مشکل من با چهره خودم! ( مسخره می شوم و اعتماد به نفسم ضعیف شده )

[سمیرا200]

سلام! شاید حرف بزنم بهم بخندید!و بگید موضوع ساده ایه!
من 17 سالمه! احساس میکنم یه عادم عادی نیستم!!
هچکس تا حالا نشده منو بخاطر چشام مسخره نکنه...
چون چشام کشیدست شبیه افغانیاست! آخه جالب اینجاست که هیچکی از اعضای خانواده چشاش مثل من نیست که من بگم به ایشون رفتم!
واسه همین اعتماد به نفسم خییلی پایینه! از طرفی رنگ پوستمم سبزست! و برادرم سفید هستند! بحای منی که دخترم ایشون خوشگل هستند!البته شاید البته شما بگید این نظر منه...
ولی اینطور نیست و همه خانواده اینو به روی من میارن و منو با ایشون مقایسه مکنن!(انگار دست من بوده) واسه همین موضوع همه اونو از من بیشتر دوست دارن!
و اعتماد به نفسمم واقعن خییلی پایینههه همیشه فکر میکنم دیگران منو مسخره میکنن!
عاخه واقعن هم مسخره میکنن!
توی مدرسه هم خییلی استرسی هستم مصلن حتی اگه یه درس رو خوب خونده باشم موقع درس جواب دادن صدام میلرزههه انگار میخوان بکشنم! واسه همین حالم بهم میخوره از خودم! که انقدر ضعیفم که انقدر عادم مذخرف و استرسی هستم!
از طرفی بقیه مصه دوستام همش به من میگن افغانی و من مجبور میشم بخندم و ادای عادمای با جنبه رو در بیارم! قبلن ها خیلی ناراحت میشدم و بهم بر میخورد اما الان ها نع! دیگه انگار برام مهم نیسش!
عاخه چرا من باید چشام افغاانی باشهه؟؟؟ من نمیخوام تا آخر عمرم همه مثه یه افغانی نگاه کنن چه گناهی کردم! عاخه ما مشهدی هم نیستیم واسه مرکز کشور هستیم! توی مدرسه تیزهوشان درس میخونم! درسمم خوب نستش درسای تخصصیم! هرچی هم درس میخوننم باز پایین میشم! رشتم تجربیه !من دوست دارم یه آدم با پرستیژ باشم اما نیستم!
توی مدرسه عین احمقام! خییلی دلم شکستهههه تروخدا کمکم کنید !

[Happiness]

تا وقتی که نگاهتون دنبال این باشه که دیگران راجع به شما چه فکر می کنن، مدام همین چیزا به ذهنتون میاد.

ولی وقتی استعداد خودتون رو کشف کنید و اون رو تقویت کنید اون وقته که دیگران دنبال نگاه و طرز فکر شما خواهن بود. این همه دانشمند رو نیامدن بگن فلانه اونطوری .. بلکه با سطح علمیش شناختنش.

بیش از پیش تلاش کنین مخصوصا توی سمپاد هم که درس می خونین. تا بنونی با رتبه ی تک رقمی توی بهترین دانشگاه قبول شین و یک برگ برنده دیگری رو بدست بیارین.

از داشته هاتون نهایت استفاده رو داشته باشین و بدونین کسایی که مسخره می کنن مشکل دارن نه شما. مطمین باشید شخصیتتون بالاتر از این چیزهاست که بخواین ذره ای روش حتی فکر کنین.

[anyy]

سلام دوست عزیز.به نظر من شما خیلی به حرف دیگران اهمیت میدید و خیلی نظر دیگران براتون مهمه.من خودم الان قدم 176 هستش 25 سالمه یادمه از بچگی تو مدرسه از همه ی دوستام بلند تر بودم هر کی میخواست نظر بده درمورد من اول قدم به چشمش میومد یه جوری که حتی تو خیابون هم پسرا راجع به قدم تیکه مینداختن مثلا میگفتن نردبون خخخخ من اونموقع ناراحت میشدم ولی یکم بزرگتر شدم تو دبیرستان که بودم دیدم عوض شد اعتماد به نفسم بیشتر شد الانم که خیلی قدمو دوست دارم..به نظر من چیزی که مهمه اخلاق هستش نه چیز دیگه ای وقتی مهربون باشی و خوش اخلاق همه دوست دارن.اعتماد به نفس داشته باش.

[سمیرا200]

عاره من خییلی به حرف دیگران اهمیت میدم!چون داریم بین مردم زندگی میکنیم!
من دارم میگم درسم خوب نیسش! شما فکر رتبه ی تک رقمی هسید؟
درضمن برادر من هم سمپاد درس میخونده و الان دانشگاه شریف میره!واسه همین زیاد چیز شاخی نیست که من توی سمپاد درس میخونم!
فقط کاش واسه چشام مسخرم مییکردن! همههههه صدام رو هم مسخره میکنن!
میگن جیغجیغووعههه و هزار تا مشکللل دیگههه که روی هم جمع شده! حرف من اینه چجوری اجازه ندم دیگران مسخرم کنن و جوابشونو بدم؟ احساس مکینم خییلی تو روی دیگران خندیدم و پرو شدن!
وگرنه من با قیافه خودم مشکلی ندارم حرف من مسخره کردن دیگرانه!!
باعث شده اعتماد به نفس من بیاد پایین! چجوری تقویتش کنم؟

[داود.ت]

