به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 13
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 05 آبان 88 [ 16:52]
    تاریخ عضویت
    1387-7-19
    نوشته ها
    63
    امتیاز
    5,378
    سطح
    47
    Points: 5,378, Level: 47
    Level completed: 14%, Points required for next Level: 172
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    22

    تشکرشده 24 در 13 پست

    Rep Power
    0
    Array

    6 قوانین روابط عاشقانه و زناشویی

    در روزهای اول شروع یک ارتباط ، هیچ یک از طرفین تمایلی به فکر کردن در مورد قوانین و مقررات موجود ندارد. این دوران زمان خوشی است و قانون گذاشتن و اجرای آن چندان لازم و ضروری به نظر نمی رسد؛ اما به هر حال بنیان نهادن یک سیستم نظامند قانونی از همان ابتدای کار امری لازم الاجرا به شمار می رود. منظور ما این نیست که باید تمام جزئیات را روی ورق بیاورید و همه چیز به صورت مکتوب باشد، بلکه یک چارچوب کلی برای کلیات کار باید طراحی شود که به واسطه آن تمام کارها با آرامش و راحتی بیشتری پیش رود.

    در کنار این قوانین یک سری مجازات هایی نیز برای اجرا نکردن آنها باید در نظر گرفته شود. باید به خاطر داشته باشید که اگر می خواهید همسرتان از قوانینی که شما مقرر کرده اید پیروی کند، باید ابتدا خودتان آنها را رعایت نمایید. پس بهتر است که اگر خودتان آنها را رعایت نکردید، ابتدا مجازات را بر روی شخص خودتان پیاده کنید.


    هیچ یک از دو طرف نباید با شخص سومی ارتباط داشته باشند

    همیشه یک قانون ابدی وجود دارد که همه ملزم به پذیرش آن هستند: هیچ گونه خیانتی وجود نداشته باشد. با ورود به یک رابطه، شما خود به خود یک چنین قانونی را می پذیرید و باید گردش و تفریح های تک نفره را کنار بگذارید چراکه تنها چیزی که میتواند شما را در زندگی مشترکتان به موفقیت برساند، اعتماد متقابل است. زمانیکه حتی برای یک بار بوی خیانت به رابطه وارد شود، اعتماد برای همیشه از بین خواهد رفت.

    بنیان نهادن این قانون کار ساده ای است. معمولاً هر دو نفر به یک چنین قانونی پایبند بوده و تمایل دارند که آنرا اجرا نمایند. خانم دوست ندارد که شما با دختر های دیگر این طرف آنطرف بروید و شما هم به طور حتم دوست ندارید که او دنبال مردهای دیگر راه بیفتد. زمانیکه قرار های ملاقات طی شد و رابطه وارد مراحل جدی تر شد، فقط کافی است که یک بار به این قانون اشاره کنید. در حقیقت صحبت کردن در مورد این مطلب که قرار گذاشتن با افراد دیگر از این پس ممنوع می شود، خود اهمیت این موضوع را به طرف مقابل انتقال خواهد داد.

    مجازات: احترام به این قانون و پایبندی به آن از اهمیت بالایی برخوردار می باشد، تنها مجازاتی که می توان برای آن در نظر گرفت پایان دادن سریع به رابطه است.

    بهای بقای ارتباط باید در یک حد معین باقی بماند

    توقعات بیجا در یک رابطه جایی ندارند؛ و این امر از همان ابتدای رابطه باید روشن شود. البته منظور ما این نیست با افرادی زندگی کنید که هیچ گونه آرزو و رویایی ندارند اما به هر حال باید انتظارات طرف مقابل از شما منطقی باشد. توقعات بیجا و آرزوهای غیر منطقی و غیر واقعی می توانند رابطه را خسته کننده نمایند. در ابتدا شاید جالب باشد که نیازهای یکدیگر را برآورده کنید، اما به هر حال هر دو طرف باید به خوبی بدانند که هر کس زندگی فردی خود را دارد و نمی تواند تمام زندگی اش را وقف برآورده کردن آرزوهای دیگری کند.

    برگرداندن این قانون در زندگی واقعی شاید قدری نیرنگ آمیز باشد. در ابتدای رابطه شاید برای جلب رضایت و بدست آوردن او هر کاری که می خواهد را برایش انجام دهید و هر کاری که از دستتان بر بیاید را انجام دهید. سرو کردن غذای مورد علاقه او، خریدن گل های رنگارنگ و بردن او به مکان های که دوست دارد خوب است، اما نباید بیش از اندازه در این کار زیاده روی به خرج دهید. به هر حال شما هر زمان که توانایی انجام چنین کارهایی را داشتید، نباید از انجام آنها دریغ کنید، اما شما باید محبت به او بدهید نه اینکه او بیش از اندازه از شما انتظار داشته باشد.

