به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 19
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 11 آذر 87 [ 18:50]
    تاریخ عضویت
    1386-11-30
    نوشته ها
    77
    امتیاز
    4,645
    سطح
    43
    Points: 4,645, Level: 43
    Level completed: 48%, Points required for next Level: 105
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    55

    تشکرشده 61 در 26 پست

    Rep Power
    0
    Array

    وابستگی شدید !

    سلام
    من دختری 21 ساله هستم ، مشکلی دارم که از بچگی با من بوده اینکه خیلی زود به همه چیز وابسته میشم.
    بچه که بودم خیلی به مادرم وابسته بودم به طوری که یک لحظه هم طاقت دوریش را نداشتم . به یاد دارم سال اول و نیمی از کلاس دوم دبستان را با مادرم به مدرسه می رفتم به طوری که مادرم با من سر کلاس یا در حیاط مدرسه می نشست تا من از مدرسه تعطیل بشوم و با هم به خانه برویم .به هیچ طریق نمی توانستم از مادرم جدا بشوم و همیشه به خاطر این وابستگی که به مادرم داشتم هم خودم را زجر می دادم هم مادرم را!
    کلاس دوم به مدرسه ای رفتم که خاله ام در آن مدرسه درس می خواند او یک سال از من بزرگتر بود و حضور او در کنارم باعث شد کم کم از بردن مادرم به مدرسه صرفنظر کنم هر چند خیلی برایم سخت بود.ولی به این وضع عادت کردم .
    الآن با گذشت سالها من هنوز از وابستگی به همه چیز و همه کس رنج می برم .
    البته وابستگی ام به مادرم کمتر شده ...
    مثلا به دوستانم زود وابسته می شدم و دل کندن از آنها برایم سخت بود
    اگر هر یک از این عوامل وابسته ساز ازم دور بشود به شدت دچار اضطراب و نگرانی و افسردگی می شوم و مدام گریه می کنم .اصلا درس هم نمی تونم بخونم .خیلی هدفهایی که برای زندگی ام داشتم از همه ی آنها دور شده ام .نسبت به مهم ترین اهدافم بی خیال شده ام و فقط دارم زجر می کشم .

  2. #2
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    دوشنبه 21 فروردین 91 [ 17:04]
    تاریخ عضویت
    1386-11-27
    نوشته ها
    732
    امتیاز
    8,030
    سطح
    60
    Points: 8,030, Level: 60
    Level completed: 40%, Points required for next Level: 120
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    730

    تشکرشده 755 در 381 پست

    Rep Power
    90
    Array

    RE: وابستگی شدید !

    سلام
    اما تو نباید اینطور فکر کنی . ببین اگر بخواهی از یک جنبه به دنیا و ظرفیت آدمها نگاه کنی همه آدمها به چیزهای مختلفی وابستگی دارند حتی یک مرد قوی هیکل هم اگر غذا نخوره هیچ انرژی برای ادامه زندگی و دفاع از خودش نداره ...درنهایت همه ما محتاج و وابسته هستیم اما درجه و اندازه وابستگی ما آدمها با هم فرق داره و متفاوته.
    از طرفی نباید زیاد به گذشته خودت تکیه کنی چون الان دیگه خودت در حدی هستی که یک بچه رو به وابستگی خودت در بیاری و این رو نمیگم که به کسی وابسته نباشی اما احساسات زیبات رو باید به حد تعادل برسونی و ازش استفاده مفید ببری نه اینکه جلوی پیشرفتت رو با احساسات افسار گسیخته بگیری. گل

  3. 2 کاربر از پست مفید آرزو تشکرکرده اند .

    آرزو (شنبه 21 اردیبهشت 87)

  4. #3
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 11 آذر 87 [ 18:50]
    تاریخ عضویت
    1386-11-30
    نوشته ها
    77
    امتیاز
    4,645
    سطح
    43
    Points: 4,645, Level: 43
    Level completed: 48%, Points required for next Level: 105
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    55

    تشکرشده 61 در 26 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: وابستگی شدید !

