جام جم آنلاين: براي هيچ كس ممنوع نيست؛ منظورمان حق بهره‌مندي از سلامت جنسي پس از تاهل است. سلامت و بهداشت جنسي كه به روابط درست زناشويي پس از ازدواج باز مي‌گردد، آنچه بسياري از خانمها، دانسته يا ندانسته، تحت عنوان سرد مزاجي و در واقع نداشتن تمايلات جنسي طبيعي از آن رنج مي‌‌برند.
در بسياري موارد، جداي از عوامل فيزيكي و برخي بيماري‌هايي كه به سيستم تناسلي باز مي‌گردد، به يك سري از روش‌‌ها و باورهاي غلط در زندگي روزمره مربوط مي‌شود؛ روشهاي غلطي كه به نگاه‌هاي تربيتي، فرهنگي و جامعه شناختي اشتباه بازمي‌گردند.
فرهنگي كه كسب دانش لازم براي دختران را در ارتباط با سلامت و بهداشت جنسي‌شان ضروري نمي‌داند، آنها را هنگام ورود به زندگي زناشويي با چالش بزرگي روبه‌رو مي‌سازد.
بسياري از متخصصان امور زنان معتقدند كه سردمزاجي به خودي خود در زنان بي‌معني است، بلكه دسته‌اي از خانمها، تحت تاثير عوامل فيزيكي ناشي از بيماري‌ها و مهم‌تر از آن شرايط عاطفي و رواني، پس از ورود به زندگي زناشويي به‌نوعي بي‌ميلي نسبت به امور جنسي دچار مي‌شوند.
به همين دليل گفته مي‌شود كه درمان سردمزاجي در زنان در بسياري از موارد وابسته به درمان دارويي نيست، بلكه به درمان‌هاي روانشناختي و اصلاح شيوه‌هاي رفتاري زنان و بخصوص همسرانشان وابسته است.
دكتر صفيه عشوري مقدم، متخصص زنان و زايمان با تاكيد بر اين‌كه دامنه پاسخ طبيعي هر زن به مسائل و رفتارهاي جنسي، هم در سال‌هاي مختلف زندگي‌شان و هم نسبت به ديگر زنان متفاوت است، مي‌افزايد: اصولا مشكلي تحت عنوان سردمزاجي در يك خانم به نگرش‌هايش به ارزش‌هاي جنسي و نگراني‌هايش در مورد روابط جنسي بازمي‌گردد. با اين حال اين مشكل در حالت كلي زماني مطرح مي‌شود كه يك زن از روابط زناشويي خود احساس رضايتمندي و آرامش نداشته باشد. به همين دليل براي درمان اين عارضه در خانمها بايد مشاوره روانشناسي از بعد اختلالات جنسي و نيز مشاوره خانواده صورت بگيرد و از بعد جسمي، معاينه كامل توسط متخصص زنان انجام بشود. بعلاوه در بسياري موارد از آنجايي كه منشاء اختلال‌هاي جنسي، مردان هستند، مشاوره با يك اورولوژيست براي بررسي مشكلات جنسي مربوط به مردان ضروري است.
رسيدن به سلامت جنسي چگونه ممكن است؟
يكي از روشهاي درماني موثر در سردمزاجي خانمها، استفاده از روشهاي صحيح در شيوه زندگي و ارتباط با همسر است. مسلما براي تعديل و تغيير شيوه زندگي و رسيدن به آرامش، در حالت كلي نبايد از ورزش كردن مرتب، استراحت كافي، آموختن روشهاي كنترل استرس و اجتناب از مصرف سيگار، مواد مخدر و الكل غافل شد.
دكتر عشوري‌مقدم با اشاره به عوامل فيزيكي كه در بروز سردمزاجي در خانمها نقش دارند، مي‌گويد: بسياري از عفونت‌ها يا وجود برخي بيماري‌هاي زمينه‌اي چون كيست‌هاي رحمي، عفونت‌هاي لگني يا مصرف داروهايي كه حالتي شبيه يائسگي در شخص ايجاد مي‌كند يعني منجر به از كارافتادن تخمدان‌ها مي‌شود، مي‌توانند به بروز اختلالات جنسي و نوعي بي‌ميلي خانمها نسبت به روابط جنسي منجر شود. بعلاوه اختلالات هورموني در دوران بارداري، شيردهي و يائسگي از عوامل موثر در بروز سردمزاجي در خانمها هستند. البته سردمزاجي ناشي از اين اختلالات هورموني با مشاوره و رعايت يكسري نكات مي‌توانند از نظر زماني كوتاه شوند.
