شیوه های دستیابی به یک ازدواج موفق

[گرد آفرید]

:Dهر ازدواجي لحظات خوب و بد و شيرين و تلخي دارد؛ ولي آنچه باعث خوشبختي و يا شكست يك ازدواج در طولاني مدت مي شود، چيست؟ در دو دهه اخير، محققان در حال تحقيق و بررسي عواملي هستند كه باعث مي شود يك ازدواج به خوبي و تفاهم متقابل بينجامد و در مقابل، ازدواج ديگر شكست بخورد. گروهي از محققان، تحقيق خود را روي زوجهايي انجام دادند كه آنها را در لابراتوارهاي زوجين از نزديك ، مطالعه و بررسي كردند، به طوري كه تمام عمل و عكس العمل هاي آنان مطالعه شد. (اين شيوه تحقيق، بررسي يا شيوه دليل خواني ناميده مي شود.) يكي از محققان، گروهي از زوجين عادي را از جامعه انتخاب كرد و با اين شيوه، راه مطمئني براي مطالعه درباره علل شكست يا موفقيت ازدواج ها يافت. اين آزمايش ها معمولاً به صورت اندازه گيري ضربان قلب همسر و يا چگونگي نشان دادن احساسات با تغييرات چهره و اين كه با چه زباني با يكديگر و اطرافيان صحبت مي كنند، صورت گرفته است. در حال حاضر محققان با تقريبي بيش از 90 درصد مي توانند تخمين بزنند كه كدام زندگي موفق ، و كدام ناموفق است. در متن زير شما مي توانيد تعدادي از پيشنهادهايي كه براساس تحقيقات بسيار معتبر به دست آمده براي راهيابي به يك زندگي زناشويي موفق و محكم بخوانيد:
يك زوج عادي معمولاً در حالت عادي، 6 سال پس از ازدواج به فكر كمك خواستن از ديگران مي افتند (اين در حالتي است كه بيشتر طلاقها در 7 سال اول ازدواج اتفاق مي افتد) بدين ترتيب در مدت 6 سال اول ازدواج، بيشتر زوجين با ناراحتي ها و مشكلات مكرر، به زندگي زناشويي خود ادامه مي دهند.
خودتان را اصلاح كنيد
بنا به توصيه محققان ، ما بايد بتوانيم احساسات خود را بيان كنيم و بگوييم چه چيزي در درجه اول براي ما اهميت دارد. زوجهاي موفق و خوشبخت احساسات خود را در مواقع حساس به راحتي بيان مي كنند.
مواظب لحن خود در مشاجرات باشيد
بيشتر درگيري ها زماني آغاز مي شوند كه يكي از زوجين با لحن منتقدانه از ديگري ايراد مي گيرد. ذهنيات خود را بيان كنيد، ولي به صورتي كه شنيدنش، هم براي شما و هم براي طرف مقابلتان راحت باشد.
تأثير پذير باشيد
يك ازدواج زماني موفق است كه شوهر بتواند از همسرش تأثير بپذيرد. تأثيرپذيري شوهر از همسرش (برخلاف زن از شوهرش) بسيار مهم است. تحقيقات نشان داده است كه زنان در حالت عادي آماده تأثير پذيري از شوهرانشان هستند. پس ازدواجي موفق است كه هر دو طرف به يك ميزان از ديگري تأثير بگيرند.
استانداردهاي خودتان را بالا ببريد
زوجهايي كه تازه ازدواج كرده اند و يا زوجهاي خوشبخت معمولا توقع بالايي از يكديگر دارند. خوشبخت ترين زوجها معمولاً توقع رفتارهاي زننده از يكديگر را ندارند، هر چه ميزان تحمل رفتارهاي زشت طرفين در اول ازدواج كمتر باشد، در طولاني مدت، زوجين در مسير ازدواج خوشبخت ترند.
ياد بگيريد چگونه يك مشاجره را آرام كنيد و يا آن را خاتمه دهيد
زوجهاي موفق مي دانند يك مشاجره را چگونه خاتمه دهند و مي دانند چگونه مي توان يك مسئله پيچيده را ترميم كرد پيش از آن كه مشاجره به طور كامل از كنترل خارج شود.
شيوه ترميم يك مشاجره به اين شرح است:
موضوع بحث را با يك موضوع كاملاً بي ربط عوض كنيد. از طنز استفاده كنيد. طرف مقابل را با يك جمله كه نشان دهنده اهميت دادن به اوست، متوجه كنيد؛ مثلا من مي دانم اين مسئله براي تو سخت است و به اين ترتيب او را متوجه اين نكته كنيد كه هر دوي شما در اين مورد وضع مشابه داريد. مثلاً بگوييد اين مشكل هر دوي ماست. از مشاجره عقب بكشيد. در زندگي زناشويي گاهي شما بايد كوتاه بياييد تا برنده شويد. اهميت دادن و قدرداني از احساسات همسر بسيار مؤثر است؛ مثلاً من مي خواهم از تو تشكر كنم. اگر يك مشاجره خيلي به بن بست رسيد، 20 دقيقه به خود فرصت دهيد و پس از اين كه هر دو خونسردي خود را به دست آورديد، دوباره گفتگو كنيد.
بر نيمه روشن تمركز كنيد
نكته آخر
يك ازدواج خوب بايد شامل منبع غني اي از موجهاي مثبت باشد. در بانك احساسات خود بيشتر پس انداز كنيد تا وزن نكات مثبت زندگي از منفي هاي آن بيشتر شود. از ازدواج بايد مراقبت كرد و به آن اهميت داد تا محكم و پر معنا بماند؛؛؛ [size=medium] برگرفته از تارنماهای روانشناسی[/size]