    مجازات: مجازات باید با جرمی که شکل گرفته هماهنگی داشته باشد. به عنوان مثال اگر او از شما انتظار دارد که هر روز برایش گل رز بگیرید، چند روز این کار را انجام ندهید تا با این امر او به این نتیجه برسد که توقعش در این مورد چندان مطابق میل باطنی شما نیست. مجازات های جدی تر نظیر قطع ارتباط را باید بگذارید برای مقوله های جدی تر؛ به عنوان مثال در مواردی شبیه به این مطلب که او از شما انتظار دارد تا با دوستان صمیمی خود قطع رابطه کنید.

    مالکیت طلبی ضمنی ممنوع

    قرار گرفتن در یک ارتباط به آن معنا نیست که پس از مدتی یکی از طرفین مالک طرف دیگر می شوند. هر دو طرف باید آزادانه به زندگی خود بپردازند. این بدان معناست که: کسی حق ندارد برای دیگری تصمیم گیری کند، و یا در مورد کارهای بزرگ به تنهایی تصمیم گیری نماید. فقط به این خاطر که شما ازدواج کرده اید دلیلی نمی شود که ارتباطتتان را با دوستانتان قطع کنید، مطابق میل او تفریحات خود را انتخاب کنید و هر کاری که او دوست داشته باشد را انجام دهید. باید به یکدیگر فضا بدهید تا هر یک مطابق میل خود کارهای شخصی اش را انجام دهد.

    این مورد مقوله ای است که سبب برزو مشکلات زیادی در روابط می شود. هیچ موقع ارتباط به جایی نمی رسد که یکی از طرفین حق داشته باشد به نفر دیگر بگوید: "خوب از این به بعد من به جای تو تصمیم می گیرم." به هر حال به محض اینکه برای نخستین بار احساس کردید که او حس مالکیت طلبی نسبت به شما پیدا کرده است، موضوع را با او در میان گذاشته، خودتان را حتی از حواشی این مسئله هم کنار بکشید.

    مجازات: برای هر گونه جرمی که مرتکب می شوند، شما هم به مثابه آن مقداری از آزادی ها و امیال شخصی آنها را محدود کنید. به عنوان مثال اگر او برنامه ریزی کرد که امشب با خانواده عمه و شوهر عمه پیرش شام را صرف کنید، شب بعد او را به تماشای یک فیلم خسته کننده ببرید.

    روابط گذشته باید فراموش شوند

    زمانیکه شما با یک نفر ارتباط برقرار می کنید، باید گذشته را فراموش کنید. هیچ یک از طرفین حق ندارد از اتفاقاتی که در زندگی گذشته افراد ایجاد شده به عنوان مقوله ای برای پیش داوری استفاده کند. بنابراین هیچ گاه به خانمتان نگویید که نامزد قبلی تان از او زیباتر بوده که او هم به شما پاسخی می دهد که خودتان بهتر می دانید.

    البته منظور ما این نیست که نباید در مورد گذشته تان هیچ حرفی به میان بیاورید. اگر بخواهید با کسی ازدواج کنید، باید بدانید که در گذشته چه کارهایی را انجام می داده و چه نوع زندگی داشته؛ اما نباید اجازه دهید که گذشته بر روی او تاثیر منفی بگذارد. به هر حال باید به او نشان دهید که گذشته برایتان اهمیتی ندارد. این کار را می توانید شما به عنوان مثال می توانید زمانیکه او مطلبی از گذشته می گوید و دستپاچه میشود، این مطلب را اظهار کنید که نگران نباشد چرا که گذشته برای شما اهمیتی ندارد. سعی کنید که در مورد این مطلب هیچ گونه صبری از خود نشان نداده و به سرعت در مقابل چنین گزینه ای از خود واکنش نشان دهید.

    مجازات: اگر احساس میکنید که همسرتان در گذشته زندگی می کند، شما هم برخی از ویژگی هایتان را که دوست می دارد، کاهش دهید، اما به او بگویید که چرا چنین کاری می کنید تا او هم تصور نکند شما فرد خوبی نیستید. به او بگویید که وقتی به زمان حال بازگردد تمام خوبی های شما نیز به سر جایشان بازخواهند گشت.

