به انجمن خوش آمدید
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 4 , از مجموع 4
Like Tree5Likes
  • 1 Post By فرشته مهربان
  • 4 Post By فرشته مهربان

موضوع: زنان شاد چه خصوصیاتی دارند

  1. #1
    سرپرست سایت

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-۱-۰۳
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    7,802
    امتیاز
    115,524
    سطح
    100
    Points: 115,524, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 11.0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    تشکرها
    27,323

    تشکرشده 34,986 در 7,150 پست

    نوشته های وبلاگ
    4
    Rep Power
    1010
    Array

    زنان شاد چه خصوصیاتی دارند



    زنان شاد و سرحالی که در اطراف خود ممکن است ببینید چه خصوصیات اخلاقی و چه روش زندگی ای دارند و چگونه به روحیه ای شاد دست پیدا کرده اند.


    زنان شاد چگونه هستند ؟ اغلب زنان می‌دانند که همسر یا فرزندان‌شان چگونه شاد می‌شوند اما وقتی نوبت به خودشان می‌رسد این موضوع را جدی نمی‌گیرند. دنیا پر از زنانی است که به جنبه‌های منفی خود توجه دارند و به این فکر می‌کنند که انجام دادن چه کارهایی از آن‌ها ساخته نیست و چه چیزهایی ندارند؛ باید توجه داشت که شاد بودن برای یک زن یک مهارت و انتخاب متفاوت است.

    زنان بسیاری را می‌توان در دنیا مشاهده کرد که شاد زندگی‌ می‌کنند و به رغم شرایط دشوار زندگی‌شان توانسته‌اند زندگی‌شاد و سعادتمندی داشته باشند. این افراد لزوماً قوی‌ترین و شجاع‌ترین زن‌ها‌ نبوده‌اند بلکه آنچه آن‌ها را از دیگران مجزا می‌کند این‌است که توانسته‌اند تجارب را در زندگی‌شان بگنجانند و به جلو قدم بردارند. این گروه از زنان می‌دانند چگونه زندگی‌خوبی داشته باشند و حتی آن را بهتر هم بسازند.

    پیمان رحیمی نژاد، روانشناس مثبت‌نگر در کلینیک مددکاری اجتماعی ایران نوشت،بخش مهمی از خوشبختی با نوع جنسیت رابطه دارد. در بسیاری از پژوهش‌هایی که در سال‌های اخیر بر روی مغز زنان و مردان انجام شده به این نتیجه رسیده‌اند که نورون‌های مغز زنان در بخش‌های مربوط به برقراری ارتباط، احساسات و عواطف، اتصالات بیشتری تولید می‌کنند به همین دلیل است که زنان در مقایسه با مردان رابطه‌محورتر هستند.

    دکتر «بریزندین» استاد دانشگاه کالیفرنیا ضمن تأیید این نکته اشاره می‌کند نورون‌های مغزی زنان در بخش زبان و شنیدن ۱۱ درصد از نورون‌های مردان بیشتر است. (به همین دلیل است که وقتی مردها را صدا می‌زنیم به ما جواب نمی‌دهند یا دیر‌تر عکس‌العمل نشان می‌دهند).کورتکس جلوپیشانی که وظیفه‌اش کنترل شخصی است، در زنان بزرگتر است و زودتر‌ به شرایط بلوغ می‌رسد و به همین دلیل است که زنان صبور‌تر از مردان هستند. این‌ها بخش کوچکی از تفاوت‌های زنان با مردان است. همان‌طور که می‌بینیم این تفاوت‌ها باعث ایجاد نگرش‌ها و رفتار‌های متفاوت در زنان و مردان می‌شود.


    دام‌های ضد شادی

    تحقیقات نشان داده است شش دام مهم وجود دارد که موجب ناخشنودی زنان می‌شود. این دام‌ها را می‌توان با عبارت «تنها اگر» توضیح داد.

    «تنها اگر لاغرتر بودم،
    تنها اگر پول بیشتری داشتم،
    تنها اگر می‌توانستم مرد رؤیاهای خود را پیدا کنم،
    تنها اگر می‌توانستم ترفیع رتبه بگیرم،
    تنها اگر می‌توانستم متفاوت‌تر بودم،
    تنها اگر شانس بیشتری داشتم، زندگی‌ام عالی و بی‌کم وکاست می‌شد.»

