درددل کردن با شوهرم بدون اینکه آخرش دعوامون بشه

[parisan17]

سلام. با مطالبی که تو این قسمت دیدم فهمیدم فقط من قهرام طولانی نشده بقیه هم هستن:)
4 ساله که ازدواج کردم و کوچولوی 8 ماهه ای که تو بغلمونه زندگیمون رو خیلی شیرین میکنه اما اما اما...
همدیگرو خیلی دوست داریم. اما نمیتونیم حرف همو بفهمیم. قهر میکردیم 1 ساعت 2 ساعت. 1 روز 2 روز اما نه یک هفته.
تقریبا یک ساله که احساس میکنم زیاد بهم اهمیت نمیده. دعوامون که میشه خیلی بد با هم حرف میزنیم. آخرین بار موضوع کمک مالی به خواهراش بود که زیاد نبود اما الان در وضعیت بدی که هستیم به نحوی که تمام پس انداز و طلا و سکه و ... خرج شد برام سنگین بود. بدتر اینکه به من نگفت و من از جاریم خبر دار شدم. باز بدتر اینکه وقتی اعتراض کردم بهم گفت بهت ربطی نداره! این حرفش مثل پتک رو سرم اومد. خواستم فراموش کنم اما نشد. کم کم بهش سرد و بی تفاوت شدم. انگار داشتم تلافی مشورت نکردنهاشو میکردم. چون اکثرا اخبار وضعیت مالی و بده بستانهاشو از جاری هام میشنیدم. از برادراش راضیم و مشکلی با اونا ندارم. اما این نگفتن هاش خیلی آزارم میده. با این نازنینم و برگشت به کار بعد از مرخصی و کارای خونه و اهمیت ندادناش به وضع افسرده من اعصابم حسابی داغونه. دیروز تازه بعد یک هفته رابطه مون داشت بهتر میشد که دیشب باز زدیم به سیم آخر و باقی رو که خودتون بهتر میدونین. نمیدونم دیگه حتی حوصله بحث کردن رو هم باهاش ندارم.

[حسين40]

[
امتحانش ضرر نداره بجاي اينهمه تلاش براي اثبات حق و چي و چي وكل كل و غرور و خود خواهي مدتي هم به همديگه فقط با ديد مثبت بنگريد قضاوت نكنيد حريم و حرمت نگه داريد فقط سعي كنيد از داشته ها و فعل زندگي آرامش و لذت ببريد . بعدش ببينيد شروع چه نوع رفتاري اينها رو ازبين ميبره و شما توان قطع اين جريان را نداريد؟ ؟؟؟ پس قطعش كنيد دامن نزنيد فوتش نكنيد خاموشش كنيد خودتونو ميخواهيد به چه كسي برتري نشون بديد به همسرتون كه همه كستون ميتونه باشه. از راحتي و اعتماد اين همه سوئ استفاده نكنيد اگر بترسيد از جواب و عكس العمل قطعاً رفتارتون سنجيده و منطقي ميشود.
ديگ شما مطمئن باشيد هيچكس ديوانه و دشمن پول و اموالش نيست به ديگري ببخشد ممكن است در محاسبات اشتباهي بشه شما فقط نظرت را بگو توضيح بده مخالفت و محكوميت و قضاوت نكن منطقي باش قطعاً اثرش را ميگذارد بگذار خودش تصميم نهايي را بگيرد مگر اينكه حق مسلم وقانوني شخص خودت باشد كه كسي نميتونه بدون رضايت شما براش تصميم بگيره با متانت از حريمت دفاع كن و محترم و مودب و مهربان باش

- - - Updated - - -

[
امتحانش ضرر نداره بجاي اينهمه تلاش براي اثبات حق و چي و چي وكل كل و غرور و خود خواهي مدتي هم به همديگه فقط با ديد مثبت بنگريد قضاوت نكنيد حريم و حرمت نگه داريد فقط سعي كنيد از داشته ها و فعل زندگي آرامش و لذت ببريد . بعدش ببينيد شروع چه نوع رفتاري اينها رو ازبين ميبره و شما توان قطع اين جريان را نداريد؟ ؟؟؟ پس قطعش كنيد دامن نزنيد فوتش نكنيد خاموشش كنيد خودتونو ميخواهيد به چه كسي برتري نشون بديد به همسرتون كه همه كستون ميتونه باشه. از راحتي و اعتماد اين همه سوئ استفاده نكنيد اگر بترسيد از جواب و عكس العمل قطعاً رفتارتون سنجيده و منطقي ميشود.
ديگ شما مطمئن باشيد هيچكس ديوانه و دشمن پول و اموالش نيست به ديگري ببخشد ممكن است در محاسبات اشتباهي بشه شما فقط نظرت را بگو توضيح بده مخالفت و محكوميت و قضاوت نكن منطقي باش قطعاً اثرش را ميگذارد بگذار خودش تصميم نهايي را بگيرد مگر اينكه حق مسلم وقانوني شخص خودت باشد كه كسي نميتونه بدون رضايت شما براش تصميم بگيره با متانت از حريمت دفاع كن و محترم و مودب و مهربان باش