    قوانین عشق ورزی

    نوشتن این قوانین و راضی کردن افراد برای امضای آن شاید کار دشواری به نظر برسد، اما اگر از همان ابتدا تمام این موارد را برای او معین کنید، دیگر در آینده به مشکل برخورد نخواهید کرد.


  2. کاربر روبرو از پست مفید Search تشکرکرده است .

    Search (چهارشنبه 03 آبان 91)

  3. #2
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    دوشنبه 24 مرداد 90 [ 22:24]
    تاریخ عضویت
    1387-6-10
    نوشته ها
    421
    امتیاز
    6,299
    سطح
    51
    Points: 6,299, Level: 51
    Level completed: 75%, Points required for next Level: 51
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    82

    تشکرشده 85 در 57 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: قوانین روابط عاشقانه و زناشویی

    خیلی ممنون . مطلب عالی و مفیدی بود

  4. #3
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 05 آبان 88 [ 16:52]
    تاریخ عضویت
    1387-7-19
    نوشته ها
    63
    امتیاز
    5,378
    سطح
    47
    Points: 5,378, Level: 47
    Level completed: 14%, Points required for next Level: 172
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    22

    تشکرشده 24 در 13 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: قوانین روابط عاشقانه و زناشویی

    چند نكته طلايي و فوق العاده كاربردي در روابط زناشويي :


    خانم محترم !

    1) به شوهرت افتخار کن !

    2) کسي را با او مقايسه نکن !

    3) اقتدار و غرور او را نشکن !

    4) زيبايي او را در عقل او جستجو کن !

    5) قناعت پيشه باش !

    6) زيباييت را به رخ ديگران نکش !

    7) ناز کن اما متکبر نباش !

    8) دلبري و فريبايي و طنازي پيشه کن !

    9) احساسات زيبايت را با انديشه اي متين همراه کن !

    10) لجبازي نکن که از چشم شوهرت مي افتي !

    11) تمکين کن تا تاج سرش باشي !

    12) پناهگاه شوهرت باش تا فقط به تو پناهنده بشه !

    13) زيبايي با سادگي و بي آلايشي براي تو آرامش بخش تر خواهد بود !

    14) هوس بازي نکن ولي زيبا دوست باش !

    15) اگر آشپزي را خوب نمي دوني حتما ياد بگير !

    16) قبل از رانندگي سازندگي را بياموز !

    17) هيچگاه بدون آرايش مقابل شوهرت نشين !

    18) دهانت را مسواک وخوشبو کن !

    19) بدنت هيچ وقت بوي عرق نده !

    20) لباست بوي غذا ندهد !

    21) موقع آشپزي از پيش بند استفاده کن !

    22) قبل از شوهرت چشم بر هم نگذار و پيش از او بيدار شو !

    23) موي تو يکي از دو زيبايي توست ، ازش مراقبت کن !

    24) لبخند قشنگت را در هيچ شرايطي با اخم معاوضه نکن !

    25) توي رنج هات معناهاي زيبا پيدا کن !

    26) اگه شوهرت گفت : کسي غير از من با تو ازدواج نمي کرد !

    بگو : پس خيلي بايد از تو ممنون باشم !

    27) اگه بهت گفت : دوستت ندارم !

    بهش بگو : عوضش من به تو افتخار مي کنم !

    28) اگه گفت :حوصله تو رو ندارم !

    بهش بگو : منم غير از تو کسي رو ندارم !


    29) اگه گفت : از خانواده ات خوشم نمياد !

    بگو : عوضش من خانواده تو رو دوست دارم !

    30) اگه عصباني شد !

    بگو : منو ببخش !


    31) گاهي براي مادرشوهرت هديه بخر!

    32) در خواست هاتو با ناز و دلبري برآورده کن !

    33) زورگو نباش !

    34) سختي کار شوهرت را درک کن !

    35) او را در مردم داري کمک کن !

    36) وقتي وارد خونه مي شه , به پيشوازش برو ! دستشو بگير ! بِزار روي صورتت !

    37) هيچ وقت بهش نگو : تو بي عرضه اي !

    38) لباساشو براش اُتو کن که هر وقت خواست عوض کنه معطل نشه !

    39) وقتي غذا رو سر سفره مي ذاري به او بگو : نمي دونم خوشت مياد يا نه ؟!

    40) لحظه به لحظه از خداوند کمک بگير !



    آقاي عزيز !

    1) به همسرت بگو : دوستت دارم !

    2) واژه « دوست داشتن » را فقط براي او هزينه كن !

