هیچ شوقی به ادامه زندگی ندارم کمک کنید لطفا

[کیارش۲]

سلام
عنوان تاپیکم گویای مشکل هست
خودم نمیدونم دلیلش چیه
هیچ شوقی تو زندگیم ندارم
کار میکنم کتاب میخونم کلاس میرم با دوستام بیرون میرم تو خانواده مشکلی نداریم همه چی اوکیه ولی نمیدونم چمه
هیچ چیزی خیلی خوشحالم نمیکنه
مثل مرده متحرک شدم
هدف دارم آرزو دارم اما خیلی واسم مهم نیس
تنها دلیلی که دارم زندگی میکنم اینه که حوصله مردنم ندارم.
کسی میدونه چجوری میتونم زندگیمو نجات بدم؟
:‎(‎

[شیدا.]

تنها دلیلی که دارم زندگی میکنم اینه که حوصله مردنم ندارم.

می دونم که این جوابی نیست که انتظارش را داری، اما فعلا این حکایت را بخون.

شاه عباس یک روز گفت: خدا را شکر! همه اصناف در مملکت ایران به نوایی رسیده اند و هیچ کس نیست که بدون درآمد باشد.سپس خطاب به مشاوران خود گفت: همین طور است؟ همه سخن شاه را تایید کردند.از نمایندگان اصناف پرسید، آن ها هم بر حرف شاه صحه گذاشتند و از تلاش های شاه در آبادانی مملکت تعریف کردند.اما وزیر عرض کرد: قربانتان بشوم، فقط تنبل ها هستند که سرشان بی کلاه مانده.
شاه بلافاصله دستورداد تا تنبل خانهای در اصفهان تاسیس شود و به امور تنبلها بپردازد. بودجه ای نیز به این کار اختصاص داده شد.کلنگ تنبل خانه بر زمین زده شد و تنبل خانه مجللی و باشکوهی تاسیس شد.

تنبل ها از سرتاسر مملکت را در آن جای گرفتند و زندگیشان از بودجه دولتی تامین شد.
تعرفه بودجه تنبل خانه روز به روز بیشتر می شد، شاه گفت: این همه پول برای تنبل خانه؟ عرض کردند: بله. تعداد تنبلها زیاد شده و هر روز هم بیشتر از دیروز می شود!

شاه به صورت سرزده و با لباس مبدل به صورت ناشناس از تنبلخانه بازدید کرد. دید تنبلها از در و دیوار بالا می روند و جای سوزن انداختن نیست.
شاه خودش را معرفی کرد. هرچه گفتند: شاه آمده، فایده ای نداشت، آن قدر شلوغ بود که شاه هم نمی توانست داخل بشود. شاه دریافت که بسیاری از این ها تنبل نیستند و خود را تنبل جا زده اند تا مواجب بگیرند.شاه به کاخ خود رفت و مساله را به شور گذاشت.

مشاوران هریک طرحی ارائه دادند تا تنبل ها را از غیر تنبل ها تشخیص بدهند ولی هیچ یکی از این طرح ها عملی نبود.سرانجام دلقک شاه گفت: برای تشخیص تنبل های حقیقی از تنبل نماها همه را به حمامی ببرند و منافذ حمام را ببندند و آتش حمام را به تدریج تند کنند، تنبل نماها تاب حرارت را نمی آورند و از حمام بیرون می روند و تنبلهای حقیقی در حمام میمانند.شاه این تدبیر را پسندید و آن را به اجرا درآورد. تنبل نماها یک به یک از حمام فرار کردند.

فقط دو نفر باقی ماندند که روی سنگ های سوزان کف حمام خوابیده بودند. یکی ناله می کرد و می گفت: آخ سوختم، آخ سوختم. دیگری حال ناله و فریاد هم نداشت گاهی با صدای ضعیف می گفت: بگو رفیقم هم سوخت!

[کاربر19]

من قبلا تاپیک شما رو خوندم

این حالتون بخاطر شکست عشقی و از دست رفتن تلاش هاتونه حالا در هر موضوعی چه عشقی چه زندگانی
نمیدونم چه جوری ولی اول باید اون چیزی که مایه غمت هست رو فراموش کنی و حلش کنی زندگی خود بخود میاد
اگه ادم سالم یاز لحاظ عقلی و جسمی هستی زندگیتو بیخود حروم نکن ، برو دنبال اون چیزی که تاحالا داشتی و ادامش بده ،غم بیخود نخور

[سرو پایداری]

خوتتو سرگرم یه کاری کن که واست یه منفعتی داشته باشه وزندیگیت رو تغییر بده
یه هدف واسه خودتت انتخاب کن و واسه بدست اوردنش تلاش کن ببین چجوری زندگیت پراز شوق وامید میشه
دوست خوبم قدر این روزای عمرت روبدون که دیگه هیچ وقت تکرار نمیشه به ایندی فکر کن که داری حسرت روزای از دست رفته زندگیت رو میخوری....

