به انجمن خوش آمدید
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 12
Like Tree4Likes

موضوع: چگونه همسر يا نامزد قبلی خود را فراموش كنيم !

  1. #1
    عضو پیشرو

    آخرین بازدید
    یکشنبه ۱۸ مرداد ۹۴ [ ۱۵:۰۸]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۷-۶-۱۲
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,517 در 2,269 پست

    Rep Power
    247
    Array

    چگونه همسر يا نامزد قبلی خود را فراموش كنيم !

    جدايي هميشه غم انگيز و دردنـاك اسـت. پـس از يـك دوره سعي تلاش براي كنار زدن كدورتـها و مشـكلات، متاسفانه نتوانستيد به زندگي دركنار هم ادامه دهيد و سايه شوم جدايـي شمـا را از هـم دور كـرده اسـت. مي خواهيد رابطه اي جديد را شروع نموده و بتنهايي خود پايان دهيد. امـا خاطـرات و لـحـظـات با هـم بودن ذهن شما را مشغول كرده و نمي توانيد آنها را از يــاد ببريد. در اين قسـمت 10 روش بـراي فـرامـوش نمـودنهمسر يا نامزد پيشين خود را خواهيد آموخت.

    ۱- حقيقت را بپذيريد: او رفته است
    بسته به اينكه رابطه گذشته شما تاچه حد جدي بوده، اين مرحله ممكن است نسبت به مـراحـل ديــگر زمــان بيشتري ببرد. به طبع اگر مدتي طولاني با همسر خود زندگي كرده باشـيـد، قبـول ايـن مسئله كه ديگر با همديگر نخواهيد بود بسـيـار مـشـكل تـر اسـت از زمـاني كه مثلا" با نامزدتان حدود 6 ماه در ارتباط بوده باشيد.
    هرقدر سريعتر اين واقعيت كه همسر گذشته شما براي هميشـه رفـته است را بپذيريد، زودتر خواهيد توانست رابطه جديدي را آغاز نماييـد. بـنابرايـن بـه افكـار خود كه در شمـا زمزمه برگشتن و تماس گرفتن دوباره او را ميكنند، التفات ننموده و دست بكار شويد.

    ۲- افكار خود را بزدائيد
    بايد خود را از صدمات و تنشهاي رابطه پيشين رهايي دهيد. در غير اينصورت اين حالات و احـساسات در رابـطـه جـديد به همراه شما بوده و باعث بروز مشكلات زيادي خواهد شد.
    به عنوان مثال ممكن است رفتارهاي نامزد جديدتان را بر اساس روشهايي كـه در مـورد همسر گذشته خود پيش گرفته بوديد، به غلط تعبير و تفسير نماييد. و يا خشم و غضب پنهاني كه نسبت بهمسر قبلي خود در سر داشته ايد را به نامزد كنوني خود روا داريـد. بنابراين بهتر است آن احساسات را از ذهن بيرون نموده و با فكري آزاد رابطه جديدتان را آغاز نماييد.

    ۳- از اشتباهات خود عبرت بگيريد
    بعد از اينكه از دست احساسات منفي رها شديد، مي تـوانـيد به رابطه گذشته خود به عنوان يك تجربه آموزنده بنگريد. در مورد علت جدايي و ايـنكه چـه چيزي در نهايت باعث ناسازگاري شما شد بينديشيد.
    با اجراي اين مرحله مطمئن خواهيد شد كه ديگر اشتباهات گذشته كه در انتها منجر به جدايي خواهد شد را در رابطه جديدتان تكرار نـخـواهـيـد كـرد و نيز به مـسـائـلـي كـه در سرنوشت رابطه زناشويي شما دخيل هستند، نزديكتر خواهيد شد.

