ازش جدا شدم.....حالم بده

[mina_bushehr]

سلام.بنابر گفته هاي شما جدا شدم و نوبت گرفتم واسه ترميم پرده...اما حال روحيم خيلي بده.همش گريه ميكنم...اونم روزا همش در خابگاهمونه و همش ميزنگه كه بيا ببينمت....اصلا نميتونم درس بخونم.غذا هم هيچي نخوردم.چكاركنم؟

[mehran21]

به خودتون فرصت بدید که به مرور این انرژی منفی تخلیه بشه. حتما می شه. یعنی اگر ناراحتی و بغض و رنجی در وجودتون هست تصور کنید که دردهای پس از یک عمل جراحی موفقیت آمیزه. مثل یک دندون کشیدن یا ترمیم دندون. که درد داره. ولی چون مطمئن هستید دردش تموم می شه هراسان نمی شید.
پس
1- این درد رو پذیرا باشید. واقعی است و اصلا عجیب نیست.
2- هراسان نشید از اینکه این درد ممکنه تموم نشه. میشه حتما. شما انسان قوی هستید که تونستید بر چنین رابطه پرخطری غلبه ککنید.
3- از تخلیه روحی و روانی و ابزارهای مربوط به اون استفاده کنید. از کسانی که به شما طعنه می زنند دوری کنید.
4- پس از مدتی درد جای خودش رو به دلتنگی می ده. این مرحله خطر ناکیه. حتما تا اون زمان ارتباطات قویتری رو با دوستانتون برقرار کنید.

5- به مرور سعی کنید در روابط اجتماعی و ورزشی و... وارد شوید.

[mina_bushehr]

دلم خيلي واسش تنگ شده.شبا همش خوابشو ميبينم.اونم خيلي داره زجرميكشه.......همش در خابگاست و زنگ ميزنه كه بيا فقط ببينمت.خيلي سخته

[maryam_jj12]

عزیزم فکر نکن فقط تو تو زندگی عاشق واقعی بودی..همه تقریبا از این ماجراهای عشقی داشتن و کما بیش همه طعم شکست عشقی هم چشیدن..اگه عاشق واقعیش هستی بدون به زندگی برشگردوندی .به همسرش به فرزندش..
مطمئن باش کار درستی کردی شک نکن.. اصلا کوتاه نیا...ببین اگه یه رابطه دوستی ساده بود من یکی انقدر سخت تایید نمی کردم به هم زدنو..اما اون مال یه زندگی دیگست..به یکی دیگه تعلق داره..کم کم متوجه می شی ..کم کم عواقب این کارو درک می کنی و می بینی بهترین کارو کردی آفرین

اگه مجرد بود تشویقت نمی کردم باور کن..این بینش منه..ممکنه خیلی ها خوششون نیاد...به نظر من یه دوستی درست و سالم فوندانسیون یه ازدواج خوب هست..اما نه اون که زن داره..نه تو که رابطه رو تا جایی پیش بردی که حالا مجبوری بری دکتر واسه ترمیم. این باشه درس عبرت خودت که هیچ وقت دوستیتو تا پای این طور رابطه ها نکشونی

[Royaye Sedaghat]

سلام عزيزززززم
واي واقعا نميدوني چقدر خوشحال شدم ازينكه تمومش كردي
فقط حواست باشه دربرابر هر چه كه باعث بشه به سمتش برگردي فقط و فقط مقاومت كن
لطفا شماره تو عوض كن كه نتونه زنگ بزنه
اين متن زير از آقاي sci هستش
بازم هر لينك مفيدي پيدا كنم برات ميذارم
خودمم تا تهش كنارتم
فقط رو سفيدمون كن مينا

آقاي sci عزيز:
به نظرم فعلا اون رابطه رو بطور كامل فراموش كنيد و تمركز زدايي كنيد،‌ بي شك تمركز زدايي شما موجب خواهد شد كه دوره سوگ رو ساده تر بگذرونيد. شما يك دوره سوگ خواهيد داشت كه تا حدود 6 ماه الي 9 ماه طول مي كشه... طي اين مدت اتفاقات متفاوتي خواهد افتاد كه اگر بدانيد مي توانيد آگاهانه برخورد كنيد،‌ مسلما ابتدا شما از قطع رابطه هم خوشحال و هم ناراحتيد، به اين دوره كمون سوگ مي گوييم، بعد از آن شما دلتنگيد، بعد به شدت اندوهگين خواهيد بود،‌ اين اتفاقات موجب مي شود كه يكي از شما دو نفر، به سمت ديگري برگرديد! اگر اين برگشت جواب مثبت داده شود، رابطه مجددا برقرار خواهد شد! اگر جواب مثبت داده نشود... يك افسردگي سطحي كوتاه مدت، و سپس يك عصبانيت و يك دوره افسردگي ديگر خواهيد داشت كه به بي تفاوتي و فراموشي ختم مي شود. اين دوره اي كه براي شما گفتم يك دوره سوگ كامل است كه موجبات استرس شما رو فراهم كرده. هر دوره اي كه مي گذرانيد با مرور خاطرات گذشته و پشيماني و خوشحالي همراه است. پس از اين تفكرات بواسطه روشهاي مراقبت از خود دوري كنيد.