    خیلی ممنونم که پاسخ دادید
    راستش نمی دونم چرا اینطوری هستم و این وابستگی افراطی از کجا نشأت گرفته ...نمی دونم چطوری احساساتم رو کنترل کنم و جلوی وابسته شدنم رو بگیرم .

  5. #4
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    دوشنبه 21 فروردین 91 [ 17:04]
    تاریخ عضویت
    1386-11-27
    نوشته ها
    732
    امتیاز
    8,030
    سطح
    60
    Points: 8,030, Level: 60
    Level completed: 40%, Points required for next Level: 120
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    730

    تشکرشده 755 در 381 پست

    Rep Power
    90
    Array

    RE: وابستگی شدید !

    با ایمان داشتن و البته وابستگی به خدایی که همیشه نزدیکترین کس به تو است.
    و اینکه به کارهایی مختلفی که دوست داری بپرداز. یادت باشه تنبلی نکنی هر کار هنری که سرگرمت میکنه برو دنبالش و مهارت پیدا کن اگر میتونی از کلاسهای هنری استفاده کن.ادامه تحصیل هم فکر خوبیه

  6. کاربر روبرو از پست مفید آرزو تشکرکرده است .

    آرزو (شنبه 21 اردیبهشت 87)

  7. #5
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    دوشنبه 21 فروردین 91 [ 17:04]
    تاریخ عضویت
    1386-11-27
    نوشته ها
    732
    امتیاز
    8,030
    سطح
    60
    Points: 8,030, Level: 60
    Level completed: 40%, Points required for next Level: 120
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    730

    تشکرشده 755 در 381 پست

    Rep Power
    90
    Array

    RE: وابستگی شدید !

    وای رز عزیزم یادم رفت بگم یک راه مهم دیگه برای عدم وابستگی و سرگرم شدنت " پیدا کردن یک شغل خوب و مناسب " همه این ناراحتی ها از بیکار بودن و احساس مفید نبودنه" هم دنیا برات قابل تحمل میشه و هم هرگونه انتظار کشیدنی!

  8. کاربر روبرو از پست مفید آرزو تشکرکرده است .

    آرزو (شنبه 21 اردیبهشت 87)

  9. #6
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 20 مهر 87 [ 10:04]
    تاریخ عضویت
    1386-11-01
    نوشته ها
    642
    امتیاز
    5,809
    سطح
    49
    Points: 5,809, Level: 49
    Level completed: 30%, Points required for next Level: 141
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    470

    تشکرشده 496 در 278 پست

    Rep Power
    81
    Array

    RE: وابستگی شدید !

    بايد با خودت تمرين كني و اين احساس خودت ذره ذره از بين ببري
    مثلا فرض كن يك شخصي مدام عادت داره به ساعت نگاه كنه و از زمان مطلع بشه و روزي كه ساعت دست نكنه اينگار يك چيز خيلي مهم و جا گذاشته و كلافه و سرگردونه ولي اگه به خودش تمرين بده و ديگه ساعت نبنده تا يك مدت اونوقت عادت مي كنه . تو هم بايد همين كار و كني اين يك تمرين عمليه كه فقط خودت مي توني به خودت كمك كني و ما فقط مي تونيم تشويقت كنيم . از چيزهاي كوچيك و وابستگي هاي كمتر شروع كن از همين الان
    اين هم تشويق
    افرين افرين خيلي خوبه فراموش كن . كمتر ببينش . به خودت متكي باش ،به جاي اون برو با خدا دردو دل كن

  10. کاربر روبرو از پست مفید honarmand تشکرکرده است .

    honarmand (شنبه 21 اردیبهشت 87)

  11. #7
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    جمعه 17 شهریور 91 [ 18:32]
    تاریخ عضویت
    1387-2-12
    نوشته ها
    292
    امتیاز
    7,139
    سطح
    55
    Points: 7,139, Level: 55
    Level completed: 95%, Points required for next Level: 11
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    157

    تشکرشده 160 در 86 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: وابستگی شدید !

