به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 30

موضوع: تحقیر شدن

  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 28 مهر 91 [ 08:29]
    تاریخ عضویت
    1389-5-29
    نوشته ها
    13
    امتیاز
    2,026
    سطح
    27
    Points: 2,026, Level: 27
    Level completed: 18%, Points required for next Level: 124
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    10

    تشکرشده 10 در 6 پست

    Rep Power
    0
    Array

    تحقیر شدن

    سلام به همه دوستان عزیز. ممنون میشم اگه کمکم کنید
    شوهر من هر وقت که ناراحت و عصبانی می شود شدیدا و به هر وسیله ای مرا تحقیر و خرد می کند. قبلا راحت ازش می گذشتم و زندگی ام را ارام می کردم ولی الان یه بچه 8 ماهه دارم . او این سری با گرفتن بجه از من و بیرون کردن من از خانه مرا ازار داد . کاملا می فهمیدم که فقط می خواست مرا عذاب دهد . هر چه التماس می کردم فایده ای نداشت . تا توانست به خانواده ام اهانت کرد و مسخره کرد . و در اخر با کلی قول گرفتن ارام گرفت. هیچوقت اینقدر تحقیر نشده بودم.
    دیگه دوستش ندارم نمی تونم باهاش حرف بزنم .
    من چه طوری باید رفتار کنم که او اینقدر به خودش اجازه تحقیر مرا ندهد.

  2. کاربر روبرو از پست مفید zzare تشکرکرده است .

    zzare (شنبه 30 مرداد 89)

  3. #2
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    سه شنبه 30 خرداد 02 [ 12:14]
    تاریخ عضویت
    1388-7-01
    محل سکونت
    همین حوالی
    نوشته ها
    2,572
    امتیاز
    64,442
    سطح
    100
    Points: 64,442, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 25.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocialRecommendation Second ClassTagger First Class50000 Experience Points
    تشکرها
    13,202

    تشکرشده 14,121 در 2,560 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    305
    Array

    RE: تحقیر شدن

    سلام دوست گرلمی
    به تالار همدردی خوش اومدید
    میشه لطفا کمی از خودتون و علت عصبانیت همسرتون بگید؟
    شما چندسالتون هست
    اختلاف سنیتون با همسرتون چقدر هست؟
    شاغل هم هستید؟
    چه جوری با هم آشنا شدید؟
    ایا از همان ابتدای آشنایی همین گونه عصبی می شدند؟
    معمولا وقتی همسرتون عصبی میشه شما چه عکس العملی نشون می دهید؟
    گفتید کلی قول و تعهد ازتون گرفت ... میشه بگید چه قولهایی؟

  4. 4 کاربر از پست مفید بالهای صداقت تشکرکرده اند .

    بالهای صداقت (شنبه 30 مرداد 89)

  5. #3
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 09 اسفند 96 [ 15:33]
    تاریخ عضویت
    1387-11-29
    نوشته ها
    1,732
    امتیاز
    22,684
    سطح
    93
    Points: 22,684, Level: 93
    Level completed: 34%, Points required for next Level: 666
    Overall activity: 3.0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    4,250

    تشکرشده 4,202 در 1,430 پست

    Rep Power
    189
    Array

    RE: تحقیر شدن

    دوست عزيز...

    معمولا سر چه موضوعاتي با هم بحث ميكنيد؟

    عكس العمل شما وقتي عصباني ميشه چه طوريه؟

    به نظر خودت مشكل اصلي تو و شوهرت چيه؟


    پست من و بالهاي صداقت هم زمان شد

  6. 6 کاربر از پست مفید parnian1 تشکرکرده اند .

    parnian1 (شنبه 30 مرداد 89)

  7. #4
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 28 مهر 91 [ 08:29]
    تاریخ عضویت
    1389-5-29
    نوشته ها
    13
    امتیاز
    2,026
    سطح
    27
    Points: 2,026, Level: 27
    Level completed: 18%, Points required for next Level: 124
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    10