[مدیرهمدردی]

سلام گرد آفرید عزیز
تشکرم را بابت زحمت تهیه این یادداشت بپذیر. از چشمان تیزبین اعضاء محترم تالار و همچنین بازدیدکنندگان عزیز، زحمات بدون چشمداشت شما ، پنهان نمی ماند.
لطفا در صورت امکان آدرس منابعی را که قید کرده اید نیز در ذیل مطالب ذکر بفرمائید عالی می شود.

[گرد آفرید]

با درود؛جناب سنگ تراشان گرامی،در پایان نوشتار بنده اینطور که من در صفحه مونیتور می بینم،آورده ام که:برگرفته از تارنماهای روانشناسی و دیگر آنکه از گوشزد بهنگام و نیکخواهی شما سپاسگذارم؛؛؛بدرود.

[مدیرهمدردی]

سلام گرد آفرید
موفق باشید

[setareh]

سلام به همه دوستان . حالتون چه طوره؟؟؟
امیدوارم شادوتندرست باشید.
ده کلید برای ازدواج موفق و ایده ال:
1-ابتدا کامل شوید بعد ازدواج کنید:
الف-اگاهی ب- به اموزشهای مختلف مسلط شوید.
2-ازنظر سنی هم گرایش باشید.توجه:(ازدواج نا متعارف با ازدواج نا موفق فرق می کند)
الف- سن تقویمی، که خیلی مهم نیست ولی بهتره مرد 5تا 7سال اززن بزرگتر باشد.
ب-سن هوشی.ضریب هوشی مهم است(IQ).
صفر تا 20 گروه کانا ،20تا 40 کودن،40تا50ناقص العقل،50 تا 70 هوش پایین
70تا 90 هوش ضعیف ،90تا 110هوش متوسط،110تا120نوابغ120به بالا خیلی نادر.متاسفانه بعضی ها معتقدند که زن نباید خیلی بفهمد
اگر زن باهوش باشد دست مارا می خونه. امازنان باهوش مردان موفق به جامعه تحویل می دهند و بچه های خوب. پس باضریب هوشی متناسب با هم ازدواج کنید.
ج- سن احساسی ،بعضی ها با ان که سنشان بالاست اما سن احساسی خود راپایین نگه میدارند (همیشه در سن 20 تا 25 باقی بمانیدو بانشاط باشید)
این ادمها درمراحل سخت قرار می گیرنداما با احساسند .
3-طرف مقابل به دلتان بنشیند(پیام کودک درونتان راگوش کنید)
4- از نظر تیپی متناسب باشید:
تناسب خانوادگی -شغلی -تحصیلی -مالی (بیشتربه ارزشها توجه کنید،چون بامال به ارامش نمی رسید .پول را خدا می رساند. مردی که ثروتمند است ولی
به دلت نمی نشیند به درد نمی خورد ،همین طور زن)-زیبایی نسبی (با مرد وزنی ازدواج کنید که زیبایی اندیشه داشته باشد،نه دخترها دنبال ثروت باشند نه پسرها)-روحی وروانی- سیاسی -فکری - وزن وقد
5- ارزشها باید همسان باشد :
معنوی -پول-مدرک - عشق -شهرت -رفیق بازی -لذت طلبی-خانواده سالم -ماجرا جویی -هیجان-سفر-ورزش-قدرت-نجابت-صداقت-همدلی-زیبایی
5 ارزش را انتخاب و اولویت بندی کنید.
6-زن و مرد قبل از ازدواج باید با خودشان صادق باشند. (همانی که هستید باشید)
7-طرف مقابل را شناسایی کنید،انگاه پذیرش (اره یانه؟)چون تغییر هیچ مرد وزنی صورت نمی گیرد مگر خودش بخواهد وازدست شما کار زیادی ساخنه نیست.
شناسایی:الف گفتگوکه خیلی مهم است .سوالات کلیدی بپرسید به جای اینکه بپرسید غذای مورد علاقه ات چیست؟قورمه سبزی.
اینها را بپرسید :
1- بزرگترین اشتباهی که مرد یا زن درمورد همسرش انجام بدهد از نظر شما چیست؟
2- فکر می کنید که مردها یازنها گرایش به بی احساسی وسردی زیاد دارند یا محبت و عاطفه زیاد ؟
3-معیارهای یک رابطه ایده ال چیست؟
4- مهمترین چیزی که یک مرد یایک زن درمورد همسرش درک نمی کند چیست؟
5- ایا تا به حال دلت شکسته؟
6-واقعا هدفت ازازدواج چیست؟
7-در مورد رابطه های قبلی علت شکستت چیست؟
