زن سابقم رو دوست دارم میخوام دوباره مال من بشه

[meysam61]

درود
من یک عاشق دلشکسته ام عاشق زنی که همه ی زندگیم بود مادر دخترم بود همه کسم بود قدرشو ندونستم ازدستش دادم زندگیم به باد فنا رفت
من میثم هستم32ساله از سرزمین غم .با خانومم تو مغازه ام آشنا شدم مشتریم بود از بار سومی که اومد حس کردم عاشقش شدم این عشق رو تا یکسال تو دلم مخفی کردم هر بار که میومد من بیشتر از قبل عاشقش میشدم تا اینکه دل رو زدم به دریا و بهش ابراز علاقه کردم اولش شوکه شده بود ولی بعدها فهمیدم که اونم به من علاقمنده ولی در این بین مادرم مخالف اصلی ازدواجم بود دخترخواهرش رو برام در نظر داشت ولی من نمیخواستمش من مریمم رو دوست داشتم چند ماه طول کشید تا تونستم مادرمو راضیش کنم البته از ته قلب راضی نبود تو خانوادمون حرف آخر را مادرم میزد حتی پدرم ازش حساب میبرد
ازدواج کردیم از همون اول مادرم بنای ناسازگاری با مریم را گذاشت. مریم خیلی مهربون بود گاهی اوقات از رفتارهای زشت مادرم عصبانی میشد ولی هیچ وقت به روش نمیاورد حتی به من هم چیزی نمیگفت ولی من متوجه ناراحتیش میشدم اما جرأت نداشتم ازش دفاع کنم مادرم تو مهمونیها همش کوچیکش میکرد میگفت به زور خودشو به پسرم قالب کرد اینارو بعدا خواهرم بهم میگفت خواهرم با مریم خیلی خوب بود.مدتی وضع بر همین منوال پیش رفت مریم عصبی تر میشد ناخنش رو میجوید حالتهای عصبی بهش دست داد بردمش امام رضا حالش بهتر شد با طعنه ها و کنایه هایی که مادرم میزد مریم تصمیم به بچه دار شدن گرفت منم قبول کردم.مریم باردار شد تو بارداریه مریم یک سری مشکلات دیگه ای داشتیم مادرم میگفت باید پسر به دنیا بیاری اینجا مریم کوتاه نیومد جوابش رو داد گفت مادر من از خدا میخواهم یک بچه سالم به من بده جنسیتش برام مهم نیست مادرم گفت پسر داشتن لیاقت میخواد که امثالی مثل تو ندارند مریم باز هم سکوت کرد.دخترم به دنیا آمد و سرزنش های مادرم بیشتر و بیشتر شد و تحمل مریم کمتر و کمتر تا اینکه یکسال پیش با مادرم دعوای سختی کرد و بهش گفت ازت متنفرم بعد از این جریان مادرم زیر گوشم خوند طلاقش بده شیرمو حلالت نمیکنم فلان میکنم بهمان میکنم وقتی به مریم گفتم بیا توافقی طلاق بگیریم به دست و پام افتاد گفت غلط کردم میگفت نوکری تو و خانوادت رو میکنم طلاقم نده .اما من به حدی گوشهام از حرفهایی که حقیقت نداشتند پر شده بود که حتی نمیتوانستم مریم را ببینم بهش گفتم دیگه دوستت ندارم مریم با این حرفم شکست گفت باشه قبول میکنم مهرش رو بخشید و طلاق گرفتیم دخترم پیش مادرش ماند مدتی بعد از طلاق مادرم دخترخواهرش را پیشنهاد داد که من نپذیرفتم.مادرم چاره ای نداشت رفت سراغ برادر کوچکترم اونم مثل من مخالف بود اما نمیتوانست نه بگوید با اینکه دختره دو سال ازش بزرگتر بود بهر حال وصلت سر گرفت دخترخاله ام از همون اول با سیاست وارد خانواده ما شد با اینکه الان پنج ماهه عروس مادرم شد ولی چه بلاها که بر سر برادر و مادرم نیاورد اینجاست که یاد حرف مریم افتادم واقعا چوب خدا صدا ندارد.مادری که از مریم متنفر بود دو هفته پیش جویای حالش شد من طاقتم تموم شده بود گفتم مادر من چی شده نگران مریم شدی تو که چشم دیدنش رو نداشی حرفی نزد و رفت میدونم پشیمونه ولی غرورش اجازه نمیده حرفی بزنه این خلاصه ای از زندگیم بود و اما بر من چه گذشت تو این هشت ماهی که منو مریم از هم جدا شدیم روزی نبود که بهش فکر نکنم اکثر اوقات میرفتم دم خونشون از دور اون ودخترم را میدیدم اصلا قدرت چشم تو چشم شدن با مریم و حتی دخترم را ندارم.قبول دارم در حقش ظلم بزرگی کردم ولی الان پشیمانم دیگه تحمل دوریشو ندارم الان میفهمم چه در گرانبهایی رو از دست دادم دلم میخواد دوباره مریم مال من بشه دلم واسه دخترم تنگ شده.میخوام از مریم عذرخواهی کنم و بگم دوباره باهم ازدواج کنیم و قول میدم جبران کنم.اما با چه رویی؟چگونه؟دیگه مریمم رو از دست دادم.خدایا منو ببخش بابت بدیهایی که در حق این زن کردم.خدا مریمم رو به من برگردون