    ۴- با نامزد جدید در مورد نامزد قدیمی صحبت كنيد
    گرچه ممكن است كمي ضد احـساسي بـنظر بـرسـد، امـا خـوب اسـت در مورد نامزد يا همسر گذشته خود با نامزد يا همسر جديدتان صحبت كرده و رمز و راز دل خـود را بيرون بريزيد. به اين ترتيب او مـتـوجه خـواهد شـد كه از كـجا آمده ايد و سخن و اعمال شما را سوء تعبير نخواد نمود.
    با اين وجود در اين كار زياده روي نكنيد چون ممكن است باعث ترساندن نفر جديد شده و مجبور به طي مجدد اين مراحل گرديد!

    ۵- با او قطع رابطه كنيد
    آنچه كه عموم افراد با آن اتفاق نظر دارند اين است كه هيچگاه نميتوان همسر يـا نامـزد قبلي را بعنوان "دوستان معمولي" در نظر گرفت و به همين منوال با آنها ارتبـاط داشـت. با اينكه اشخاص خوش بين بر اين باورند كه مي تـوان ارتـبـاط دوسـتـانه خـود را با نامزد پيشين حفظ نمود،افراد واقع بين اعتقادي برچنين رابطه اي ندارند. هميشه مسائل حل نشده اي وجود دارد كه باعث ميشود عشاق سابق به روشهاي عجيبي رفتار كنند.

    ۶- عكس او را كنار بگذاريد
    هر نوع خاطره بجا مانده از او نظير عكسها، نامه ها، لباسها، جواهرات بدلي و چيزهاي ديگري كه شما را به ياد او مياندازد را جمع آوري نموده و دور بريزيد. اگر اهـل دور ريـختن نيستيد، آنها را در يك كارتن گذاشته و در كمد يا انباري قرار دهيد.

    ۷- مكانهاي محبوب جديدی پيدا كنيد
    سعي نكـنـيد با نامزد جديد خود بـه هـمان رستوران يا پاركي كه با همسر گذشته خود ميرفتيد، سربزنيد. چون اين باعث ميشود بجاي اينكه حواستان به نامزد جديدتان باشد به ياد همسر قبلي خود بيفتيد.
    بهترين كار اين است كه محلهاي تفريحي جديدي انتخاب كنيد كه تا به حـال نـرفـتـه ايد. چه كسي مي داند؟ شايد آن محل جديد تبديل به پاتوق شما شود.

    ۸- نامزد جديد خود را به دوستان و خانواده خود معرفي كنيد
    معرفي نامزد جديد به دوستان و خانواده باعث مي شود تا بتوانيد سريعتر همسر قبلي خود را فراموش كنيد. هنگاميكه آنها شروع به درنظر گرفتن شما به عنوان دو يـار جـديـد نموده و فردي كه عادت به بودن با او داشتيد را از ياد مي بـرند، شـمـا نـيـز همين كار را آسانتر انجام خواهيد داد.

    ۹- مقايسه نكنيد
    نامزد يا همسر جديد خود را از هيچ لحاظ (شكل، قيافه، وزن، استعداد،... ) با همسر يا نامزد قبلي مقايسه نكنيد.

    ۱۰- يگانگي نامزد جدیدتان را تحسين نماييد
    درعوض روي آن چيزي هايي كه باعث تمايز نامزد جديدتان ميگردد، تمركز كنيد. چه چيز استثاني دارد؟ چـه كـاري مـيتواند انجام دهد كه ديگران از آن عاجزند؟ با پاسخ گفتن به اين سؤالات خواهيد توانست خـصـيصـه هاي كه باعث عشق ورزيدن شما نسبت به او ميشود را دريافته و آنها را هميشه مورد تحصين قرار دهيد.
    با دنبال نمودن اين 10 مرحـله نـه تـنـها مي توانيد نامزد يا همسر قبلي خود را فراموش كنيد، بلكه در موقيعيتي قرار خواهيد گرفت كه از همراهـي نامزد جديدتان نهايت لذت را ببريد. پس شروع كنيد
    .


    منبع:
    http://www.ravanyaran.ir/cat-140.aspx
    sahand745 and mohammadee like this.

