به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 13
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 06 آبان 87 [ 19:48]
    تاریخ عضویت
    1387-7-22
    نوشته ها
    3
    امتیاز
    3,323
    سطح
    35
    Points: 3,323, Level: 35
    Level completed: 82%, Points required for next Level: 27
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    0

    تشکرشده 0 در 0 پست

    Rep Power
    0
    Array

    زود قهر کردن شوهرم

    سلام
    لطفا مرا راهنمایی کنید
    شوهر من خیلی زود قهر میکند،خودش میگه من از بچگی اینطور بودم،خواهش میکنم که به من کمک کنید تا بتوانم این اخلاق بچه گانه اش را ترک بدهم البته خودش هم دوست داره که این اخلاقشو ترک کنه.
    این موضوع واقعا مرا عذاب میده جلوی هر کسی باشه زود قهر میکنه و میزاره میره تو اتاق،حتی اگر مقصر خودش هم باشه.

  2. #2
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    سه شنبه 04 اسفند 94 [ 11:19]
    تاریخ عضویت
    1387-7-01
    نوشته ها
    1,948
    امتیاز
    22,799
    سطح
    93
    Points: 22,799, Level: 93
    Level completed: 45%, Points required for next Level: 551
    Overall activity: 6.0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience Points
    تشکرها
    4,205

    تشکرشده 4,458 در 1,179 پست

    Rep Power
    210
    Array

    RE: زود قهر کردن شوهرم

    سلام شوهر شما چند ساله هستند؟ و آیا بیشتر با شما قهر می کنند و بعد از قهر کردن چه کسی برای آشنی پا پیش می گذارد؟

  3. #3
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 06 آبان 87 [ 19:48]
    تاریخ عضویت
    1387-7-22
    نوشته ها
    3
    امتیاز
    3,323
    سطح
    35
    Points: 3,323, Level: 35
    Level completed: 82%, Points required for next Level: 27
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    0

    تشکرشده 0 در 0 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: زود قهر کردن شوهرم

    شوهر من 32 سال دارد
    بیشتر شوهرم میاد برای آشتی البته بعضی وقتا هم من
    بله بیشتر با من قهر میکنه

  4. #4
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    سه شنبه 04 اسفند 94 [ 11:19]
    تاریخ عضویت
    1387-7-01
    نوشته ها
    1,948
    امتیاز
    22,799
    سطح
    93
    Points: 22,799, Level: 93
    Level completed: 45%, Points required for next Level: 551
    Overall activity: 6.0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience Points
    تشکرها
    4,205

    تشکرشده 4,458 در 1,179 پست

    Rep Power
    210
    Array

    RE: زود قهر کردن شوهرم

    بنظر من شما نباید بگذارید زمینه قهر فراهم شود و اگه شوهرتون قهر کرده اصلا به روی خود نیاورید که قهر کرده وبا او مثل روز های معمولی رفتار کنید با او حرف بزنید و بگویید با این کار شما را ناراحت می کند به او بگویید آنقدر دوستش دارید که طاقت قهر و عصبانیتشو ندارید.

  5. #5
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 06 آبان 87 [ 19:48]
    تاریخ عضویت
    1387-7-22
    نوشته ها
    3
    امتیاز
    3,323
    سطح
    35
    Points: 3,323, Level: 35
    Level completed: 82%, Points required for next Level: 27
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    0

    تشکرشده 0 در 0 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: زود قهر کردن شوهرم

    مرسی نقاب جان از راهنمایی و کمک خیلی خوبت

  6. #6
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    سه شنبه 04 اسفند 94 [ 11:19]
    تاریخ عضویت
    1387-7-01
    نوشته ها
    1,948
    امتیاز
    22,799
    سطح
    93
    Points: 22,799, Level: 93
    Level completed: 45%, Points required for next Level: 551
    Overall activity: 6.0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience Points
    تشکرها
    4,205

    تشکرشده 4,458 در 1,179 پست

    Rep Power
    210
    Array

    RE: زود قهر کردن شوهرم

    تشکر. وظیفه است.

  7. #7
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    سه شنبه 09 خرداد 91 [ 16:30]
    تاریخ عضویت
    1389-11-27
    نوشته ها
    22
    امتیاز
    1,665
    سطح
    23
    Points: 1,665, Level: 23
    Level completed: 65%, Points required for next Level: 35
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    17

    تشکرشده 17 در 8 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: زود قهر کردن شوهرم

    شوهر منم اینطوریه تو نباید بزاری شرایط رقهر فراهم بشه اونم اسونه یه مدت طبق روال اون پیش برو البته کوتاه مدت

  8. #8
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 29 شهریور 96 [ 22:02]
    تاریخ عضویت
    1389-9-06
    نوشته ها
    1,077
    امتیاز
    14,205
    سطح
    77
    Points: 14,205, Level: 77
    Level completed: 39%, Points required for next Level: 245
    Overall activity: 1.0%
    دستاوردها:
    1000 Experience PointsTagger Second ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    3,300