خيلي مراقب خودت باش
دوره حساسيه
اما ميگذره
به خدا توكل كن و رابطه تو باهاش قويتر كن ، احساس بهتري خواهي داشت
عين بچه ها برات ذوق زده شدم
واقعا دختر قوي هستي كه اون رابطه رو قطع كردي
سعي كن بهش فكر نكني
همه يادگاري ها و هداياشو از خودت دور كن
همه راه هاي ارتباطي رو قطع كن

راستي منم توي تركم:D
ميتونيم با هم اين دوره رو پشت سر بذاريم
فقط تو رو خدا به اون رابطه بر نگرد

[صاعد]

خیلی خوشحال شدم مینا خانم
دعا می کنم روزهایی سراسر شادی و زیبایی منتظرت باشه
کار بزرگی کردی امیدوارم تا آخر راه همینطور محکم و با اراده بری جلو
یا حق

[mm1]

بهتون تبریک میگم واسه تصمیم خوبتون

فقط در مورد اون تیکه از حرفتون که گفتید نوبت گرفتید واسه ترمیم ، خربزه خوردی نمیخوای پای لرزش بشینی ؟!

فردا به شوهر آیندت میخوای بگی تا حالا با کسی رابطه نداشتی و اونم به پاکدامنیت افتخار کنه ؟ عذاب وجدان نمیگیری ؟؟

میدونم به احتمال زیاد پستم حذف میشه ، ولی به نظرم کار درستی نیست ، این حقو واسه شریک زندگی آیندت قائل باش که حقیقتو در موردت بدونه ، زندگیتو با دروغ شروع نکن که چیزی غیر عذاب وجدان و ترس از رو شدن حقیقت برات نداره !

صادقانه مشکلتو به همسر آیندت بگو و این اعتماد رو بهش بده که از کارای گذشتت پشیمونی !

[khnaomi]

آفـــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــرینواقعا خوشحال شدم عزیزم:
خیلی کار خوبی کردی
یه ناراحتی های اون توجه نکن خیلی ناراحت باشه سریع و بدون درنگ مطمئن باش یه سرگرمی تازه پیدا میکنه میره خونش با بچه هاش خوشگذرونی میکنه پس به اون اصلا و ابدا فک نکن
فقط فقط خودت رو برا یه زندگی خیلی خوب حاضر کن
ما بچه های فنی خیلی قوی هستیم یادت باشه اینو.خودشم دانشکدمون پر پسرهای لایق که امکان ازدواج خیلی خوب باهاشون رو داری
چرا خودت رو اذیت میکنی خوشگلم؟؟؟خدا حتما یه قسمت خوب برات رقم زده مطمئن باش
وقتی خیلی دلتنگی فشار آرود برات فقط یه وضو و دو رکعت نماز آرومت میکنه قول میدم بهت هیچ سنگ صبوری بهتر از خدا نیست

[پیدا]

بهتون تبریک میگم واسه تصمیم خوبتون

فقط در مورد اون تیکه از حرفتون که گفتید نوبت گرفتید واسه ترمیم ، خربزه خوردی نمیخوای پای لرزش بشینی ؟!

فردا به شوهر آیندت میخوای بگی تا حالا با کسی رابطه نداشتی و اونم به پاکدامنیت افتخار کنه ؟ عذاب وجدان نمیگیری ؟؟

میدونم به احتمال زیاد پستم حذف میشه ، ولی به نظرم کار درستی نیست ، این حقو واسه شریک زندگی آیندت قائل باش که حقیقتو در موردت بدونه ، زندگیتو با دروغ شروع نکن که چیزی غیر عذاب وجدان و ترس از رو شدن حقیقت برات نداره !

صادقانه مشکلتو به همسر آیندت بگو و این اعتماد رو بهش بده که از کارای گذشتت پشیمونی !

الان لازم نیست به این موضوع فکر کنی که می خوای بگی یا نه. چیکار می خوای بکنی و ...
فعلا سعی کن این مرحله را پشت سر بگذاری. بعد راجع بهش تصمیم می گیری.

یک تاپیک هم در این مورد هست که حالا وقتی این مرحله را رد کردی می ری اون تاپیک را می خونی و تصمیم می گیری.

الان فقط محکم باش. امتحانهات که تمام شد برگرد پیش پدر مادرت. اونجا نمون که یه وقت اشتباه کنی و برگردی.
اون آقا هم اگر واقعا شما را دوست داره، باید کمکت کنه که تموم بشه، نه این که بیاد پشت در خوابگاه بایسته و تو را اذیت کنه.

[ali.amamverdi]

چرا شما سعی نمیکنید این زندگی نپاشه همه میخوان بپاشونن این زندگی را شاید دوستش د اره که میاد پشت خوابگاه ببین اگه میتونی ببینش وبا اون صحبت کن