    تشکرشده 10 در 6 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: تحقیر شدن

    ممنون از اینکه توجه کردین
    من 29 سالم است و شوهرم 30
    ما اقوام دور هستیم . من پدرم را 10 سال پیش از دست دادم و مادرم هم افسردگی شدید داره . خانواده ام شهرستان هستند. به علت بیماری مادرم خیلی از خواسته ها و توقعات همسرم طبیعی است که براورده نشده و اون از خانواده من خوشش نمیاد. من فرزند اول خانواده هستم
    و اما شوهرم ادم موفقی در کارش است مدیر عامل یه شرکت خیلی بزرک و معروف. ادم فوق العاده پر تلاشی است . پدر اون به علت بیماری Ms در گذشته و به همین علت اونها وضع مالی خوبی نداشتند. شوهرم دیابت نوع 1 داره و قبل از من به بار ازدواج کرده بوده.
    می بینید که نقطه منفی داره ولی من توی این سه سال زندگی تا حالا به روش نیاوردم
    کلا وقتی عصبانی میشه قاطی می کنه خیلی موضوعش مهم نیست به دنبال اثبات قدرتش است. وقتی عصبانی میشه اصلا خودش نیست . هیجی نمی شنوه . هیجی نمیبینه
    به خاطر همین حالتهای تهاجمی اش باعث شد که بچه ما 2 ماه زودتر دنیا بیاد
    اینم بگم وقتی عادیه بهترین شوهر است خداییش لنگه نداره
    ولی خدا نکنه عصبی بشه حتی خدا را هم نمی شناسد و جالب اینکه بعدش شدیدا پشیمان میشه

    گفتم همیشه ازش می گذشتن ولی این سری چون از احساسات مادرانه ام بدجوری سواستفاده کرد هنوز نتوانستم ببخشمش
    جیکار کنم اینقدر تحقیر نشم [size=large][color=#FFA500]

  8. 2 کاربر از پست مفید zzare تشکرکرده اند .

    zzare (شنبه 30 مرداد 89)

  9. #5
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 09 اسفند 96 [ 15:33]
    تاریخ عضویت
    1387-11-29
    نوشته ها
    1,732
    امتیاز
    22,684
    سطح
    93
    Points: 22,684, Level: 93
    Level completed: 34%, Points required for next Level: 666
    Overall activity: 3.0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    4,250

    تشکرشده 4,202 در 1,430 پست

    Rep Power
    189
    Array

    RE: تحقیر شدن

    خيلي خوبه كه ميگي وقتي اروومه بهترين شوهر دنياست...خب عزيزم هر ادمي يه سري حسن و خوبي داره و يه سري هم ايراد داره....
    بهتر نيست به جاي اينكه بشيني به كار اون روزش فكر كني ...به خوبي هاش فكر كني و سعي كني زمينه تحريك و عصبانيتش رو كم كني...وقتي كه ارووم بود بهش بگو كه چقدر ناراحت شدي وقتي تورو از خونه بيرون كرد و بگو كه نگران تاثير اين رفتارش روي بچه هستي...

    ضمنا ميشه بگي كدوم يكي از نيازهاي طبيعي همسرت رو نتونستي براورده كني؟

    نقل قول نوشته اصلی توسط zzare
    شوهرم دیابت نوع 1 داره و قبل از من به بار ازدواج کرده بوده.
    می بینید که نقطه منفی داره ولی من توی این سه سال زندگی تا حالا به روش نیاوردم


    به نظرت بيماري اش نقطه منفيه يا اينكه قبلا ازدواج كرده؟؟چرا فكر ميكني كه بايد به روش مياوردي؟؟



    کلا وقتی عصبانی میشه قاطی می کنه خیلی موضوعش مهم نیست به دنبال اثبات قدرتش است. وقتی عصبانی میشه اصلا خودش نیست . هیجی نمی شنوه . هیجی نمیبینه


    خب وقتي ميدوني كه چقدر اثبات قدرت براش اهميت داره تو هم دقيقا كمكش كن كه به هدفش برسه...بذار مرد باشه ...رئيس باشه...با سياست باش...تو ميتوني كاري كني كه نه همسرت ناراحت بشه نه اينكه خودت مظلوم واقع بشي...



    به خاطر همین حالتهای تهاجمی اش باعث شد که بچه ما 2 ماه زودتر دنیا بیاد
    اینم بگم وقتی عادیه بهترین شوهر است خداییش لنگه نداره
    ولی خدا نکنه عصبی بشه حتی خدا را هم نمی شناسد و جالب اینکه بعدش شدیدا پشیمان میشه


    اكثرا اون دسته از افرادي كه بد عصباني ميشن بعدش پشيمون ميشن....توهم ميتوني از همين پشيمون شدن ها استفاده كني و باهاش حرف بزني...