تاثير داروها
وي با تاكيد بر اين‌كه مصرف داروهاي ضدفشار خون و ضدافسردگي هم در بروز بي‌ميلي جنسي در خانمها موثرند، اضافه مي‌كند: مصرف مواد مخدر، روان‌گردان‌ها، الكل و نيز داروهاي شيمي‌درماني در بيماراني كه دچار بدخيمي پستان و تخمدان هستند و درمان‌هاي ناباروري مي‌توانند كاهش تمايلات جنسي را به همراه آورد.
به گفته اين متخصص زنان، افزون بر تاثيرات مربوط به اختلالات حركتي، قلبي و تنفسي از بروز برخي نقايص جسمي خاص كه احساس اعتماد به نفس در يك خانم را از نظر جنسي كاهش مي‌دهد نيز نبايد غافل شد.
دكتر عشوري‌مقدم تاكيد مي‌كند: فراموش نكنيد كه داشتن روابط جنسي خوب و مناسب همراه با محبت كمك مي‌كند تا در بسياري موارد، بي‌ميلي‌هاي جنسي ناشي از بي‌توجهي‌هاي عاطفي از بين بروند. به هرحال در تمام اين موارد بهره‌گيري از مشاوره‌هاي روانشناسي با خانم و همسر وي در كنار درمان‌هاي دارويي و هورموني كه مي‌تواند براي مردان هم تجويز شود و نيز بهره‌گيري از يكسري تمرين‌هاي خاص مي‌تواند در رفع مشكل سردمزاجي موثر باشد.
متاسفانه بسياري از خانمها از دانش و اطلاعات لازم از روابط زناشويي برخوردار نيستند. دليل اصلي آن هم، به تلقي و برداشتي باز مي‌گردد كه از نوجواني نسبت به ممنوع بودن ورود به مباحث مربوط به روابط جنسي وجود داشته است. به بيان ديگر عدم شناخت خانمها در روش ارتباط زناشويي كه البته به عملكرد ناآگاهانه يا ناشي از بي‌توجهي همسرانشان نيز بستگي دارد، آنان را به نوعي بي‌ميلي يا واپسگرايي نسبت به روابط زناشويي درست و سالم مبتلا مي‌كند. به‌گونه‌اي كه خود را در بسياري موارد، افرادي سردمزاج تلقي مي‌كنند.
دكتر رسول روشن ، روانشناس در حوزه اختلالات جنسي مي‌گويد: ريشه‌هاي سردمزاجي در خانمها از بعد روانشناختي در وهله نخست به نوع تربيتي بازمي‌گردد كه خانمها از دوره نوجواني دريافت مي‌كنند. متاسفانه در ارتباط با تربيت جنسي فرزندان نه تنها اطلاعات بسيار كم است بلكه در بسياري موارد فرزندان تحت آموزه‌هاي غلطي در اين ارتباط قرار مي‌گيرند. به گونه‌اي كه با برخوردهاي اشتباه، ازسوي والدين ، موضوع روابط جنسي گناه‌آلود، كثيف يا حيواني به فرزندانشان معرفي مي‌شود و ناخواسته زمينه بهره‌گيري و لذت بردن از روابط جنسي سالم و درست از دخترانشان پس از ازدواج گرفته مي‌شود.
وي تاكيد مي‌كند: رابطه جنسي يك مساله انساني است، گرچه همچون خوردن و آشاميدن از وجوه مشترك ميان همه موجودات تلقي مي‌شود ولي كنترل و هدايت آن، متناسب با هنجارهاي اجتماعي به آن معنا مي‌بخشد، معنايي كه مبناي حفظ بنيان عاطفي خانواده تلقي مي‌شود.
توجه به بهداشت جنسي
دكتر روشن با تاكيد بر اين‌كه يكي از ريشه‌هاي اصلي سرد مزاجي در زنان به مشكلات عاطفي ميان زن و مرد بازمي‌گردد، مي‌افزايد: رابطه تنگاتنگي ميان عواطف، هيجانات و روابط جنسي ميان يك زوج وجود دارد، فراموش نكنيد كه بسياري از اختلافات خانوادگي كه بار عاطفي دارند با بهره‌گيري از تكنيك‌هاي روانشناسانه براي رفع بي‌ميلي‌هاي جنسي ميان زنان و همسرانشان قابل رفع خواهد بود و بي‌ترديد ارتباط زناشويي صحيح و منطقي مي‌تواند به استحكام و دوام زندگي زن و شوهر كمك شاياني كند.
پاسخ با نقل قول
نوشته اصلی توسط مادلین
علاقه مندی ها (Bookmarks)