  2. 19 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    baby (یکشنبه ۰۷ شهریور ۸۹),Hadi99g (چهارشنبه ۲۳ دی ۹۴)

  3. #2
    ((( مشاور خانواده )))

    آخرین بازدید
    امروز [ ۱۳:۳۸]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۶-۶-۲۵
    نوشته ها
    8,120
    امتیاز
    189,564
    سطح
    100
    Points: 189,564, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 66.0%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    تشکرها
    22,364

    تشکرشده 34,219 در 5,981 پست

    نوشته های وبلاگ
    7
    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array

    RE: چگونه همسر يا نامزد قبلی خود را فراموش كنيم !

    با سلام
    مطلب قشنگ و كاربردي هست.
    توضيحي در مورد بند 4 آن لازم مي بينم بدهم:

    نقل قول نوشته اصلی توسط BABY
    ۴- با نامزد جدید در مورد نامزد قدیمی صحبت كنيد
    گرچه ممكن است كمي ضد احـساسي بـنظر بـرسـد، امـا خـوب اسـت در مورد نامزد يا همسر گذشته خود با نامزد يا همسر جديدتان صحبت كرده و رمز و راز دل خـود را بيرون بريزيد. به اين ترتيب او مـتـوجه خـواهد شـد كه از كـجا آمده ايد و سخن و اعمال شما را سوء تعبير نخواد نمود.
    با اين وجود در اين كار زياده روي نكنيد چون ممكن است باعث ترساندن نفر جديد شده و مجبور به طي مجدد اين مراحل گرديد!
    منبع:
    http://www.ravanyaran.ir/cat-140.aspx
    با سلام
    در مورد اين بند مخصوصا با توجه به بعضي خرده فرهنگهاي ايراني بايد بسيار احتياط كرد.
    من طبق تجارب مشاوره اي خود از مراجعان مي خواهم كه در مورد نامزد يا همسر قبلي خود با همسر جديدشان صحبت نكنند.

    اما اگر همسر فعلي سئوالي در مورد زندگي قبلي كرد، و مجبور به حرف زدن شديد، به طور خلاصه و كلي صحبت شود و به نقاط منفي زندگي قبلي كه منجر به متلاشي شدن آن شد گذرا اشاره شود و از توضيح دادن با حرارت به صورت مثبت يا خنثي زندگي قبلي اجتناب شود. تا حساسيت هاي او برانگيخته نشود.


  4. 21 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    مدیرهمدردی (پنجشنبه ۰۱ تیر ۹۱)

  5. #3
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    چهارشنبه ۱۸ بهمن ۹۱ [ ۱۹:۳۸]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-۴-۰۱
    نوشته ها
    11
    امتیاز
    508
    سطح
    10
    Points: 508, Level: 10
    Level completed: 16%, Points required for next Level: 42
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    3 months registered500 Experience Points
    تشکرها
    16

    تشکرشده 19 در 8 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: چگونه همسر يا نامزد قبلی خود را فراموش كنيم !

    نمیشه ادم کسی رو که دوستش داشته تمام انرژیشو واسش گذاشته فراموش کنه

  6. 3 کاربر از پست مفید meloudy تشکرکرده اند .

    meloudy (سه شنبه ۰۳ بهمن ۹۱),unknown144 (پنجشنبه ۱۱ دی ۹۳)

  7. #4
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه ۱۶ مرداد ۹۲ [ ۰۰:۳۳]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۹-۱۰-۱۵
    نوشته ها
    600
    امتیاز
    6,453
    سطح
    52
    Points: 6,453, Level: 52
    Level completed: 52%, Points required for next Level: 97
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class5000 Experience Points1000 Experience Points
    تشکرها
    1,919

    تشکرشده 1,945 در 414 پست

    Rep Power
    67
    Array

    RE: چگونه همسر يا نامزد قبلی خود را فراموش كنيم !