[parisan17]

توضیحات خوبی دادین. مشکل اینه که یه مدت وضعمون خوبه. سعی میکنیم فراموش کنیم بدون اینکه هیچکدوم از نظرمون گذشت کرده باشیم و دفعه بعد انفجاری با چند ریشتر بیشتر و فاصله زمانی کمتر. راستش فکر میکنم باید با هم صحبت کنیم اما نمیدونم چرا هر وقت میخام صحبت کنم یا بغض میکنم یا با اولین حرکت بدش حتی نگاهی پر از خشم کنترلم رو از دست میدم و نمیتونم با آرامش حرفمو بزنم. از طرفی بعدش نسبت به حرفای هم واکنشای بدی نشون میدیم. حتی وقتی صحبت خوبی داشته باشیم باز تاثیر زیاد موثری در هم نداریم. گاهی سعی میکنم با اخلاقایی که داره کنار بیام. اما دیگه انرژی برام نمونده و حالا بشدت احساس تنهایی می کنم. احساس میکنم احساس عشقی که بهش داشتم خیلی کمرنگ شده و اینا فقط به خاطر اینه که از دل هم بیخبریم. قبول دارم دختر مغروری بودم. اما دیگه از اون همه غرور و اعتماد بنفس دیگه چیزی برام نمونده.

[parisan17]

کسی به من کمک نمیکنه؟ چکار کنم زندگی شادی داشته باشیم و مدام از هم طلبکار نباشیم و روزامون به قهر نگدره؟

[حسين40]

]کسی به من کمک نمیکنه؟ چکار کنم زندگی شادی داشته باشیم و مدام از هم طلبکار نباشیم و روزامون به قهر نگدره؟

پريسان جان :فقط به شاد بودن وبه نيت خوشحالي و خوشحال كردن، ارتباط و موضوعي را آغاز كنيد و باهم حساب كتاب [/i]نكنيد كه حتماً از هر حرفي ، برخوردي، و.... يك نتيجه و نمره اي بگيريد به نفع خودتون مگر نتيجه رضايت طرفتون مد نظر باشه. بيشتر مطالبي كه جنبه عمومي دارد با هم صحبت كنيد سعي كنيد از مثال و مصادق كردن طرفتون خودداري كنيد مگر در تائيد و الگو قراردادن رفتار يا منش طرف مقابل.
امورات لاجرم زندگي فراموش شدني نيستند سعي كنيد طوري انتخاب كنيد كه نظر موافق يا خواسته همسرتون هم حتماً لحاظ بشه اصلاً گارد نگيريد كه نظر خودتون را تحميل يا اعمال كنيد و بقبولانيد. قاطعانه ميگم درصد قبول نظرات با اراده همسرتون خيلي خيلي بيشتر از حالتي است كه بخواهيد تحميل كنيد يا از طرف خودتون تصميم گرفته باشيد . چرا باخودتون لج كنيد و خيلي از همراهيها را از دست بدهيد بگذاريد قدم آخر را او بردارد و با اختيار خودش قبول كند . واحساس نكند كه شما نظرتون را ديكته ميكنيد اينطوري خوش اختيارات بشترتري به شما خواهد داد.
در هر موضوع مشتركي در قالب نظر و پيشنهاد مطرح كنيد بگذاريد قدم آخر ( تائيد) و احياناً‌مخالفت را همسرتون بردارند يا به شما محول كنند انتظار تائيد همه تصميمهاي گرفته شده و يكطرفه خودتان را نداشته باشيد. براش رلكس باشيد بي منت باشيد مخصوصاً در بعد زناشويي و... رلكس باشيد و مطلب ديگري جز پرداختن به احساسات زناشويي مطلقاً مطرح نكنيد و فرصت طلبي نكنيد.

[parisan17]

شما درست میگین. اما من نمیدونم چکار کنم وقتی تمام تلاشم رو میکنم تا خوب باشیم ولی با یک مسئله کوچکی که به وجود میاد با این حرفای همسرم مواجه میشم که: من هیچ محبتی از تو ندیدم یا تو هیچ وقت به من احترام نمیذاری و فقط راحتی خودت مطرحه؟ خب این خیلی برام یاس آوره که از کسی که تمام خوبیهارو داری براش آرزو میکنی و همه کاری میخای براش بکنی چنین حرفایی رو بشنوی.
نمیدونم دیگه باید چکار کنم تا محبت و احترام و ... خودم نسبت بهش رو نشون بدم.
البته خودش هم میگه که بی انصافی میکنه. مثلا از من انتظار داره وقتی ناراحتم ناراحتیم رو بروز بدم و باهاش در جریان بذارم تا بعدا با یک انفجار روبرو نشه. و اگر هم بگم با موضعگیری بد اون مواجه میشم. خیلی وقته که دلم برای درد دل کردن باهاش تنگ شده. بازم میگم در مواقع عادی خیلی خوبیم. مشکل ما مربوط میشه به وقتی که از هم دلخوری داشته باشیم. ضمنا فوق العاده فراموشکاره و دردلای من زود یادش میره و باز همون مسائل تکرار میشه.

