فوری: من دوباره به همسرم شک کردم

[shabe niloofari]

سلام
شوهرم هر شب گوشی شو می گذاره بغل تخت و آلارمشو تنظیم می کنه تا صبح بیدارش کند.امروز صبح دیدم که بعد از بیدار شدن، گوشیش و سایلنت کرد.
دارم دیوونه می شوم به خدا.نمی توانید بفهمید چه حالی دارم.تازه زندگیمون داشت رنگ آرامش به خودش می گرفت.تازه داشتم اعتماد می کردم بهش.می خواستم قرص های ضد افسردگیم و قطع کنم.
موبایلشو چک کردم چیزی ندیدم(به خودم قول داده بودم چک نکنم ولی نشد). از روی Silient بیرون آوردمش تا اگه کسی زنگ زد بهش متوجه شوم. اما دوش گرفت و صبحانه خورد و توی این 1 ساعت کسی بهش زنگ نزد.
تو رو خدا کارشناسا راهنمایی ام کنند. دکتر خودم تا شنبه نیست. دارم دیوونه می شوم.

[elahe.a]

سلام دوست عزیز

بنده خدا اول صبح سایلنت کرده! این کجاش شک برانگیزه؟ خیلی احتمالهای مثبت هست، سایلنت کرده صدای گوشی شما و ایشون را آزار نده! سایلنت کرده تا اول صبحشو با حرف و کار مشغله بیرون شروع نکنه!
مطمئن باش، اگر مردی بخواد با گوشیش شیطنت کنه یا..... اینقدر انواع و اقسام سیم کارت ارزون اومده که خیلی راحت و بی دغدغه میتونه از اونها استفاده کنه و نه اینکه بخواد از ترس شما که مبادا بفهمی گوشیشو سایلت کنه!
نمیشه عوض فکرای منفی، فکر خوب بکنی! فکر کنی تعطیلات آخر هفته کجا با هم برین بهتون خوش بگذره، فکر اینکه چه غذای خوشمزه ای که تو طول هفته وقت گیره درست کردنش، اما هوس کردین را درست کنین!
یه فیلم قشنگ ببینین! اوووووه چه قدر برنامه میشه گذاشت!

موفق باشی

[shabe niloofari]

خیلی حالم بده
به یه بهونه ای زنگ زدم شرکتشون که ببینم رفته یا نه.رسیده بود. اما فهمید که رفتم سراغ موبایلش. بهش گفتم چرا سایلنت کرده بودی؟
گفت از قصد این کارو کردم و جلوی تو هم این کار و کردم تا ببینی.می خواستم ببینیم بهم اعتماد داری یا مثل دفعه های قبل می روی سراغ موبایلم! این هم شد توجیه؟اگاه واقعا قصدش این بوده که پس سادیسن داره شوهرم.چون می دونه که من چقدر حساسم، مخصوصا این روزا.اصلا نمی فهمم. با این کارش قصد داشت منو دیوونه کنه؟
بعئ هم بهم گفت دیگه هیچ وقت بهت اعتماد نمی کنم!
لابذ الان تا چند روز هم می خواد قهر کنه و طلبکار شه.دیگه خسته شدم واقعا

[aphd]

سلام عزیزم. میگی قرص ضد افسردگی مصرف میکنی. خوب پس یه جورایی مشکل اعصاب داری.البته تقریبا تمام زنا مشکل اعصابو دارن ولی خیلیا قبول نمیکنن خیلیا هم مثل شما مشکلشو میپذیره و دکتر میره .عزیز دلم خواهر شوهر و مادر شوهره من هم این مشکل شما رو دارن البته یه خورده حاده.خود خوری بیش از ح و استرس و اظراب همیشگی و به دیگران و رفتارهای اونا همیشه مشکوکا و همه چیز به این منظور برداشت میکنن که همه منظورشون از رفتاراشون اونا هستن. آخرشم بدترین عکس العملو نشون میدن که حرص آدم در میاد بعد از دو سال زندگی به این نتیجه رسیدم که باید بی تفاوت باشم و بگم مشکل خودشونه .البته همیشه گفتم که هر مرضی یه درمان داره و تا کسی نخواد درمان نمیشه دوست خوبم بهتره گامی برای به دست آوردنه سلامتیت برداری تا بتونی بعد از مدت کوتاهی سلامتیتو به دست بیاری و خودت و خانوادت رو به آرامش برسونی.توصیه میکنم فیلم<درباره زندگی رو ببینی>گاهی اوقت اگر واقعا همسرامون یه لغزشیم داشته باشن ما باید ندیده بگیریم حالا شما که هیچی ندیدی چرا بیخودی غصه میخوری.از زندگیت لذت ببر تا دیگران از با تو بودن لذت برن.