[تیام]

آقای کیارش عزیز من هم مثل شما این حالتها رو تجربه کردم.

نمیدونم ما جوونا چه مرگمون شده.

واسه خودمون اهمیت قائل نیستیم برای زمان اهمیت قائل نیستیم. فکر میکنیم همیشه فرصتی وجود داره ولی هیچ وقت زمان دوباره تکرار نمیشه. امروزم تموم شد خدااااا.

[meinoush]

شاید یه کم افسرده شدی
اولین درمان افسردگی ورزشه
یه ورزشی که دوست داری از همین فردا برو شروع کن
یه ورزش خوب برو. وزنه نزنی. یه وزش خوب ملایم و استقامنی که عضلاتتو به مرور تقویت کنه
حتی یوگا اگه جایی که درست کار کنن می شناسی خوبه
ازمایش خون هم بده چکاب بکن خودتو

[کیارش۲]

تشکر از همه
شیدا من یه خورده دو ریالیم کجه منظورت رو نگرفتم با این حال اگر به خاطر اون جمله ای که نوشتم حوصله مردنم ندارم گفتی منظورم این بود حوصله جواب پس دادن و جهنم رفتن ندارم.

مینا
بله بعید میدونم به اون قضیه مستقیما مربوط باشه با این حال چشم

سرو پایداری و تیام
حرفهایی که میزنید رو درک نمیکنم قدر وقتو نمیدونیم رو درک نمیکنم
شاید چندسال بعد که دیر شده بفهمم!

مینوش
در مورد بیماری های جسمی یا شاید هورمونی که باعث افسردگی میشه بیشتر واسم توضیح میدی؟ ممنون

[meinoush]

کلا وقتی یه مدت نه چندان کم می بینی حالت بده و دلیلی هم پیدا نمی کنی نیازه بری چکاب کنی
واسه خانما کم خونی می تونه خستگی زیاد بیاره و خود این خستگی می تونه یه بخش زیادی از حس افسردگی رو ایجاد کنه. حالا تو رو نمی دونم احتمالش کمه اما به هر حال ازمایش خون بده
در مورد هرمون ها هم تیرویید و یه چیز دیگه که یادم نیست میتونن به افسردگی مرتبط باشن که میری ازمایش خون می دی توش هست اینا.
یه دکتر برو بگو برات یه ازمایش کامل بنویسه.
البته هزینهاش هم کم نمیشه

ورزش برای افسردگی های متوسط رو به پایین و افسردگی های خفیف راه حله
جین سینگ هم قرصشو برو از داروخانه بخر هم ایرانی داره هم خارجی . البته سرچ کن تو نت که ببینی عوارض یا منع مصرفش برات هست یا نه. تقویتیه چند ماه می خوری. فقط می گن میل جنسی اقایونو هم زیاد می کنه. نمی دونم.
تاپیک بهار زندگی رو هم سرچ کن. مشاوره بهارزندگی با اقای sci
موفق باشی

[کیارش۲]

ممنونبابت تیروئید نگرانم چون ارثی هست البته از مادرم پرسیدم گفتن از سی سالگی شروع شده عوارضش هم افسردگی نبوده با این حال بازم باید آزمایش بدم چون چند سال پیش هفت واحد از نرمال بالاتر بود البته هفت واحد تقریبا حساب نمیشه ولی شاید زیاد شده.شرایط ورزش ندارم تا یکی دو ماه دیگه چون شاید مجبور بشم از شهرم برم.قبلا دچار افسردگی روحی بودم ولی اونموقع بازم یه چیزای واسم جذاب بود.به غذا همیشه خیلی علاقه داشتم مخصوصا سوییت ها ولی الان نه زیاد.مسائل جنسی هم تازگیا دیگه جذاب نیس واسم حس خوبی نسبت بهش ندارم.بازم خدا رو شکر هنوز جرأت خودکشی پیدا نکردم.تکنیک توقف فکر منظورتون هست؟ چه فکری رو متوقف باید بکنم؟

[meinoush]

مشاوره تخصصی بهار زندگی با آقای sci (مسئله : ذهن سطحی و منتقد درونی )
به هر حال خوبه یه چکاب بکنی. چه بهتر که مشکلی نباشه
ورزش بکن دیگه درمان اصلی افسردگی هایی که کم هستن ورزشه. افسردگی بیشتر از متوسط دارو می خواد که می ری روانپزشک می ده
کارای تاپیک بهارزندگی رو بکن
یه سی دی ورزشی پیدا کن یا یه سری حرکات ورزشی رو سرچ کن بکن تو خونه
استقامتی باشن خوب تره. بهت فشار نمیاد صدمه نمی بینین و به مرور هم عضلاتت رو قوی می کنه