مشاوره درباره جلوگیری از نگاه کردن همسر به فیلم هاو تصاویر غیر اخلاقی

[الی تنها]

با سلام
چندی است که از گروه های مختلف واتی آپ و ....که در اون ها عضو هستش تصاویر و فیلم های غیر اخلاقی برای همسرم میاد تا اینکه همسرم چند روز پیش اونها رو دسته بندی کرد
من خیلی بهم فشار اومد که به این مسایل علاقه مند شده و اون رو زنگ خطری برای زندگیمون دونستم و با توجه به آموزش های تالار و بخصوص بخصوص آقای Ammin سعی کردم خشمم رو کنترل کنم و بصورت غیر مستقیم انتظاراتم رو ازش بیان کردم ولی متاسفانه نگرفت !! تا مجبور شدم در یک نامه ازش بخوام که اونها رو پاک کنه اون هم انتظارم رو قبول کرد و در این بین من خیلی هم روی خودم رو ترش نکردم و مهمانی های و دیگر درخواست هایش رو اجرا میکردم
تا باز فهمیدم بعد از قولش تنها اونها رو از یه فولدر به فولدر دیگه ای انتقال داده و حذف نکرده...اون لحظه که خواب بود خودم همه رو حذف کردم و حتی اسمش رو از گروه مورد نظر حذف کردم...
حالا نمیدونم باید چکار کنم چون عکس العمل ایشون رو هنوز ندیدم...من خودم حتی یکی از اون فیلم ها و تصاویر رو ندیدم ولی از نمای اولشون فهمیدم که م..س..ت..ه..ج...ن هستن
واقعیت درباره خودم هم اینه که اعتماد به نفس خیلی پایینی در زمینه ظاهر دارم و همچنین چندی است به دلیل مشکل در بچه دار شدن روحیه خوبی هم ندارم و این مسئله واقعا فشار مضاعف است
حال سوال من با توجه به شرایط اینه بایدها و نبایدها و کلا استراتژیک من در زمینه چی باشه
با تشکر

[ammin]

سلام الی
تنها.طبق بند ۲۲همدردی بازکردن وشرح جزئیات مسائل جنسی وخیانت بدلیل بعضی مسائل ممنوع هست.

من فقط چند نکته ازبعد روانشاسی این مسائل بهت میگم امیدوارم تاحدودی کارسازباشه؛

اول ازهمه نگاه یک مردبایک زن به پورنو فرق داره شایدفکرکنی تو رودوست نداره یابراش جذاب نیستی یابخاطربچه دارنشدن واین حرفاست.اگه اینطورفکرمیکنی کاملا دراشتباهی ریشه اون فقط درخودش هست و همچنین بسط وگسترش شبکه های مجازی ومحتوای غیراخلاقی که همراه سایرپیامها انتقال داده میشه،نکته مهم اینه بعضی گروههای مردانه بیشتراین پیامها روانتقال میدن،ویک دلیل روانی نگاه کردن بعضی،این هست؛چون مسائل جنسی درتاریکی انجام میشه وبه حق هم بایداینطورباشه بخصوص آموزهای دینی وحیاهرشخص، عده ای فکرمیکنن نیاز دارن دراین زمینه بابقیه سازگارباشن بنابراین فکرمیکنن حتما این فیلمها آموزش استانداردی باخودش داره ومهمتراینکه اگر مرد دیگه ای نگاه کرده وبرای بقیه فرستاده چیزی یادگرفته که به مردبودن مربوطه واون حس از تاریکی اومدن بیرون رو همراه داره وتقریبا این استدلالها گمراه کنندست...ایناروگفتم که اگه باشوهرت صحبت کردی منطق ت روقبول کنه.

نکته مهمی که درفیلمهای پورنو مستترهست ایده آل گراشدن ذهن به مسائل جنسی هست.ممکنه برداشت فرد ازکیفیت مسائل جنسی غیرواقعی بشه وخودش هم متوجه نشه چون فیلمهای پورنو مثل سایرفیلمها کارگردان داره وبا مسائل ساختگی،و حذف دقایق غیر جذاب وطبیعی هم همراه هست. بنابراین فردی که فیلم رو بازندگی واقعی مقایسه کند دچاراشکال میشه. میتونی ایناروبه شوهرت بگی تادرموردش فکرکنه ولی اختیارقطع نگاه کردن روبه عهده خودش بذار.وروی این موضوع تمرکزنکن.