    یکسال گذشت نشده . همه راه ها رو امتحان می کنم نمیشه

  8. 2 کاربر از پست مفید saboktakin تشکرکرده اند .

    saboktakin (جمعه ۰۲ تیر ۹۱),unknown144 (پنجشنبه ۱۱ دی ۹۳)

  9. #5
    عضو فعال

    آخرین بازدید
    شنبه ۲۰ آذر ۹۵ [ ۱۱:۰۷]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۸۹-۹-۳۰
    نوشته ها
    1,361
    امتیاز
    16,269
    سطح
    81
    Points: 16,269, Level: 81
    Level completed: 84%, Points required for next Level: 81
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialTagger Second Class1000 Experience PointsVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    7,910

    تشکرشده 7,639 در 1,485 پست

    Rep Power
    143
    Array

    RE: چگونه همسر يا نامزد قبلی خود را فراموش كنيم !

    سلام سبکتکین عزیز

    دوست خوبم، اگه دوس داری، یه تاپیک بزن در موردش حرف بزن

  10. 4 کاربر از پست مفید دختر مهربون تشکرکرده اند .

    دختر مهربون (جمعه ۰۲ تیر ۹۱)

  11. #6
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    سه شنبه ۲۲ تیر ۹۵ [ ۱۷:۲۳]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۰-۸-۲۸
    نوشته ها
    744
    امتیاز
    8,604
    سطح
    62
    Points: 8,604, Level: 62
    Level completed: 52%, Points required for next Level: 146
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    1,594

    تشکرشده 1,941 در 612 پست

    Rep Power
    81
    Array

    RE: چگونه همسر يا نامزد قبلی خود را فراموش كنيم !

    واقعا به این راحتی نیس
    مشاور به من گفت 8 ماه طول میکشه من خودم فکر میکردم دو هفته ای یادم میره ...
    هر چی میگذره نقاط مثبت و آدم بیشتر میبینه و بیشتر دلش میخواد برگرده به رابطه
    همه بدبینیها به خوش بینی تبدیل میشه!

  12. 3 کاربر از پست مفید جوانه؟؟؟ تشکرکرده اند .

    جوانه؟؟؟ (سه شنبه ۰۳ بهمن ۹۱)

  13. #7
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    چهارشنبه ۱۸ بهمن ۹۱ [ ۱۹:۳۸]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-۴-۰۱
    نوشته ها
    11
    امتیاز
    508
    سطح
    10
    Points: 508, Level: 10
    Level completed: 16%, Points required for next Level: 42
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    3 months registered500 Experience Points
    تشکرها
    16

    تشکرشده 19 در 8 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: چگونه همسر يا نامزد قبلی خود را فراموش كنيم !

    با جوانه موافقم ادم وقتی دور میشه از اونی که دوستش داره تمام بدیهای طرف رو فراموش میکنه و دلش میخواد برگرده و با شرایط بدتر از قبل هم بسازه.

  14. 2 کاربر از پست مفید meloudy تشکرکرده اند .

    meloudy (سه شنبه ۰۳ بهمن ۹۱),رزا (سه شنبه ۲۸ مرداد ۹۳)

  15. #8
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    شنبه ۲۳ اردیبهشت ۹۶ [ ۲۱:۵۱]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۰-۲-۰۴
    نوشته ها
    888
    امتیاز
    11,369
    سطح
    70
    Points: 11,369, Level: 70
    Level completed: 30%, Points required for next Level: 281
    Overall activity: 5.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    4,285

    تشکرشده 3,124 در 796 پست

    Rep Power
    103
    Array

    RE: چگونه همسر يا نامزد قبلی خود را فراموش كنيم !

    چو عاشق می شدم گفتم که بردم گوهر مقصود/ندانستم که این دریاچه موج خون فشان دارد

  16. 5 کاربر از پست مفید sanjab تشکرکرده اند .

    sanjab (شنبه ۰۳ تیر ۹۱)

  17. #9
    عضو فعال

    آخرین بازدید
    جمعه ۱۹ تیر ۹۴ [ ۲۰:۲۲]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۰-۷-۳۰
    نوشته ها
    1,886
    امتیاز
    17,095
    سطح
    83
    Points: 17,095, Level: 83
    Level completed: 49%, Points required for next Level: 255
    Overall activity: 61.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassSocial1000 Experience Points10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    9,194

    تشکرشده 9,657 در 1,930 پست

    Rep Power
    205
    Array

    RE: چگونه همسر يا نامزد قبلی خود را فراموش كنيم !