[shabe niloofari]

سلام عزیزم. میگی قرص ضد افسردگی مصرف میکنی. خوب پس یه جورایی مشکل اعصاب داری.البته تقریبا تمام زنا مشکل اعصابو دارن ولی خیلیا قبول نمیکنن خیلیا هم مثل شما مشکلشو میپذیره و دکتر میره .عزیز دلم خواهر شوهر و مادر شوهره من هم این مشکل شما رو دارن البته یه خورده حاده.خود خوری بیش از ح و استرس و اظراب همیشگی و به دیگران و رفتارهای اونا همیشه مشکوکا و همه چیز به این منظور برداشت میکنن که همه منظورشون از رفتاراشون اونا هستن. آخرشم بدترین عکس العملو نشون میدن که حرص آدم در میاد بعد از دو سال زندگی به این نتیجه رسیدم که باید بی تفاوت باشم و بگم مشکل خودشونه .البته همیشه گفتم که هر مرضی یه درمان داره و تا کسی نخواد درمان نمیشه دوست خوبم بهتره گامی برای به دست آوردنه سلامتیت برداری تا بتونی بعد از مدت کوتاهی سلامتیتو به دست بیاری و خودت و خانوادت رو به آرامش برسونی.توصیه میکنم فیلم<درباره زندگی رو ببینی>گاهی اوقت اگر واقعا همسرامون یه لغزشیم داشته باشن ما باید ندیده بگیریم حالا شما که هیچی ندیدی چرا بیخودی غصه میخوری.از زندگیت لذت ببر تا دیگران از با تو بودن لذت برن.

چرا عزیزم.اگه پست های قبلیمو بخونی متوجه می شوی که مسبب مشکل افسردگی من شوهرمه.اون چند ماه پیش بهم خیانت کرد.اما قول داد که دیگه تکرار نشه.از اون به بعد من واقعا اعتمادمو بهش از دست دادم و نمی توانم فراموش کنم.
انصاف نیست که شوهرم واقعا به خاطر امتحان کردن من موبایلشو سایلنت کرده باشه.آخه چقدر می خواد عذابم بده؟

[aphd]

مردا از اینکه میبینن که خانماشون بهشون شک دارن و باز رسیشون میکنن متنفرن و این باعث میشه که بیشتر عکس العمل نشون بدن.اگه بخوان خیلی راحت میتونن حتی چند تا زن رو با هم صیغه کنن ولی قول میدم میتونن کاری کنن که شما کوچکترین شکی نکنید.توصیه میکنم به جای وارسی کردن همسرت بیشتر اعلام اعتماد رو به همسرت کنی مردا عاشق تائید و تحسین شدنن و گاهی اوقات از دست کارای ما زنا جوش میارن.آگرم نمیتونی اعتماد کنی شاید بتونی تظاهر به اعتماد کنی تا موقعی که اعتماد شوهرتو جلب کنی و اون وقت میتونی از صمیم قلب بهش اعتماد کنی.

میشه بدونم خیانتش به شما چی بوده؟

[پدربزرگ]

به یه بهونه ای زنگ زدم شرکتشون که ببینم رفته یا نه.رسیده بود. اما فهمید که رفتم سراغ موبایلش. بهش گفتم چرا سایلنت کرده بودی؟
گفت از قصد این کارو کردم و جلوی تو هم این کار و کردم تا ببینی.می خواستم ببینیم بهم اعتماد داری یا مثل دفعه های قبل می روی سراغ موبایلم! این هم شد توجیه؟

شما دوست عزیز با این افکارتون همسرتون را دارید تحریک میکنید که دست بکاری بزند که میل به اون کار ندارد.

بارها گفتم بازهم میگم خانمها با حساسیت هاتون و افکارتون کاری نکنید همسرتون پای لج لجبازی بردارد

دودش در چشم شما میره .

دوست عزیز مگر از همسرتون چیزی دیده اید که انقدر چک میکنید . ؟؟؟؟

مگر خلافی کرده . مگر با کسی تلفنی حرف زده در پنهانی .

خواهر من دست از جستجو وچک بردارید . حساسیت نشون ندید .

میگن ماهی را صفت بگیری از روی دست میپرد .یا اگر شول بگیری از زیره دست می افتدد.

شما دارید صفت میگیری و با این کارتون این ماهی مپرد و حسرت زندگیتون رو خواهی خورد .

بقول دوستمون انقدر سیم کارتهای ارزان موجود است که میتواند از آنها استفاده کند .

دستی دستی زندگی خودتون رو نابود نکنید . اگر شکاک هستید و میدونید چنین اخلاقی رو دارید

به مشاوره بروید .چرا وقتی سرما میخوردید به پزشک مراجعه میکنید .

مشاوره ام پزشک روان شماست باید درمان شود . روح شما آسیب دیده است .

[bahar.shadi]

شب نیلوفری عزیز

داستان زیر رو بخون :

هیزم شکن صبح از خواب بیدار شد و دید تبرش ناپدید شده.

شک کرد که همسایه اش آن را دزدیده باشد برای همین تمام روز او را زیر نظر گرفت.