من یه مثال میزنم شایداینجا رواباشه وقتی یه بچه زیر۷سال حرف زشت میزنه بهترین واکنش بی توجهی وتغییربحث هست این بارهاجواب داده چون بچه واکنش فردبزرگسال که بخنده یاتنبیه ش کنه براش مهمه. بی اهمیتی باعث میشه روی اون حرفهاکمترتوجه کنه وبراش به حاشیه رانده بشه. بعدازاینکه استدلالهات روبه شوهرت گفتی بعدا کمترین توجه وتمرکز رو به نگاه کردن یانکردنش داشته باش این به احتمال زیاد تأثیرمثبت دربه حاشیه رانده شدن اون فیلمها در زندگیش داره .این مثال بدلیل بچه بودن شوهرت نیست دلیلش اینه واکنش شما بسیاربراش مهمه حتی اگه به روی خودش نیاره بنابراین تشویق به دیدن این فیلمهاتوسط شما تقریبا همون نتیجه ای رومیده که بامنع شدیدوسرزنش همراه باشه امیدوارم منظورم رو متوجه شده باشی

[aye]

عزیز دلم خیلی ناراحت کننده است
ولی شما که یه بار صحبت کردی و یکم اثر داده خب بازم صحبت کن
چرا گوشی اش رو دست زدی؟؟
حریم خصوصی اشه

همسرت اهل حرفه
وگرنه دفعه ی اول قال میکرد
الانم اگه چیزی بهت گفت معذرت خواهی کن و بگو که اشتباه کردی
ولی بگو واسه ی اینکه چشمهای خوشگل و معصومت به مسائل مستهجن نیفته اینکار رو کردی

بایستی اشتباه خودتم بپذیری عجیجم

[sevil73]

عزیزم من به شوهرم با شوخی یه بار گفتم به این جور فیلما نگاه کنی نمی بخشمت چون یه خیانت به زندگیمون میدونم!!!!!
موثر بود واسه من

[الی تنها]

با سلام
ممنون از آقایAmmin بابت راهنمایی و عذر خواهی از طولانی بودن پست
1- من خیلی رو حرفاتون فکر کردم بخصوص اختلاف نگاه مرد وزن در باره مسایل جنسی، بخصوص اون قسمت که گفتید" یه مرد ممکنه فکر کنه این فیلم ها آموزش استاندارد مناسبی رو بهمراه داشته باشه..آیا ممکنه همسرم فک کنه آگاهی مناسب و کاملی نداره بخصوص که من هم این فکر رو درباره خودم و اون دارم هر وقت هم کتاب و یا فیلم دارای مجوزی دراین زمینه تهیه میکنم همسر علاقه به مطالعه و نگاه کردن نداره و باید خودم براش نکته برداری کنم..چطور و از چه منابعی مهارتمون رو در این زمینه ارتقابدیم؟
2 از لحاظ شخصیتی طوری نیستم که صریح بهش بگم اینکارو نکن و یا انجام بده ولی بعد از حذف همسرم از اون گروه خاص که اتفاقا همشون مرد بودن!!!! تو نامه بصورت مستتر گفتم از این مسئله ناراحتم و درباره ایجاد ایده ال غیر واقعی براش توضیح مختصری دادم و همسر هم بعدش مستتر حق رو به من داد مجدد .......اما باز میترسم از تکرار مجدد و خراب شدن این یکسال آرامشم

3- تشکر ویژه:
بعداز اتفاق یکسال پیش زندگی من، که با کمک شما جناب آقای Ammin تونستم اون رو مدیریت کنم ، حتی تونستم از اون اتفاق بد اتفاقای خوبی رقم بزنم بعبارتی ایرادات خودم و همسرم رو شناسایی و سعی کردیم همدلی بیشتری داشته باشیم و به جرات میگم بعد از اون اتفاق اولین سال کم حاشیه و پر از آرامش( با وجود بحران ها و اتفاقات بیرونی) بعد از 5 سال زندگی مشترک داشته باشم که بعد از خدا اینها رو به نوعی مدیون شما میدونم ...بطوری که با وجود افسردگی حاصل از بیماری و عمل و مشکلات مالی، این مسئله رو یک بحران جدید نکردم و خواب و خوراک رو از خودم نگرفتم.