8-ایا بیماری دارد؟اگر پسری گفت معده من ناراحت است ،ممکن است عصبی باشد.
و......
ب- سفر :اگر خانواده دختر پسر را5 روز با خود به سفر ببرند دهها مطلب از پسر خواهند فهمید .اگر پسر باهوش باشد پسر هم خیلی چیزهارا می فهمد.
8-مراسم خواستگاری:
الف- به پشت صحنه توجه کنید .
ب- به طرز برخورد والدین توجه کنید.
ج-به نحوه ورود به منزل توجه کنید.
بعد از خوستگاری نوبت بله بران است.مهریه:به دخترها سفارش که حتما مهریه بگذارند چون توی قانون ما (قانون 1151)مرد هروقت اراده کند می تواند بدون پرسش زن را طلاق دهد.وبه پسرها سفارش که مواظب عدد مهریه باشید چون مهریه عندالمطالبه است.
مهریه را براساس سال تولد تازگیها مد شده که ان راسال میلادی تعیین می کنند.1990 به دنیا امده ام به نیت 5 تن 1990- سکه 5بهار ازادی .بابا به 5تن چه کار داری؟
یا از اون طرف بوم می افتندو 1000 شاخه گل ،1000 بوسه .دختره گریه می کنه نفرت دارم پسره می گه الا و بالله باید مهریه ات را بدهم.
بهترین مهریه ، ملک است حالا اگر پسر ندارد باهم قرارداد می بندند که هرچه بدست اورد با هم نصف.حالا اگر عدد قرار دادند طوری باشد که دختر بتواند تا 5 سال خودرا اداره کند.
مراسم عقد:سفره عقد حتما انداخته شود عکس هم بگیرند اما مراسم مختصر .مادرزن دانا و اگاه داما د را ازمخارج اگاه می کند اما دوروبر داماد را جمع و جور می کند.
9- زمان ازدواج:زمان ازد.واج را خدامی داند اگر دختر و پسر به ازدواج گیر ندهند خیلی زود با خانواده خود سفر خواهند کردبه سمت خداوند.پس فرصتها را ازدست ندهید.دلیل اینکه ازدواج به تاخیر می افتد:
توقعات زیاداست.
.من بیست می خواهم(بیست ،نیست)
قابل توجه انهایی که سختگیرند: 12بگیرید حالشو ببرید .یک 14 بگیرید خودتون 16 بکنید.اقا یک 15 بگیر 3 نمره اضافه کن 2 نمره ارفاق کن می شه 20دیگه معامله تمام، بسه دیگه لیته شدید.
10-ازدواج یک هندوانه سر بسته است .پس به خدا باید توکل کرد .همه نکات را توجه کنید اما به خدا توکل کنید.
جبران چه زیبا می گوید :
باهم بگویید ،بخندید،بخوانید،برقصید ،ولی یکدیگر را تنها بگذارید.
دلها را به یکدیگر بسپارید ،اما نه برای نگهداری ،چون تنها دست خدا می تواند دلهایتان را نگه دارد.
توصیه: چه زن و چه مرد کاری را صورت دهید ،طوری که دردل همسرتان طوری بنشینید که دردنیا کسی نتواند باشما برابری کند.
خدایا! اونهایی که می خواهند ازدواج کنند ،بهترین موجود روی زمین را نصیبشان کن.
منبع:سمینار ازدواج موفق :احمد حلت
شادو پایدار باشید

[گرد آفرید]

با درود؛کجایید ستاره فرزانه؟نبودید!؟در ضمن،چرا باید مرد هر هنگام که بخواهد زنش را آزاد کند؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟و دیگر اینکه چرا نگرش جامعه به زنان و زنان به خودشان باید دست پایین و در هیأت **کالا**باشد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بیاییم رها از قیود پوسیده گذشته و ست،یک کمی از دیگران یاد بگیریم:1-در نظر گرفتن حق طلاق هم برای زن و هم برای مرد به شکلی کاملا همسان و همانند هم،2-از میان بردن بها و قیمت برای زن در شکل مهریه که ناشی از نگاه ابزارگونه به جنس ماده است،3-بخش کردن اموال و دارایی مرد و زن به صورت برابر میان هردو در هنگام جدایی؛؛؛بدرود.