[سپیده ی تاریک]

سلام ، خب برادر من چرا اینقدر استخاره میکنی ،برو دنبال خانومت، حرف دلت رو صادقانه بزن ولی مطمئن باش اونم برای برگشتش ازت میخواد تغییر کنی ،مثلا دهن بین نباشی (این کاملا از متنی که نوشتی پیداست) ... مسلما باید یه چیزایی رو تغییر بدی ... اجازه ندی اینقدر خانوادت تو زندگیت دخالت کنن و در مواردی که زنت رو تحقیر میکنن باید پشتش باشی و هواشو داشته باشی نه مثل قبل فقط نظاره گر باشی! تا دیر نشده و ازهم سردتر نشدین اقدام کن ولی یادت باشه اگه تغییر نکنی و افسار زندگیتو بدی دست بقیه بازم شکست میخوری ....

[مهربونی...]

سلام جناب میثم
به همدردی خوش اومدی
واقعا که شما و مادرتون تو آزار یه زن بی دفاع سنگ تموم گذاشتین. هیچ کوتاهی نکردین که دلشو بشکنین.
اون زن رو با یه کودک خردسال که دختر شما بوده، رها کردین، چقدر هم راحت اسمش رو میزارین طلاق توافقی.
اگه کسی با خواهر خودتون این کارو میکرد چه حالی میشدین؟؟؟

.
.
.
رها کردن یه دختر طفل معصوم تو زمان ما با زنده به گور کردنش تو زمان اعراب جاهلیت ، اون هم فقط به خاطر جنسیتش که خودش هیچ گناهی در اون نداره، چه فرقی میکنه آخه؟؟؟
حتی الان هم خودخواهی تو حرفهاتون هست.
اینکه میخواین یه آدمی مال شما باشه. مثل اینکه بگیم میخوام این ماشین یا این دوچرخه مال من باشه.
هیچ میدونین چه بلایی سرش اومده؟؟ میدونین کار شما باعث ده چه دید بدی نسبت به مردای جامعه پیدا کرده؟؟
همین اتفاقم برای احساس دخترتون خواهد افتاد. فردا روز که بفهمه به دلیل دختر بودن ( که به نظر من دخترا، فرشته اند و معصوم) از طرف خانواده پدریش رونده شده و مادرش با چنگ و دندون اونو حفظ کرده ، چه حالی نسبت به شما (پدر گرام ) پیدا میکنه؟؟
مگه اون زن به پای شما نیوفتاد؟ آخه چه گناهی کرده بود ؟ چه کوتاهی کرده بود؟ چطور وقتی پیشتون التماس میکرد، دلشو شکستین و گفتین دوستش ندارین؟؟ چه ظلم وحشتناکی.
یه زن رو بدون مهریه (که البته حقش بود) رها کردین. یه طفل رو رها کردین که از گوشت و خون خودتون بوده. فقط به حرفای مادرتون توجه کردین و این وسط حتی برادر شمام بیچاره و سیاه بخت شد. خوب معلومه که چوب خدا صدا نداره.....
اما به نظر من به عنوان یک زن در این جامعه که تنم لرزید وقتی رفتار شما رو با همسرتون خوندم:
1- دست از خودخواهی بردارید. از تصاحب یه زن حرف نزنید .
2- مسئولیت کلیه اشتباهاتتون رو بپذیرید .
3- مادرتون باید از همسرتون به خاطر رفتار بی اندازه بد و شکستن دلشون عذرخواهی کنن.
4- با او و دخترش با نهایت احترام رفتار کنید و تقاضای ازدواج کنید .
5- به هر تصمیمی که گرفت ، احترام بگذارید، حتی اگر شما رو نخواست.

[مقیمی]

سلام جناب میثم
به همدردی خوش اومدی
واقعا که شما و مادرتون تو آزار یه زن بی دفاع سنگ تموم گذاشتین. هیچ کوتاهی نکردین که دلشو بشکنین.
اون زن رو با یه کودک خردسال که دختر شما بوده، رها کردین، چقدر هم راحت اسمش رو میزارین طلاق توافقی.
اگه کسی با خواهر خودتون این کارو میکرد چه حالی میشدین؟؟؟

.
.
.
رها کردن یه دختر طفل معصوم تو زمان ما با زنده به گور کردنش تو زمان اعراب جاهلیت ، اون هم فقط به خاطر جنسیتش که خودش هیچ گناهی در اون نداره، چه فرقی میکنه آخه؟؟؟
حتی الان هم خودخواهی تو حرفهاتون هست.
اینکه میخواین یه آدمی مال شما باشه. مثل اینکه بگیم میخوام این ماشین یا این دوچرخه مال من باشه.
هیچ میدونین چه بلایی سرش اومده؟؟ میدونین کار شما باعث ده چه دید بدی نسبت به مردای جامعه پیدا کرده؟؟
همین اتفاقم برای احساس دخترتون خواهد افتاد. فردا روز که بفهمه به دلیل دختر بودن ( که به نظر من دخترا، فرشته اند و معصوم) از طرف خانواده پدریش رونده شده و مادرش با چنگ و دندون اونو حفظ کرده ، چه حالی نسبت به شما (پدر گرام ) پیدا میکنه؟؟
مگه اون زن به پای شما نیوفتاد؟ آخه چه گناهی کرده بود ؟ چه کوتاهی کرده بود؟ چطور وقتی پیشتون التماس میکرد، دلشو شکستین و گفتین دوستش ندارین؟؟ چه ظلم وحشتناکی.
یه زن رو بدون مهریه (که البته حقش بود) رها کردین. یه طفل رو رها کردین که از گوشت و خون خودتون بوده. فقط به حرفای مادرتون توجه کردین و این وسط حتی برادر شمام بیچاره و سیاه بخت شد. خوب معلومه که چوب خدا صدا نداره.....
اما به نظر من به عنوان یک زن در این جامعه که تنم لرزید وقتی رفتار شما رو با همسرتون خوندم:
1- دست از خودخواهی بردارید. از تصاحب یه زن حرف نزنید .
2- مسئولیت کلیه اشتباهاتتون رو بپذیرید .
3- مادرتون باید از همسرتون به خاطر رفتار بی اندازه بد و شکستن دلشون عذرخواهی کنن.
4- با او و دخترش با نهایت احترام رفتار کنید و تقاضای ازدواج کنید .
5- به هر تصمیمی که گرفت ، احترام بگذارید، حتی اگر شما رو نخواست.

صاحب تاپیک خودش ابراز ناراحتی کرده، اونوقت شما به رگبارش بستی؟!!!

[مهربونی...]

به رگبار نبستم جناب مقیمی.
قلبا خوشحالم از اینکه ایشون دوباره به همسرشون رجوع کنند و زندگی متلاشی شده رو بازسازی کنند.
اما شما اگر زن باشید حرفهای منو درک میکنید و اگر مرد باشید ازتون انتظاری ندارم که درک کنید.
من چند راهکارم به ایشون برای آشتی با همسرشون دادم .
هدفم از این حرفها ، فقط نشون دادن عمق آزاری بوده که به دل خانمشون نشسته و میخواستم ایشون بدونن که اگر همسر سابقشون ازدواج با ایشون رو قبول نکنند، به دلیل عمق جراحت روحی شون خواهد بود.
به شدت به خاطر این تاپیک غصه خوردم و عمیقا ناراحت شدم. اما باید بعضی حرفها رو تند زد تا مثل یه سیلی تو ذهن فرد بمونه و فراموشش نکنه.

ازتون انتظاری ندارم جناب مقیمی.

من صادقانه و بی پرده با آقای میثم صحبت کردم و امیدوارم همسرشون عذر خواهی ایشون رو قبول کنه و برگرده ...

[meysam61]

درود
بسیار بسیار ممنونم از حرف کسی ناراحت نشدم و نخواهم شد حرفاتون متینه و عین حقیقته
ولی حال من پشیمانم تو این مدت ده کیلو وزن کم کردم خیلی پشیمونم خیلی عوض شدم دیگه اجازه نمیدم کسی به مریم چپ نگاه کنه هر شرطی هم بذاره قبول میکنم ولی چجوری برم؟مریم و خواهرم با هم خیلی صمیمی بودند خواهرم رو بفرستم؟اصلا بهش چی بگم؟ای خدا من چقدر پررو هستم!اینهمه بلا سرش آوردم ولی بازم.......

خیال تو محترم نه اشتباه فکر نکنید من خیلی وقته پشیمونم ولی حالا اومدم اینحا تاپیک زدم خیلی وقته این تصمیم رو گرفتم فقط نمیدونم چجوری و چگونه؟!
ویرایش پست زدم چون ظاهرا بیش از سه تا پست نمیشه ارسال کرد

[خیال تو]

شما که هنوز قدرت تصمیم گیری نداری ( چون ظاهرا با شروع پشیمونی مادرتون شما جرات فکر کردن به مریم رو پیدا کردین!!!!!!!!!!) بهتره اصلا دنبالش نرین.... یه زن ( اونم زنی مثل زن سابقتون) به یه مردی که هیچ اختیاری تو زندگیش نداره و همش از فیلتر افکار و روحیات مادرش ( و سایرین ) رد میشه هیچ احتیاجی نداره... یه بار بدبختش کردی دوباره اینکارو نکن!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[واحد]

جناب میثم به همدردی خوش اومدید از اینکه به اشتباهات خودتون پی بردید خیلی خوشحالم در واقع نصف راه رو رفتید . ولی قبل از هر اقدامی بهتره مادر تون رو برای قبول ایشون و ازدواجتون فراهم کنید تا دوباره اشتباه قبلیش رو تکرار نکنه و موجب رنجش دوباره ایشون و به هم خوردن ازدواجتون نشه . بهشون بگید که ایشون هیچوقت خودش رو به شما تحمیل نکرده این شما بودید که عاشقش شدید و باهاش ازدواج کردید . از خواهرتون کمک بخواهید و زندگی از دست رفته تون رو احیا کنید برای اینکار تعلل نکنید و مطمئن باشید که خداهم کمکتون میکنه . اگه توان اداره یک زندگی مستقل رو دارید بسم الله .

[roseflower]

باسلام
درحال حاضرمهم این است که شما به اشتباه خود پی برده اید وتصمیم داریددوباره ازدواج کنید نه تنها برای شمابلکه برای بچتون هم خیلی خوب میشه که زیرسایه پدرومادرش بزرگ بشه
به نظرمن بهتره بامادرتون صحبت کنیدوازایشون بخواهید که دوباره به خواستگاری خانمتون بروند وازشون بخواهندکه شماروببخشندودوباره ازدواج کنید اینطوری هم شماحرف دلتون روبه خانمتون زدید وهم طبق رسم ورسوم وبااحترام به خانواده ایشون جلو رفتید
راستی یادتون نره افت زندگی مشترک دهن بینی واینکه اجازه بدید دیگران برای زندگی شما تصمیم بگیرند درسته والدین صلاح فرزندشون رومیخواهند ولی بعضی وقتهابدون فکرعمل کردن باعث بهم ریختن زندگی میشه بهتره خودتون دودوتاکنید وتصمیم بگیرید دیگران هرچه میخواهندبگویند حقیقت کدام است

[khaleghezey]

درود دوست عزیز به همدردی خوش آمدید

خوشحالم متوجه اشتباهت شدی

بنظر بهتره اعتماد بنفس خودت را افزایش بدی
نه گفتن را یاد بگیری
یاد بگیری مستقل تصمیم گیری کنی و اگرم اشتباه کردی اشتباهت را قبول کنی

مسئله اصلی الان پیشقدم شدن شما نیتس مسئله الان اینه از کجا معلوم دوباره ازدواج کردین و بازم بخاطر حرف یکنفر دیگه درخواست طلاق به همسرت ندادی؟میتونی اینو بهش تضمین بدی؟

یه زن نیاز داره به مردی که پشتش باشه مستحکم مثل کوه توی مشکلات بهش تکیه کنه نه فردی که برای همسرش و دخترش ارزش قائل نیست و اجازه میده دیگران فرقی نداره حتی این فرد میخواد مادرش باشه یا پدرش توی کوچیکترین مسائل خانوادش دخالت کنن و براش تصمیم گیری کنند.

لطفا اشتباات خودت را گردن بگیر و همه این مشکلات را گردن مادرت ننداز

کارگاههای آموزشی

مهارتهای ارتباطی

اعتماد به نفس

اعتماد بنفس

بايد روي اعتماد به نفستون کار کنيد
فهرستهايي تهيه کنيد از فعاليت هاي سازنده خود، فهرستي تهيه کنيد .
از توانايي هايي که داريد و به کار گرفته ايد، فهرستي تهيه کنيد که شما به آنها بينش داريد و جز افکار ارزنده شما هستند.
و بابت هر کدام از آنها روزي چند بار از خود تشکر کنيد و قربون خودتون برويد و خود را نوازش کنيد.
شعرهاي قشنگ وعاشقانه براي خودتون بخونيد.
سعي کنيد عاشق خودتون بشويد. عاشق سينه چاکي که جز مثبت در معشوق نمي بيند
.( خودتون معشوقي مي شويد که ذهتون را به خود اختصاص مي دهد).
فراموش نکنيد برخورد ما با ديگران ، تحت تاثير برخورد و رابطه ما با خودمان هست.
ما نمي توانيم کسي را دوست داشته باشيم، در حاليکه خودمون را به رسميت نمي شناسيم
و به خودمان عشق نمي ورزيم. لذا ريشه تغيير رابطه ما با ديگران وقتي هست
که با خودمان همگوني ، هماهنگي و همساني داشته باشيم . و خودمان را به صورت يکپارچه و مثبت ارزيابي کنيم.
به جاي اينکه انرژيت را روي بهبود ارتباطاتت با ديگران متراکم کني، روي رابطه حسنه با خودت متراکم کن
. ( نه به زبان، که با احساس و باورت و رفتارت)

شما دقتي به آدمها بکن، افرادي که بيشترين درگيري را با ديگران به وجود مي آورند،
يا مي رنجند کساني هستند که در خلوت ، بيشترين درگيري را با خودشان دارند.
لذا من در رابطه با آنها خيلي دلم برايشان مي سوزد،
چون چند لحظه مرا مي آزارند و مي روند، اما خودشان هميشه در رنج و درگيري رابطه با خودشان هستند.



من زمان خاصي براي احترام به خودتون در نظر نگرفتم.
همواره شما بايد اين احترام خودتون را به رسميت بشناسيد.
قاطعيت به معناي بي احترامي و عدم توجه به ديگران نيست.
يعني تعادل بين خواسته هاي منطقي و احساسي خودتون و ديگران.
بنا نيست به قيمت خوش آمدن ديگران ، همواره خود را ذبح کني....