[ammin]

درمورد تشکری که داشتید،نظر لطفته.بیشترین دلیل آرامش شما همت واراده وتشنگی شمابرای پیداکردن راههای درست ومعقول هست...سلیقه افراد برای آمیزش فرق داره،.برای سوالاتت میتونی به سایت تنظیم خانواده مراجعه کنی که مسائل روتخصصی ترتوضیح داده...


درمورد سوالت ؛ممکنه شوهرت فکرکنه مهارت کافی نداره یا نیازبه ارتقا مهارت داره ولی درواقع یک نیازکادویی(نه واقعی) ازدنیای مجازی بیرون بهش تزریق شده باشه نمیتونم اینو دقیق تشخیص بدم یک ....نکته مهم روفراموش نکن نگاه کردن مجدد شوهرت به فیلمهای پورنو رو مساوی خراب شدن یکسال آرامشت ندان.این حقیقت،توسط ذهنت به عنوان یک خطای شناختی ساخته شده.. من کاملا احساستو درک میکنم بسیاری ازخانمها حتی نگاه کردن مردشون به پورنو رو مساوی خیانت میدونن. ولی بینش وشناخت کافی تری ازمختصات ذهن یک مردلازمه تا این باور درقلب یک زن تولیدنشود.خط قرمز جایی هست که یک مردمتأهل نگاه کردن به پورنو رو باخودارضایی انجام بدهدیا انتظارات سنگینی ازخودش وزنش بواسطه دیدن اون فیلمها داشته باشه. هرچند بهتره کسی نیازبه دیدن نداشته باشه.بلافاصله اضافه میکنم مبادا این دوجمله ترسی به دلت راه بدهد که شروع به تجسس های غیرضروری کنی...


به شوهرت فرصت بده و فقط هرجمله منطقی درموردپورنو یادگرفتی رو بگو بدون امرونهی.بذار درنهایت خودش انتخاب کند.نکته مثبتی که وجود داره شرایط شروع اعمال جنسی شرایط خاصی هست بدون سروصدای محیط و... وقتی کسی پورنو نگاه میکنه این شرایط رو رعایت نکرده وارد سطحی از احساسهای روحی میشه که اصطلاحا جای اون نیست همین باعث بهم ریختگی موقتش میشه ،بنابراین مقایسه این دو وضعیت باعث میشه کم کم افرادی که میل به سلامت وآرامش دارن خودشون به نتیجه برسن که پورنو ممکنه حس کرختی وبهم ریختگی بهشون بدهد.

سعی کن حساسیتت روبازهم به این مسأله کاهش بدی..هرچی ازسایت تنظیم خانواده یادگرفتی باتجارب وسلیقه ومصلحت خودت وشناختی که ازخودت وشوهرت داری جمع کن...

درحال حاضر هرآنچه که قلبت باور داره، معیارهست.بنابراین تاقبل ازآموزشهای صحیح بیشتر،خودت رومجبور به اعمال مصنوعی که برات هضم نشده نکن. تجربه خانمهای متأهل موفق که اهل آمیزش نامتعارف نیستند هم میتواند برای شمامفیدباشد.

نشاط ورزش برای شما که دوره افسردگی داشتید لازم هست این نشاط بصورت غیر مستقیم وعمیقی بر کیفیت مسایل جنسی تاثیر دارد ....
آدرس سایت تنظیم خانواده

آموزش مسائل جنسی و زناشویی,ازدواج,مشاوره, پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

[سارای تنها]