[گرد آفرید]

با درود؛رای من آنست که:در این روزگار وانفسا که همه مثل سگ پاسوخته به دنبال نیازها و سیر کردن شکم خود می دوند و با این آلودگی اندیشه ای و دیداری و شنیداری و با این غوغای سرسام آور شهرنشینی و تمدن و با این جهان پر از تنش و بی رحم و با این تنهایی های ناشی از خودخواهی در 95% موارد ازدواجها برای ارضای جنسی و پول و بقای نسل است و بس؛ و دیگر آنکه اصلا با این وضعیت دنیا و نظام جهانی حاکم و سمت و سویی که جهان به طرف آن می رود،دیگر به خانواده نباید دید پیشین را داشت و آن را ناگزیریم از حالت قداست و مرجع انسان سازی در آورده و وظایف و کارکردهایش را به سازمانهای اجتماعی واگذار نماییم،هر چند که به تدریج دارد این کار انجام می پذیرد،چه بخواهیم و چه نخواهیم فقط حواسمان نیست!!!بدرود.

[گرد آفرید]

با درود؛پیرو سخن پیشینم،باید از نگاه آرمانی و گذشته گرا به زناشویی دوری جست،که زمانه زمانه دیگری است؛؛؛بدرود.

[سمیه]

با سلام و تشکر از مطالب آموزنده تان.
يه سوال از ستاره دارم :
آيا واقعآ شما با "به دخترها سفارش که حتما مهريه بگذارند چون توي قانون ما (قانون 1151)مرد هروقت اراده کند مي تواند بدون پرسش زن را طلاق دهد.وبه پسرها سفارش که مواظب عدد مهريه باشيد چون مهريه عندالمطالبه است." موافقين؟!
من نيز با گرد آفريد در اين مورد موافقم با اين گفتار شما ,در واقع زنان بعنوان کالايي تصور گرديده اند که در صورت طرد شدن از طرف آقايان درصدد گرفتن پول در قبال سالها زندگي و در حقيقت در اختيار گذاشتن خود اوست .اما آيا ميتوان روي يک انسان قيمت گذاشت ؟؟؟آيا مهريه به معناي قيمت گذاري بر روي خانمهاست؟ اگر در طلاق خانم مقصر باشد و در واقع در ازدواج مرد دچار زيانهاي عاطفي و ...شده باشد با اين وصف شما, او بايد چگونه حق خود را مطالبه کند ؟
بحث مهريه و علت وجودي آن را بايد در مبحث آسيب شناسي مهريه مطرح گردد که اميدوارم بتوانيم در اين مورد نيز از اطلاعات دوستان بهرمند گرديم .
اما در مورد حق طلاق و در اختيار مرد بودن اين مهم .در ضمن اينکه خيلي علاقمند هستم دلايل تصويب اين قانون را بدانم که آيا ريشه آن در شرع است و يا فقط در قانون ما چنين چيزي اجرا ميشود ؟
بايد بگويم که خانما ميتونند هنگامي که شروط عقد نامه را امضاء ميکنند تنها شرطهايي که برايشان قابل اجراست امضاء کرده و خودشان نيز شرطهايي را اضافه کنند با اين اوصاف و با توافق طرفين حق طلاق را ميتوان بين مرد و زن مساوي باشد و يا حتي حق طلاق فقط با خانم باشد و خيلي از ايده هاي ديگر که اگر طرفين موافق بودند ميتوانند حداقل براي خودشان برقرار کنند.البته آقايون نيز ميتوانند چنين کنند و در پرداخت مهريه به جاي عندالمطالبه , عندالا استطاعه را قيد کنند.

با اين وجود فکر ميکنم مشکلات احتمالي اين چنيني با پيش بيني از قبل قابل حل باشد .

خوشبخت و عاقبت به خير باشيد .

[گرد آفرید]

:Pبا درود؛در یکی از جنگهای میان سلجوقیان و ازبکان سلطان سنجر پادشاه آن هنگام سلجوقیان شکست خورد و بدست دشمن اسیر گشته ،او را در قفسی به بند کشیده و در میانه اردوی ازبکان گذاردند.روزی شاه ازبکان به سوی قفس رفت و خطاب به سلطان در بندشده سلجوق گفت:ای سنجر شاه،سلطان قدرفدرت! به من بگو چرا به این فلاکت افتاده ای؟سلطان سنجر در پاسخ او گفت:زیرا کارهای بزرگ را به افراد کوچک و کارهای کوچک را به اشخاص بزرگ سپردم؟!اکنون شما بنگرید احوالات این سرزمین را در تمامی جنبه ها و از جمله اوضاع نابهنجار ازدواجها و خانواده ها را که این هنوز از نتایج سحر است!!!بدرود.:P