    گفتم همیشه ازش می گذشتن ولی این سری چون از احساسات مادرانه ام بدجوری سواستفاده کرد هنوز نتوانستم ببخشمش


    احتمالا تو دائما ميشيني و اون صحنه رو براي خودت بازسازي ميكني و خودت براي خودت دل ميسوزوني و نتيجه ميگيري كه داره بهت ظلم ميشه...يكم فيلم رو ببر عقب تر....چي شد كه همسرت اين قدر ناراحت شد؟اولين بار بود تورو از خونه مينداخت بيرون؟چرا اين بار اين طور شد؟


    جیکار کنم اینقدر تحقیر نشم [size=large][color=#FFA500]

  10. 4 کاربر از پست مفید parnian1 تشکرکرده اند .

    parnian1 (شنبه 30 مرداد 89)

  11. #6
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 28 مهر 91 [ 08:29]
    تاریخ عضویت
    1389-5-29
    نوشته ها
    13
    امتیاز
    2,026
    سطح
    27
    Points: 2,026, Level: 27
    Level completed: 18%, Points required for next Level: 124
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    10

    تشکرشده 10 در 6 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: تحقیر شدن

    همش را درست گفتی ولی
    به نظرت بيماري اش نقطه منفيه يا اينكه قبلا ازدواج كرده؟؟چرا فكر ميكني كه بايد به روش مياوردي؟؟
    اینها برای من نقطه ضعف نیست . اگه بود که باهاش ازدواج نمی کردم ولی اون چرا باید منو تحقییر کنه به چه حقی. مگه خودش بی عیبه


    و در مورد بازسازی ، اره مدام تصویر اون شب را توی ذهنم تکرار می کنم چون نمی تونم التماس کردن هامو فراموش کنم یادم نمیره چه جوری داشت بچم را ازم می گرفت . یادم نمیره واسه همین نمی تونم ببخشمش



  12. #7
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 09 اسفند 96 [ 15:33]
    تاریخ عضویت
    1387-11-29
    نوشته ها
    1,732
    امتیاز
    22,684
    سطح
    93
    Points: 22,684, Level: 93
    Level completed: 34%, Points required for next Level: 666
    Overall activity: 3.0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    4,250

    تشکرشده 4,202 در 1,430 پست

    Rep Power
    189
    Array

    RE: تحقیر شدن

    به نظرت همسرت به خاطر ايرادي كه داري تحقيرات ميكنه؟
    به نظر من اين طور نيست ...همسر شما ناخواسته اين رفتار رو بروز ميده چون همونطور كه گفتي وقتي عصباني ميشه كنترلي روي رفتار و كلامش نداره ....پس هيچ عمدي در كار نيست و به خاطر كمبود ها و ايراد شما اين كارو نميكنه...

    در مورد بازسازي اون صحنه ...ميدونم سخته برات اما سعي كن بهش فكر نكني...اگه يادت ميفته ذهنت رو متوجه موضوع ديگه اي بكن...تمركزت روي بحث و دعواي اون شب نباشه...

    مادامي كه داري به اون روز فكر ميكني هم خودت رو شكنجه ميدي هم نميتوني با همسرت درست رفتار كني...

    به نظرم بهتره شما روي روش هاي آروم كردن فرد عصباني كار كني...بايد ياد بگيري كه وقتي همسرت قاط زد چي كار كني...مدير جان يه تاپيك در اين مورد ايجاد كردن اما هنوز كامل نشده...

    روش هاي ارام سازي فرد عصباني

  13. 3 کاربر از پست مفید parnian1 تشکرکرده اند .

    parnian1 (شنبه 30 مرداد 89)

  14. #8
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    دوشنبه 06 تیر 90 [ 22:42]
    تاریخ عضویت
    1389-4-13
    نوشته ها
    57
    امتیاز
    2,036
    سطح
    27
    Points: 2,036, Level: 27
    Level completed: 24%, Points required for next Level: 114
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    124

    تشکرشده 124 در 41 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: تحقیر شدن

    سلام zzare عزیز.
    خیلی خوش اومدید.
    اینکه گفتید در برابر تهاجم هاش سکوت کردید، به هیچ وجه تایید نمیکنم. پیشنهاد می کنم. با روش های منطقی وارد بشید و موضوع رو با "صحبت" حل کنید. اما اگر دیدید که باز هم تغییری به وجود نیومد، باید شما هم عصبانی بشید، ولی نه عصبانیتی که تحت کنترل خودتون نباشه. به این معنی که عصبانیتتون رو به شکل منطقی و سیستمی پیش ببرید و با طرف مقابلتون همنوا بشید. الان هر دو در یک وضعیت مشابه قرار دارید و بهتر همدیگر رو درک می کنید!!! باز هم نوبت شماست که این بار که با هم همنوا شدید، اون رو به سمت گفتمان منطقی پیش ببرید، به این معنی که رفته رفته تنفستون رو آرام تر، صداتون رو پایین تر و اگر ایستاده اید با آرامش بنشینید و وضعیت رو عوض کنید و به آرامی به سمتی که دوست دارید پیش ببرید. مطمئن باشید جواب میگیرید. اگر فکر می کنید که اون در حالت عصبانیت گوش هاش نمیشنوه، چشم هاش نمیبینه باید بگم که در اشتباهید، اون فقط داره سو استفاده میکنه (یه نفر در همون حالت بره با یه شمشیر جلوش وایسه بگه اگر صداتو نبری با این شمشیر نصفت میکنم، ببینم چطور گوش هاش نمیشنوه، یا چشم هاش نمیبینه؟!) موضوع اینجاست که شما باید محرک ها و رفتار های متفاوتی رو به اون ارائه کنید.
    مطمئن باشید تا زمانی که شما در رفتار خودتون تغییری به وجود نیارید، شوهرتون هم هیچ تغییری نخواهد کرد، پس معطل نکنید :-)
    شاد باشید دوست من :-)