سلام
من چند تا از مطالب شما رو اینطرف اونطرف خوندم. به نظرم اومد شاید بشه از شما واسه مشکلم سوال کنم.
من 2 سال و نیمه ازدواج کردم و 1 سال و نیمه که سر خونه زندگیمونیم. ازدواجمون عاشقانه بود. همسر من از دو روز بعد از عروسی رفت سربازی. به امید کسر خدمتش بودیم که اونم جور نشد. یه مدت نسبتا طولانی توی خونه بود تا کار پیدا کنه. من میرفتم سر کار و خوشحال بودم از اینکه یه حقوقی برقراره و فشاری بیشتر از پادگان روی همسرم نیست. تا اینکه یه روز خیلی اتفاقی توی سیستمش دیدم عکس مدل های پورن رو سرچ می کنه.
من حدود 3 ماه از روزی که فهمیدم به روش نیاوردم. خیلی فکر کردم. خیلی مشورت گرفتم . همه گفتن به روش نیار. بره سر کار خوب میشه. شاید دپرسه داره اینجوری واکنش نشون میده. همه مردا روزی 10 دقیقه نکاه می کنن. عادیه و ......
منم تا جایی که صبرم اجازه میداد این کار رو گردم. اما بعد دیدم غیر از اینکه این کار رو می کنه، من تمام حقوقم هم صرف خونه میشه و اون اصلا حس نمی کنه ما نیاز مالی داریم! علاوه بر اون دیدم که گاهی بهم دروغ های اساسی میگه. علاوه بر اینا حس کردم نبودن من توی خونه براش انگار خوشاینده! روزهایی پیش میومد که صبح 10 از پادگان بر می گشت و تا 7 شب که من بیام پای لپ تاپش بود اما به من می گفت من 3 اومدم خونه و خسته ام! شب که میرفتم خونه خسته و کوفته باید شام میذاشتم، ظرف می شستم...
همه اینا باعث شد سکوتم رو بشکنم. بهش گفتم از مخفیکاری خوشم نمیاد. از دروغ بیزارم. و اینکه باید بره سر کار.
تقریبا 11 ماه بعد از اینکه رفتیم سر خونه زندگیمون رفت سر کار.
اوضاع کمی بهتر شد.
اما همچنان از هر فرصتی برای دیدن پورن استفاده می کنه.
خیلی ناراحتم.
دلیل ناراحتیم چند مورده:
اولیش اینه که بهش بی اعتماد شدم. خیلی با اعتماد به نفس دروغ میگه. یه جورایی گاهی حس می کنم داره از چشمم میفته.
دومیش اینه که خیلی وقتا که فرصتی پیدا می کنه به جای رسیدگی به امور مهم خونه درگیر پورنه. حس می کنم یه بخش مهم و بزرگی از مغزش به اندازه یه نوجوان درگیر اینجور مسائله. از اینکه حس می کنم نوجوانه خیلییییی ناراحتم!!!!
سومیش اینکه من از شدت استرس و اضطراب دچار بیماری شدم. یه روزایی حس می کنم دوسش ندارم. احساس می کنم دوس ندارم باهاش زندگی کنم.
چهارم اینکه حس می کنم عشق برام بی اهمیت شده. حس می کنم دیگه تعریف قشنگی که عشق توی ذهنم داشته از بین رفته. پنجم اینکه همش حس می کنم مزاحمشم. هر وقت به چیزی واکنش نشون میدم میگه داری گیر میدی. هروقت از چیری خوشم نمیاد فقط منجر به مخفیکاری میشه و نتیجه ای نمی گیرم. به من میگه هر وقت پای لپ تاپم حس می کنم تو داری بهم نگاه می کنی. به جای اینکه از اساس قضیه رو حل کنه عذاب وجدان می گیره.
راستش من پیش مشاور هم رفتم. راهنمایی هاش تا حدودی خوب بود وآرامش موقتی رو برام ایجاد کرد اما جواب درست حسابی نگرفتم.
همسرم هم به هیچ عنوان حاضر نیست بره پیش مشاور.
واقعا دیگه کم آوردم. همش در تقلا بودم. فکر می کردم اوضاع خوب میشه. اما راستش رو بخواین می ترسم اوضاع خیلی خوب بشه و این دنبال چیزای بدتر بیفته.
از اینکه به روزی خیلی وضعمون خوب بشه میترسم حتی.
یعنی دیگه خودتون ببینین بی اعتمادی تا چه حد.
از خودم شرمندم. از عشقم. از اینکه فکر می کردم عشق بهم نیرو میده اما به این زودی کم آوردم.
خواهش می کنم اگر چیزی می دونید بهم کمک کنید....

