تغییرات شدید خلق و خو همسر

[طاهر]

با سلام خدمت مشاوران محترم
بنده سال پیش ازدواج کردم . قبل از عروسی یک سال عقد کرد ه بودیم.در دوران عقد متوجه تغییرات خلق وخوی شدید در بعضی از مواقع از همسرم بودم ولی به علت دور از هم بودن این تغییرات زیاد برای ما مشکل ایجاد نمی کرد.وقتی از علت عصبی بودنش می پرسیدم معمولا دردهای ماهانه رو بهانه می کرد واز همان دوران عقد میدونستم که عادت درناکی دارد.پزشک بهش گفته بود بعداز ازدواج بهتر میشه.بعد از ازدواج ایشون نه تنها بهتر نشده از نظر من خلقیاتش بد تر شده.در این روزها و یکی دو روز قبلش سر مسائل کم اهمیت بلوا درست میکنه.
سر موضوعات پیش و پا افتاده عصبی و ناراحت میشه.به فرض اگر پیرمردی رو ببینه یا پیرزن شروع میکنه به گریه کردن و میگه دنیا چقدر بد و بی ارزشه ماهم پیرمیشیم و سر این موضوع گاها ساعت ها گریه می کنه.و این بحث پیری رو انقدر ادامه میده که خستم می کنه و اگر بخوام هم صحبت نشم و تلویزیون ببینم عصبی تر میشه و تو حرفاش فقط یاس و ناامیدی دیده میشه.غیر از این برخوردهای عصبی و واکنش های تند نشون میده .بعضی وقت ها باورش برام سخته که همسر آرام و محبوب من انقدر غیر قابل تحمل و تلخ میشه .
مشکلات دوره ماهانه اش فقط محدود به خونه نمیشه وایشون معمولا در این روزها با همکارانش یا مادر خودش هم دچار کنتاک میشه.گرچه شدت این کنتاک ها با من خیلی بیشتره. راه حلی برای درمان وجود داره ؟تا چه سنی این علایم با ایشون هست؟بعد از زایمان بهتر میشه ؟

[sare jo0on]

سلام
میشه به چند تا سوال جواب بدید
سن همسرتون ؟
رابطه شما با همسرتون ؟ ( آیا از الفاظ محبت آمیز در طول روز برای ایشون به کار میبرید )
و مدت زمان اشتغالشون در روز و هفته ؟

[طاهر]

سلام
بله با کمال میل
28 سال
بله معمولا از کلمات محبت آمیز استفاده می کنم .
در هفته ایشون از 8 صبح تا 2 بعد ظهر مشغول به کار هستن غیر 5 شنبه ها

[meinoush]

طاهر جان نوشتی که خانمت دکتر رفته و با این حساب شاید چیزایی که می نویسم به دردت نخوره.
در کل تغییرات این مدلی ممکنه به هرموناش هم ربط داشته باشه. که می گی دکتر رفته. ویتامین بخوره. مثلا ول ومن wellwoman بعد از غذا بخوره یکی در روز. یا هر مولتی ویتامین دیگه ای که کامل باشه. اگه پزشک زنان بره یا پیش متخصص غدد بره خوبه یه چک بکنه هرموناشو و خونو با یه ازمایش مشخص میشه البته اگه ازمایش نداده.
اگه مشکلش به اعصاب خوردی ربط داره می تونین برین پیش روانشناس و اگه نیاز بود روانپزشک. البته اگه فکر می کنی افسرده شده.
احتمالا تغذیه و مولتی ویتامین و چک ازمایش خون و این چیزا رو رعایت کنین و یه نرمش ساده روزانه هم بکنه حالش خیلی بهتر میشه.

اینا چیزایی بود که به نظرم رسید گفتم شاید به دردت بخوره. وگرنه اصلا نمی دونم خانمت مشکلش چیه.
موفق باشی.

[کبـود]

طاهر عزیز ، تحمل و صبر داشته باش ! چند روز در ماه اینقدر ها هم سخت نیست .. این مشکلیه که تمام خانومها دارند ، حالا یکی کمتر یکی بیشتر
شما با هر زن دیگه ای هم که ازدواج میکردد این مشکلات رو داشت ، حالا ممکن بود مقداری متعادل تر باشه اما به هرحال مشکل رو داشت ، چون زنه!
توصیه میکنم همسرتون رو پیش یه دکتر زنان خوب ببرید ؛ شاید دکترش خوب نیست؟
میشه با دارو کمی این حالتهارو تعدیل کرد.
سعی کنید این روزها بیشتر در کنار همسرتون باشید و وقتتون به نوازش و آرامش بگذره ، بهش توجه کنید
بعشی ها در این دوران به افسردگی شدید مبتلا میشند و بی دلیل گریه میکنند و از دینا ناامیدند
بعضی ها به شدت عصبی میشند و به اطرافیان پرخاش می کنند
بعضی ها بی حوصله و کسل میشند و .......... خلاصه همه گیره ، زیاد جوش نزنید!