    انگار فقط من اونوریم..یه هفته ای گریه هام تموم شد..سر یه ماه بیخیال شدم.

    دوستم هنوزکه هنوزه ازم میپرسه واقعا فراموش کردی؟چطوری فراموشش کردی؟

    اتفاقا الان بدیاشم میبینم..خوبیاشم میبینم اما برام خودم مهمترم..خود خودم..مگه چند سال عمر میکنم که بشینم به پای یکی اشک و اه بریزم..اینطوری شد که هر چی واسه برگشت تلاش کرد دری باز نکردم.

    شما هم به خودتون فکر کنید..درسته هممون خیال میکنیم طرف مقابلمون با بقیه فرق داره اما در واقع اینطور نیست.. انسان موجود عجیبیه و اینطور نیست که فقط با یه شخص به ارامش برسه..دلتون بیشتر برای خودتون بسوزه..واسه چشمایی که مرتب اشک میریزه،قلبی که از درد فشرده میشه،اعصابی که ضعیف میشه،عمری که هدر میره

    یه سوگواری اساسی کنید و بعدش بیخیال..به خودتون مرتب بگید..من میتونم..من قوی هستم.مطئنا اگه بخواید و تلاش کنید ادمای مناسبتری حتی متفاوت تری سرراهتون قرار میگیرن.

    خودتونو سرزنش نکنید..به گذشته با دید نفرت نگاه نکنید..من گذشتمو دوست دارم با همه خطاها و اشتباهاتم چون سعی کردم تو هر حالت بهترین تصمیم رو بگیرم.خوب شرایط گاهی متفاوت بوده..به گذشتتون و حتی عشق سابقتون احترام بذارید و بپذیرید.

    عشق ما یه ادمی بوده مثه ما شاید پایینتر از ما..یادتون باشه همیشه اولینها بهترینها نیستند..دنبال بهترینها باشید.

    موفق باشید
    Hadi99g likes this.

  18. 14 کاربر از پست مفید بهار.زندگی تشکرکرده اند .

    Hadi99g (چهارشنبه ۲۳ دی ۹۴),بهار.زندگی (جمعه ۰۲ تیر ۹۱)

  19. #10
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    سه شنبه ۲۲ تیر ۹۵ [ ۱۷:۲۳]
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۰-۸-۲۸
    نوشته ها
    744
    امتیاز
    8,604
    سطح
    62
    Points: 8,604, Level: 62
    Level completed: 52%, Points required for next Level: 146
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    1,594

    تشکرشده 1,941 در 612 پست

    Rep Power
    81
    Array

    RE: چگونه همسر يا نامزد قبلی خود را فراموش كنيم !


    منم تو کمتر از دو هفته همون طور که خودم فکر میکردم گریه هام تموم شد( سوگواری)
    بعد دوران خود مقصر پنداریم یکم طولانی شد
    الان فکر میکنم اگه به اول رابطه برمیگشتم میتونستم طوری مدیریت کنم که همه چیز خیلی بهتر شه
    اما اگه بخوام و بخواد ادامه رابطمو با هر شرایطی به هر چیز دیگه ای ترجیح میدم
    Hadi99g likes this.

  20. 5 کاربر از پست مفید جوانه؟؟؟ تشکرکرده اند .

    Hadi99g (چهارشنبه ۲۳ دی ۹۴),جوانه؟؟؟ (جمعه ۰۲ تیر ۹۱)


 
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © ۱۳۹۶ vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
vBCredits II Deluxe v2.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2010-2017 DragonByte Technologies Ltd.
Runs best on HiVelocity Hosting.
اکنون ساعت ۲۰:۲۴ برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.