متوجه شد همسایه اش در دزدی مهارت دارد مثل یک دزد راه می رود مثل دزدی که می خواهد چیزی را پنهان کند پچ پچ میکند ...

آن قدر از شکش مطمئن شد که تصمیم گرفت به خانه برگردد لباسش را عوض کند و نزد قاضی برود !

اما همین که وارد خانه شد تبرش را پیدا کرد !!!

زنش آن را جابه جا کرده بود...

مرد از خانه بیرون رفت و دوباره همسایه را زیر نظر گرفت :

و دریافت که او مثل یک آدم شریف راه می رود حرف می زند و رفتار می کند...!

ذهن بیمار و یا مستعد شرایط و به گونه ای دیگر تفسیر می کنه. درست مثل حکایت بالا.

پس به درمانت نزد یک مشاور خوب ادامه بده و به همسرت هم لطفا اجازه بده که احساس کنه که تو بهش اعتماد

داری. این حس گاهی براش چنان شیرینه که به خاطر تو دست از پا خطا نکنه.

و به نظر من هم نگرانی شما بی مورده و معلومه شدیدا به درمان نیاز داری.

تا شنبه هم با تکنیک توقف فکر و مثبت اندیشی و نوشتن جملات مثبت خودت رو کنترل کن و بروز نده افکارت رو.

[shabe niloofari]

دوستان به خدا من تا همین چند ماه پیش اصلا آدم شکاکی نبودم.تا اینکه اون اتفاق افتاد.اگه راجع به قضیه دوست دارید بیشتر بدونید می تونید تاپیک های قبلیمو بخوانید.
شوهرم خودش باعث شد که اعتمادم بهش از بین برود.تو برهه ای از زندگیمون که هر دومون معتقد بودیم بیشتر از همیشه عاشق همیم، شوهرم با همکلاسی دانشگاهش(11 سال پیش) که خودش می گفت یک زمانی دوستش داشته، تماس داشت.در حد تلفن و اس ام اس و چند تا قرار.ولی چه اس ام اس هایی... حتی رویم نشد محتوا شو به مشاورم بگویم. آخه چرا؟ مگه ما عاشق هم نبودیم؟مگه هر شب تو گوشم نمی گفت که عاشقمه؟پس چرا این کارو با من کرد؟ اون هم وقتی که هیچ مشکلی با هم نداشتیم.به خدا هیچ چیزی برایش کم نگذاشتم.تا قبل از این جریان مثل چشمام بهش اعتماد داشتم.پس تقصیر من چی بود؟ به خدا اگه یک کوتاهی کرده بودم بهتر با قضیه کنار میومدم.می گفتم به خودم این عیبم و رفع می کنم تا دیگه شوهرم سراغ کس دیگه ای نرود.ولی وقتی شوهرم بهم می گفت که تو ایده آلی، پس چرا بهم خیانت کرد؟
خانمی که خودش شوهر و بچه داشت هر روز حداقل 3-4 بار به شوهرم زنگ می زد.و اون هم متقابلا کلی اس ام اس و ...
تو رو خدا به جای سرزنش یه کم خودتون و بگذارید جای من. تمام زندگیمو نابود شده می بینم.نمی توانم دوباره اعتماد کنم.به خدا می خواهم. اما نمی توانم.
کمکم کنید لطفا

[bahar.shadi]

عزیز دلم

ما که سرزنشت نکردیم . بهت هم حق میدم که اعتماد برات سخت باشه.

اما گفتم چون دچار شرایط نا مساعد شدی مثل هیزم شکن داستان ما فکرت همیش به جاهای منفی میره با کوچکترین

تغییر در رفتار.

پس برای درمان این روح آسیب دیده باید حتما مشاوره هات رو هم تنها هم با همسرت ادامه بدی!

البته چون توی دوران نقاهت هستی طبیعیه و همسر شما باید وقت بیشتری برای جلب اعتمادت بذاره و

شما رو حساس نکنه. در تاپیکی گفته بودی که خیلی حساسی و طاقت قهرش رو نداری.

روی این مواردت کار کن. سعی کن شخصیت مستقل تری داشته باشی و حساسیتت رو کاهش بدی.

برای درمان این پس لرزه ها هم مراجعه به مشاور رو با همسرت 2 تایی با هم ادامه بدین.

ساخت این دیوار ترک خورده کمی زمان بره.

حتما کمکت می کنیم برای ادامه راه. به شرطی که تو هم به خودت کمک کنی.

در تاپیک زندگی خوب بعد از خیانتت پست ها و لینک های زیادی برات گذاشتم.

شرایط رو چطور طی کردی؟

آیا به این نکات عمل کردی؟ باید از این احساس منفی خالی بشی.

برامون بیشتر بگو.

سعی کن خودت رو قوی کنی.

سعی کن بهش فکر نکنی چون بیشتر رنجت میده فکر کردن به اون دوران.

ما درکت می کنیم.