    3) همسر تو كريستاله ! مواظب باش او را نشكني !

    4) كاري كن كه به تو ايمان بياره !

    5) تو بايد تكيه گاه خوبي براش باشي !

    6) از عشقت براي او هزينه كن ، نه فقط از ثروتت !

    7) زيبايي همسرت را ستايش كن !

    8) كارهايي كه از توانش بيرونه , به او واگذار نکن !

    9) او گل خوشبوي بهاري است ، پژمرده اش نكن !

    10) انتظار نداشته باش همسرت مثل تو باشه !

    11) با بحث و جدل او را خسته نكن !

    12) نسبت به همسرت هميشه وفادار باش!

    13) اقتدار و صلابت را جايگزين خشونت كن !

    14) همدردي و همدلي او را آرام مي كنه !

    15) قبل از انتقاد ازش تعريف كن !

    16) سربسرش نگذار !

    17) اگه به او احترام بذاري , به زندگي اميدوار مي شه !

    18) اگه آزارش بِدي , از تو متنفر مي شه !

    19) از دست پختش تعريف كن !

    20) نيش او نوشه ، ناراحت نشو !

    21) دل او را نشکن !

    22) مسخره اش نکن !

    23) حسادت او را با تحقير برنيانگيز !

    24) انگشتان ظريف و صداي نازکش مي گويند : " با من ستيز مکن ! "

    25) هر وقت بهت شک کرد ، با صداقت و مهرباني مطمئنش کن !

    26) اگه گفت : تو منو دوست نداري ! بلافاصله به او بگو :

    « به اندازه دنيا دوستت دارم ! »

    27) اگه گفت : من بدبختم که با تو ازدواج کردم !

    بگو : عوضش من خيلي خوشبختم که با تو ازدواج کردم !

    28) اگه گفت : دلم گرفته تو اين خونه !

    بگو : در اولين فرصت روي دوشم سوارت مي کنم تو آسمونا مي گردونمت !

    29) اگه گفت : تو خيلي بدي ! بگو : عوضش تو خيلي خوبي !

    30) اگه ناز کرد ! نازشو به قيمت گرون بخر !

    31) اگه گريه کرد ، خيلي دسپاچه نشو ! فقط نوازشش کن !

    32) اگه گفت : از دست بچه ها خسته شدم !

    بگو : بهت حق مي دم ! تو خيلي صبوري ! ازت متشکرم !

    33) اگه اخم کرد ! بهش بگو : اخم نکن , زشت مي شي !

    34) اگه باهات قهر کرد ! بگو : قهرت هم مثل مهرت قشنگه !

    35) اگه از مادر و خواهرت شکايت کرد ، فقط شنونده خوبي باش !

    36) اگه گفت : من خواستگاراي زيادي داشتم !

    با لبخند بگو : پس من خيلي آدم خوش شانسي هستم که تو رو به چنگ آوردم

    37) اگه گفت : تو زشتي ! بگو عوضش تو خوشگلي !

    38) اگه بازم گفت : زشتي ! بهش بگو : زيبايي مرد در عقل اونه !

    39) اگه گفت : طلاق مي خوام ! حتما به مشاور مراجعه کن !

    40) دلآرامي كه داري ، دل در او بند !


    _____________________________________________
    منبع : دوستان

  5. کاربر روبرو از پست مفید Search تشکرکرده است .

    Search (چهارشنبه 03 آبان 91)

  6. #4
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 25 مهر 87 [ 11:35]
    تاریخ عضویت
    1387-2-29
    نوشته ها
    158
    امتیاز
    4,275
    سطح
    41
    Points: 4,275, Level: 41
    Level completed: 63%, Points required for next Level: 75
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    84

    تشکرشده 88 در 53 پست

    Rep Power
    31
    Array

    RE: قوانین روابط عاشقانه و زناشویی

    جقدر مفید و عالی بود.
    متشکرم
    همسر خوب صالح اسباب خوشبختی و سعادت انسان می باشد.

  7. #5
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    دوشنبه 21 اردیبهشت 88 [ 09:28]
    تاریخ عضویت
    1387-7-02
    نوشته ها
    258
    امتیاز
    5,305
    سطح
    46
    Points: 5,305, Level: 46
    Level completed: 78%, Points required for next Level: 45
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    11

    تشکرشده 13 در 9 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: قوانین روابط عاشقانه و زناشویی

    منم ازت ممنونم
    بسيار مطالب خوبي بود ... سعي كردم پرينت بگيرم كه داشته باشمشون و هرزچندگاهي بخونمشون تا ملكه ذهنم بشن
    من اصولا دچار يك بحران فكري ميشم كه تنها يك تلنگر ميتونه آتش اين بحران فكري رو خاموش كنه
    تلنگر خوبي بود
    دوستان جديد پيدا كنيد،اما دوستان قديمي را هم حفظ كنيد ، اينها نقره و انها طلا هستند.