[ammin]

سلام سارای تنها.

خیلی متأسف شدم ازشرایطی که پشت سرگذاشتی.من جواب پستت روتوی تایپیک خانم إلی تنها ارسال میکنم شاید بعضی صحبتها مشترک بود.برای بسیاری از زنهای متأهل ،دردناکه وقتی متوجه میشن شوهرشون ازاون فیلمها نگاه کرده. صبروآرامش خودت رو حفظ واجازه نده وسوسه نا امیدی بهت غلبه کنه.شما یه جاهایی در زندگیت اراده بهتر کردن شرایط رو داری و یه جاهایی موقتایادائما اراده ای براون شرایط نداری،توی قسمت دوم سعی کن عدم قدرت تأثیرگزاریت روبپذیری وازتکنیک توقف فکراستفاده کنی به مسائل منفی فکرنکنی وسرخودت روباکارهای لذت بخش تر گرم کنی.

اما درمورد قسمت اول؛ میتونم بفهمم با چه امیدها وآرزوهاورؤیاهای پاک وعاشقانه ای قدم درزندگی مشترک گذاشتی.بادیدن اون شرایطی که فکرشو هم نمیکردی ،بسیار نیازبه قوی بودن واستحکام داری.اولا اپه فکر میکنی حقوقت تاثیر مثبتی در رشد زندگی مشترک نداره سعی کن تامیتونی شوهرت روبه حقوق خودت(یاهمه حقوقت) وابسته نکنی یه جوری باخلاقیت مدیرتش کن که تنش ودلخوری پیش نیاد ولی وابستگی هم کمتربشه وتلاش خودش بیشتربشه....


.امادرمورداون فیلمها اولانقش پدرومادریامعلم روبرای شوهرت نداشته باش. صمیمیتت در روابط روبیشترکن،سعی کن احساسات شوهرت روبیشتر درک کنی.بهش نزدیکتر شو گفتگوههی صادقانه ومحبت امیزت روبیشتر کن نه بخاطر اون فیلما به خاطر هردوتون.باهاش همدل وهم احساس باش.بدون اینکه کارشو تأییدکرده باشی.خودت هم تا میتونی نشاط بیشتری در زندگیت داشته باش .

مسأله پورنوگرافی چیزی نیست که به زودی وسادگی از زندگی شوهرت حذف بشه اما حذف شدنیه.به خاطرپورنو سرزنشش نکن،محکومش نکن وامرو نهی نکن شکننده ترین وحساس ترین قسمت روان شوهرت همون نقطه ای هست که داره پورنو رو نگاه میکنه.منظورم چاپلوسی یالوس کردن شوهرت نیست.یک دوره بلند مدت صبروحوصله وپشتکار شمالازمه تامقاومت شوهرت برای ترک، شکسته بشه.طوری رفتارکن که اختیار دیدن و ندیدن به عهده خودش باشه،بدون تأییدکردن.زندگیت رو طوری مدیریت کن که وقتی خونه هستی نشاط وشادابی داشته باشی هروقت فکرمنفی اینکه شوهرت فیلم نگاه کرده .میاد به ذهنت همون لحظه جلوش روسد کن اجازه نده توروافسرده و نأمیدکنه.به خودش هم بگو اگه کمکی ازتو دراین موردبرمیادبهت بگه. هروقت هم بحث پورنو پیش میاد خیلی صادقانه اون احساسی که اون لحظه از نگاه کردنهاش داری رو بهش بگو. به خودش اعتبار بده خیلی صادقانه وصمیمی بهش بگو باورش داری ومطمئنی اراده ترک پورنو رو داره.وامید داری یه روز پورنو از زندگیش حذف میشه.سعی کن مهارتهای بیشترواستاندارد زناشویی رو ازسایتهای مثل تنظیم خانواده یادبگیری و کم کم اونارو وارد روابطتون کنی یه مدت با این روال برو جلو ببین بازخوردش چی هست وچه تغییراتی میبینی این مدت رو حداقل یکماه درنظربگیر.این لینک رو هم نگاه کن:

http://www.hamdardi.net/thread-11930.html

من بعضی مطالب دیگه رو در تایپیک خانم روزنه امید ارسال کردم ‏....