  15. 3 کاربر از پست مفید SENSEI تشکرکرده اند .

    SENSEI (دوشنبه 01 شهریور 89)

  16. #9
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 09 اسفند 96 [ 15:33]
    تاریخ عضویت
    1387-11-29
    نوشته ها
    1,732
    امتیاز
    22,684
    سطح
    93
    Points: 22,684, Level: 93
    Level completed: 34%, Points required for next Level: 666
    Overall activity: 3.0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience PointsTagger Second Class
    تشکرها
    4,250

    تشکرشده 4,202 در 1,430 پست

    Rep Power
    189
    Array

    RE: تحقیر شدن

    كتاب "راز هايي درباره عشق" نوشته باربارا دي آنجليس

    فصل ششم...اثر الاكلنگي رو بخون

    وقتي همسرت عصباني ميشه تو بايد چي كار كني...چه رفتاري نبايد نشون بدي...اميدوارم وقت كافي براي مطالعه كل اين كتاب داشته باشي...

    كتاب فوق العاده ايه...
    فصل سوم راجع به "دلايل واكنش هاي افراطي چيست؟" نوشته...اين كتاب حتما برات مفيد خواهد بود

  17. 4 کاربر از پست مفید parnian1 تشکرکرده اند .

    parnian1 (شنبه 30 مرداد 89)

  18. #10
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 03 بهمن 92 [ 20:26]
    تاریخ عضویت
    1387-12-17
    نوشته ها
    111
    امتیاز
    6,260
    سطح
    51
    Points: 6,260, Level: 51
    Level completed: 55%, Points required for next Level: 90
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    259

    تشکرشده 267 در 64 پست

    Rep Power
    27
    Array

    RE: تحقیر شدن

    سلام zzare عزیز...
    بزرگان تالار راهنمایی خوبی داشتن و میدونم تا وقتی آدم اون شرایط رو خودش تجربه نکنه نمیتونه بفهمه که چقدر اون شرایط واست سخت بوده...منم گاهی تحقیر شدم گاهی کوچیک شدم و گاهی هم مرورش کردم, چون این موضوعات از ذهن آدم خیلی دیر پاک میشه امـــــــــــا چون عشقم رو دوست دارم و به قول تو میدونم که اون رفتارش تحت عصبانیتش بوده اجازه نمیدم افکارم احساسم رو نسبت به اون کم کنه...چون میدونم اون ادمی که باهاش ازدواج کردم همون ادمیه که تو شرایط عادی میبینم پس سعی کن نذاری افکارت روی احساساتت تاثیر بذاره.اون علاوه بر اینکه شوهرته بلکه الان بابای بچه اته و تکیه گاه تو و اون واسه ادامه ی زندگی.
    عزیزم میدونم هیچ چیز بدتر از تحقیر شدن نیست میدونم وقتی غرور آدم له میشه دیگه هیچ چیزی نمیتونه مرهم باشه حتا حرفای من و دوستان اما سعی کن بیشتر به خوبی هاش فکر کنی و وقتی آرومه و شرایط خوبه برو باهاش صحبت کن و بهش بگو که دلت رو بد جور شکسته بهش بگو از این شرایط ناراضی هستی.
    دوست خوبم همیشه سکوت تو این جور مواقع بدترین چیزه و باعث میشه یه مشکل هی تو ذهنت بزرگ و بزرگ تر بشه .سعی کن بری و باهاش صحبت کنی و مطمئنم چون دوستت داره حرفاش خیلی بیشتر از حرفای ما به دلت میشینه پس اولین کار اینه که بهش بگی ازش دلخوری...

  19. کاربر روبرو از پست مفید dorsa65 تشکرکرده است .

    dorsa65 (شنبه 30 مرداد 89)


 
صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 16:56 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.