[del]

"در کل تغییرات این مدلی ممکنه به هرموناش هم ربط داشته باشه. که می گی دکتر رفته. ویتامین بخوره. مثلا ول ومن wellwoman بعد از غذا بخوره یکی در روز. یا هر مولتی ویتامین دیگه ای که کامل باشه. اگه پزشک زنان بره یا پیش متخصص غدد بره خوبه یه چک بکنه هرموناشو و خونو با یه ازمایش مشخص میشه البته اگه ازمایش نداده."

آقای طاهر؛ این رو در نظر داشته باشید که اکثریت غریب به اتفاق خانم ها در این روزها اینچنین مشکلاتی را با شدت کمتر و بیشتر تجربه میکنند؛ بنابراین نیازی به این همه نگرانی نیست!
من به شما پیشنهاد دوست عزیزمون رو مبنی بر مصرف قرص های wellwoman میدم! میتونید توی اینترنت سرچ کنید که این قرص به غیر از رفع مشکلات این دوران؛ فواید بیشماری هم داره!
میتونید این ماه این پشنهاد رو عملی کنید و ببینید اثر فوق العاده ی اون رو؛ و یه چیز دیگه اینکه یه زن توی این دوران فقط به هم حسی و درک همسرش نیاز داره و صد البته آغوش گرم او!

[طاهر]

با سلام مجدد و تشکر از شما
meinoush عزیز بله در دوران مجردی دکتر رفته ولی داروی خاصی مصرف نمی کنه .این قرص رو اسمش رو نشنیده بودم.از قرص Advil استفاده می کنه معمولا.
آزمایش خون هم داده و مشکلی جز کم خونی نداشت خوشبختانه.
کبود عزیز اون مثال هایی که شما فرمودید :
بعشی ها در این دوران به افسردگی شدید مبتلا میشند و بی دلیل گریه میکنند و از دینا ناامیدند
بعضی ها به شدت عصبی میشند و به اطرافیان پرخاش می کنند
بعضی ها بی حوصله و کسل میشند و .......... خلاصه همه گیره، زیاد جوش نزنید!

باور میکنید همش در همسر وجود داره .درست می فرمایید چند روز رو میشه تحمل کرد اما موضوع اینجاست که در این چند روز ما معمولا دچار مشکل می شیم و چند روز آینده در حال حل مشکل هستیم و تا اوضاع آروم میشه دوباره مشکل جدید شروع میشه (دوره جدید) و این واقعا برای من خسته کننده شده .بخصوص اینکه امروز به یکی از همکارانم که همزمان با من ازدواج کرده صحبت کردم گفتم با همسرم دچار مشکل هستم .گفت ما تا کنون یکبار هم مشکل نداشتیم و دعوا نکردیم.اول تصور کردم شوخی میکنه ولی راست میگفت و زندگی من با اون خیلی فرق می کنه و همه مشکلات هم از همین پدیده طبیعی که پیامد های غیر طبیعی برای همسرم ایجاد میکنه.دکتر زنان به ایشون هیچ دارویی ندادن و تجویز دارویی نداشتن به همین دلیل فکر کردم ممکنه با مشاوره و روان شناس مشکل ایشون حل شه به امید خدا.

del عزیز امیدوارم این قرص که می فرمایید واقعا تاثیر گذار باشه .در مورد هم حسی و درک همسرم تلاش خودم را میکنم ولی بی فایده هست.
من تلاش برای هم حسی میکنم . مثال میزنم .صبح من ایشون رو بیدار میکنم میگم بریم سر کار.طبق معمول همیشه ما زباله ها رو متاسفانه متاسفانه صبح ها بیرون می گذاریم ولی امروز ایشون از خواب بیدار شدن بعد از نیم ساعت غر غر کردن در مورد بوی آشغال که درخانه پیچیده از منزل خارج شدیم و هیچ بویی هم در منزل نبود.به ایشون می گم این که ما آشغال ها رو صبح می زاریم دمه در موضوع جدیدی نیست شما امروز گیر دادی.گفت بله موضوع جدیدی نیست و همین من رو عصبی میکنه که یک ساله نتونستم بهت بفهمونم آشغال هارو شب ببر بیرون بزار و این وظیفه مرد هست .من تو این خونه کلفتم.کلفت اجرش از من بیشتر .اون حداقل حقوق میگیره من چی ؟من فقط دارم جون میکنم ،دلم به چی خوشه؟دلم به چی خوش باشه ؟و این جوری صبح ما شروع میشه.