    این باور‌های ذهنی نه تنها افراد را خوشبخت‌‌تر و شاد‌تر نمی‌کند بلکه آن‌ها را از رضایت‌ و احساس شادکامی نیز دور خواهد کرد. شاید بپرسید ریشه این دام‌های فکری چیست؟ جواب «ترس‌» است. این ترس‌ها در بسیاری از مواقع منشأ غیر‌واقعی دارند و با توجه و فکر کردن به‌ آن‌ها زمینه رشد شان فراهم می‌شود. بنابراین برای شاد بودن سری به باور‌ها و افکار‌غیر منطقی خود بزنید و آن‌ها را مدیریت کنید.


    ماریس likes this.

  2. 8 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    (آسمانی آبی) (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),amir_77 (چهارشنبه ۱۳ خرداد ۹۴),واحد (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),ماریس (شنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۴),آویژه (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),آنیتا123 (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),آرام عشق (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),شیدا. (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴)

  3. #2
    سرپرست سایت

    آخرین بازدید
    [ ]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۸-۱-۰۳
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    7,802
    امتیاز
    115,524
    سطح
    100
    Points: 115,524, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 11.0%
    دستاوردها:
    SocialRecommendation Second ClassCreated Blog entryVeteranOverdrive
    تشکرها
    27,323

    تشکرشده 34,986 در 7,150 پست

    نوشته های وبلاگ
    4
    Rep Power
    1010
    Array



    زنان شاد چه می‌کنند
    ؟


    محققان با بررسی و مطالعه عوامل شادی در زنان مختلف به این نتیجه رسیده‌اند که:

    1. زنان‌شاد می‌دانند کامل‌گرایی با کمال گرایی متفاوت است، بنابراین به دنبال واقعی نگاه کردن به خود و نقاط ضعف و قوت‌شان هستند و نگاه آرمانی و اید‌ه‌آل‌گرایانه ندارند.

    2. زنان شاد می‌دانند ارزش‌ آن‌ها بستگی به این ندارد که چه دارند و چگونه به نظر می‌رسند.برای آن‌ها مهم این است که از چه روابط موفق و سلامت احساسی برخوردارند.

    3. زنان شاد می‌دانند تنها خودشان هستند که می‌توانند کاری برای شادبودن خود انجام دهند و نباید آن را به دیگری واگذار کنند و از دیگران انتظار داشته باشند.

    4. زنان شاد درک می‌کنند امروز تنها روزی است که می‌توانند از آن مطمئن باشند.آن‌ها می‌دانند که از این روز چگونه بیشترین استفاده را کنند.

    5. زنان شاد می‌دانند که با «نه گفتن» به دیگران فرصتی را پیدا می‌کنند که به خودشان «آری» بگویند.

    6. زنان شاد اهمیت داشتن قدرت شخصی را درک می‌کنند و این باور را دارند که زندگی‌شان متعلق به خودشان است نه وابسته به دیگران.

    7. زنان شاد قدرت انتخاب در زندگی را باور دارند بنابراین به انتخاب‌های زندگی‌شان توجه ویژه‌ای می‌کنند.

    8. زنان شاد از قدرت بخشش مطلع هستند، چرا که می‌دانند بخشیدن به یک فرد کمک به او نیست بلکه کمک کردن به خودشان است.

    9. زنان شاد برنامه ویژه‌ای برای وقت گذراندن با خود دارند و برای شاد زیستن برنامه‌ریزی‌ می‌کنند.

    10. زنان شاد هرگز موقعیت‌های بد و اتفاقات ناخوشایند را فراگیر و همیشگی‌ نمی‌دانند و آن را شخصی ارزیابی نمی‌کنند.

    11. زنان شاد می‌دانند که خوشبختی و شادمانی بدون تلاش و زحمت نیست، بنابراین در مواقع بروز مشکلات به دنبال حل مسأله و یافتن راه‌حل‌های منطقی هستند.

    12. زنان شاد می‌دانند که در هرمرحله از زندگی، چیزی را از دست خواهند داد اما در مقابل، چیزی را هم به‌دست می‌آورند.