صدا که درست می شه ، ولی چشم رو چیکار می تونید بکنید ؟ هیچکس 100 درصد از چهرش راضی نیست ! فقط سر غرور این حرف رو می زنند .
یکی از دماغش ، یکی از ابروهاش ، یکی دهنش ، شما هم چشم هات
خیلی ها هم از هیکلشون ! فقط چون زیر لباس هست و مشخص نیست
تمسخر بقیه چند تا دلیل داره ، بزرگترین دلیلش کسب اعتماد به نفس با مسخره کردن بقیه ! به خصوص دختر ها و خانم که نیاز دارن اینجور به خودشون اعتماد به نفس بدن .
یه خورده سن شما بالا بره حساسیتت کمتر می شه ، این شوخی ها ( دلقک بازی ها ) مختص دبیرستان هست و یادمه تو دبیرستان خیلی ها مسخره می شدن ولی الان می بینمشون انگار نه انگار با اینکه شاید خیلی بهشون سخت می گذشت. سعی کن تاثیر نزاره روت ، چون چند سال دیگه کسی مسخره نمی کنه شما رو ، ولی خودت تو ذهنت ، هی سرزنش می کنی .

[meysamm]

چشای بادومی که بد نیست، الان رو بورسه.
پوست سبزه هم همینطور.

توی دبیرستان اینجور تمسخرها و شوخی ها مرسوم هست، شما مقابله به مثل نکن،
اما لزومی نداره برای اینکه نشون بدی باجنبه ای همراه باهاشون بخندی.
بنظر من وقتی با هرکدومشون تنها شدی، بصورت دوستانه، بهشون بگو که از حرفاشون ناراحت میشی.

این لینک رو هم بخون : کارگاه آموزشی رفتار جراتمندانه

[مصباح الهدی]

سلام سمیرا جان
می تونی بهشون بگی من قیافم شبیه ژاپنی هاست! می تونی بگی مثلا من چقدر هم فیلمهای کره ای دوست دارم. یا چقدر چهره فرض یانگوم دوست داشتنیه... یا وای می دونی ساعت 7 شبکه نمایش سریال کره ای می ده!!!
خلاصه با این مثالها ذهنشون را بیار این سمت. و نقطه ضعف نشون نده که بخوان مسخره ات کنند. تبدیلش کن به نقطه قوتت!

ضمن اینکه در پیشرفت درسی ات می تونی ثابت کنی ازشون خیلی بهتری و باید تو را شبیه ژاپنی ها بدونند تا افغانی ها...

بهت توصیه می کنم سی دی انگیزش دکتر نیکخو را بخری و خوب گوش بدی...
از لینک زیر:
مرکز مشاوره و انگیزش تحصیلی استاد نیکخو

موفق باشی

[سمیرا200]

من به کی بگم من نمیخوام چشام افغانی باشه؟؟
خـدا نمیتونست یه چشم معمولی بهم بده؟ منم غرور دارم! چرا بقیه نباید مسخره بشن؟ منکه چشم قشنگ نخواستم یه چشم معموولی خواسم!
مگه آدم چند بار توی این دنیا زندگی میکنه؟که همش نگران باشه االان آبروم جلوی بقیه بره؟

از حرفای شما بیشتر نااراحت شدم اینکه دوران دبیرستان مهم نیسش!
خییلی هم مهمه... مهمترین دوران زندگی آدم!!

- - - Updated - - -

سلام سمیرا جان
می تونی بهشون بگی من قیافم شبیه ژاپنی هاست! می تونی بگی مثلا من چقدر هم فیلمهای کره ای دوست دارم. یا چقدر چهره فرض یانگوم دوست داشتنیه... یا وای می دونی ساعت 7 شبکه نمایش سریال کره ای می ده!!!
خلاصه با این مثالها ذهنشون را بیار این سمت. و نقطه ضعف نشون نده که بخوان مسخره ات کنند. تبدیلش کن به نقطه قوتت!

ضمن اینکه در پیشرفت درسی ات می تونی ثابت کنی ازشون خیلی بهتری و باید تو را شبیه ژاپنی ها بدونند تا افغانی ها...

بهت توصیه می کنم سی دی انگیزش دکتر نیکخو را بخری و خوب گوش بدی...
از لینک زیر:
مرکز مشاوره و انگیزش تحصیلی استاد نیکخو

موفق باشی

ممنون از اینکه جواب دادی...
من حااالم از افغانی ها کره ای ها و ژاپنی ها بهم میخوره!! نه بخاطر چشای خودم کلن از بچگی هم بدم میومده همیشههه !!خـــــــــدا چرا باید چشای منو شبیه اینا کنه؟ همه هم به عنوان های مختلف به روم بیارن؟انگار من یه اشتباهی کردم!

[meysamm]

چون مدل چشمات رو دوست نداری، اومدی اینجا تاپیک زدی؟!
اینکه به خاطر مشکلت اومدی اینجا، نشون دهنده این هست که عاقلانه به مشکلت نگاه میکنی و میخوای حلش کنی.
با غرغر کردن هیچکس به هیچ جا نمیرسه.
لینکی که گذاشتم رو خوندی؟

[سنجاقک ابی]

دوستم اصلا نگران ظاهرت نباش بعد ازمدرسه کلی تعقیر میکنی ..البته این احساس در این سن عادیه والامنم چشام شبیه ژاپنی هاست وکشیده خیلی دوسش دارم...واقعا چرا اینطوری فکرمیکنی؟؟؟رو اعتماد به نفست کار کن....اگه با رنگ پوستت مشکل داری میتونی بعدا روش کرم پودر بزنی ..یا اصلا بگوپوستم برنزست..والان همه ارزوی این رنگو دارن....