    تشکرشده 3,560 در 934 پست

    Rep Power
    121
    Array

    RE: زود قهر کردن شوهرم

    ما مقابل رفتار دیگران سه واکنش می تونیم داشته باشیم : 1- تشویق 2- تنبیه 3- رفتار بی تفاوت و خنثی
    تشویق موجب می شه رفتار فرد تقویت بشه و تکرار بشه ، البته تشویق ممکنه پیچیده تر از اون چیزی باشه که در وهله اول به نظر می رسه ، مثلا ممکنه شما مستقیما نگید آفرین همسر گلم بازم قهر کن ولی رفتارهاتون اونو به چیزی که می خواد برسونه و باعث بشه این رفتارش تکرار بشه :
    بیشتر آدم هایی که قهر می کنند آدم های زود رنجی هستند که به دنبال توجه می گردند ، حالا اگه شما وقتی شوهرتون قهر می کنه توجه بیشتری بهش نشون بدید مثلا برید اتاق بگید : عزیزم چی شد ؟ چت شده؟ یا حتی خیلی ساده بهش نگاه کنید و هر گونه نشانه ای حتی کوچک از توجه داشته باشید این رفتار تقویت می شه
    در مورد نقش تنبیه باید بگم بعضی جاها تنبیه موجب تقویت شدن بیشتر رفتار میشه اگه درست انجام نشه ، مثلا جرو بحث و دعوا به لجبازی بیشتر شخص منجر می شه و ...
    اونطوری که من خوندم بهترین عکس العمل برای این که رفتاری رو از بین ببرید بی تفاوتی نسبت به اون رفتار هست، وقتی شوهرتون قهره و میره اتاق شما به رفتارهای عادیتون ادامه بدید و در صورتیکه واقعا اشتباه بزرگی که مستحق قهر باشه نکردید عکس العمل هر چند کوچکی نشون ندید، ممکنه ایشون با دیدن بی تفاوتی شما رفتارشو شدید تر کنه مثلا در رو محکم بکوبه و فلان ، بازم بهتره عکس العمل نشون ندید تا وقتی خودش خسته بشه ، بعد وقتی اوضاع عادی شد و مثلا فردای اونروز سر یه فرصت مناسب با یه زبون مناسب بهش بگید کارش مناسب نبوده

    * این که همسر شما خودش از این وضعیت ناراضی هست به عنوان امتیاز مثبت و بستر مناسبی هست برای ترک این رفتار و شاید هم عادت ناپسند
    * این رفتار احتمالا ریشه در کودکی ایشون داره ( شاید ایشون یگانه فرزند یا یگانه پسر و یا ته تغاری باشن ) بنابراین شما باید صبوری پیشه کنید و به ایشون فرصت بدید تا این عادتشو ترک کنه ، دوره ای مثل یک سال برنامه ریزی کنید برای ترک تدریجی این عادت
    موفق باشید
    The Happiness of Your Life Depends on The Quality of Your Thoughts

    [SIGPIC][/SIGPIC]

  9. 5 کاربر از پست مفید نیلا تشکرکرده اند .

    نیلا (سه شنبه 30 آبان 91)

  10. #9
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    شنبه 11 تیر 90 [ 10:50]
    تاریخ عضویت
    1390-3-31
    نوشته ها
    9
    امتیاز
    1,276
    سطح
    19
    Points: 1,276, Level: 19
    Level completed: 76%, Points required for next Level: 24
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    3

    تشکرشده 4 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: زود قهر کردن شوهرم

    شوهر منم تا کوچکترین مسئله پیش بیاد زود قهر میکنه و دیگه باهام حرف نمی زنه من از این مسئله خیلی ناراحتم اون هرگز حاضر نیست قبول کنه که رفتارش اشتباه و مدام توجیح می کنه اما بعدش میاد آشتی و کلی معذرت خواهی میکنه ..نمی دونم چیکار کنم که اینقد اشتباهالتشو توجیح نکنه و قهر نکنه

  11. #10
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 05 شهریور 91 [ 13:15]
    تاریخ عضویت
    1389-5-28
    نوشته ها
    146
    امتیاز
    2,798
    سطح
    32
    Points: 2,798, Level: 32
    Level completed: 32%, Points required for next Level: 102
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    232

    تشکرشده 238 در 85 پست

    Rep Power
    28
    Array

    RE: زود قهر کردن شوهرم

    شوهرم ميگه بدترين اخلاقي كه داري همين زود قهر كردنته اره منم مثل شوهرهاي شما زود قهر ميكنم اينم دست خودمون نيست بقول سابيناي عزيز ما زود رنجيم و وقتي به ما كم محلي ميشه زود ناراحت ميشيم من خودم تو اين شرايط دوس دارم كسي با من كاري نداشته باشه بعد يكي دو ساعت خود بخود خوب ميشم
    من كه اينجوريم به نظر من شما هم اولا سعي كنيد بهشون توجه كنيد تا قهر نكنند اما اگه يه موقع قهر كردن زياد كارشون نداشته باشيد


 
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: یکشنبه 28 اردیبهشت 93, 11:43
  2. اهای جماعت من زود زود میگ میگی وابسته میشم.کمکم کنید
    توسط gheryeh در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 19
    آخرين نوشته: دوشنبه 20 خرداد 92, 15:29
  3. من آدم حساس و زودرنجی شدم چی کار کنم؟
    توسط saharnaz در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: سه شنبه 22 شهریور 90, 17:34
  4. زود رنج کیست و زود رنجی چیست؟
    توسط keyvan در انجمن آگاهی ها، مهارتها و روشها
    پاسخ ها: 2
    آخرين نوشته: یکشنبه 13 اردیبهشت 88, 15:41

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 17:24 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.