يك دقيقه اين 40 فكر سمّی را كنار بگذار

[baby]

كتاب «يك دقيقه اين 40 فكر سمّی را كنار بگذار» ريشه بسياری از مشكلات انسانها را خطای فكری می داند. افسردگی، احساس عدم خوشبختی، فشارهای روانی شديد، احساس ناكامی، ترسها و مشكلات ارتباطی باديگران و احساس گناه بيجا، برخی از پيامد های اين خطاهای فكری هستند. در اين كتاب با توجه به تاثيرات منفی باور های غلط، باور های مثبت را مد نظر قرارداده است.