  8. #6
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 12 اردیبهشت 88 [ 00:29]
    تاریخ عضویت
    1387-5-26
    نوشته ها
    214
    امتیاز
    4,458
    سطح
    42
    Points: 4,458, Level: 42
    Level completed: 54%, Points required for next Level: 92
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    22

    تشکرشده 22 در 18 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: قوانین روابط عاشقانه و زناشویی

    ممنون دوستان دست همه تون درد نکنه خیلی مفید بود

  9. #7
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    دوشنبه 18 دی 91 [ 21:11]
    تاریخ عضویت
    1387-2-21
    نوشته ها
    338
    امتیاز
    4,957
    سطح
    45
    Points: 4,957, Level: 45
    Level completed: 4%, Points required for next Level: 193
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    277

    تشکرشده 286 در 92 پست

    Rep Power
    49
    Array

    RE: قوانین روابط عاشقانه و زناشویی

    جالب ومفید بود
    خیلی خوب فعال هستی دوست من
    همین طوری پیش بری یه چیزی میشی ها:D
    [align=justify][align=center]
    [size=large]عشق یکسان ناز درویش و توانگر میکشد
    این ترازو سنگ و گوهر را برابر می کشد[/size][/align]
    [/align]

  10. #8
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    دوشنبه 24 مرداد 90 [ 22:24]
    تاریخ عضویت
    1387-6-10
    نوشته ها
    421
    امتیاز
    6,299
    سطح
    51
    Points: 6,299, Level: 51
    Level completed: 75%, Points required for next Level: 51
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    82

    تشکرشده 85 در 57 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: قوانین روابط عاشقانه و زناشویی

    دوباره تشکر واسه قسمتی که جدید گذاشتی . دستت درد نکنه .

  11. #9
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 02 شهریور 01 [ 10:24]
    تاریخ عضویت
    1386-6-22
    محل سکونت
    قم
    نوشته ها
    1,166
    امتیاز
    41,377
    سطح
    100
    Points: 41,377, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    2,961

    تشکرشده 3,584 در 906 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: قوانین روابط عاشقانه و زناشویی

    سلامsearchگرامی
    ورودتون رو به جمع دوستان خوش امد می گویم
    فعال و مفید پست می زنید
    مرسی.

  12. #10
    ((( مشاور خانواده )))

    آخرین بازدید
    دیروز [ 19:01]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,421
    امتیاز
    287,175
    سطح
    100
    Points: 287,175, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,580

    تشکرشده 37,081 در 7,003 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array

    RE: قوانین روابط عاشقانه و زناشویی

    سلام
    خیلی جالب بود.
    دوستان همین طور كه از مطالبی استفاده می كنید،‌می توانید برای تشویق تهیه كننده آن، به او امتیاز بدهید.
    كافیست روی نام كاربری عضو مورد نظر كلیك كنید و در روبروی گزینه رتبه ، امتیاز مورد نظر را با ذكر دلیل به او بدهید یا در گزینه جزئیات ،‌امتیازات فرد را مشاهد فرمائید.


 
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. مشکلات زناشویی
    توسط mahtabgh در انجمن طــــــــرح مشکلات خانواده: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 5
    آخرين نوشته: دوشنبه 12 مرداد 94, 00:53
  2. پژوهش دانشگاهی درباره خیانت زناشویی
    توسط دانشجوی خانواده درمانی در انجمن طــــــــرح مشکلات خانواده: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: سه شنبه 26 اسفند 93, 17:34
  3. سردی هر دومون در رابطه زناشویی
    توسط samantasara در انجمن طــــــــرح مشکلات خانواده: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 19
    آخرين نوشته: جمعه 28 آذر 93, 19:09
  4. راههای مقابله با بحران ها در زندگی زناشویی (( حتما حتما بخوانید ))
    توسط مهاجر بي نشان در انجمن مقالات و مطالب آموزشی در مورد خانواده
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: شنبه 07 مرداد 91, 03:34
  5. بامشکل انتقام جویی چه کنم؟
    توسط javad.m در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 9
    آخرين نوشته: پنجشنبه 24 شهریور 90, 22:45

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 09:34 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.