    به نظر من ارزو از یه نکته خوب به سرعت رد شد .
    اصلا انسان با وابستگی زنده است مثل آب برای اون ماهیه تو دریا
    همه ما وابسته هستیم.به اب و خوراک و پوشاک و مال ومنال و در سطح بالاتر به وابسته بودن به هم دیگه یا عاشق شدن (یا در سصح بالاتر دست داشتن).
    حالم از شعار و نصیحت (که بازارش تو مملکت ما گرمه) به هم میخوره ولی سفر کرده ترا میگن برای جدا شدن از وابستگی و رسیدن به رهایی باید سطح وابستگی ات رو یا نوعش رو بسته به ظرفمون تغییر بدیم و بالا ببریم
    در ضمن استقلال فکری که یکی از پایه های اصلیش احساس استقلاله مالیه هم خیلی مهمه.

  12. کاربر روبرو از پست مفید mohajer تشکرکرده است .

    mohajer (شنبه 21 اردیبهشت 87)

  13. #8
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 11 آذر 87 [ 18:50]
    تاریخ عضویت
    1386-11-30
    نوشته ها
    77
    امتیاز
    4,645
    سطح
    43
    Points: 4,645, Level: 43
    Level completed: 48%, Points required for next Level: 105
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    55

    تشکرشده 61 در 26 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: وابستگی شدید !

    ممنونم از همگی که پاسخ دادید
    راستش این موضوع خیلی برام رنج آورتر از اونی هست که تصور کنید!!!
    مثلا وقتی از یک نفر یا یک چیزی دور میشم انگار اون لحظه آخرین لحظه ی دنیاست...

  14. #9
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    جمعه 17 شهریور 91 [ 18:32]
    تاریخ عضویت
    1387-2-12
    نوشته ها
    292
    امتیاز
    7,139
    سطح
    55
    Points: 7,139, Level: 55
    Level completed: 95%, Points required for next Level: 11
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    157

    تشکرشده 160 در 86 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: وابستگی شدید !

    باید منو ببخشی
    چو جوری که من حرف زدم طوری بود که انگار تا حالا هیچ مشکل روح خراشی نداشتم .میخوام بهت بگم که ای شرایط روحیی که تو مطرح میکنی با موضوعییتی دیگه برای منم پیش اومده .
    ممکنه ظاهر مسئله یه سواله ساده و حالا برای تو وابستگی و برای من یه مسئله ی به ظاهر ساده دیگه باشه اما تحمل عواقب و نتیجه ی مسئله که باعث ناکوک شدن روحیاتمون میشه خیلی دردناک و غیره قابل تحمل میشه که باورش برای کسی که این تجربه ی تلخ و نداشته خیلی عجیب و یه جاهایی ام مضحکه .
    به هر حال میگن باید صبور باشیم و به قول آرزو امیدوار به داشته هامون

  15. کاربر روبرو از پست مفید mohajer تشکرکرده است .

    mohajer (شنبه 21 اردیبهشت 87)

  16. #10
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    شنبه 30 آبان 88 [ 11:45]
    تاریخ عضویت
    1386-7-10
    نوشته ها
    1,573
    امتیاز
    16,204
    سطح
    81
    Points: 16,204, Level: 81
    Level completed: 71%, Points required for next Level: 146
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience Points
    تشکرها
    898

    تشکرشده 926 در 486 پست

    Rep Power
    174
    Array

    RE: وابستگی شدید !

    سرچشمه بنیادین این مشکل شما در رفتار مادرتان با شما و چگونگی تربیت شما نهفته است.باید با کمک یک رواندرمانگر خوب مشکل را بررسی و سپس حل نمایید.

  17. کاربر روبرو از پست مفید گرد آفرید تشکرکرده است .

    گرد آفرید (یکشنبه 22 اردیبهشت 87)


 
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 12:46 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.