    13. زنان شاد می‌دانند بخشی از هویت آن‌ها به شغل و کاری که انجام می‌دهند مربوط می‌شود، اما هرگز اجازه نمی‌دهند همه‌ هویت‌شان را کارشان رقم بزند.

    14. زنان شاد می‌دانند که می‌توانند صاحب همه چیز شوند، اما لزوماً همه چیز را در یک زمان به دست نمی‌آورند.

    15. زنان شاد می‌دانند نگرش مثبت، روابط ارزشمند و زندگی پرمعنا اجزای تشکیل‌دهنده‌ شادمانی و خوش‌بختی هستند.

    16. زنان شاد خود را باور دارند، قدر‌شناس و عامل‌ هستند.

    17. زنان شاد مقایسه نمی‌کنند زیرا می‌دانند همیشه کسانی وجود دارند که بیش از آن‌ها دارند.

    18. زنان شاد می‌دانند اعتراف‌‌کردن به مسائلی که وجود دارد نخستین قدم برای تغییر دادن است.

    19. زنان شاد به هر قیمتی وارد یک رابطه عاطفی نمی‌شوند.آنها ترجیح می‌دهند عشق برابر و پایدار و با‌ثبات را تجربه کنند.

    20. زنان شاد به دنبال یادگیری و تغییر هستند و هیچ گاه قدرت خلاقیت خود را دست‌کم نمی‌گیرند.

    وقت را تلف نکنید. به این موضوعات فکر کنید و آن‌ها را اجرا کنید. این ۲۰ اصل به عنوان راز‌هایی برای تبدیل شدن به یک زن شاد زندگی شما را دگرگون می‌کند. فراموش‌نکنید که هیچ لوازم آرایشی به‌اندازه‌ «شادی» شما را زیبا نمی‌کند.

    منبع








  4. 12 کاربر از پست مفید فرشته مهربان تشکرکرده اند .

    (آسمانی آبی) (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),maryamhasani (یکشنبه ۱۳ اردیبهشت ۹۴),meinoush (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),mohi (چهارشنبه ۰۹ اردیبهشت ۹۴),واحد (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),نادیا-7777 (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),مهرااد (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),ماریس (شنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۴),آویژه (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),آنیتا123 (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),آرام عشق (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),شیدا. (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴)

  5. #3
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه ۰۱ آذر ۹۶ [ ۱۴:۵۳]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-۲-۲۹
    نوشته ها
    935
    امتیاز
    14,425
    سطح
    77
    Points: 14,425, Level: 77
    Level completed: 94%, Points required for next Level: 25
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    6,156

    تشکرشده 5,802 در 1,043 پست

    حالت من
    Ashegh
    Rep Power
    132
    Array


    ممنون از این پست زیبا و بموقع

    و اینچنین من مطمئن شدم که زنی شاد هستم، با توجه به تمام مشکلاتی که پشت سرگذاشتم و میذارم



    یاحق
    زندگی زیباست

  6. 4 کاربر از پست مفید نادیا-7777 تشکرکرده اند .

    (آسمانی آبی) (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),واحد (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),آویژه (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),آرام عشق (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴)

  7. #4
    عضو فعال

    آخرین بازدید
    چهارشنبه ۲۲ مهر ۹۴ [ ۱۸:۴۹]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-۹-۰۶
    نوشته ها
    1,013
    امتیاز
    19,589
    سطح
    88
    Points: 19,589, Level: 88
    Level completed: 48%, Points required for next Level: 261
    Overall activity: 13.0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second ClassSocialOverdrive10000 Experience Points
    تشکرها
    5,188

    تشکرشده 3,054 در 916 پست

    Rep Power
    188
    Array


    نه تنها برای زنان سرزمینم بلکه برای تمام زنان عالم . نه برای همه انسانها شادی ارزو میکنم .

  8. 2 کاربر از پست مفید واحد تشکرکرده اند .

    (آسمانی آبی) (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴),آرام عشق (سه شنبه ۰۱ اردیبهشت ۹۴)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © ۱۳۹۶ vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
vBCredits II Deluxe v2.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2010-2017 DragonByte Technologies Ltd.
Runs best on HiVelocity Hosting.
اکنون ساعت ۰۳:۳۷ برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد.