حس میکنم حافظه و مغزم آسیب دیده

[delsa]

سلام به بچه های عزیز همدردی

بچه من 21 سالمه و سال پیش مدرک کاردانی حسابداری گرفتم و مهر اون سال به خاطر وضعیت مالی نتونستم برم دانشگاه اما امسال قصد دارم آزمون کاردانی به کارشناسی بدم و برم دانشگاه

اما یه مشکلی چند وقته که باهاش مواجهم اینکه اصلا تمرکز ندارم واسه درس خوندن یا حتی کار کردن .....
خیلی زود مطالبو فراموش میکنم همش حواس پرتم ، حس میکنم آلزایمر دارم


بچه ها من قبلا اینطوری نبودم و توی هنرستان و دانشگاه جز بچه های باهوش و درس خون بودم .

من یه بار که یه مطلبو میخوندم تو ذهنم میموند اما حالا دیگه اینطوری نیستم
حس میکنم مغزم آسیب دیده . کم حافظه شدم

آخه من حدود یک سالیه که عقدم و تو این یه سال خیلی مشکلات زیادی با شوهرم داشتم و همش گریه میکردم و اعصابم خورد بود و خیلی از لحاظ روحی آسیب دیدم . خیلی زیااااااد

حالا اون مشکلات حل شده ولی به نظرتون ممکنه این آسیبهای روحی رو مغزم و حافظم اثر منفی گذاشته باشه که اینطوری شدم ؟

باید چیکار کنم که دوباره مثل قبل بشم ؟

من حدود چهارماهی سرکار بودم حسابدار بودم اما از بس همه چیزو فراموش میکردم و حواس پرت بودم کارو بوسیدمو گذاشتم کنار تا قبل اینکه اخراجم کنن .

آخه حسابداری هم درسش و هم کارش تمرکز قوی میخواد که من در حال حاضر نه تمرکزشو دارم نه حافظشو .....

بازم تاکید میکنم من قبلا اینطور نبودم تو این یه سال اینقدر مغزم داغون شده ....

خواهش میکنم کمک کنید

[meinoush]

متخصص مغزو اعصاب بری برات ازمایشای لازم رو می نویسه . بعدش نظر می ده. اگه مغزو اعصاب رفتی و بعد از ازمایشات دیدی مشکلی نیست باید بری متخصص تغذیه و متخصص اعصاب و روان (روانپزشک)
کلا اگه مشکل جسمی نداشته باشی (اینو متخصص مغزو اعصاب بهت می که حتما برو اگه نرفتی) باید روی ورزش تغذیه ات و ارامشت کار کنی مثلا یوگا و مدیتیشن. بعدش هم اگه نشد روانپزشک .

موفق باشی.

[delsa]

عزیزم ممنون بابت راهنماییت اما ...
به نظرتون اینقدر وضعم خرابه که برم دکتر مغز و اعصاب ؟


یعنی چه اتفاقی واسم افتاده ؟

از همون مشکلات روحی اینطوری شدم من ؟

[Less Than Nothing]

صحبت های خانم Meinoush رو تائید میکنم و بهترین راه حل رو بهتون داده ولی یک توصیه میکنم زیر دست هر روان پزشکی نرید بعضی هاشون خودشون مشکل دارند. شما تمام علائم Adult ADHD نوع I دارید، به زبون ساده شما بیش فعالی بزرگسالان رو دارید.
درمان این گونه بیماری ها بستگی به نوع و امکانات حاضر برای بیمار متغییر هستش.

من خودم هم چون خیلی سریع کار هایی رو که شروع میکردم و ازشون دل زده میشدم هم فکر میکردم AADHD دارم ولی بعد از اینکه ازم تست گرفتند متوجه شدند که مشکل ام خفیفه و بیشتر راه خودم رو هنوز پیدا نکردم. امیدوارم مشکلت حل بشه

[zendegiye movafagh]

سلام
عزیزم به نظرم نیازی به رفتن پیش پزشک نیست
طبیعیه چون چند وقت ذهنت مشغوا همسر و اتفاقات چه خوب چه بد ازدواج بوده یه کم تمرکز برات سخته
به خودت وقت بده جدول حل کن شعرهای کوتاه حفظ کن
و درست رو هم کم کم و با برنامه ریزی بخون به خودت استراحت هم بده
رو خودت هم عیب نذار فقط دقت و توجهت رو بیشتر کنم
موفق باشی

[meinoush]

من نمی دونم شما وضعتون چطوریه. می گین همه چی یادتون می ره تمرکز ندارین حافظه اتون بد شده و کلی نوشتین. اگه فکر میکنین حالتون بده متخصص مغزو و اعصاب می رین ام آر آی میده بعدش نظر می ده که مشکل جسمی دارین یا نه. شما نوشتین مغزتون اسیب دیده فکر می کنین. منم نوشتم که برین متخصص مغزو اعصاب تا براتون نظر بده که مغزتون واقعا اسیب دیده یا نه.

اگه فکر می کنین حالتون خوبه پس نرین دکتر. به تغذیه ورزش با دوستای خوب بیرون رفتن فیلم های خنده دار دیدن لباسای خوب پوشیدن کارهایی که دوست دارین کردن برسین. بهتر می شین.

در مورد روانپزشک منم موافقم که پیش هر کسی نرین. حتما پیش روانپزشکی برین که خوب باشه و بهش بتونین اعتماد کنین. البته بعد از اینکه ورزش و خوشحالی و این چیزا رو اگه کردین و دیدین اثر نکرد برین روانپزشک (متخصص اعصاب و روان). فعلا اینکارا رو بکنین. بهتر می شین.

موفق باشید.

[delsa]

سلام بچه ها

یه دنیا ممنون بابت کمکتون

چشم حتما کارهایی رو که پیشنهاد دادین رو انجام میدم

میشه راههای تمرکز هم بهم بگین

[achilis]

من چیزی در مورد متخصص رفتن یا نرفتن نمیدونم.ولی در مورد تمرکز چون من خودم از وقتی ارشد میخونم تمرکزم کم شده دنبال این موضوع بودم و این مصلب برام خیلی خوب بود امیدوارم برای شما هم مفید باشه.
"برترینهای روانشناسی ذهن ، فکر و موفقیت" - چگونه بهتر تمرکز کنیم؟ + تمریناتی جهت تقویت تمرکز

[nana0cute]

دلسای عزیز به نظر من دکتر زنان هم برو من سه سال پیش مشکلی کاملا مشابه با شما داشتم و پلی کیستیک هم بودم یعنی قاعدگی های نامنظم داشتم وقتی این مشکل حل شد حافظه م به حالت عادی برگشت

- - - Updated - - -

البته شاید هم ربطی به نامنظم بودن قاعدگی نداشته باشه ولی برای من اینطور بود