[رایحه عشق]

طاهر عزیز شما باید درین دوران خیلی هوای همسرت را داشته باشی.واقعا شما راجع به مسائلت با دوستت صحبت کردی؟؟؟ به نظرم کار جالبی نیست.بهتر نبود با یک مشاور صحبت کنی.و حالا زندگی ات را با دوستت مقایسه می کنی.از کجا معلوم راست می گوید.راست هم بگوید به حال شما چه فرقی می کند.من خودم از جمله زنانی هستم که درین دوران خلق و خوی من تغییر می کند.و واقعا خیلی حساس می شوم.احتیاج به محبت در من هزار برابر می شود.دائم حس بغض دارم.اما باور کن هر چقدر همسرم به من توجه دارد به نسبت من کمتر دچار مشکل می شوم.
اتفاقا جدیدا این مشکل ذهن منو درگیر کرده چون من به خاطر کم توجهی شوهرم این دفعه خود زنی هم کردم. شاید چون با هیچ روشی نتوانستم توجه همسرم را جلب کنم.و بعدش که ازین کارم پشیمون و متعجب بودم دوست داشتم همسرم درکم کند لج نکند که خدا رو شکر با آغوش باز منو آروم کرد و من گریه کردم اونقدر که بالاخره آروم شدم.

[sare jo0on]

من کاملا درکتون می کنم چون خودم هم دچار این موضوه میشم. همسر شما رد این مدت هم نیاز داره مدتی تنها باشه هم نیاز داره شما بهش محبت کنید . این زمان رو شما باید تشخیص بدید . یا جتی به خدش بسپردی . بهش بگید عزیزم می دونم الان دوست داری تنها باشی اما هر وقت خواستی درکنارت باشم آغوشم در اختیار شماست .تا نیومد نرید سراغش چیزی ازش نخوایید کاراتون رو خودتون بکنید . وقتی هم اومد ت آغوشتون از هر کاری که می کنید دست بکشید و تمام حواستون رو بدید بهش بدون کلام نوازشش کنید اگه خواست گریه کنه بذارید گریه کنه و فقط نوازشش کنید . در این موارد سعی کنید به جای ابراز عواطف با کلام با حرکات نوازشش کنید چون در این مواقع شدیده از هر نوع صدایی متنفر میشیم . سعی کنید وقتی حالت دعوا می گیره یا گیر میده شما فقط بگید حق با شماست و با یک معذرت خواهی به موضوع پایان بدید . و اگر نا خود آگاه ادامه دادید بهش بگبد معذرت می خوام یادم رفته بود که الان خوب نیستی .
در ماه 7 روز شما کوتاه بایید تا مجبور نشید 23 روزه دیگه رو به دعوا بگذرونید. بازم می گم سعی کنید از هر نوع صدای زیادی وری کنید . صدای تلویزیون رو کم کنید . محیط رو آروم نگه دارید . من به دارو اغتقاد ندارم . این مدت رو شما باید با مهارت کنترل کنید و کم کم این موضوع براتون عادی میشه و همسرتون هم به آرامش میرسه .
یک وقت هایی یک معذرت خواهی البته قبل دوا معجزه می کنه . مطمئن باشید همسرتون قدر این محبت شما رو خواهد دانست و بعد 7 روز جبران یم کنه .
موفق بااشید

[پیدا]

آقای طاهر،

این مساله معمولا چند روز قبل از شروع پریود، شروع می شه. بهتر هست که شما تاریخ مورد نظر را بدونید و توی تقویم اتاق خوابتون علامت بزنید. از چند روز قبل از پریود این اعصاب خوردی و گیردادنها شروع می شه. شما که می دونید علت چی هست جدی نمی گیرید. به همین سادگی.

می گه خونه بو می ده، آشغال را شب نبردی و ... لازم نیست سخت بگیرید یا جواب بدید. بگو الان دیرمون شده، راست می گی، باید یه فکری بکنم واسه تنبلیم و ....

راستش نمی دونم چه راه حلی داره، ولی من هم همه دعواهام مال این چند روزه. حتی چیزهایی که تو روزای عادی واسم قابل قبول هست اون روزها دیوونم می کنه.

پرسیدید تا کی ادامه داره. فکر کنم تا 40-50 سالگی ادامه داره.

لوس بازی زیادی و به پرو پاش پیچیدن هم فکر نمی کنم جواب بده.
کلا می خواد بهونه بگیره. حتی تنهام که باشه از خودش بهونه می گیره و می شینه گریه می کنه.