فکر ميکنم بهترين کار اين باشه که سعي کنيد اعتماد به نفس خودتون رو افزايش بديد
و به اين ترتيب متوجه تغييرات بزرگتري در زندگيتون خواهيد شد.
من يه سري راهکارهايي رو براي افزايش اعتماد به نفستون بهتون ميگم؛ اميدوارم که موثر واقع بشن:
1. سعي کنيد هر روز حداقل به مدت نيم ساعت جلوي آينه بايستيد و ا خودتون تعريف کنيد؛
جلوي آينه براي خودتون موضوعي رو انتخاب کنيد و در ارتباط با آن موضوع با خودتون صحبت کنيد.
2. از موفقيت هايي که از ابتداي زندگيتان تا به امروز داشتيد براي خودتون ليستي تهيه کنيد
و اون ليست رو هميشه با خودتون همراه داشته باشيد.
3. در هنگام راه رفتن سر خودتون رو بالا بگيريد و محکم و با انرژي راه بريد.
4. يکي از عامل‌هاي اصلي در اعتماد به نفس پايين، ترس از عدم پذيرش (طرد شدن) است.
آنچه را که فکر مي‌کنيد درست است انجام دهيد.
به ياد داشته باشيد اين انتظار اشتباهي است که بخواهيم هميشه مورد پذيرش و تأييد ديگران باشيم.
5. توقعات خودتون رو پايين بياريد؛ اين غير ممکنه که هميشه بخوايد عالي و بدون نقص باشيد،
کساني که مي خواهند هميشه عالي باشند اصولا هيچ کاري انجام نمي دهند.
6. مسئوليتي را بر عهده بگيريد.
7. به هيچ وجه خودتون رو با ديگران مقايسه نکنيد.
8. هميشه ارتباط چشمي برقرار کنيد.
اکثر مردم خيلي زياد نگران اين هستند که ديگران چگونه در مورد ان‌ها فکر مي‌کنند.
با ايجاد ارتباط چشمي مي‌توانيد خود را يک فرد شايسته، نترس، با اعتماد به نفس نشان مي‌دهيد.
يک ترفند کوچک وجود دارد و آن اين است که اگر شما از اين ترس داريد که مستقيم به چشم طرف نگاه کنيد،
به جاي چشمان طرف، به فاصله? ميان دو ابروي آن فرد نگاه کنيد.
در اين حالت نه شما مستقيم به فرد نگاه کرده‌ايد و نه آن فرد متوجه اين موضوع مي‌شود.
براي اين کار شما بايد مدتي تلاش کنيد تا اين کار عادت شما شود.
9. با ترس‌هايتان رو به رو شويد و از ان‌ها فرار نکنيد.
10. آنقدر وانمود کنيد تا به دستش بياوريد.
اگر شما در وضعيتي قرار بگيريد که احساس کرديد اعتماد به نفستان کم شده، وانمود کنيد که اعتماد به نفس بالايي داريد.
مطمئن باشيد که اثر مي‌کند. در آن لحظه فکر کنيد يک فرد با اعتماد به نفس و محکم هستيد.
سعي کنيد ظاهرتان را هم کنترل کنيد.
بهتر است براي اينکه بتوانيد سريع اين کار را انجام دهيد يک فرد با اعتماد به نفس را در ذهن تجسم کنيد.


يادت نره که براي اينکه بتوني به خواستت برسي بايد تلاش کني و از شکست هاي کوچک نترسي!
اگه حرفي ميزني و متوجه ميشي که کسي به حرفت گوش نميده، به هيچ وجه نا اميد نشو،
بلکه تلاشت رو بيشتر کن و اون حرفت رو با روش هاي مختلف بزن تا بالاخره به نتيجه اي که ميخواي دست پيدا کني!


**************
دوست عزیز بنظرم نیازه که این سختی را به جان بخری و بزرگ بشی و قوی و محکم جوری که خودت و همسرت از دید تغییراتی که کردی شگفت زده بشه وگرنه اینکه همینجوری بخوای دوباره بری پیشش چیزی عوض نشده و امکان داره دوباره برگردید به همینجایی که قرار دارید

راستی توی این مدت باهم دیداری داشتید؟