[saraebi]

Parisanخانم سلام من دوتا بچه دارم برای بچه ی اولم من هم تقریبا مشکلات شماروداشتم وهمیشه فکرمیکردم محبت شوهرم نسبت به من کم شده وهیچ توجهی به من نداره ویشتراوقات بحث مابه مشاجره ختم میشد امامن اشتباه فکرمیکردم اون من بودم که تغییرکرده بودم ودوست داشتم همسرم باتغییرات من مطابقتداشته باشه امااین فکرم هم اشتباه بود درواقع این مشکلات ازاونجایی نشعت میگرفت که همسرمن بعدازبه دنیاامدن بچه ی اولم احساس مسئولیت بیشتری میکردوفکرمیکردمن ازتنهایی درامدم درصورتی که من دراین دوره به ایشان بیشتر احتیاج داشتم اماایشان این موضوع رادرک نمیکردومن هم انتظار بیش ازحدازاون داشتم تاجایی که فهمیدم اصلااون فکرنمیکنه من اذیت میشموتصمیم گرفتم این موضوع روبرایش مطرح کنم که به ایشان احتیاج دارم ازاونجابودکه منواون مشکلاتمونو باهم مطرح کردیم والان که بچه ی دومم سه سال ونیم سن داره من دیگه این مشکلات روندارم وبهتره بگم خیلی کم شده به اندازه ای که میشه گفت ندارم قابل توجه شماامکان داره این ناراحتیها به خاطرافسردگی بعد از زایمان هم باشد امیدوارم مشکلاتتون حل بشه

[palazgolakh]

بابا یکم حق بدبن به شوهرتون:d
ببین خواهر گلم شما من از حرفاتون پی بردم که اعصابتون زیر حد فقر هستش و با کوچکترین حرف به هم میریزید اما حق بده به شوهرت با اومدن یک شخص سومی به زندگیتون این بیچاره مسئولیتش 3 برابر شده ولی در مورد اینکه شوهرتون از شما پنهون می کنه 2 دلیل داره یا اینکه شوهرتون با برادراش صمیمی هستش و میشینه برای اونا مشکلاتشو میگه و اونا هم نامردی نمی کنن میرن به خانوادشون میگن و جاری های شما هم شاید از روی حسادت میان میونتونو خراب میکنن که ممکنه 32% درست باشه اما دلیل دوم اینه که شوهرتون هر وقت میاد که با شما حرفی بزنه شما با حرفایی که می زنید بیچاره و عصبی میکنید . به اون بنده خدا حق بده خواهر گلم و اون هم نمی تونه مشکلاتشو بهت بگه و شما فکر بد میکنی که منم همین دلیل دوم رو فکر می کنم اما شما میتونید با مراجعه با یک مشاوره مشکلتونو رفع کنید یا اینکه با ایشون اروم حرف بزنید اروم گفتم اروم نه تند و با زبونه تلخ گوشه کنایه بزنید مطمئنا حل میشه شما هم به احتمال 50% به افسردگی بعد زایمان دچار شدید که با کوچکترین مسئله جوش میارید

امیدوارم کمکی کرده باشم:)

[مصباح الهدی]

سلام دوست عزیز !من وقت نداشتم تمام پست ها را بخونم. اما فکر می کنم اگر لینک زیز را بخونید براتون خیلی مفیده!!!

(:) نکته های کاربردی عمومی >>>

به خصوص پستی که فرشته مهربان در مورد توقع گذاشتند،عالیه!!!

در ضمن من الان در حال مطالعه کتابی با نام (ازدواج بدون شکست)نویسنده:ویلیام گلاسر،ویرایش دکتر علی صاحبی هستم.
در این کتاب هم در مورد انتخاب همسر و هم در مورد اینکه چه طور می شود که یک زوج با عشق زندگیشون را شروع می کنند ولی این عشق ادامه دار نیست و محبت به مرور کم می شود و اختلافات زیاد!!!
توصیه می کنم حتما این کتاب را مطالعه بفرمایید.

براتون آرزوی خوشبختی می کنم

[parisan17]

با تشکر از همه دوستانی که وقت گذاشتن. دیشب خیلی به مطالبتون فکر کردم و حق رو به شما دادم. همین که میبینی یه نفر سومی خیلی راحت ازت انتقاد کرده خودش خیلیه. البته خودم هم به خاطر افسردگی پس از زایمان و غمگینی زیاد چند جلسه مشاوره رفتم. دیشب باهاش آشتی کردم. البته هنوز خیلی دلخوره اما از دلش در میارم. بازم ممنون.