشون دو یا سه تا کتاب تاثیرگذر تو زندگیشون داشتن. مثلا گاندی که سه نویسنده تاثیر زیادی داشته تو شکل گیری شخصیتش :
    تولستوی - کتاب ملکوت خدا در تو- در مورد روش عدم مقامت توی جامعه
    ثورو - تخلف عمدی از قوانین به عنوان اعتراض
    راسکین- کتاب به سوی واپسین- اینکه کار کردن ارزشمنده و طبقه کارگر نجس نیست
    تقریبا میشه گفت خط مشی گاندی برا رهبری مردم همینا بوده . این کتابها رو هزاران نفر خوندن ولی تاثیر عمیقی روی گاندی داشته
    در مورد توضیح دادن به کسی هم که خب کسی نیست که باهم در مورد کتاب یا مسائل اینچنینی صحبت کنیم برای همین سعی کردم برای خودم تعریف کنم
    نقل قول نوشته اصلی توسط باغبان نمایش پست ها
    من خودم گروهی مطالعه کردن را خیلی دوست دارم .
    مثلا بین خودمان چند تا کتاب انتخاب می کنیم ، و میگیم هر کی یه کتاب ،
    بعد میگیم 10 روز اون کتاب را بخونیم و بعد بیام کنفراس بدیم ( بین خودمان )
    این جوری هم لذت می بریم و هم کتاب های زیادی را مطالعه می کنیم ( انگیزه داریم ! )
    مثلا در 10 روز 10 کتاب می خونیم !
    بعضی موقع ها سعی میکنیم یه کتاب را برداریم با هم آنالیز کنیم
    مثل کتاب های پر بحثی مانند مذهبی - فلسفی و ....
    امکانش باشه که عالیه. مساله " طرح سوال و یادگیری فعال" که یاس پاییزی بهش اشاره کرد در مورد تقویت حافظه
    واقعا هم همینطوره. شش هفت سال پیش من و سه تا از دوستام قرار گذاشتیم مجلات علمی که در رابطه با رشتمون هست رو بخونیم و نکته جالبی اگه داشت برای هم تعریف کنیم
    هرچند این تصمیممون زیاد دوامی نداشت . ولی همون نکته های کوچکی که براشون توضیح دادم ملکه ذهنم شده
    در مورد کتابهای غیر درسی تا حالا شانس اینو نداشتم که گروهی کتاب بخونم

    یاس پاییزی عزیز ممنون میشم اگه در مورد پست شماره 8 کمی بیشتر توضیح بدی

  20. 2 کاربر از پست مفید nahid-111 تشکرکرده اند .

    باران13 (سه شنبه 17 شهریور 94), باغبان (شنبه 14 شهریور 94)


 
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 17:13 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.